những món ăn phục hồi sức khỏe

... khí làm trướng bụng khó ngủ. Những món ăn phá hoại sức khỏe Những món ăn "triệt tiêu" sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm "thủ tiêu" sức khỏe mỗi ngày. Song, thật khó lòng ... Các món xáo với măng khô, măng tươi như: vịt xáo măng, chân giò hầm măng rất được ưa chuộng. Theo tính toán của chuyên gia dinh dưỡng, tuy măng chứa nhiều chất xơ, thích hợp với những ai ... cholesterol không cho vào Những món nướng, thường kích thích khứu giác nhờ mùi thơm của nguyên liệu cộng với gia vị. Tuy nhiên, món nướng là một trong những món có khả năng kích thích tế bào sản...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20

Ngày tải lên: 17/08/2013, 16:03

... số ngày nghỉ dưỡng sức phục hồi sức khoẻ và chi trả trợ cấp cho người lao động; Lập danh sách những người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải ... 1. Danh sách người đã hưởng chế độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu do người sử dụng lao động lập Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, thai sản Thông tin Lĩnh vực thống ... độ ốm đau, thai sản mà sức khoẻ còn yếu và làm văn bản đề nghị giải quyết trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ gửi tổ chức bảo hiểm xã hội 2. Bước 2 Tổ chức BHXH xét duyệt và quyết toán với...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... Nguyên tắc phục hồi sức khỏe sau sinh Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khỏe và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy, trong ... trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Ăn uống hợp vệ sinh. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà ... 7 ngày có thể ăn các món như cá, thịt, trứng gà nhưng không nên ăn quá no trong vòng một tháng sau khi sinh, mà nên ăn làm nhiều bữa trong ngày. Không nên ăn những thức ăn cay nóng vì dễ...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15

... trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em bé. Nên ăn uống hợp lý. 5-7 ngày sau khi sinh nên ăn những thức ăn mềm như cơm nát, cháo. Không nên ăn quá nhiều dầu mỡ như thịt gà ... kích thích. Không nên ăn những thức ăn cay nóng vì dễ làm cho 1. Chế độ ăn uống Về nguyên tắc, sản phụ cần ăn nhiều thức ăn có giá trị dinh dưỡng cao, nhất là thức ăn có chứa nhiều protein, ... người. Vì vậy tránh ăn hành, ớt, hồi hương, hẹ, rượu Cũng không nên ăn thức ăn sống, lạnh vì dễ làm tổn thương dạ dày, ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa. Ngoài ra, thức ăn sống lạnh dễ tạo...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... là điều cần chú ý nếu ta muốn duy trì sức khỏe. Những công trình nghiên cứu thực Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 15 Bhujangasana ... thái khỏe Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 23 TÀI LIỆU THAM KHẢO 1) S. Yesudian, E.Haich, 1992. YOGA Thể thao – Sức khỏe. ... ngợi, không nói năng, không hành Phƣơng Pháp Chữa Bệnh Và Tăng Cƣờng Sức Khỏe Bằng HATHA – YOGA SỨC KHỎE MÔI TRƢỜNG Trang 2 LỜI NÓI ĐẦU Một trong những chức năng thiết yếu của...

Ngày tải lên: 16/01/2014, 16:33

... đẻ. Những dấu hiệu cần cảnh giác là mỏi mệt, Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức ... giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực ... sữa, trứng Không nên kiêng tôm, cua cá - những thứ có nhiều vi chất (kẽm, iốt, canxi ) chỉ tránh khi gây dị ứng hay rối loạn tiêu hoá cho người ăn. Nên ăn nhiều bữa trong ngày. Chỉ dùng thêm...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20

... giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Danh sách người lao động đề nghị hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản ... người sử dụng lao động lập hàng quý; 2. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau ốm đau, sau thai sản được Bảo hiểm xã hội BQP duyệt. Số bộ hồ sơ: 01 (bộ)...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp do người sử dụng lao động lập hàng quý; 3. - Danh sách người lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ ... Thủ trưởng đơn vị. 2. 2 Thủ trưởng đơn vị phê duyệt, giải quyết hưởng trợ cấp dưỡng sức phục hồi sức khoẻ. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. - Bản sao Quyết định hưởng chế độ tai nạn lao...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 12:20

