những thói quen xấu mà có lợi

Ngày tải lên: 08/07/2014, 18:20

Ngày tải lên: 18/07/2014, 22:17

... Biện pháp: Phải học cách có trách nhiệm với việc làm của mình. Cần có thái độ khiêm tốn, thành thật. Nếu bạn đúng, bạn cũng cần phải nhẫn nại...

Ngày tải lên: 07/11/2012, 22:12

Ngày tải lên: 20/08/2013, 14:47

Ngày tải lên: 20/08/2013, 15:08

Ngày tải lên: 22/08/2013, 13:34

... hãy tự nói với mình rằng điều này không hề có lợi cho sức khỏe, điều đó sẽ khiến bạn tự điều chỉnh được thói quen ăn vặt của mình. Những thói quen xấu rất khó bỏ, đặc biệt là khi chúng liên ... đến việc ăn uống. Tuy nhiên, với một vài phương pháp thay thế đơn giản, bạn có thê biến thói quen xấu thành thói quen tốt. Càng ngày chế độ ăn uống của bạn sẽ càng nhẹ nhàng, khoa học và bổ ... Thói quen thứ ba: Uống nước hoa quả Khi còn nhỏ, chắc hẳn bạn hay được nhắc nhở uống thật nhiều nước hoa quả. Điều đó có lợi hay không? Đúng, nước hoa quả tinh khiết có chứa rất...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 14:10

... bánh bao…làm thức ăn chính để bổ sung năng lượng. Những loại thực phẩm làm từ ngũ cốc này có thể cung cấp đầy đủ tinh bột cho cơ thể đồng thời có lợi cho quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng từ sữa. (Theo ... chứ không thể cung cấp đầy đủ năng lượng cho toàn bộ cơ thể, do vậy ngay sau khi ăn chúng ta đã có cảm giác đói, hoặc cảm giác đầy bụng khó chịu. Lời khuyên: Thức ăn chủ đạo cho bữa sáng nhất ... sáng, tuy nhiên cách kết hợp lại không khoa học chút nào. Trứng gà và sữa là hai loại thực phẩm tuy có hàm lượng protein cao nhưng nguồn protein ấy chỉ cung cấp năng lượng phần nào cho hoạt động...

Ngày tải lên: 22/10/2013, 04:11

... muộn Những thói quen xấu gây vô sinh các chị em nên tránh Trong cuộc sống hàng ngày, những thói quen xấu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng sinh sản của phụ nữ. Dưới đây là những hiểm hoạ có thể ... lại ngâm mình vào trong chậu để rửa thì sẽ thật sai lầm. Thói quen này, tạo điều kiện thuận lợi để những vi khuẩn vốn rất sẵn ở hậu môn có thể lan vào nước và tấn công lại “cô bé” gây nhiễm trùng ... quan, và có thể gây vô sinh, sảy thai. Thức khuya Thức khuya và sinh hoạt thất thường có thể gây vô sinh. Đặc biệt, những phụ nữ thường xuyên làm việc ca đêm thường có nguy cơ bị sẩy thai. Những...

Ngày tải lên: 28/12/2013, 08:16

... đều là những lỗi không thể cứu vãn. 5. Nhấn nút “xoá ảnh” quá vội vàng Lợi thế lớn nhất của máy ảnh KTS là xoá đi sản phẩm không mong muốn trong mà không phải bận tâm về pin. Tuy nhiên màn hình ... ta thốt lên “giá mà có ống kính (máy ảnh) tốt hơn”… Nhưng nên nhớ rằng, bức ảnh đẹp hay không nhờ người chụp, không phải hoàn toàn do máy. Một máy ảnh cấp trung được người có kĩ thuật tốt sử ... cũng hiển thị đúng màu sắc thực; xoá vội vàng nhầm sang ảnh khác; quá trình tìm ảnh, xem ảnh, xoá ảnh qua màn hình LCD rất hao pin; và việc xem-xoá ảnh liên tiếp làm bỏ lỡ những khoảnh khắc...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20

