tư thế nằm cho thai phụ

... Ảnh minh họa Đi bộ với thai phụ Thể dục cho thai phụ Một số trong những ưu điểm của đi bộ là không gây va chạm, bạn có thể chọn tốc độ và quãng đường cho riêng bạn, bạn sẽ có được ... các loại vận động thì mỗi phụ nữ đều khác nhau. Người phụ nữ mang thai có thể thay đổi một chút đối với môn thể thao thường tập (luyện tập với tốc độ chậm hơn), nhưng phụ nữ khác cảm thấy không ... thời tiết không cho phép, hãy thử tập trên máy chạy bộ hay đi lang thang trong trung tâm mua sắm. Dù bất cứ ở đâu, chỉ cần nhớ những điểm chính sau: Bạn cần phải giữ một tư thế thẳng và vững...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 20:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 14/12/2013, 15:55

Ngày tải lên: 29/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

... cũng tư ng tự như một cái máy tạo độ ẩm, giúp ngăn chặn ngạt mũi hiệu quả. Hãy chắc chắn nước không nóng quá để tránh làm tăng thân nhiệt Để tránh ngạt mũi trong thai kỳ, có vài gợi ý cho ... trong khi nghiêng đầu gần máy tạo độ ẩm nhưng cần cẩn thận để tránh bỏng. Hơi từ nước ấm cũng tư ng tự như một cái máy tạo độ ẩm, giúp ngăn chặn ngạt mũi hiệu quả. (Ảnh minh họa) ...

Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:17

... chuột và nhiều con bị quái thai với liều duy nhất tư ng đối thấp là 10 mg cho mỗi kg cân nặng. Trong y văn thế giới chưa có báo cáo nào về việc sử dụng Fugaca cho thai phụ (vì không được phép ... mình có thai. Xin hỏi Fugaca có ảnh hưởng gì đến thai nhi không?”. Trả lời: Fugaca là tên biệt dược của chất mebendazole. Thí nghiệm trên chuột có thai cho thấy thuốc rất độc hại cho phôi thai ... sĩ yêu cầu phụ nữ đang dùng thuốc ngừa thai nếu muốn có thai thì nên ngừng thuốc và phải sử dụng một biện pháp tránh thai khác trong 2 tháng trước khi có thai là để tránh sinh quái thai. Thật...

Ngày tải lên: 17/11/2012, 09:13

... bản của nó được các nhà tư tưởng đề cập và nghiên cứu ngay từ thời kì cổ đại, tuy đó là những tư tưởng còn riêng lẻ, chưa có hệ thống nhưng đóng vai trò nền tảng cho những quan niệm mỹ học ... tinh xảo phục vụ cho hoạt động lao động của mình. Cùng với quá trình ngày càng tinh vi của công cụ lao động, con người trải qua sự tiến hóa lâu dài phát triển cả về tư duy và thể chất cho đến ... thời kì này, đặc trưng của tư duy thẩm mỹ là tư duy hình tư ng và khả năng điển hình hóa sự vật. Giá trị thẩm mỹ thời kì này được tạo ra trên cơ sở đáp ứng nhu cầu chinh phục tự nhiên của con người,...

Ngày tải lên: 10/04/2013, 12:16

... bản qui định 1. Tiêu chuẩn về cơ sở vật chất, trang thiết bị tài liệu giảng dạy và giáo viên (phụ lục 3) Quyết định số 77/2008/QĐ-BNN Các bước Tên bước Mô tả bước 1. Nộp hồ sơ tại...

Ngày tải lên: 20/10/2013, 11:15

... Thực đơn cho thai phụ bị đái tháo đường Môt chế độ dinh dưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường (ĐTĐ). Đối với thai phụ bị ĐTĐ, vừa đảm bảo dinh dưỡng cho thai nhi ... dùng vì không bảo đảm được sự an toàn cho các phụ nữ có thai. Sau khi sinh 6 tuần, người mẹ phải làm một cuộc thử nghiệm đặc biệt gọi là OGTT (bạn sẽ được cho uống đường glucose và sau đó độ ... những lần mang thai trước. Trong lúc có thai, kích thích tố tạo từ lá nhau ngăn chặn insulin hoạt động theo đúng chức năng của nó, vì vậy lượng đường trong máu gia tăng. Làm thế nào để kiếm...

Ngày tải lên: 24/10/2013, 18:15

... gừng Nguyên liệu: Món ăn cho thai phụ Nguồn: suckhoedoisong.vn Những món ăn được nêm nhạt, ít gia vị, hạn chế chiên xào và đặc biệt là có thêm chút gừng sẽ giúp phụ dễ ăn và bớt nghén hơn. ... với dầu ăn. Cho càvào xào đến khi lên màu, trút 1 tô nước nhỏ vào, nêm hạt nêm và đường. Khi nước sôi cho tôm vào nấu khoảng 2 phút, cho hành và thìa là vào, tắt bếp. Năng lượng cho mỗi khẩu ... mỏng. Nấu sôi nước dùng, cho cà rốt và gừng vào nấu. Cà rốt vừa mềm cho tiếp nấm, thịt bò vào, nêmmuối vừa ăn. Chờ sôi lại tắt bếp, rắc hành ngò, dùng nóng. Năng lượng cho mỗi khẩu phần ăn 581.78kcal....

