những loại thức ăn chứa nhiều vitamin k
Vitamin C, công dụng loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C , biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến
Ngày tải lên :
04/04/2013, 14:06
... về vitamin C, công dụng, loại thực phẩm chứa
Giới thiệu về vitamin C, công dụng, loại thực phẩm chứa
nhiều vitamin C, biến đổi vitamin C trong bảo quản và chế biến
nhiều vitamin C, biến đổi vitamin ...
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
NHU CẦU VITAMIN C VÀ CÁCH SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
BIẾN ĐỔI VITAMIN C ... SỬ DỤNG
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
THỰC PHẨM CHỨA VITAMIN C
Vitamin C có trong vỏ nhiều hơn ruột, cuống rau nhiều hơn thân.
Hàm lượng vitamin C trong 100g rau/quả:
Hàm lượng vitamin C trong 100g...
- 18
- 738
- 1
Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh doc
Ngày tải lên :
21/06/2014, 18:20
... dùng 1 cái khăn để ngăn cách, tránh bị bỏng lạnh.
Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng
Chữa Bệnh
Từ chứng khó tiêu đến ho, cảm lạnh hay mất
ngủ… đều có thể được “giải quyết”bằng những
loại thảo ... nóng như vậy bạn sẽ nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh.
9. Hơi thở nhẹ nhàng
Đun vài loại lá thơm trong nước sôi, nhấc xuống rồi dùng 1 cái khăn trùm
k n đầu, xông hơi lá thơm sẽ giúp bạn ... Trị chứng khó tiêu
Sau bữa ăn nên dùng 125ml nước dứa ép, bạn sẽ “đánh bật” chứng khó tiêu.
8. Trị cảm lạnh
Xay cà rốt, củ cải đỏ, quả mâm xôi và một chút muối, vị không lạ đâu,...
- 9
- 400
- 3
Tài liệu Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố ppt
Ngày tải lên :
25/12/2013, 22:16
... bữa ăn thì giá trị năng lượng giảm.
Liều lượng tốt: 50g/ngày.
Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố
Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng hà
khắc. ... đóng chai.
Dưa chuột
Dưa chuột có nhiều nước (96%), rất ít kalo (10kcal/100g), có tính lợi tiểu và phục hồi
khoáng với rất nhiều chất khoáng và nguyên tố vi lượng (kali, photpho, magie ).
Liều lượng ... thể.
Măng tây
Măng tây có tính lợi tiểu , thải nước cho thận và chống lưu nước.
Liều lượng tốt: 5-6 cây măng, 1-2 lần/tuần, măng tây xanh ngon và ròn, măng tây tím cho
hương vị độc đáo, măng tây...
- 3
- 340
- 0
Kinh nghiệm về những loại thức ăn cấm kỵ với chó potx
Ngày tải lên :
31/03/2014, 08:20
...
Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ
ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các hun khúi;
ã 2
Cỏ nc ngt
Cỏc loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn ... 1
Kinh nghiệm về những loại thức
ăn cấm k với chó
Xin giới thiệu tới các bạn danh mục các món ăn được xếp vào hàng "độc dược" đối ... loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý
do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán d truyn
bnh cho chú;
ã 3
Khụng n xng
...
- 2
- 275
- 0
bai7: tai sao can an phoi hop nhieu loai thuc an?
Ngày tải lên :
14/10/2013, 17:11
... nhóm thức ăn :
- Cần ăn đủ
- Cần ăn vừa phải
- Ăn có mức độ
- Ăn ít
- Ăn hạn chế
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
Thảo luận nhãm
2
Không có một loại thức ... phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món
ăn.
1. Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại
thức ăn và thường xuyên thay đổi món.
Vì sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường ... tháng
ăn hạn chế
ăn ít
ăn có mức độ
ăn vừa phải
ăn đủ
ăn đủ
ăn đủ
1. Nêu vai trò của vi- ta- min đối với cơ thể? K tên các
loại thức ăn có chứa nhiều vi- ta min?
2. Nêu vai trò của chất khoáng,...
- 12
- 855
- 2
Khoa học - TẠI SAO CẦN PHẢI PHỐI HỢP NHIỀU LOẠI THỨC ĂN
Ngày tải lên :
17/10/2013, 17:15
...
thường xuyên thay đổi món ăn.
- Nói tên nhóm thức cần ăn đủ, ăn vừa phải, ăn có mức độ, ăn ít và
ăn hạn chế.
