những thực phẩm gây béo phì

... nhiên nguy cơ mắc một số bệnh như: tim mạch, đái tháo đường, béo phì và cả ung thư. Các loại đậu không phải là thực phẩm gây béo Sữa đậu nành. Một công trình nghiên cứu của Trường đại ... do Một trong những yếu tố làm cho đậu được coi là thực phẩm cần thiết cho sức khỏe con người chính là chúng rất giàu chất chống oxy hóa. Các chất chống oxy hóa thực ra là những vi chất giúp ... nhiên, những lợi ích mà nó mang lại cho sức khỏe lại lớn hơn rất nhiều. Chính vì vậy, chúng ta nên đưa đậu vào thực đơn mỗi tuần của gia đình. Ngoài lợi ích bảo vệ cơ thể, đậu lại là những thực phẩm...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 06:16

... uống quá nhiều cà phê sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai Những thực phẩm gây sảy thai bà bầu cần tránh Phụ nữ cần tránh một số loại thực phẩm có thể ảnh hưởng đến sự an toàn của thai nhi. Trong ... a-xít béo omega-3 có lợi cho sự phát triển của trẻ nhưng bạn cần tránh các loại thực phẩm chứa nhiều thủy ngân. Những đồ biển thường chứa thủy ngân như cá hồi, cua hoặc thịt cá mập… có thể gây ... điều vô cùng quan trọng. Những thực phẩm này chứa nhiều vi khuẩn và virus, có thể đe dọa sự an toàn cho thai nhi và mẹ. Chuyên gia khuyên các bà bầu nên ăn thực phẩm nấu chín và đã được chọn...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... đổi gen nên có thể gây tác động xấu về mặt sinh sản. Sữa ít béo: Cơ thể chúng ta cần chất béo để duy trì cấu trúc tế bào. Chất béo từ sữa là một trong những loại chất béo khá lành mạnh ... thải mà còn gây hại cho hệ tiêu hóa, tác động đến các hormone giới tính, nội tiết tố nên có thể cảm trở khả năng thụ thai. Hơn nữa, một số thực phẩm chế biến sẵn có nguồn gốc từ thực phẩm biến ... biến sẵn: Đây là các loại thực phẩm chứa rất nhiều chất độc hại mà khi ăn chúng ta đã vô tình hấp thu hết các chất độc này. Những chất độc bao gồm bột ngọt, chất béo bão hòa, xiro công nghiệp....

Ngày tải lên: 28/03/2014, 11:20

... chiên, rán qua dầu mỡ, đây là những thực phẩm có chứa nhiều alumin Cách nhận biết những thực phẩm gây tổn hại cho não trẻ Quẩy, bỏng ngô hay trứng muối đều là những món ăn nên tránh nếu ... được chiên, rán qua dầu mỡ là những loại thực phẩm chứa nhiều chất béo bị oxy hóa. Bạn nên giảm số lượng và tần suất xuất hiện của loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của bé.  4Đồ ... chứng minh rằng chì là “sát thủ” của các tế bào não, gây tổn thương nghiêm trọng cho đại não. Bắp rang, bỏng ngô, trứng muối, bia là những thực phẩm chứa tương đối nhiều chì, bạn nên cho bé ăn...

Ngày tải lên: 28/06/2014, 23:20

... Những thực phẩm gây hôi miệng Bên cạnh cách chăm sóc và vệ sinh răng miệng không đúng cách thì việc sử dụng các thực phẩm trong chế độ ăn hàng ngày cũng ... chất sulfur tự nhiên gây hôi miệng. sữa vì thế mùi sulfur khó chịu càng được tạo ra nhiều. 4. Thịt và cá Các thực phẩm giàu protein như thịt, cá, thịt gà cũng có thể gây hơi thở hôi khó ... Vậy nên hãy giảm lượng thực phẩm chứa protein như thịt, cá trong chế độ ăn hàng ngày để giảm mùi cho hơi thở. 5. Rượu Sử dụng quá độ lượng đồ uống có cồn không những gây khô miệng mà còn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17

Ngày tải lên: 31/07/2014, 00:21

Ngày tải lên: 01/08/2014, 02:20

Ngày tải lên: 09/08/2014, 15:21

Ngày tải lên: 10/08/2014, 11:20

Ngày tải lên: 13/08/2014, 12:20

... triển ở đó sẽ gây nên chứng ngộ độc với những biểu hiện như: Suy nhược cơ thể, mệt mỏi, bú kém, táo bón, lười ăn, cáu giận, mất vị giác, quấy khóc, khó thở. Những thực phẩm dễ gây ngộ độc ... toàn không nên cho trẻ dùng mật ong. Trong mật ong có chứa vi khuẩn Clostridium botulinum có thể gây ngộ độc hay dị ứng ở trẻ nhỏ dưới 1 tuổi. Ngay cả khi mật ong đã được nấu kỹ hay tiệt trùng ... củ bổ dưỡng nhưng lại có hàm lượng nitrat cao. Nếu trẻ ăn củ dền quá nhiều và dài ngày có thể gây ra chứng methemoglobin máu. Hiện tượng này làm cho cơ thể trẻ bị tím tái, ngạt thở, có thể...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 18:20

