thói quen nên làm sau khi ăn

... Những thói quen nên bỏ sau khi ăn Sau khi ăn chúng ta thường có thói quen đi tắm, uống trà, ăn hoa quả, hay lái xe. Những thói quen này thực sự không có lợi cho sức khỏe của bạn. Đi tắm sau ... chỉ đi bộ sau vài tiếng kể từ lúc ăn cơm. Lái xe Việc lái xe sẽ khó khăn hơn sau khi ăn bởi vì lượng máu cung cấp cho não bộ không nhiều như bình thường Hút thuốc sau bữa ăn khi n cho các ... điếu thuốc lá sau bữa ăn trúng lượng độc chất nhiều hơn tổng 10 điếu thuốc lá khi hút bình thường. Bởi sau khi ăn cơm, dạ dày và ruột co bóp mạnh, tuần hoàn máu nhanh. Lúc này khả năng cơ thể...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 06:20

... uống nước có ga sau khi ăn. 6. Ngủ ngay sau khi ăn Một số người sau khi ăn xong thì thấy mệt mỏi và buồn ngủ đó chính là do lượng huyết dịch tăng cường chảy vào bộ máy tiêu hóa, làm cho não bộ ... trái cây sau bữa ăn Thông thường, sau bữa ăn chúng ta thường ăn trái cây tráng miệng. Nhưng thức ăn vào dạ dày phải lưu lại từ 1-2 giờ. Nếu sau bữa ăn, ta ăn ngay trái cây sẽ làm tăng thêm sự ... lái xe sau khi ăn khoảng 1 tiếng sẽ an toàn hơn nhiều. 8. Đi dạo ngay sau bữa ăn Khi đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cường dồn vào cơ bắp để bảo đảm nhu cầu ôxy, tạo năng lượng...

Ngày tải lên: 20/09/2013, 02:10

... đi bộ ngay một cách thường xuyên thì làm cho bệnh sa dạ dày ngày càng trở nên nghiêm trọng.7) Không ngủ ngay lập tức sau khi ăn: Một số người sau khi ăn xong thì thấy mệt mỏi, buồn ngủ rũ ... đi dạo ngay sau bữa ăn :Khi người ta đi bộ, cơ bắp ở chân, tay, lưng co duỗi. Máu tăng cướng dồn vào cơ bắp để bảo đảm nhu cầu ôxy , tạo năng lượng cho cơ bắp hoạt động. Nếu sau ăn mà đi bộ ... chức năng tiết dịch và hấp thu của bộ máy tiêu hoá đưa đến rối loạn công năng của dạ dày và ruột. Nếu đi bộ ngay sau khi ăn kéo dài, thì dễ đưa đến viêm loét dạ dày. Người bị sa dạ dày, nếu ăn...

Ngày tải lên: 28/10/2013, 08:11

... 7 việc không nên làm sau khi uống rượu Thứ Bảy, 29/08/2009 cập nhật 08:41 GMT+7 Các chuyên gia sức khỏe Mỹ đã đưa ra lời khuyên về những việc nên làm và không nên làm sau khi uống rượu để ... đường trong máu. 7. Ăn quá nhiều trước khi ngủ Sau khi uống rượu, nếu thấy đói nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ, ít béo để lót dạ. Tuy nhiên không nên đi ngủ ngay sau khi ăn xong, bởi chất ... Lời khuyên: Nên ăn chút bánh bao hay các loại bánh ít đường, ít muối có thể cải thiện lượng đường trong máu, làm giảm cảm giác buồn nôn khó chịu. Ngoài ra nên ăn 1 vài quả chuối sau khi uống...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 10:20

... sau bữa ăn khi n cho các chất có hại trong thuốc lá dễ vào cơ thể hơn. Hút 1 điếu thuốc lá sau bữa ăn trúng lượng độc chất nhiều hơn tổng 10 điếu thuốc lá khi hút bình thường. Bởi sau khi ăn ... trà Uống trà ngay sau khi ăn cơm sẽ làm loãng dịch vị dạ dày, ảnh hưởng đến việc tiêu hóa và hấp thụ các thành phần dinh dưỡng. Trong lá trà xanh có chứa axit tannic, sau khi ăn cơm xong uống ... Karaoke Sau khi ăn xong, lượng thức ăn trong dạ dày tăng lên, thành dạ dày sẽ vì thế mà mỏng đi. Việc hò hét, hát karaoke sẽ khi n cho cơ hoành hạ thấp xuống, áp lực khoang bụng tăng 6. Uống...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

