những cách giúp giảm stress
Cách bố trí phong thủy nhà ở giúp giảm stress pptx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 10:20
... nội thất với nhiều đường cong.
Cách bố trí phong thủy nhà ở giúp
giảm stress
“Nếu lối vào nhỏ, bạn hãy mở rộng không gian bằng cách bài trí những tác phẩm
nghệ thuật với chủ đề ... thì có lẽ một phần nguyên
do nằm ở môi trường sống của bạn”.
Theo Kaylin, mấu chốt của việc giảm stress nằm ở chỗ tạo ra sự hòa hợp giữa Âm
và Dương cũng như Ngũ hành. Ví dụ, một căn nhà rơi ... ngủ”.
5. Bếp
Cách áp dụng phong thủy tốt nhất cho căn bếp chính là đặt lò nướng, tủ lạnh và
chậu rửa ở vị trí tạo thành hình tam giác”, Kaylin nói.
Nếu bạn không thể áp dụng cách bài trí này...
- 10
- 385
- 1
Những cách giúp bé giao tiếp
Ngày tải lên :
16/10/2012, 16:04
... ngẫm về những gì con nói.
Lắng nghe một cách đồng cảm
Nếu như bạn thỉnh thoảng chêm vào cuộc nói chuyện những từ như "thật
tuyệt, thế à " bé sẽ cảm thấy thích thú khi biết những điều ... khi lớn lên. Cha
mẹ chính là những giáo viên đầu tiên và gần gũi nhất để dạy bé cách
giao tiếp thân thiện với mọi người.
Các bậc phụ huynh có thể tham khảo những cách sau đây:
Nói về cuộc sống ...
lần đầu nhớ tên mình. Bé học được cách giao tiếp thân thiện đó qua cách
nói chuyện của bạn.
Cảnh giác với những từ "xấu"
Bạn nên hạn chế nói những tiếng "lóng" với con...
- 5
- 464
- 0
Những cách giúp bạn làm trắng răng
Ngày tải lên :
28/10/2013, 16:15
... Điều này giúp chống các vi khuẩn, tránh tạo ra những chỗ sâu.
Cũng lưu ý với bạn rằng, bạn không nên lạm dụng trà xanh để tẩy trắng
răng. Bởi vì quá lạm dụng trà xanh răng sẽ có nguy cơ giảm độ ... các vết ố hoặc vôi răng, giúp răng trắng sáng hơn, miệng cũng sạch
sẽ hơn.
Bởi vì đây là loại thực phẩm giàu chất chống oxy hoá giúp tăng sức khoẻ
răng miệng bằng cách làm tăng sự cân bằng ... khiến
răng phát triển thuận lợi, chắc khỏe, trắng sáng hơn. Ngoài ra, nó còn giúp lợi mau
liền khi bị tổn thương, giảm tình trạng chảy máu lợi.
Tuy nhiên, cũng như với trà xanh, bạn không nên...
- 10
- 833
- 1
15 cách giúp giảm nghén buổi sáng
Ngày tải lên :
07/11/2013, 18:15
... sáng.
3. Trò chuyện
Giao tiếp không chỉ là cách giúp bạn thoải mái mà nó còn khống chế cơn
buồn nôn một cách khá hiệu quả. Không gì tuyệt vời hơn, kể những câu chuyện
vui cho ông xã và cả hai ... nên việc dùng thuốc phải tuân theo chỉ định nghiêm ngặt của bác sĩ.
15. Thử châm cứu
15 cách giúp giảm nghén
buổi sáng
Chứng nghén buổi sáng thường xuất hiện vào tuần thứ 6 và kéo dài đến ... thần kỳ để giảm đau và hạn chế
những khó chịu cho sức khỏe thai phụ. Ngoài ra, châm cứu cũng có tác dụng cắt
những cơn nghén buổi sáng hiệu quả. Tuy nhiên, cách này phải được chỉ định bởi
bác...
- 8
- 259
- 0
Tài liệu Những biện pháp giảm stress trong công việc ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 14:15
... họ vẫn có thời gian làm những gì họ muốn. Hãy lắng nghe lòng mình lên
tiếng và hãy bớt chút thời gian đáp ứng nhu cầu chính đáng của bản thân.
