thực đơn hàng ngày cho người cao tuổi

... đề cho nhiều tai biến như tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim. Cho nên với người cao tuổi, rượu kể cả rượu thuốc là một đồ uống nên tránh sử dụng đều đặn hàng ngày. Đối với người cao tuổi ... thần kinh. Người cao tuổi có đặc điểm giảm mức chịu đựng đối với chất ngọt, vì thế không được ăn quá 20g đường mỗi ngày, trong đó có tính cả mật ong. Mắm: Đối với người cao tuổi, tuy mắm ... ở gan. Cách sử dụng thực phẩm hợp lí cho người cao tuổi Khi được biết cụ thể về tình hình ăn uống của một người, ta có thể biết những điều khá cơ bản về người ấy như sức khỏe, nề nếp...

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 04:20

Ngày tải lên: 12/07/2014, 18:20

... có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực đơn sao cho hội đủ các điều kiện: đủ dưỡng chất, dễ tiêu hóa, chất xơ. Nếu trong gia đình có người cao tuổi, bạn cần chú ý đến việc lên thực ... xương làm nước lèo) Người cao tuổi cần ăn năm bữa trong ngày, bao gồm hai bữa xế vào lúc 9g sáng và 3g chiều. Các bữa xế nên dùng trái cây Thực đơn cho người cao tuổi đường, muối ... canh cua nấu với nấm rơm, canh nấm, canh cua rau đay… rất có lợi cho sức khỏe người cao tuổi. Người có tuổi nên dùng đạm thực vật vì gan đã đến thời “lười” tổng hợp đạm nên dễ thiếu chất...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 00:22

... tết cho người cao tuổi các chất dễ nhai, dễ tiêu. Nếu răng đã yếu hoặc rụng thì cần ăn thức ăn đã được nấu nhuyễn. Các loại thức ăn chứa nhiều tinh bột rất có lợi cho người cao tuổi nhưng ... gia vị. Lượng nước đưa vào cơ thể người cao tuổi cũng là một việc cần lưu tâm. Hàng ngày, mỗi một cơ thể con người cần uống một lượng nước nhất định để bù đủ cho lượng nước đã bị mất ... tuổi nhưng không nên lạm dụng, đặc biệt là những người bị đái tháo đường và bệnh tim mạch. Trong dịp Tết, ngoài nước uống hằng ngày, người cao tuổi có thể uống thêm bia, rượu, nước giải khát....

Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20

... khoẻ cho người cao tuổi càng có ý nghĩa thiết thực hơn. II. Thực trạng việc chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi cô đơn ở cộng đồng Nam Đàn-Nghệ An 1.Khái quát chung về người cao tuổi , người ... độ cao, do vậy người già hay quên , tư duy kém năng động , kém linh hoạt 1.3.2. Đặc điểm tâm lý người cao tuổi cô đơn Ngoài những đặc điểm tâm lý của người cao tuổi, người cao tuổi cô đơn ... gian , diện cao tuổi cô đơn thì càng không có Rõ ràng việc chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi nói chung và người cao tuổi cô đơn ở Nam Đàn chưa được quan tâm đúng mực, số cụ cao tuổi có điều...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 15:46

... ời cao tuổi. 5 II. Thực trạng ng ời cao tuổi ở Việt Nam 5 1. Thực trạng ng ời cao tuổi 5 2. Thực trạng đời sống của ng ời cao tuổi. 6 III. Một số giải pháp chăm sóc sức khoẻ cho ng ời cao tuổi. ... liệu trên cho thấy, tuổi thọ trung bình của ngời cao tuổi ở nớc ta còn thấp. Nếu độ tuổi từ 60 - 64 ở nớc ta có 1766 ngời chiếm 30% tổng số ngời cao tuổi thì số ngời cao tuổi ở độ tuổi từ 85 ... khoẻ cho ngời cao tuổi không chỉ kéo dài tuổi thọ mà còn nâng cao chất lợng sống, giúp ngời cao tuổi tiếp tục sống khoẻ, sống vui và sống có ích cho xà hội. Chăm sóc sức khoẻ ngời cao tuổi...

