phương pháp luyện tập thể hình

CHUYÊN đề PHƯƠNG PHÁP LUYỆN tập THỂ TÍCH KHỐI đa DIỆN

CHUYÊN đề PHƯƠNG PHÁP LUYỆN tập THỂ TÍCH KHỐI đa DIỆN

... tích các mặt bên của hình chóp đều. Đs: 2 a 3 S 3  2) Tính thể tích hình chóp. Đs: 3 a 2 V 6  Chuyên đề :Luyện tập Hình Học Không Gian GV: Lª Minh TiÕn LOẠI 2: THỂ TÍCH KHỐI CHÓP ... Tính thể tích hình chóp. Đs: 3 h 3 V 3  Bài 5 : Cho hình chóp tam giác đều có đường cao h và mặt bên có góc ở đỉnh bằng 60 o . Tính thể tích hình chóp. Đs: 3 h 3 V 8  Bài 6 : Cho hình ... 3: Cho hình chóp SABC có đáy ABC là tam giác đều cạnh a biết SA vuông góc với đáy ABC và (SBC) hợp với đáy (ABC) một góc 60 o . Tính thể tích hình chóp . Chuyên đề :Luyện tập Hình Học...

Ngày tải lên: 16/03/2014, 17:05

18 1,8K 0
PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP THỂ TÍCH KHỐI ĐA DIỆN doc

PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP THỂ TÍCH KHỐI ĐA DIỆN doc

... cạnh đáy. Tính thể tích của lăng trụ. Đs: V = 2888 Bài 8: Cho khối lập phương có tổng diện tích các mặt bằng 24 m 2 . Tính thể tích khối lập phương Đs: V = 8 m 3 Bài 9: Cho hình hộp chữ nhật ... số thể tích 2 phần này. Đs: 1 k 2 = Bài 10: Cho hình chóp SABCD có đáy ABCD là hình bình hành và lấy M trên SA sao cho SM x SA = Tìm x để mặt phẳng (MBC) chia hình chóp thành 2 phần có thể ... chéo của hình hộp là 1 m.Tính thể tích khối hộp chữ nhật. Đs: V = 0,4 m 3 Thể tích khối đa diện – www.mathvn.com http://book.mathvn.com 6 B h a b c a a a B h 4. Diện tích hình chiếu:...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 13:21

34 746 4
Phương pháp luyện tập thể tích khối đa diện

Phương pháp luyện tập thể tích khối đa diện

... 2 9 27 SAMN SABC a V V = = 25 c b a M H C B A CHUYÊN ĐỀ: PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP THỂ TÍCH KHỐI ĐA DIỆN ÔN TẬP 1. KIẾN THỨC CƠ BẢN HÌNH HỌC LỚP 9 - 10 1. Hệ thức lượng trong tam giác vuông ... tứ giác đều.Tính cạnh của hình chóp này khi thể tích của nó bằng 3 9a 2 V 2 = . Đs: AB = 3a 4) Dạng 4 : Khối chóp & phương pháp tỷ số thể tích Ví dụ 1: Cho hình chóp S.ABC có tam giác ... Tính thể tích hình chóp. Đs: 3 a 2 V 6 = Bài 7 : Cho hình chóp tứ giác đều SABCD có chiều cao h ,góc ở đỉnh của mặt bên bằng 60 o . Tính thể tích hình chóp. Đs: 3 2h V 3 = Bài 8: Cho hình...

Ngày tải lên: 05/04/2014, 22:25

53 1K 1
Phương pháp luyện tập có thân hình đẹp pptx

Phương pháp luyện tập có thân hình đẹp pptx

... phẩm sao cho cơ thể nhận ít Phương pháp luyện tập có thân hình đẹp tế bào hoàn toàn khác nhau và có chức năng khác nhau, không thể biến đổi qua lại được. Việc tập luyện thể dục sẽ giúp ... sức khỏe tốt. Tập nhiều chưa hẳn đã tốt. Các bài tập thể dục dù mạnh hay yếu đều giúp cơ thể tiêu hao năng lượng. Cơ thể bạn cần có thời gian hồi phục giữa những bài tập luyện. Nếu bạn quá ... phối hợp các bài tập tim mạch (như đạp xe, bơi lội, chạy, khiêu vũ…), những bài tập tăng cường linh hoạt, dẻo dai (yoga), các bài tập phần bụng, các bài tập cơ (tập tạ) để có thể giữ vóc dáng...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 18:20