... người phụ trách cai nghiện, phục hồi của Cơ sở cai nghiện. II. MẶT SAU CỦA GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ ĐI ỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐI Ề U TRỊ CẮ T CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤ C HỒI SỨC KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG ... KHỎE GIA HẠN GIẤY CHỨNG NHẬN ĐỦ Đ IỀU KIỆN HÀNH NGHỀ VỀ ĐIỀU TRỊ CẮT CƠ N, GIẢI ĐỘC VÀ PHỤC HỒI SỨC KHỎE 1. Lần 1: Từ ngày tháng năm đến ngày tháng năm ngày tháng năm GIÁM ĐỐC SỞ Y TẾ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... lao động hưởng trợ cấp dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ được duyệt Các bước Tên bước Mô tả bước Yêu cầu Yêu cầu hoặc điều kiện để thực hiện TTHC: Nội dung Văn bản qui định 1. Trong khoảng ... Hưởng chế độ dưỡng sức, phục hồi sức khoẻ sau khi điều trị tai nạn lao động, bệnh nghề nghiệp Thông tin Lĩnh vực thống ... 1. Trong khoảng thời gian 60 ngày tính từ ngày có kết luận của Hội đồng giám định y khoa mà sức khoẻ còn yếu Thông tư số 19/2008/TT-BLĐTBX ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... cần tăng thêm lượng dịch uống. Vận động: Phục hồi sức khỏe sau sinh Thời gian cần thiết để cơ quan sinh sản hồi phục về cấu trúc và chức năng là 45 ngày. Sau đẻ 4 - 6 tháng, sức ... giờ/ngày. Ăn uống: Vẫn tiếp tục ăn uống có chất lượng như khi đang có thai. Chế độ ăn nên đa dạng và cân đối để giúp cho việc phục hồi sức khoẻ và quá trình tạo sữa được tốt. Những loại thực ... sữa, trứng Không nên kiêng tôm, cua cá - những thứ có nhiều vi chất (kẽm, iốt, canxi ) chỉ tránh khi gây dị ứng hay rối loạn tiêu hoá cho người ăn. Nên ăn nhiều bữa trong ngày. Chỉ dùng thêm...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 06:20

... giảm lưu thông Phục hồi sức khỏe: Coi chừng bệnh thêm Khi cơ thể cảm thấy mệt mỏi, uể oải nhiều người hay tìm đến các điểm xông hơi, xoa bóp, spa để… thư giãn nhằm phục hồi sức khoẻ. Nhưng ... Đủ “bài” thư giãn, hồi sức Tại các trung tâm phục hồi sức khoẻ (PHSK) thường có đủ các “môn” giúp khách thư giãn như: xoa bóp, xông ... giác thư giãn nhẹ nhàng nhờ xuất mồ hôi và tăng cường tuần hoàn máu (mạch máu giãn nở khi nhiệt độ tăng). Riêng ngâm người trong bồn thủy lực có những luồng nước mạnh “đánh” nhẹ vào người...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 20:20

... đông y còn những món ăn thuốc được phối chế giữa thực phẩm và các vị đông dược có công năng giúp cho việc phục hồi trí tuệ. Để tham khảo và áp dụng, dưới đây xin giới thiệu những món ăn thuốc ... 100g cho cùng nấu nhừ thành cháo ăn, có thể cho chút đường phèn ăn cùng. Đông y có các món ăn thuốc giúp phục hồi trí tuệ Thật vậy, thận, tỳ (lách) là những bộ phận quan trọng của hệ tiêu ... bé.): Hoàng tinh 50 g, mật ong 100 g. Dùng nước sạch ngâm hoàng tinh đến lúc mềm, 10 món ăn phục hồi trí tuệ rửa sạch, cho vào nồi luộc chín để nguội, sau đó tiếp tục cho vào nồi đun...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 13:20

... tiêu hóa chất xơ sinh khí làm trướng bụng khó ngủ. Món ăn "triệt tiêu" sức khỏe Có những món ăn ngấm ngầm “thủ tiêu” sức khỏe mỗi ngày. Song, thật khó lòng nhận biết khi vỏ bọc ... trong dầu không tốt cho sức khỏe. Ảnh: internet Các món chiên ngập trong dầu có sức thu hút mãnh liệt nhiều người, nhưng nếu ăn thường xuyên, ngoài việc có thể gây béo phì, tăng mỡ máu còn là nguyên ... với gia vị. Tuy nhiên, món nướng là một trong những món có khả năng kích thích tế bào sản sinh bất thường. BS Lương Lễ Hoàng - Trung tâm Oxy cao áp TP.HCM khuyên: chỉ ăn thịt nướng trên than...

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

... 3. Ăn nhiều rau quả Nhất là đu đủ, cà-rốt, gấc, rau dền tía,… để tăng nhanh lượng hồng cầu trong máu. 4. Giữ giấc ngủ đêm thật sâu Để đêm có giấc ngủ thật tốt, sau bữa ăn tối ... chè sen hay trong bữa tối nên có món có hạt sen và uống nước nhân trần. 5. Vận động thân thể Sau ăn ngủ, đến vận động thân thể. Không vận động, không thể ăn ngon, ngủ ngon được. Chọn được ... động tác nhẹ nhàng, phù hợp với thể trạng với ốm dậy. Nên làm thêm những việc nhẹ nhàng trong nhà cho khoẻ người. Khi sức khoẻ đã khá, nên đi bộ hay đi xe đạp ra vùng quê để thay đổi không...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 08:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 03/07/2014, 09:20