phương pháp đi bộ tập thể dục

Đi bộ tập thể dục: tiến hành từng bước theo đúng hướng ppt

Đi bộ tập thể dục: tiến hành từng bước theo đúng hướng ppt

Ngày tải lên : 11/07/2014, 19:20
... việc đi bộ là dạng luyện tập chính, bạn vẫn được lợi nếu tranh thủ đi bộ mỗi khi có thể. Đi bộ vài vòng vào giờ ăn trưa. Đi bộ một hai tầng trước khi đi thang máy. Đi bộ vài bến thay vì đi ... bình khi tập. Nếu bạn mới ốm dậy hoặc có vấn đề về sức khỏe, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chương trình đi bộ. Đi bộ tập thể dục: tiến hành từng bước theo đúng hướng Đi bộ là cách ... khỏe tốt hơn, hãy bắt đầu chương trình đi bộ thể dục chính thức hơn. Chương trình này yêu cầu tốc độ khoảng 4 đến 5 km/h. Trong chương trình đi bộ thể dục phải có thời gian khởi động và giải...
  • 5
  • 368
  • 0
Trả công lao động (phương pháp chia lương tập thể)

Trả công lao động (phương pháp chia lương tập thể)

Ngày tải lên : 22/10/2013, 10:15
... định luật pháp của nhà nước về tiền công, tiền lương. Nhà nước ta đã ban hành Bộ luật Lao động (ngày 23/6/1994 có hiệu lực từ ngày 1/1/1995) – Lu t sửa đổi, bổ sung một số đi u của Bộ ậ luật ... nhiều đi u khoản có liên quan tới tiền công, tiền lương của người lao động, trong đó Chương VI - Tiền lương bao gồm các đi u (từ 55 đến 67) quy định trực tiếp về tiền công, tiền lương 9 – Đi u ... SẢN PHẨM 1. Chế độ trả công theo sản phẩm trực tiếp cá nhân. 2. Chế độ trả công theo sản phẩm tập thể 3. Chế độ trả công theo sản phẩm gián tiếp 4. Chế độ trả công theo sản phẩm có thưởng 5. Chế...
  • 12
  • 622
  • 0
skkn đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục trong trường thcs

skkn đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục trong trường thcs

Ngày tải lên : 21/04/2014, 09:52
... TDTT - NXB Giáo dục 1998. 3. Đổi mới phương pháp dạy học trường THCS - Viện KHGD 1999. 4. Phương pháp dạy học môn Thể dục trong trường phổ thông - NXB Giáo dục. 5. Chuyên san Giáo dục và thời đại. 6. ... phong trào tập thể, … Xuất phát từ thực tế giảng dạy của bản thân, từ đặc đi m của việc dạy học môn Thể dục ở trường THCS tôi nhận thấy vấn đề “Đổi mới phương pháp dạy học môn Thể dục trong ... Vinh8 Đổi mới phương pháp dạy học môn Thể dục trong trường THCS 5. Vận dụng đổi mới phương pháp: Nghiên cứu kĩ tài liệu giảng dạy, vận dụng linh hoạt và sáng tạo các phương pháp dạy học tích...
  • 14
  • 3.9K
  • 24
Một phương pháp làm việc tập thể hiệu quả pot

Một phương pháp làm việc tập thể hiệu quả pot

Ngày tải lên : 07/07/2014, 14:20
... Một phương pháp làm việc tập thể hiệu quả Chúng ta hãy cùng nhau làm quen với những cách tư duy não (Brainstorming method). Phương pháp này do A. Osborn (Mỹ) đề xuất năm 1938. Phương pháp ... bằng cách làm việc tập thể. những ý tưởng thấy không nghiêm chỉnh hoặc phi lý. Khi đánh giá ý tưởng phải trả lời tại sao ý tưởng đó tồi và cho đi m theo thang 10. Nếu các đi m của các chuyên ... có thể thực hiện được không và thực hiện như thế nào. Mỗi lần phát biểu ý tưởng không quá 2 phút, thời gian cho một buổi tấn công não có thể từ 30 phút đến 1giờ. Trên thực tế, tất nhiên có thể...
  • 5
  • 499
  • 0
phương pháp dạy hát tập thể môn âm nhạc trong trường tiểu học