7 553 0
CHUYÊN đề KHẢO sát hàm số PHƯƠNG PHÁP LUYỆN tập KHẢO sát hàm số

CHUYÊN đề KHẢO sát hàm số PHƯƠNG PHÁP LUYỆN tập KHẢO sát hàm số

... thị (C) của hàm số . 2. Biện luận theo m số nghiệm thực của phương trình 4 2 0x x m− + + = 3 4 2 y = ax + bx + c PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP KHẢO SÁT HÀM SỐ CHUYÊN ĐỀ KHẢO SÁT HÀM SỐ I. Đặt vấn ... nghiệm phương trình , số giao điểm giữa hai đồ thị . • Phương trình tiếp tuyến tại một điểm cho trước . • Phương trình tiếp tuyến biết hệ số góc . • Phương trình tiếp tuyến đi qua một điểm . • Phương ... thực của phương 3 3 2 0x x m− + − = . 3. Viết phương trình tiếp tuyến của (C) tại điểm ( ) 2;4M . 4. Viết phương trình tiếp tuyến của (C) tại điểm có hoành độ 1 2 x = . 5. Viết phương trình...

Ngày tải lên: 14/08/2013, 15:33

12 2,7K 11
Tiet 16-17: Một số phương pháp luyện tập phát triển sức bền

Tiet 16-17: Một số phương pháp luyện tập phát triển sức bền

... Một số hình thức và phơng pháp tập luyện đơn giản - Tập sức bền bằng chơi trò chơi vận động hoặc tập luyện một số bài tập nh: Nhảy dây bền, tâng cầu tối đa, tập chạy phối hợp với thở - Tập sức ... chịu khó tập luyện. Sức bền kém sẽ ảnh hởng đến rất nhiều đến kết quả học tập, do đó cần phải biết cách tập luyện để phát triển sức bền. 2. Một số nghuyên tắc, phơng pháphình thức tập luyện. a. ... nhân hoặc theo nhóm. - Hình thức tập rất phong phú, phơng pháp tập đơn giản , nếu có ý thức giữ gìn và nâng cao sức khoẻ ai cũng có thẻ tự tập luyện đợc. Điểm khó ở đay là cần tập thờng xuyên, kiên...

Ngày tải lên: 09/10/2013, 09:00

5 13,3K 43
Tài liệu ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP ĐỂ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY NGẮN CHO HỌC SINH NAM LỚP 1O pdf

Tài liệu ĐỔI MỚI PHƯƠNG PHÁP LUYỆN TẬP ĐỂ NÂNG CAO THÀNH TÍCH CHẠY NGẮN CHO HỌC SINH NAM LỚP 1O pdf

... 2000. 2. Giáo trình lý luận và phương pháp Thể dục thể thao. Đại học thể dục thể thao II . Dương Thế Hiển năm 2002. 3. Giáo trình lý luận và phương pháp giảng dạy thể dục thể thao. Nhà xuất bản giáo ... hành áp dụng phương pháp giảng dạy để nâng cao thành tích chạy ngắn. 2.GIAI ĐOẠN 2 Phương pháp thực nghiệm sư phạm. Để kiểm nghiệm về phương pháp tập luyện và hệ thống các bài tập nhằm phát ... sinh 15 học sinh Thời gian 1 tháng 1 tháng Phương pháp tập luyện Thức hiện các bài tập với phương pháp mới do tôi biên soạn ở trên Sử dụng các bài tập theo chương trình của tổ chuyên môn ...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 06:20

17 1,1K 8
Phương pháp luyện tập tiếng Anh thông minh hơn. pot

Phương pháp luyện tập tiếng Anh thông minh hơn. pot

... bằng phương pháp của bạn. Vì vậy, đầu tiên, bạn chỉ cần quan tâm về các câu hỏi, và sau đó là thời gian, và cuối cùng là chiến lươc: 1. Tìm một nguồn tài liệu luyện thi tốt. Chúng có thể là ... là các tài liệu luyện thi chính thức, hoặc có thể ít được sử dụng. Nguồn tốt nhất là các tài liệu luyện thi chính thức từ những cơ sở tổ chức thi. Đường link đến nguốn tài liệu luyện thi chính ... 5. Làm một bài thi cuối cùng với việc không mở tài liệu và thời gian hạn chế. Phương pháp luyện tập tiếng Anh thông minh hơn ...