Ngày tải lên: 11/12/2013, 18:15

... chứng mà trong suốt quá trình mang thai, thai phụ đừng bao giờ xem thường. Bernstein cho biết: “Nếu thai phụ không thể ăn hoặc uống được thứ gì, thì cơ thể thai phụ đang trong tình trạng mất nước”. ... dùng cho phụ nữ mang thai. Nếu trong trường hợp vắcxin bị thiếu khi đang có dịch cúm, thì thai phụ phải là đối tư ng ưu tiên hàng đầu. Đồng thời, dù ở bất kỳ giai đoạn nào của thai kỳ, phụ ... bóp, thai phụ phải lập tức gọi cho bác sĩ. Nếu có biến chứng thì các bác sĩ cũng sẽ có hướng xử trí kịp thời cho thai phụ. 5. Ra nước ối khi mang thai Thai phụ cảm giác có dòng chất lỏng...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... Dân trí 4 Tư thế nằm ngủ cho các “bà bầu” Trở mình, nằm thoải mái trên giường có lẽ là một trong những thách thức lớn nhất của thời kỳ thai nhén, đặc biệt là khi muốn nằm sấp hay nằm ngửa. Cả ... gây ra những rắc rối cho các bà bầu. Không thoải mái khi đi ngủ? Trong giai đoạn đầu thai kỳ, tình trạng căng tức ngực sẽ khiến bạn không thể nằm sấp còn khi bung lớn lên thì nằm ngửa lại càng khó ... khó chịu. Khi bạn tăng cân trong những tháng cuối, nằm ngửa sẽ khiến toàn bộ trọng lượng thai nhi áp vào cột sống, đè lên ruột và các tĩnh mạch. Nằm ngửa lúc này cũng làm tăng nguy cơ đau lưng,...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 02:17

... máu cao) và không có triệu Một số bài thuốc cho thai phụ bị tiểu đường Phụ nữ mang thai bị tiểu đường mà không được theo dõi và điều trị, thai nhi rất dễ gánh chịu những hậu quả nghiêm ... khi mang thai phần nhiều phát sinh ở nửa đầu của thai kỳ, chủ yếu liên quan tới việc thai nhi hấp thụ đường glucoza và acid amin. Ngoài ra, rau thai còn có tác dụng kháng insulin, khiến cho insulin ... uống hết trong ngày, dùng cho bệnh nhân tiểu đường khi mang thai, khát nhiều - Râu ngô 30-60 g, thịt trai 50-200 g, cùng nấu, thêm gia vị, uống cách ngày, dùng cho thai phụ bị tiểu đường, miệng...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20

... chân qua khỏi đầu, hạ mũi bàn 11 tư thế Yoga cho người già chân chạm sàn – thở ra, giữ thẳng gối, hai tay úp vào lưng. Giữ tư thế một phút. Từ tư thế cái cày, nâng hai chân lên thẳng, ... giữa hai chân. Giữ tư thế một phút và hít thở chậm. Khi kết thúc thì hạ chân xuống trở về tư thế cái cày, rồi hạ lưng xuống, vai và cổ giữ yên (hình 8 – 9). 8. Con cá: Nằm ngửa, hai chân khép ... khuỷu tay chống xuống sàn làm điểm tựa. Nâng vai, ưỡn cổ cho đỉnh đầu chạm sàn. Giữ yên tư thế một phút (hình 10). 9. Con cào cào: Nằm sấp, cằm chạm sàn, hai tay để ngửa xuôi dọc theo thân,...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Hạ ngực của bạn càng gần đầu gối của bạn ở tư thế thoải mái nhât, mở rộng cánh tay của bạn ở phía trước của bạn. • Giữ tư thế và thở đều. Tư thế ngọn núi • Đứng cao với chân khép lại ... phải. Giữ tư thế chừng 1 phút. • Đổi bên và lặp lại. Tư thế cái cây • Đứng với cánh tay ở hai bên. • Thực hiện động tác xoắn lâu nhất có thể, di chuyển từ trong ổ bụng, giữ cho cả hai ... thể bạn nâng ngực về phía bức tư ng trước mặt . Tư thế chim bồ câu (Tác dụng : cơ mông săn chắc.) • Bắt đầu ở một vị trí chống đẩy lên, lòng bàn tay sắp cho thẳng hàng dưới vai. • Đặt...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20