Những biện pháp giảm stress
trong công việc
Công ... gian để quan tâm hơn đến bản thân cũng là một cách giải toả stress khá
hiệu quả. Cứ mải miết lao theo công việc, bạn quên mất rằng mình cũng có những
sở thích riêng. Có phải cứ lao vào công ... thế nào để giảm stress nhanh nhất, hiệu quả nhất?
1. Tránh xa cà phê
Nhiều người có thói quen uống cà phê để trong lúc làm việc. Nhưng cà phê chính
là một nguyên nhân khiến bạn stress nhiều...
- 6
- 585
- 0
Tài liệu Những cách giúp miệng thơm hơn pdf
Ngày tải lên :
20/01/2014, 23:20
... Những cách giúp miệng thơm hơn
Hôi miệng không phải là căn bệnh nguy hiểm, nhưng nó khiến người ta mất
tự tin khi giao tiếp.
Một số nguyên nhân
Việc đánh răng sẽ giúp loại bỏ những ... hôi
miệng.
Và đừng quên thư giãn - bởi stress và những mối băn khoăn lo lắng là một
trong những nhân tố gây nên chứng hôi miệng. Thậm chí nếu bị stress với cường
độ lớn, trong thời gian ... ăn dư thừa còn bám lại trong
miệng sau khi ăn. Nếu không bị lấy đi, những mảnh vụn thức ăn này sẽ tích tụ lại
tạo thành những mảng bám và chính nó là tác nhân gây hôi miệng. Cần giữ ẩm
khoang...
- 5
- 393
- 0
Tài liệu Những cách giúp phòng bệnh phụ khoa doc
Ngày tải lên :
21/01/2014, 05:20
... hội thoát khỏi mọi giàng buộc. “Vùng kín” thả lỏng sẽ giảm được
sự ẩm ướt, môi trường vốn rất lý tưởng cho các loại viêm nhiễm.
Những cách giúp phòng bệnh phụ khoa
“Hút thuốc có hại cho sức ... sữa, là một
trong những khối u ác tính thường gặp nhất c ó ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức
khoẻ của nữ giới thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.
Duy trì vận động phù hợp sẽ giúp giảm tăng tiết hormone ... E
Ung thư buồng trứng là một trong những bệnh có tỉ lệ tử vong cao do diễn
tiến âm thầm, khi phát hiện ra thì bệnh đã ở thời kỳ cuối.
Vitamin C và E sẽ giúp tăng đề kháng của cơ thể trước...
- 6
- 355
- 0
Tài liệu Những cách giúp chú rể bảnh bao hơn pdf
Ngày tải lên :
22/02/2014, 08:20
... sẽ giúp bạn trông trang trọng hơn nhiều.
Màu đen là một lựa chọn an toàn cho bạn. Thêm nữa, đi một đôi giày hợp tone với chiếc
cravat sẽ giúp bạn trông thật bảnh bao và sành điệu.
Những cách ... hồ. Có thể đó không phải là loại có những con số
được khảm vàng hay kim cương, nhưng một chiếc đồng hồ sẽ tôn thêm vẻ lịch lãm cho
bạn.
- Không nên đi những đôi giày thường ngày cho lễ cưới ... giúp chú rể bảnh
bao hơn
Chú rể cũng là một trong hai nhân vật chính của buổi tiệc, vì thế không có lý do gì
mà chỉ có cô dâu mới cần chăm chút cho nhan sắc của mình. Chú rể cũng cần có
những...
- 4
- 247
- 0
Tài liệu Dược thảo giúp giảm stress doc
Ngày tải lên :
24/02/2014, 07:20
...
Dược thảo giúp giảm
stress
TìmNhanh! - Stress là một trạng thái mà ai trong chúng ta cũng
gặp phải trong đời sống, do công việc quá tải, trạng thái tinh thần
không ổn định dễ dẫn đến những ... đời sống, do công việc quá tải, trạng thái tinh thần
không ổn định dễ dẫn đến những vấn đề về stress. Bạn có thể
tham khảo hai loại thảo dược sau đây để có một tinh thần sảng
khoái hơn.
Valerian ... biến chúng. Dùng valerian nếu
như bạn bị căng thẳng quá mức và có quá nhiều điều phiền muộn.