Ngày tải lên: 02/04/2014, 08:20

7 514 1
Các phương pháp luyện tập cho trí não pot

Các phương pháp luyện tập cho trí não pot

... và giải pháp hợp lý để giành chiến thắng. Vì vậy, đây sẽ là bài tập tốt để não bộ điều hành linh hoạt các hoạt động thường ngày. Tập luyện trí não Khi chúng ta già đi, các bài tập luyện cho ... không kém các bài tập thể chất khác. Giờ đây, khi bạn đã thấy rõ chức năng của năm loại nhận thức chính và cách tập luyện mỗi loại ra sao, thì bạn sẽ dễ dàng tìm ra bài tập luyện hàng ngày cho ... tỉnh giấc từ những thói quen đã có từ lâu và tái thiết Các phương pháp luyện tập cho trí não Việc thử thách, khuyến khích và tập luyện có hiệu quả là rất quan trọng để duy trì độ nhanh nhạy...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

5 446 2
Phương pháp tập thể hình

Phương pháp tập thể hình

... thuộc nhóm nào, bạn vẫn có thể luyện tập đầy đủ các nhóm cơ trên cơ thể bạn theo các bài tập dưới đây. Những nguyên tắc cơ bản khi luyện tập thể hình: Trước khi tập: * Không uống rượu: khi ... toàn bộ hình thể của bạn. Các bài tập được chia thành hai phần. Phần cơ bản và phần nâng cao. Tuy nhiên các bài tậpthể dành cho ba dạng đối tượng luyện tập là người có đang luyện tập tại ... chương trình luyện tập này, bạn sẽ có thể có được một cơ thể đẹp hơn trước rất nhiều. Những giới thiệu của chương trình: Chương trình Total Body Workout hay còn gọi là các bài tập thể hình giúp...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 20:15

2 588 8
Tài liệu CÁC PHƯƠNG PHÁP TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ docx

Tài liệu CÁC PHƯƠNG PHÁP TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ docx

... – 10 lần/hiệp (Dumbbell row) 7 CÁC PHƯƠNG PHÁP TẬP THỂ HÌNH HIỆU QUẢ Trích nguyên văn từ bài Nhập môn Max OT của bác Arnold_Wu nhưng đã chỉnh sửa và thêm hình ảnh vào cho cuốn hút và dễ dàng ... các mem mới. bài này xem như là căn bản để tăng sức tập luyện và làm quen với các động tác trước khi bước vào chương trình max-ot Nhập môn I (tập 3 tuần) +Ngày thứ nhất : Ngực, tay sau và bắp ... trình này thì rất li kì. Ngày xưa em cũng tập linh tinh như các bác mới thôi, đến phòng nghe bọn ở phòng chỉ, tập 3 tháng người vãn lởm (lưu ý các bác mới tập ko bao giờ nghe lời bọn ở phòng nhất...

Ngày tải lên: 22/12/2013, 15:16

18 1,5K 32
Phương pháp tập thể hình

Phương pháp tập thể hình

... tángậ ấ ờ ị ệ ậ ỏ ỉ 17 CÁC PH NG PHÁP T P TH HÌNH HI U QUƯƠ Ậ Ể Ệ Ả Trích nguyên văn t bài ừ Nh p môn Max OTậ c a bác Arnold_Wu nh ng đã ch nh s a vàủ ư ỉ ử thêm hình nh vào cho cu n hút và d dàng ... : 8 ot có s u t m đ c ko, nh ng các bác có th tham kh o trên trang ivannikolov.comư ầ ượ ư ể ả hình nh r t rõ nét và tr c quan. Bác nào mu n rõ thêm thì lên youtube mà search tênả ấ ự ố bài...

Ngày tải lên: 07/06/2014, 10:41

18 500 0
w