stress nơi công sở
Tài liệu Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật pdf
Ngày tải lên :
20/12/2013, 18:15
...
Kết quả còn cho thấy mệt mỏi nơi công sở dễ làm người ta ốm yếu cũng tương tự như các yếu tố
khác như chỉ số cơ thể cao, hút thuốc hay thiếu vận động.
Khi stress công sở không thể kiểm soát nổi, ... cứu đã cho thấy sức ép nơi công sở có thể làm gia tăng tỷ lệ mắc bệnh tim, cúm, rối
loạn tiêu hoá và huyết áp cao.
Stress còn làm thay đổi khía cạnh có lợi của một số công việc đòi hỏi hoạt ... Stress nơi công sở - đầu mối của bệnh tật
Khối lượng công việc đồ sộ hằng ngày cùng với lịch làm việc dày đặc trong một thời...
- 2
- 303
- 0
Stress và văn hóa nơi công sở
Ngày tải lên :
09/11/2013, 05:15
...
STRESS VÀ VĂN HÓA NƠI CÔNG SỞ
27 / 09 / 2007 01:59:00 PM
Việc điều chỉnh cho phù hợp với văn hóa nơi công sở hay văn hóa
công ty là một bước quan trọng trong việc giải tỏa stress có liên
quan ... Để đánh giá chính xác văn
hóa công ty hay văn hóa nơi công sở bạn nên xem xét những vấn
đề sau đây tại nơi bạn làm việc:
1. Cách giao tiếp
Các thông tin trong công ty bạn có được thông báo ... về công việc của họ? Nếu
tất cả những điều này không được rõ ràng cho lắm thì bạn nên cân
nhắc tới việc thảo luận với các đồng nghiệp của mình về mức độ
hợp tác công việc.
STRESS VÀ VĂN HÓA NƠI...
- 4
- 463
- 0
Tài liệu Stress và văn hóa nơi công sở ppt
Ngày tải lên :
13/12/2013, 14:15
... công ty. Nếu không hiểu được văn hóa của công ty mới, rất
có thể bạn sẽ bị stress vì cảm thấy mình quá khác biệt với mọi người và bị cô lập.
Văn hóa nơi công sở chính xác là gì? Văn hóa công ... hiểu biết về văn hóa ứng xử nơi làm việc thì bạn sẽ biết
cách cư xử khôn ngoan, tránh những bất đồng và căng thẳng không cần thiết.
Stress và văn hóa nơi công sở
Bạn là nhân viên mới, rõ ... đi ra khỏi phòng hay là cứ để cửa phòng mở toang cũng cần phải
được lưu ý.
Tình bạn nơi công sở
Công ty của bạn có phải một đại gia đình hạnh phúc? Liệu việc bạn biết được chi
tiết của...
- 5
- 1.2K
- 4
Để 8 giờ nơi công sở luôn vui
Ngày tải lên :
22/08/2012, 00:43
...
thời gian dài làm việc. Những kỳ nghỉ đó sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và tách bạn
Để 8 giờ nơi công sở luôn vui
Làm thế nào để 8 giờ làm việc của bạn đạt được chất lượng cao mà vẫn
luôn ... thể đọc được chữ
thoải mái mà không cần phải nheo mắt.
Chú ý lượng thức ăn
Lúc ăn trưa ở công sở, bạn nên tập ăn vừa phải, vì bạn lại tiếp tục ngồi
trong văn phòng vào buổi chiều. Không ... rất hay. Nó không những đốt cháy calori mà
còn giúp giảm stress. Nếu bạn không thể đi ra ngoài trong giờ ăn trưa, hãy để xe ở
một nơi xa hơn bình thường để bạn có cơ hội đi xa hơn, hoặc cố...
- 5
- 604
- 2
7 cach dac nhan tam noi cong so.pdf
Ngày tải lên :
17/09/2012, 08:20
... dựng những mối quan hệ nơi công
sở: hãy ñối xử với mọi người theo cách mà bạn muốn họ ñối xử với bạn. Rồi ai cũng
muốn làm việc, hợp tác và hỗ trợ bạn. Con ñường ñến thành công sẽ rộng mở!
