thực đơn bữa tối mùa hè

... Công thức làm salad cho mùa hè năm nay Sự kết hợp "ngoạn mục" giữa hoa quả và rau xanh! Chuẩn bị những nguyên...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:15

... gọt vỏ rùi cắt nhỏ hay thái mỏng thì tùy nha! Bắt đầu bữa sáng thôi nào! Thật là ngon đúng không? Ăn vào mùa hè thì cứ gọi là “chuẩn không cần chỉnh” ... Thêm một viên kem cho bữa sáng liệu có sao không nhỉ? Với xôi nếp than thì cũng ngon lắm đóa! - Khi nào thấy...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20

... làm bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn, bạn nên ăn kèm với hạt hạnh nhân. 5 thực đơn bữa sáng cho người ăn kiêng Với những người đang trong thời gian giảm cân, bữa sáng ... cần nạp đủ 400 calo vào cơ thể. Dưới đây là 5 thực đơn bữa sáng chứa đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho bạn. 1. Sandwich bơ đậu phộng và chuối: là bữa ăn thường xuyên của ông vua nhạc rock roll ... 2. Trứng tráng và bánh mì: Với thực đơn này bạn chỉ cần ăn 2 lát bánh mì nướng (không phết bơ) kèm theo một quả trứng tráng kẹp cà chua, rau cải chân vịt. Thực đơn này cung cấp 391 calo. ...

Ngày tải lên: 20/06/2014, 10:20

... Giúp thực phẩm "cưỡng lại" mùa hè Giữa mùa hè nóng bức, phải làm gì để có thể bảo vệ được thức ăn không bị hư hỏng ôi thiu? Dưới đây là vài nguyên tắc bảo quản thực phẩm an ... trong thời tiết nóng của mùa hè, giúp gia đình bạn tránh được nguy cơ ngộ độc thực phẩm. 1. Chú trọng khâu chuẩn bị Bạn đang chuẩn bị món ăn cho một buổi dã ngoại hoặc bữa ăn ngoài trời? Bạn ... và nhiều đá cục (loại đá này sẽ tan chậm hơn, giữ hơi lạnh lâu hơn). Chuẩn bị thật tốt để thực phẩm luôn ngon - Dùng những dụng cụ riêng biệt để đựng từng món ăn. Chuẩn bị thật nhiều chén,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20

... gừng… vì đây là những thực phẩm nóng dùng trong mùa hè càng khó ăn. Không nên dùng nhiều đạm động vật nhất là người có bệnh mãn tính. Nên dùng đạm thực vật. Vào mùa hè, có rất nhiều hoa quả ... tuỳ mỗi cơ thể cần bao nhiêu. Vào mùa hè không nên sử dụng quá nhiều các món ăn xào, nướng trong mùa hè vì nó dễ ngán và khó ăn. Nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm như thịt dê, thịt chó, ... yếu hư, suy nhược khi cảm nặng, là món ăn giải nhiệt rất tốt trong mùa hè. - Nước chanh: một thứ quả có rất nhiều trong mùa hè. Chanh chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho da, giúp cơ thể thanh...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 10:20

... vậy trong ẩm thực mùa hè, ta cần chọn những loại thực phẩm mang tính hàn, lạnh, có công dụng thanh nhiệt, giải thử, sinh tân chỉ khát và bổ dưỡng âm khí. Sau đây là một số loại thực phẩm ... vị, mạnh gân cốt, an thai. Nho ăn rất thơm ngon, Một Số Thức Ăn Giải Nhiệt Mùa Hè Theo quy luật ngũ hành, mùa hè thuộc hỏa, trời nắng gắt oi nồng, khí hậu khắc nghiệt làm cho cơ thể luôn ... áp dụng tùy theo vùng địa phương với mục đích tăng cường sức đề kháng mùa hè: * Củ đậu: là một thức ăn lý tưởng của mùa hè, có thể gọt vỏ ăn sống, ép lấy nước uống hoặc làm nộm, xào thịt,...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... trong mùa hè cho những người bị vữa xơ động mạch, tăng huyết áp và bệnh lý tuyến giáp trạng. Ngó sen: Thanh nhiệt, làm mát máu, sinh tân nhiệt, ngừng cơn khát, là một trong những loại thực ... tưởng trong mùa hè. Nấm rơm: Giá trị dinh dưỡng rất cao, chứa nhiều chất đạm, vitamin C và các acid amin rất cần thiết cho cơ thể, có công dụng bồi bổ và thanh nhiệt. Đây là thực phẩm lý ... bị cao huyết áp, rối loạn lipid máu và các bệnh lý gan mật. Ngoài ra, trong mùa hè, bạn nên trọng dụng một số thực phẩm như mướp, cải cúc, xích tiểu đậu, đậu tương, củ cải, súp lơ, rau đay,...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