Cách dùng: sử dụng một lượng nhỏ, chia làm ba phần dùng trong một
ngày.
- Rễ của valerian được...
- 4
- 346
- 0
Tài liệu 8 cách giúp giảm nếp nhăn ppt
Ngày tải lên :
24/02/2014, 12:20
... khắc phục
rối loạn sắc tố da, giúp làm giảm các đốm sậm màu và giảm đỏ. Sử
dụng sản phẩm có chứa tinh chất acid L-ascorbic (một loại vitamin C)
là cách tốt nhất giúp bạn loại bỏ nếp nhăn.
... epicatechin và catechin giúp
bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, cải thiện lưu lượng máu đến các tế
bào da, tăng quá trình hydrat hóa, làm cho da trông mượt mà hơn.
8 cách giúp giảm nếp
nhăn
... và acid béo omega-3 dồi dào giúp da căng mịn, tươi trẻ,
làm giảm nếp nhăn.
3. Đừng nheo mắt
Nếu bạn nheo mắt thường xuyên, những đường rãnh bên dưới bề mặt
da sẽ xuất hiện, lâu ngày trở...
- 4
- 285
- 0
Tài liệu Tập thể dục giúp giảm stress ở thời kì mãn kinh potx
Ngày tải lên :
25/02/2014, 20:20
...
Tập thể dục giúp giảm
stress ở thời kì mãn kinh
tục không hành kinh, chịu những xáo trộn của thời kỳ này
như mệt mỏi, đau đầu, mất ngủ, hay quên, tê các đầu chi, nôn
mửa, giảm thị lực,...
- 3
- 335
- 0
5 cách giúp giảm hẳn tình trạng rụng tóc pptx
Ngày tải lên :
10/03/2014, 14:20
... đậm,
các loại hạt, quả, sẽ giúp giảm rụng tóc.
5 cách giúp giảm hẳn
tình trạng rụng tóc
Các chuyên gia ở Anh đã tiết lộ một vài mẹo đơn giản để
giúp những nhân thường xuyên bị rụng ... của
mình. Do đó, bạn không nên bỏ bữa sáng và kết thân với thật
nhiều thực phẩm chứa protein giúp tóc khỏe đẹp, bóng mượt.
Tránh làm tổn thương da đầu
Nếu bạn thường xuyên có thói quen...
- 5
- 360
- 0
Bài tập xoa bóp và thư giãn giúp giảm Stress doc
Ngày tải lên :
10/03/2014, 22:20
... (relaxation) là một trong
những phương cách có thể giúp giảm bớt stress.
Dưới đây là một số động tác đơn giản có tác dụng giúp thư
giãn, giảm đau và giảm bớt stress rất hiệu quả, có thể ...
giãn giúp giảm Stress
lông mày từ trong ra ngoài 5 – 10 lần. Làm hai bên cùng một
lúc.
Tác dụng: Thư giãn vùng mắt, chống mỏi mắt, giảm căng
thẳng. Động tác này tác dụng rất tốt với những ... ra đến thái dương rồi
vòng lên trên sau tai, từ 15 – 20 lần.
Tác dụng: Giảm căng thẳng, đau đầu. Tác dụng rất tốt với
những người lao động trí óc, phải làm việc nhiều; Đặc biệt
với học sinh,...
- 6
- 291
- 0
Dược thảo giúp giảm stress ppt
Ngày tải lên :
19/03/2014, 01:20
... thảo giúp giảm
stress
TìmNhanh! - Stress là một trạng thái mà ai trong chúng ta cũng
gặp phải trong đời sống, do công việc quá tải, trạng thái tinh thần
không ổn định dễ dẫn đến những ... chế biến thành những loại trà rất thơm
ngon và phổ biến.
Hoa cúc La mã được cắt khỏi cành và đem xấy khô có thể được bảo
quản trong một thời gian dài (khoảng 1 tháng) .
Cách tốt nhất là ... biến chúng. Dùng valerian nếu
như bạn bị căng thẳng quá mức và có quá nhiều điều phiền muộn.
Cách dùng: sử dụng một lượng nhỏ, chia làm ba phần dùng trong một
ngày.
- Rễ của valerian được...
- 4
- 408
- 0