phương pháp dạy hát tập thể môn âm nhạc trong trường tiểu học

Ngày tải lên : 17/07/2014, 10:11
... cỏc giờ học bộ mụn cú liờn quan. Hỡnh thức và thể loại bao gồm: tập hỏt, tập đọc, chộp nhạc trong chương trỡnh õm nhạc lớp 5. IV- PHƯƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU. + Phương pháp dạy hát: - Phương phỏp ... (nhạc cụ) - Phương phỏp sử dụng bản đồ. - Phương phỏp luyện thanh trước khi học hỏt. - Phương phỏp uốn nắn những sai sút - Phương phỏp dạy hỏt hoà hợp trong tập thể. + Phương pháp tập đọc, chép ... Cường 9 ĐỀ TÀI: PHƯƠNG PHÁP DẠY HÁT TẬP THỂ MÔN ÂM NHẠC TRONG TRƯỜNG TIỂU HỌC - Giỏo dục õm nhạc bằng phỏt triển năng lực cảm thụ tai nghe thụng qua tập hỏt, tập đọc nhạc, tập ghi chộp nhạc...
  • 22
  • 607
  • 0
skkn một số biện pháp đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục trường thcs

skkn một số biện pháp đổi mới phương pháp dạy học môn thể dục trường thcs

Ngày tải lên : 22/07/2014, 15:47
... đi u hàng nhóm tập tuyện. 4. Hướng dẫn tập luyện theo phương pháp trò chơi và thi đấu. Từ lâu con người đã biết sữ dụng trò chơi như là một trong những phương tiện, phương pháp giáo dục thể ... Thể dụcThể thao thuận tiện cho học sinh tập luyện Thể dục nội khóa và hoạt động ngoại khóa, trường học hai ca, có khá đủ dụng cụ tập luyện cho bộ môn như: Hố nhảy, ... hiệu quả học tập. Kiểm tra, đánh giá hiệu quả học tập của học sinh là một khâu quan trọng của quá trình dạy học. Đặc đi m nổi bật của môn Thể dục là thực hành, luyện tập là chủ yếu, tập luyện...
  • 14
  • 1.5K
  • 1
skkn phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9

skkn phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9

Ngày tải lên : 04/12/2014, 12:01
... môn thể dục. Nhiệm vụ nghiên cứu: phương pháp dạy bài kiến thức động tác từng nội dung cụ thể trong bài thể dục phát triển chung của lớp 9. IV. PHƯƠNG PHÁP VÀ TÀI LIỆU NGHIÊN CỨU. 1. Phương pháp. - ... tham vọng đi sâu và nghiên cứu tất cả chương trình thể dục các khối, lớp mà chỉ bước đầu tìm hiểu Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển chung lớp 9 ” 4 phương pháp dạy học bài thể dục phát ... trong nhóm phương pháp trực quan và thực hành thì phương pháp đàm thoại tìm tòi trong nhóm phương pháp dùng lời cũng được vận dụng phổ biến trong dạy học Phương pháp dạy học bài thể dục phát triển...
  • 18
  • 3.9K
  • 4
Sáng kiến kinh nghiệm – một số phương pháp kích thích gây hứng thú luyện tập thể dục pdf

Sáng kiến kinh nghiệm – một số phương pháp kích thích gây hứng thú luyện tập thể dục pdf

Ngày tải lên : 08/08/2014, 03:23
... nhảy…mang tính hấp dẫn. + Phương pháp sử dụng “trò chơi”. + Phương pháp thi đua khen thưởng các thành tích trong thể dục thể thao… IV. Nội dung nghiên cứu : Trong môn thể dục, để có một tiết học ... phương pháp kích thích gây hứng thú luyện tập thể dục SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐỀ TÀI: MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP KÍCH THÍCH GÂY HỨNG THÚ TẬP LUYỆN THỂ DỤC THỂ THAO CHO HỌC SINH A-ĐẶT VẤN ĐỀ Ngày ... triển thể chất có chủ định để thực hiện mục tiêu giáo dục toàn diện của Đảng và Nhà nước. Giáo dục thể chất nói chung và môn học thể dục trong nhà trường nói riêng, thể thao, lời kêu gọi tập...
  • 8
  • 839
  • 2
Phương pháp tập thể dục nào phù hợp với bạn? ppsx

Phương pháp tập thể dục nào phù hợp với bạn? ppsx

Ngày tải lên : 09/08/2014, 03:20
... chăm sóc bằng những phương pháp luyện tập hợp lý Phương pháp thể dục thẩm mĩ Phương pháp thể dục thẩm mỹ ngày nay đã trở thành một môn thể thao phổ biến. Bằng các bài tập thư giãn làm căng ... thể thao đòi hỏi sức khỏe người tập phải dẻo dai bền bỉ. Bài tập này được thực hiện trên một chiếc xe đạp đặc Phương pháp tập thể dục nào phù hợp với bạn? (Xinh xinh) - Có nhiều bài tập thể ... giọt mồ hôi của mình. Phòng tập thể hình Phòng tập thể hình là phòng tập mà trong đó có rất nhiều thiết bị tập luyện, Luyện tập bằng máy móc ở phòng tập thể hình sẽ giúp bạn đốt cháy...
  • 8
  • 198
  • 0

Xem thêm