Ngày tải lên: 03/09/2012, 13:38

... dai cho hệ xương của người lớn tuổi. Trên đây là những loại thực phẩm tốt người cao tuổi mà chúng ta cần biết để có sự lựa chọn chế độ dinh dưỡng hợp lý nhằm bảo vệ và nâng cao sức khỏe người ... loại sữa có thành phần MUFA, PUFA, Choline, Canxi, FOS nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho cơ thể, giúp xương chắc khỏe, cơ thể dẻo dai. Mỗi ngày, người lớn tuổi nên uống 2-3 ly sữa, đặc biệt trước ... lượng protein cao, có khả năng làm giảm cholesterol trong máu, chống lão hóa, phòng bệnh loãng xương. Đậu phụ có thể chế biến rất nhiều món nhưng cách ăn tốt nhất đối với người lớn tuổi là dùng...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... thiểu của con người. Các loại chứa nhiều tinh bột có lợi cho người cao tuổi nhưng không nên dùng nhiều, đặc biệt là những người bị đái tháo đường và bệnh tim mạch (một người cao tuổi bình thường ... dễ tạo thành sỏi đường tiết niệu. Dinh dưỡng ngày Tết cho người cao tuổi Trong những ngày vui tết, NCT nên ăn uống thế nào cho hợp lý? NCT nên ăn b ảo đảm đủ các chất: đạm (protid), ... đặc biệt là những ngày tết chỉ làm cho sức khỏe kém đi mà thôi. Vì vậy, mỗi NCT nên chọn cho mình một chế độ ăn thích hợp sao cho “ăn ngon, ngủ ngon” là điều may mắn nhất cho NCT. ...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi. (Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng. Tuổi tăng nhưng ... động của bộ máy cơ thể người cao tuổi xuất hiện một vài sự thay đổi. Các giác quan suy giảm hơn như mắt nhìn mờ, mũi ngửi kém, cảm giác ở lưỡ i cũng không còn tinh nhạy làm cho việc ăn uống kém ... các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ. Các chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại thực phẩm thực...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 23:20

... cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy động của hệ tiêu hóa giảm ở người cao tuổi nên cần thêm lượng chất xơ vào chế độ ăn bằng cách thêm lượng rau củ quả. Với người bình ... Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm đáng kể ở một số chức năng. Ở người cao tuổi có sự giảm chế tiết dịch dạ dày, giảm diện ... những thực phẩm giàu chúng để tăng cường thêm những vi chất này cho cơ thể. Súp lơ, nấm cũng là những thực phẩm khuyên dùng. Cũng đừng quên giúp người cao tuổi tắm nắng vì điều này sẽ nâng cao...

Ngày tải lên: 03/04/2014, 05:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 19:21

Ngày tải lên: 12/03/2013, 16:21

... Những điều cần biết về cấp cứu ban đầu cho người cao tuổi To | Trung | Nhỏ [ 2007/10/03 18:59 | by admin ] Khi người cao tuổi lâm vào trường hợp phải cấp cứu, không được đè bệnh ... các trường hợp cấp cứu một cách kịp thời, chính xác. Phần lớn những trường hợp cấp cứu ở người cao tuổi thường xảy ra tại nhà. Khi chưa có cán bộ y tế thì việc sơ cứu tại chỗ có ý nghĩa rất ... thầy thuốc. - Tập trung đông người gây ồn ào, ngột ngạt làm người bệnh thêm hoảng sợ. - Để bệnh nhân bị lạnh quá hoặc nóng quá. Những điều cần làm - Bình tĩnh đặt người bệnh nằm yên tĩnh ngay...

Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:42

Ngày tải lên: 23/10/2013, 02:15