... Những thói quen xấu của nữ nhân viên văn phòng Là một nữ nhân viên văn phòng thì bạn luôn phải chú ý đến lời ăn tiếng nói của mình. Đơn giản vì thông qua những hành động này mọi người có ... người, đặc biệt là với giới mày râu, tuy nhiên trong những cuộc tranh luận sau đó, nhận xét tốt đẹp và có thiện cảm hầu như chỉ là con số 0. Nếu như thường xuyên có cách ăn mặc phản cảm như ... này nhé" Những cách xưng hô kiểu này giờ không còn là hiếm tại công sở. Có thể đó chỉ là cách xưng hô thân mật giữa những người bạn hoặc đồng nghiệp với nhau, nhưng thực ra những câu nói...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... giác đau trong vòng 1 năm. Những thói quen xấu dễ gây đau lưng Nệm trải giường quá cũ, xem ti vi quá nhiều, căng thẳng quá độ hay thù dai… là những thói quen có thể khiến bạn bị đau lưng. ... thoải mái hơn, bạn có thể đệm gối dưới đầu gối khi nằm ngửa, kẹp gối giữa 2 đầu gối khi nằm nghiêng hoặc kê gối dưới bụng và hông khi nằm sấp. Hãy thay đổi những thói quen có thể làm bạn bị ... người mình yêu quý, sau đó nghĩ về bản thân mình rồi một người mà bạn không quen biết. Cuối cùng, mới nghĩ tới người mà bạn không có cảm tình tốt với họ. Vì thế, một chế độ ăn lành mạnh tốt cho...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... Những thói quen xấu không nên để trẻ “nhiễm” Đôi khi do người lớn mà nhiều đứa trẻ mới mấy tuần tuổi đã bắt đầu hình thành những thói quen xấu. Nếu không quan tâm điều chỉnh cho con, có ... xấu đi rất nhiều. >> Mời bạn cùng trao đổi thêm về cách giúp con bỏ tật mút tay Ngậm thức ăn Một số bé có thói quen ăn ngậm, bất kể trong bữa ăn chính hay bữa phụ. Đây là một thói quen ... không quan tâm điều chỉnh cho con, có thể những thói hư này sẽ trở thành những vấn đề cực kỳ đau đầu cho bạn sau này. Giờ ăn là ra đường Thói quen này có vẻ như rất nhiều gia đình mắc phải: mỗi...

Ngày tải lên: 19/02/2014, 17:20

... lời rằng: "Mẹ đâu có che miệng mỗi khi ho?". Điều này cho thấy trẻ sẽ có xu hướng học theo những hành động của người lớn Nếu muốn con không có những thói quen xấu trên thì người lớn ... không có hành động như vậy nữa? Các mẹ có thể bôi kem chống viêm lên vết thương cho con hoặc dán lên vết thương những miếng gạc có hình thù ngộ nghĩnh. Con có thể sẽ thích thú với những ... minh rằng trên mặt đất có rất nhiều vi khuẩn có hại và trẻ vẫn có nguy cơ bị nhiễm bệnh dù thời gian tiếp xúc giữa đồ ăn và mặt đất rất ngắn. Để giúp con từ bỏ thói quen xấu trên thì ngay từ...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 10:20

... Tuyệt chiêu giúp trẻ hay ăn chóng lớn Những thực phẩm tốt nhất cho trẻ Tạo cho trẻ nhỏ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe không phải đơn giản. Hiểu được những suy nghĩ của trẻ, đảm bảo cho trẻ ... bằng việc thêm chúng vào bên cạnh những món ăn cũ yêu thích của bé. Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe Hỏi bé có đói không khi bắt đầu các bữa ăn, giúp trẻ nhận ra mối sự liên hệ giữa cảm ... những loại cá này. - Một khi đã quen thuộc với thức ăn mới có thể trẻ sẽ thích món đó. Khi đó, bạn có thể dần dần cho trẻ ăn thêm các thức ăn khác nữa bằng việc thêm chúng vào bên cạnh những...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 16:20