... gây ra dị ứng, ông Belani nói. Những thực phẩm có thể gây dị ứng Những dấu hiệu dị ứng với thực phẩm phổ biến là phát ban đỏ, ngứa, đau dạ ... phải vì thực phẩm. Dưới đây là một số thực phẩm có thể gây dị ứng mà bạn nên biết, theo TNN. Đậu phộng. Mansi Belani, một chuyên gia dinh dưỡng tại Ấn Độ, cho biết: "Đậu phộng gây ra ... các vấn đề về hô hấp". Bột mì. Lúa mì chứa chất gluten được cho là một chất gây dị ứng. Nó có thể gây ra bệnh celiac ở một số người. Bệnh celiac là tình trạng tổn thương niêm mạc của...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

... đã từng thưởng thức những thực phẩm bổ dưỡng trên mà chưa biết công dụng tuyệt vời của chúng. Vì vậy, để giảm cân hiệu quả, bạn nên đưa vào thực đơn hằng ngày những thực phẩm thay thế nhau trên ... 2. Áp dụng các thực phẩm giảm mỡ bụng http://doduynhat.tk/ Các thực phẩm như bột yến mạch, quả óc chó, táo, cá hồi, lòng trắng trứng, bông cải xanh… được coi là những thực phẩm rất có lợi ... rất tốt cho việc giảm béo. http://doduynhat.tk/ ruột. Vì vậy, mồng tơi giảm cholesterol và chất béo, tốt cho người muốn giảm cân. 4. Rau đay Chất béo trong thực phẩm phải nhờ cholesterol...

Ngày tải lên: 31/05/2014, 16:45

... ăn của họ. Nó có khả năng cung cấp năng Những thực phẩm lành mạnh có thể làm bạn béo Một trong số các loại thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bạn béo vì thế bạn nên tiêu thụ vừa phải trong ... thành kẻ thù thực sự phá hoại lối sống lành mạnh mà chúng ta không hề hay biết. Những người sẽ tham gia vào kế hoạch giảm cân có thể rất hữu ích để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm cơ bản ... nhiều chất nhưng cũng có thể khiến bạn béo Do quả hạch có khả năng tăng các chất béo không bão hòa đơn nên nó có thể thúc đẩy quá trình nhận được chất béo trong cơ thể bạn. Để đảm bảo không...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... dược vừa là thực phẩm chế biến món ăn, có dược tính hàn. Thực nghiệm chứng minh lá rau sam có kích thích tử cung khá mạnh, có thể làm tăng số lần và cường độ thu co của tử cung, từ đó gây ra sẩy...

Ngày tải lên: 04/07/2014, 08:20

... thuộc vào thực phẩm có nhiệt lượng thấp và thực phẩm tự nhiên có hàm lư ợng chất béo thấp cho nên măng là thực phẩm tốt cho những người béo phì cần giảm béo. 2. Rau cần Nhiệt lượng: 12kl. ... Những thực phẩm "thanh trừ" chất béo Muốn giảm béo một cách khỏe mạnh, hãy thêm các loại rau sau trong bữa ăn hằng ngày: 1. Măng Nhiệt lượng: 19kl. Măng ít chất béo, ít ... không những thúc đẩy cho dạ dày đường ruột nhu động, trợ giúp tiêu hòa, đ ẩy thức ăn tích tụ và phòng chống táo bón, mà còn có tác dụng phòng chống ung thư đ ại tràng. Măng thuộc vào thực phẩm...

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... giảm cân có thể rất hữu ích để tìm hiểu thêm về các loại thực phẩm cơ bản mà chúng ta phải cân nhắc. Những yếu tố này từng được coi là những chất dinh dưỡng lành mạnh nhưng bí mật bên trong ... lớn. có khả năng đó, trong suốt những năm trước đây, chế độ ăn uống có thể biến thành kẻ thù thực sự phá hoại lối sống lành mạnh mà chúng ta không hề hay biết. Những người sẽ tham gia vào kế ... nhiều chất nhưng cũng có thể khiến bạn béo Do quả hạch có khả năng tăng các chất béo không bão hòa đơn nên nó có thể thúc đẩy quá trình nhận được chất béo trong cơ thể bạn. Để đảm bảo không...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 06:21

... Cà rốt là loại thực phẩm lành mạnh và hoàn hảo để giữ cho sự thèm ăn của bạn ở mức độ thấp. Cà rốt còn có một lợi ích khác nữa là tiêu thụ chất béo từ cơ thể của bạn do vitamin ... rốt, nó vừa đốt cháy chất béo trong cơ thể vừa cung cấp các chất dinh dưỡng tự nhiên, tốt cho cơ thể bạn. Những yếu tố này cũng sẵn sàng để phá vỡ sự tích tụ chất béo và dần dần loại bỏ nó ... bắp luộc trong thực đơn hàng ngày của bạn để đạt được hình dáng như bạn mơ ước. yến mạch cho bữa ăn sáng sẽ thúc đẩy sự trao đổi chất của bạn và tăng khả năng đốt cháy chất béo dễ dàng hơn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 07:20

... bệnh. Những thực phẩm “đánh tan” chất béo Muốn giảm béo một cách khỏe mạnh, hãy thêm các loại rau sau trong bữa ăn hằng ngày: 1. Măng Nhiệt lượng: 19kl. Măng ít chất béo, ít chất ... Nếu thường xuyên ăn đậu phụ đông sẽ có lợi cho chất béo đào thải, làm cho chất béo tích tụ trong cơ thể không ngừng giảm đi, có hiệu quả giảm béo. Đậu phụ đông có đặc điểm dinh dưỡng phong phú, ... chất béo hình thành trên da. 5. Đậu phụ đông lạnh Nhiệt lượng: 56kl. Đậu phụ sau khi được đông lạnh có thể sinh ra một loại chất mang tính axit, loại chất này có thể phá hủy chất béo trong...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 08:20