- Giáo dục có ý thức tự giác ăn phối hợp ăn nhiều loại thức ăn để
đảm bảo dinh dưỡng ... cáo k t quả
HS 1 : hãy k tên thức ăn cần đủ
HS 2 : Trả lời câu hỏi HS 1
K t luận :
Các thức ăn chưa nhiều chất bột,
đường, vitamin, chất khoáng và chất
xơ cần ăn đầy đủ. Các thức ăn chứa ... thích lý do cần
ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và
thường xuyên thay đổi món.
+ Cách tiến hành:
* Bước 1 : Thảo luận nhóm đôi
- tại sao chúng ta nên ăn phối
hợp nhiều loại thức ăn và thường...
- 8
- 2.2K
- 10
Tài liệu Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt
Ngày tải lên :
22/01/2014, 02:20
...
Cả khoai tây và khoai lang đều là loại thực phẩm có khả năng duy trì bình
ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành
chất tryptophan - một loại chất ... sâu.
Loại axit này giúp cho não tiết ra chất serotonin - một loại chất truyền dẫn
thần kinh là yếu tố không thể thiếu trước khi bạn bước vào giấc ngủ.
Khoai tây
Khoai tây là loại thực ... thần dưới đây vào trong chế độ ăn uống thường ngày.
Gà tây
Gà tây không chỉ là món khoái khẩu của một số người mà các nhà khoa hoc
còn tìm thấy trong gà tây những amino axit trytophan giúp...
- 5
- 491
- 0
Những loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ docx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
... chuối nhỏ có chứa cùng một lượng calo, carbohydrate và
chất xơ như một quả táo. Hơn thế nữa, chuối có chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 và
kali, rất hữu ích cho sức khỏe của tim.
Những loại thực ...
sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ
Trong chế độ ăn uống hàng ngày có rất nhiều thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất
cao tốt cho sức khỏe. Trong đó có 5 loại thực phẩm sau đây tốt cho sức khỏe hơn rất
nhiều ... phộng
Loại bơ này chứa nhiều nhiều protein, nguồn chất béo không bão hòa nên cung cấp một
phần thiết yếu chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể.
Bạn thường có thể nghe nhiều người nói rằng ăn bơ...
- 5
- 406
- 0
Những loại thực phẩm rau quả bạn nên ăn trong mùa xuân để tốt cho sức khỏe potx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 03:20
...
Húng quế là loại rau phổ biến, được sử dụng để ăn k m với nhiều món ăn, nó giúp tăng
thêm hương thơm và vị ngon của bữa ăn. Đặc biệt là húng quế rất giàu vitamin A, nên
giúp cho sức khoẻ của bệnh ... từ thời cổ đại. Thường xuyên ăn măng, cả măng khô lẫn măng tươi, sẽ
giúp bạn nhận đầy đủ folate, chất rất cần thiết cho sức khoẻ bệnh tim và ngăn chặn nguy
cơ khuyết tật của thai nhi.
6. ... cúm và viêm đường hô hấp.
5. Măng
Măng là loại thực phẩm giàu vitamin A, C, canxi, sắt và folate (loại vitamin mà con
người thường thiếu hụt phổ biến nhất). Măng đã được sử dụng để nấu nướng...
- 5
- 444
- 0
Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh pptx
Ngày tải lên :
23/03/2014, 00:20
... cân nặng không bị phát phì,
có tác dụng hoạt huyết hóa ứ, an thần.
Ăn quá nhiều gây khó tiêu, khế thái lát ướp rượu đá muối (halit) rồi ăn. Khế có
vitamin C tăng cường tiêu hóa thức ăn.
Dứa ... tăng tốc độ phân hủy
thịt, nhiều khi ăn đồ nướng quá nhiều gây trướng bụng khó chịu, ăn dứa tươi sẽ hết
đầy hơi.
Dâu tím có tác dụng hành khí hoạt huyết, đen tóc, chống lão hóa, là nhuận khí ... đào chứa thành phần dinh dưỡng cao hơn các loại ổi khác, có chứa vitamin C
và các chất khoáng như kali, phốt pho, lưu huỳnh , có thể làm tăng hệ lympho,
phòng ngừa nhiễm trùng.
Một số loại...
- 4
- 329
- 1
Thành phần hóa học, tỷ lệ tiêu hóa In Vivo, giá trị năng lượng và Protein của một số loại thức ăn thô xanh, thô khô, phụ phẩm trồng trọt và thức ăn ủ chua pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 14:21
... là 19 loại ăn thức ăn thô xanh, thô khô, phụ phẩm nông
nghiệp và thức ăn ủ chua thường dùng cho bò khu vực phía Bắc Việt nam. Trong số 19 loại
thức ăn này, số loại thức ăn thô xanh, thô khô, ... vật nuôi, Viện Chăn nuôi.