... Những thói quen nên từ bỏ khi sử dụng máy tính Tạo quá nhiều biểu tượng Màn hình Windows (desktop) của bạn sẽ trông giống như một ngăn kéo chứa rác, bởi vì nó sẽ tràn ... của công ty, bạn sẽ làm thế nào để tìm được biểu tượng (icon) của nó trong mớ hỗn độn đó? Tắt máy bằng nút nguồn Khi đã dùng xong máy tính laptop, nhiều người dùng có thói quen nhấn nút power ... sang chế độ hoạt động chỉ sau vài giây, song điều này vẫn được xem là thói quen xấu bởi 2 lý do: Thứ nhất, vì chế độ Sleep không phải là chế độ tắt máy hoàn toàn nên laptop vẫn tiếp tục tiêu...

Ngày tải lên: 30/03/2014, 06:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 16:20

Ngày tải lên: 03/04/2014, 23:20

Ngày tải lên: 22/06/2014, 12:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 01:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 04:20

Ngày tải lên: 06/07/2014, 20:20

Ngày tải lên: 09/07/2014, 22:21

Ngày tải lên: 13/07/2014, 14:20

... hóa. Hoa quả tốt nhất nên ăn sau bữa cơm 2-3 tiếng hoặc trước bữa cơm 1 tiếng. Đánh răng Đánh răng ngay sau khi ăn sẽ làm cho men răng bị tổn thương và ảnh hưởng đến chất lượng của răng. Đi tắm 3 12 ... tắm 3 12 ĐIỀU KHÔNG NÊN SAU KHI ĂN (Dân trí) - Trong cuộc sống thường ngày tồn tại rất nhiều thói quen ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ của chúng ta. Hãy xem bạn có mắc vào những thói quen đó không ... chức năng tiêu hóa. Nếu thường xuyên tắm sau khi ăn cơm, sẽ gây ra các bệnh về đường ruột, dạ dày. Nếu mắc bệnh tim, cao huyết áp, mỡ trong máu sẽ dễ gặp biến chứng. Vì vậy, sau khi ăn cơm...

Ngày tải lên: 19/08/2013, 04:10

... Làm gì khi trẻ bị nôn, trớ sau khi ăn? Khi bú quá no hoặc nuốt nhiều không khí do chỉ ngậm núm vú mà không ngậm sâu vào quầng vú của mẹ, trẻ có thể bị trớ. Khi đó, hãy kiêm ... Bú quá no. - Nuốt nhiều không khí: do khi bú mẹ, trẻ chỉ ngậm núm vú mà không ngậm sâu vào quầng vú, hoặc khi bú bình, đầu vú không đầy sữa. - Sau khi ăn, trẻ vô tình bị đột ngột thay đổi tư ... số động tác sau: - Khi cho trẻ bú, cần để bé ngậm sâu vào quầng vú. - Vỗ cho bé ợ hết không khí sau mỗi lần bú bằng cách bế trẻ thẳng đứng, bụng ép vào ngực mẹ, đầu kề vai mẹ. Sau đó, vỗ...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 04:15

... không nên kể lể chi tiết. Đừng dại dột trút những cảm xúc của mình vào lá thư xin thôi việc. Hãy cho tôi biết còn vị trí nào khác đang thiếu người không 10 điều không nên làm trong khi thôi ... Viết thư xin thôi việc là điều cuối cùng bạn cần làm. Nhưng bạn lại dại dột trút hết cảm xúc của mình vào lá thư đó. Tôi ghét từng phút làm việc tại nơi này Có lẽ bạn thực sự muốn nói thế, ... là sự thực. Lý do bạn ra đi có thể chính là môi trường làm việc. Tuy nhiên, bạn hãy giữ ý nghĩ đó cho riêng mình và những người thân quen. Ông/bà là vị sếp tệ nhất mà tôi từng biết Lại một...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15

... vú cao su to quá, sữa chảy nhanh, mạnh làm trẻ nuốt không kịp. - Một số trẻ có thói quen vừa ăn vừa ngủ, miệng ngậm vú sữa vẫn chảy nhưng không nuốt. Khi thở mạnh, trẻ có thể hít sữa đưa lên ... bị tắc thở lâu, khó cứu. Sau đó, hút kỹ những sữa còn đọng ở họng và mũi, nhổ đi. Khi hút xong nên kích thích mạnh vào đầu trẻ, để cháu bé khóc và thở được. Ngay sau đó mới khẩn trương đưa ... Làm gì khi trẻ bị sặc sữa? Bé đang bú bỗng ho sặc sụa, tím tái và lịm đi. Đó là bé đã bị sặc sữa, một tai biến thường gặp khi bú bình. Sữa tràn vào khí...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15