... Ăn quá no trong một thời gian dài sẽ có thể dẫn đến sự sinh trưởng của một số tế bào có hại cho não, chúng tích lũy trong não và dần dần sẽ dẫn đến xơ cứng ... dưỡng cung cấp sẽ gây hại cho bộ não một thời gian dài. Ngoài ra, chất lượng bữa ăn sáng cũng có mối liên hệ chặt chẽ với phát triển trí tuệ. Theo nghiên cứu, bữa ăn tốt nhất cho sự phát triển...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 09:20

... là tài sản riêng, nên việc mất cắp cũng rất thường xảy ra ở các văn phòng chia sẻ. Những thói quen " ;xấu& quot; dân văn phòng chớ bỏ! Tự lẩm bẩm một mình giúp giảm áp lực Do hành động ... Trong mỗi người đều có nhiều tầng tính cách. Khi gặp phải vấn đề trong công việc, nội tâm xuất hiện mâu thuẫn, các tính cách bên trong con người sẽ xảy ra sự tranh đấu. Có những người, sự đấu ... nhiên, chỉ nên coi đây là một cách có thể làm để tự giải toả áp lực, không nên áp dụng thường xuyên trong thời gian dài, để tránh trường hợp không còn thói quen giao lưu, tâm sự cùng người khác,...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 07:20

... tiểu đường sẽ càng tăng lên ở những người "sở hữu" cả hai yếu tố: stress và thừa cân. Chất epinephrine (sinh ra khi thần kinh bị kích động, tress) sẽ có tác dụng đánh tan mỡ thừa trong ... máu tăng, lâu dần thành bệnh tiểu đường. Vì vậy, nếu bạn đang bị thừa cân, hãy thận trọng với những cơn stress. Và nếu bạn lại thường xuyên bị stress, thì nên kiểm soát chặt chẽ lượng đường ... để giảm thiểu nguy cơ mắc tiểu đường type 2. 4. Hút thuốc lá Hút thuốc chính là một trong số những ‘thủ phạm” làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường tuýp 2 bởi vì khi hút thuốc lá, chất nicotin sẽ...

Ngày tải lên: 07/03/2014, 19:20

... biếng ăn. Còn việc đi ăn rong hoàn toàn không có lợi vì bụi bẩn sẽ bay vào bát cháo/ bột của bé. Cha mẹ đang có con ở tuổi ăn dặm nên tập cho trẻ thói quen ngồi ăn một chỗ và không tivi, không ... phải có người ru hoặc ôm mới ngủ dường như không có hiếm trong những gia đình có con nhỏ. Nhiều cha mẹ vì sợ bé hat giật mình tỉnh giấc nên đã ôm con cho bé ngủ ngon. Điều này đã vô tình tạo thói ... ôm con cho bé ngủ ngon. Điều này đã vô tình tạo thói quen xấu cho trẻ vì chỉ cần 2-3 lần là bé sẽ quen hơi. Từ những lần sau nếu không có người ôm bé sẽ quấy khóc để đòi hoặc ngủ hay bị tỉnh...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 08:20

... nhanh, ăn qua loa vội vàng đề có chút thời gian nghỉ trưa hoặc làm tiếp công việc còn dang dở. Đây là một thói quen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thói quen này,bạn sẽ bị đau dạ dày, ... trong ít nhất 20 phút để dạ dày có thể làm tốt công việc tiêu hóa. 5. Ăn vặt quá nhiều Bản thân việc ăn vặt không phải là xấu nhưng liên tục ăn vặt thì lại có ảnh hưởng không tốt tới cơ thể. ... ăn sáng. 2. Nhịn tiểu lâu Ai cũng biết nhịn tiểu là thói quen không hề tốt chút nào, nhất là với nhân viên văn phòng. Cho dù là công việc có bận rộn đến đâu thì bạn cũng nên dành chút thời gian...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 02:20