Mẫu thức ăn, mẫu phân và chuẩn bị mẫu.
Các mẫu thức ăn cho ăn, thức ăn thừa và phân sau khi được sấy khô ở 60
o
C trong 24 giờ (đến
khi khối lượng không đổi) được ... biến động nhiều. Nhóm này bình quân có GE vào khoảng xấp xỉ 17-
18 MJ/kg DM thức ăn.
K t quả về giá trị dinh dưỡng của thức ăn ủ chua trong nghiên cứu của chúng tôi cũng không
khác nhiều k t quả...
- 15
- 1.2K
- 0
Những loại thực phẩm mẹ hạn chế ăn khi cho con bú doc
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... đã khẳng định, không có bất
cứ một loại thực phẩm nào cần phải tránh trong giai đoạn đặc biệt này nhưng
nhiều chị em vẫn cảm thấy vô cùng lo lắng và băn khoăn vì sợ thức ăn không tốt
sẽ ảnh ... Những loại thực phẩm mẹ hạn chế ăn
khi cho con bú
“Mẹ ăn gì, con ăn nấy” là câu nói quen thuộc mà các bà mẹ đang cho con bú
luôn được mọi người nhắc nhở. Tuy các chuyên gia đã khẳng ... để ngoài không
khí có thể giúp bay hơi lượng cồn có trong sữa mẹ.
Có một số thực phẩm ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ, khiến sữa có mùi và bé k m
bú.
Thực phẩm có chứa caffeine
Nhiều mẹ...
- 2
- 495
- 0
Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn ppt
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
... bé cần tránh những loại đồ ăn có hàm lượng xơ quá cao như bánh mỳ đen, một số
loại bánh mỳ giàu xơ. Những loại thực phẩm này khiến bé no bụng quá nhanh, khiến bé chán
những món khác và làm giảm ... chứa nhiều đường và mất đi nhiều chất dinh dưỡng khác mà chỉ có trong trái cây
nguyên vẹn. Bé dưới 1 tuổi nếu uống quá nhiều nước ép hoa quả sẽ không hấp thu được đủ sữa
mẹ, sữa bột, thức ăn ... dù nhiều loại sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò. Nhưng không nên dùng sữa bò là đồ
uống cho bé dưới 1 tuổi. Không giống sữa công thức và sữa mẹ, sữa bò quá ít kalo và vitamin
nên không đáp...
- 3
- 476
- 0
Những loại thực phẩm nên tránh cho bé dưới 1 tuổi ăn doc
Ngày tải lên :
01/04/2014, 09:21
... trẻ ăn.
2. Đường
Tốt nhất các mẹ không nên cho trẻ dưới 1 tuổi dùng các loại bánh ngọt, bích quy,
k o, kem,… vì trong những loại thực phẩm này thường chứa nhiều chất ngọt gây
sâu răng khi răng ... một số loại bánh mỳ giàu xơ. Những loại thực
phẩm này khiến bé no bụng quá nhanh, khiến bé chán những món khác và làm
giảm hấp thu một số chất dinh dưỡng quan trọng như canxi và sắt.
Không ... dù nhiều loại sữa công thức có nguồn gốc từ sữa bò. Nhưng không nên dùng
sữa bò là đồ uống cho bé dưới 1 tuổi. Không giống sữa công thức và sữa mẹ, sữa
bò quá ít kalo và vitamin nên không đáp...
- 6
- 458
- 0
Những Loại Thực Phẩm Nên Ăn Mỗi Ngày pot
Ngày tải lên :
21/06/2014, 09:20
... giúp tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ cơ thể thoát khỏi
những bệnh tật từ cảm lạnh đến ung thư.
- Cam
Cam là một trong những loại quả tốt nhất để ăn. Cam chứa rất nhiều vitamin ... giúp bạn khỏe mạnh và k o dài tuổi thọ. Những loại thực phẩm
mà chúng tôi liệt k dưới đây có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng như chất
chống oxy hóa, axit béo omega-3, vitamin , giúp ngăn ngừa tổn ... con người khỏi bệnh tật, ngăn ngừa ung thư và giúp não khỏe mạnh.
Vì vậy, lời khuyên của các chuyên gia y tế là bạn nên ăn những loại thực
phẩm này thường xuyên mỗi ngày để có sức khỏe tốt...
- 12
- 360
- 0