... thưởng thức. Thực đơn này cung cấp 401 lượng calo. 4. Ngũ cốc trộn sữa, quả mâm xôi và quả việt quấtchứa 407 calo. Thực đơn này phù hợp với những người có ít thời gian chuẩn bị bữa sáng. Không ... món ăn. 5. Bánh quế với sữa chua và quả mâm xôi cung cấp 409 calo. Bạn chỉ mất vài phút để làm bữa ăn sáng này. Để tăng thêm phần hấp dẫn cho món ăn, bạn nên ăn kèm với hạt hạnh nhân. ...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

... thừa Giúp thực phẩm "cưỡng lại" mùa hè Giữa mùa hè nóng bức, phải làm gì để có thể bảo vệ được thức ăn không bị hư hỏng ôi thiu? Dưới đây là vài nguyên tắc bảo quản thực phẩm an ... trong thời tiết nóng của mùa hè, giúp gia đình bạn tránh được nguy cơ ngộ độc thực phẩm. 1. Chú trọng khâu chuẩn bị Bạn đang chuẩn bị món ăn cho một buổi dã ngoại hoặc bữa ăn ngoài trời? Bạn ... giờ. Bạn không nên tiếc mà để dành chúng cho những bữa ăn tiếp theo, chúng có thể sẽ trở thành mối nguy hiểm cho sức khỏe của bạn. Thực phẩm sạch làm chúng ta yên tâm hơn khi chế biến...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 21:21

... chấm nước mắm Bữa ăn mùa hè chỉ 30.000 đồng Mình rất thích được chia sẻ kinh nghiệm nấu nướng, hôm nay mình xin gửi đến các bạn thực đơn cho một bữa ăn chiều mùa hè chỉ với 30.000 đồng...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 21:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 23:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 24/07/2014, 07:21

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 07:21

Ngày tải lên: 09/08/2014, 22:20

... Bữa cơm đơn giản mùa hè: Thịt ba chỉ kho sả và canh cua mồng tơi Những ngày oi nóng như thế này thường ... chọn món để ăn ngon miệng. Lựa chọn của nhà mình hôm nay là canh cua ăn với thịt ba chỉ kho sả. Đơn giản nhưng rất ngon. Nguyên liệu: Thịt lợn ba chỉ: 500g. Sả: 2 cây. Sốt ướp thịt cá Cholimex...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 20:20

... li$u: (D**! (0-*3 (0E: (49%:F (G (02>H Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn. Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùa hè thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món tôm rang, gà chiên hay hến xào ... d6 e91#@"JF/7<5 !"!5'a"!T (a<<e@6!_!' (af"!<5"Y<gJE5' (h@6J<Ub<'i!] +!g!>2:6j_!J!>' (a9=@<<!>`L /#<< 'R@:!_#<P(-+/Y<!<5 ' 8 món luộc thanh mát dễ ăn cho mùa hè. Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp ... nhất. 1. Thịt bắp bò luộc gừng sả Bí quyết luộc rau giữ màu xanh hấp dẫn Tuy luộc rau là công việc đơn giản nhưng luộc như thế nào cho rau xanh, giòn và bảo toàn được chất dinh dưỡng thì không...

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:48

Ngày tải lên: 02/08/2013, 13:44

Ngày tải lên: 08/08/2013, 21:36