... sầu riêng tại bàn làm
việc…
5. Chào ñón ñồng nghiệp mới
Ấn tượng về ngày ñầu tiên của bạn tại công ty như thế nào? Bạn không biết ai, bạn
bối rối không biết toilet ở ñâu hay sử dụng máy fax ... thiệu họ với những ñồng
nghiệp khác, giúp ñỡ khi cần thiết ñể họ hòa nhập nhanh hơn với nhóm và công ty.
Lòng tốt của bạn chắc chắn sẽ ñược ghi nhận với sự cảm kích!
6. Lắng nghe
Trong cuộc...
- 2
- 1.1K
- 8
6 thói quen làm mất lòng tin nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:59
... tin nơi công sở
Nên nhớ rằng không có điều gì làm mất lòng tin hơn là sự dối
trá. Kể cả những lời nói dối tưởng chừng mang mục đích cao
thượng.
1. Không giữ đúng lời hứa hoàn thành những công...
- 3
- 558
- 2
10 cách xử sự nên tránh nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:59
... tranh công
trạng của người khác.
Khi gặp những đồng nghiệp có hành động xấu, hãy cân nhắc tình huống
rồi nhẹ nhàng nhắc nhở, nhớ là khi chỉ có hai người để họ không cảm
- Hưởng công trạng ... nữ
- Hay gây gổ, chế giễu các đồng nghiệp khác
- Người bừa bộn và luôn vứt rác bừa bãi nơi công cộng
- Lạm dụng những ưu tiên dành cho người khuyết tật
thấy mất mặt. Cuối cùng, đừng ... nhàng nhắc nhở, nhớ là khi chỉ có hai người để họ không cảm
- Hưởng công trạng trên thành quả công việc của người khác
- Đối xử với người cung cấp dịch vụ như với nhân viên cấp dưới
-...
- 4
- 552
- 3
Bí quyết để không bật khóc nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 14:59
... xả stress nhiều đấy.
Bí quyết để không bật khóc nơi công sở
Một đồng nghiệp thân thiết bị sa thải, một ý tưởng mới bạn kỳ vọng lại
bị chê bai không tiếc lời, một bản đánh giá hiệu quả công ... bật khóc ngay tại công ty, trước mặt
sếp và các đồng nghiệp quả thật chẳng hay ho gì, nhất là khi đã bình tĩnh
lại, bạn chắc chắn sẽ thấy bối rối khi đối diện mọi người trong công ty.
...
Cố gắng kiềm chế cảm xúc, hoặc ít nhất hãy ra khỏi công
ty rồi hẵng rơi nước mắt - (Ảnh minh họa)
Bởi vậy, thay vì rơi nước mắt, bạn hãy chọn cho...
- 6
- 691
- 0
Bí quyết để không bị làm phiền nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 15:09
... kế
Bí quyết để không bị làm phiền nơi công sở
Phòng làm việc của bạn thỉnh thoảng lại có người ngó qua, hay ghé vào
mượn cái này cái nọ, góc riêng của bạn ở công ty thường xuyên có ai đó
để ... có thể tập trung vào đống công việc đang còn
dang dở được nữa. Thậm chí, sau mỗi lần cô đi công tác dài ngày trở về
là y như rằng phòng làm việc của cô biến thành một nơi lộn xộn ngoài
sức tưởng ...
bàn tất cả khiến bạn cảm thấy cực kì khó chịu và chẳng thoải mái khi
làm tiếp công việc sau đó.
Môi trường công sở dù ít dù nhiều cũng được gọi là một tập thể, do đó
cũng có người này, người...
- 4
- 591
- 1
Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
Ngày tải lên :
15/10/2012, 15:27
... Mẹo chống buồn ngủ nơi công sở
Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi
công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau. ... việc mà còn giúp chống lại cơn buồn ngủ.
3. Vận động
Nơi công sở tốt nhất nên vận động 30%, tĩnh tại 70%. Bạn có thể dựa
vào đặc điểm của nơi làm việc để tự thiết kế một số bài tập phù hợp cho...
- 4
- 1.1K
- 3