những món ăn ngon mà không béo

... món mousse đều được làm từ nguyên liệu chính là kem tươi. Với cách làm sáng tạo này, bạn có được món tráng miệng thật ngon, mát lạnh mà không có kem tươi nên bạn có thể thoải mái dùng mà không ... bạn có thể thoải mái dùng mà không sợ tăng cân. Vị chua chua của sữa chua kết hơp với lớp bông lan xốp mềm tạo nên một vị ngon rất đặc biệt cho món ăn. ... thành công và ngon miệng! Nguyên liệu: - 1 cốt bánh bông lan tròn hay chữ nhật - 1 hộp sữa chua không đường 500g - 2 lá gelatine hoặc 7g gelatine bột - 80g đường. Nếu muốn ăn ngọt bạn...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 07:20

Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20

... một món ăn cơ bản rẻ tiền nữa. Có rất nhiều các món ăn bạn có thể chế biến từ mì gạo. Chúng là nguồn protein vitamin B dồi dào và chúng cũng rất ngon nữa. 5. Củ cải đường Không chỉ có màu ... qua những nụ hôn, nhưng nó không phải dễ gây ốm và cũng có thể được truyền bằng nhiều đường khác, như ho hay hắt hơi. Việc ngăn chặn sự lây lan EBV thực sự không đơn giản bởi nó thường không ... Nụ Hôn & Những Hiểm họa đến từ nó! Từ ngàn xưa, nụ hôn luôn là phương tiện để bày tỏ tình cảm, là cách biểu lộ cảm xúc mà không cần diễn tả thành lời. Tuy nhiên, điều mà ít ai có thể...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 01:15

... Để có một quả trứng luộc hồng đào béo thơm trong miệng, lòng trắng chín tới mà không dai là một bài toán khó cho không ít bà nội trợ. Trứng luộc lòng đào béo thơm trong miệng (Ảnh: Inmagine) ... hồng đào ngon không chỉ nhờ vào lòng đỏ mà lòng trắng trứng cũng phải đáp ứng được yêu cầu chín tới mà vẫn mềm. Đợi nước trong nồi sôi già, hạ lửa nhỏ xuống thì lòng trắng trứng sẽ không bị ... trứng của bạn vô tình sẽ là 5 phút + n giây. Mẹo "xử lý" quả trứng, và những món ăn ngon từ trứng ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 16:20

... trong những nguyên tắc của việc giảm cân là không được ăn sau 7 giờ tối. Thế nhưng thực tế, kẻ thù lớn nhất của vòng eo và cân nặng của bạn không phải là việc ăn khuya mà là ở những món ăn bạn ... dinh dưỡng khác, ăn một lượng vừa đủ sẽ rất tốt cho cơ thể và giữ được lượng calo không vượt quá giới hạn. Trong các loại hạt có chứa chất béo không bão hòa, có thể giúp tăng lượng cholesterol ... Nghệ thuật ăn khuya mà không béo (complex carbohydrate), giúp bổ chất xơ, cải thiện tiêu hóa, ổn định lượng đường trong máu, và giúp bạn cảm thấy no lâu hơn sau bữa ăn. Chống chỉ định...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 17:20

... Những món ăn ngon chế biến từ tôm Tôm nướng muối ớt cay nồng, bún tôm nướng lạ miệng hay bánh canh tôm nước dừa béo ngọt là những món ăn hấp dẫn khó bỏ qua. 1. ... dẫn. Ăn một thìa bánh canh, cảm nhận cái vị ngọt của tôm, cái vị béo cùng hương thơm thoang thoảng của nước cốt dừa. Món ăn được biến tấu từ món bún thịt nướng đã quá đỗi quen thuộc. Không ... nêm gia vị cho vừa ăn. Bánh canh tôm nước dừa. Ảnh: K.H Bát bánh canh tôm nước cốt dừa đầy màu sắc với màu trắng của sợi bánh canh, màu trắng đục hơi sệt của nước dùng, màu hồng của tôm điểm...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 20:20

... viên nếu muốn tận hưởng không khí trong lành. Đi bộ nhanh không chỉ có tác dụng giảm mỡ bụng, mà còn giúp cơ chân và cơ đùi săn chắc hơn. Cách ăn nhiều mà không béo phì Uống một cốc nước ... ong nếu không uống được nước chua. Với biện pháp đơn giản này, bạn có thể thoải mái ăn uống ở những bữa tiệc mà không sợ tăng cân. Dù không phát huy tác dụng ngay lập ... bạn ăn thức ăn giàu chất xơ (mặc dù khẩu phần ăn tương tự như các loại thức ăn khác), bạn sẽ cảm thấy no hơn và tiêu thụ ít calo hơn. Ăn ngũ cốc khô vào bữa sáng là lựa chọn lý tưởng cho những...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20

... đơn của các quán ăn bình dân cũng như những nhà hàng, khách sạn nổi tiếng. Sau cá, rau rừng là loại thức ăn không thể thiếu trong bữa ăn. Danh mục những loại rau trong nền văn hóa ẩm thực của ... Kính trọng một người là kính trọng những gì thuộc về họ: không xâm phạm vào đời tư của họ, không sử dụng những đồ vật thuộc về họ mà không được họ cho phép Những hình thức của sự tôn trọng này ... chọn những loại rau - lá có vị chát, đắng để tránh độc làm thức ăn. Mặt khác, theo cách ăn uống dân gian từ ngàn xưa, là “đói ăn rau, đau uống thuốc”, thì những vị đắng - chát trong những...

Ngày tải lên: 10/04/2014, 13:04

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:48

Ngày tải lên: 14/06/2014, 10:55

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 26/06/2014, 17:27

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 09:22

... cao khả năng chống lão hóa. Cách ăn giảm béo tốt nhất: Có thể làm món ăn vặt ăn trực tiếp, cũng có thể thêm vào trong món salad. 7. Gừng Phân tích thành phần: Gừng là thực phẩm không được ... không những có thể giữ “phom” cho cơ thể mà con bài trừ độc tố trong cơ thể. Gần đây một kết quả điều tra chỉ rõ, thường xuyên ăn vỏ táo còn có thể duy trì sự mạnh khỏe cho răng. Cách ăn: ... nhất. Nếu điều kiện cho phép có thể ăn bánh mỳ yến mạch với sữa tươi không chất béo. hàm chứa nhiều loại thành phần dinh dưỡng. Cách ăn giảm béo tốt nhất: Ăn sống (trộn sa lát) là tốt nhất....

Ngày tải lên: 28/10/2013, 23:15

... uống trà đa, mà nói chung là những món nóng khi ăn không nên uống trà đá, bởi đồ ăn nóng làm răng ta nóng lên, nếu uống trà đá vào, răng sẽ bị lạnh đột ngột và nguy cơ vỡ men răng là rất cao. Bố ... . Chuối hạt không nên ăn với đường, vì trong chuối hạt có một chất mà khi gặp đường, sẽ sinh ra một lượng độc đủ đủ mạnh để có thể làm mất mạng người ăn. Lẩu và trà đá: Không nên vừa ăn lẩu vừa ... trà nhé, khi bạn ăn xong cơm thường có thói quen dùng trà sau bữa ăn (đặc biệt là người bắc có thói quen này) thói quen này sẽ là có hại cho bạn khi bạn vừa ăn hải sản xong mà dùng trà đặc nhé. ...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 20:15

... tránh căng thẳng mệt nhu cầu cơ thể nhưng lại không đặt trọng lượng cơ thể trong tình trạng “báo động đỏ” 3. Không ăn khi đói Một bí quyết giúp giữ eo ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không ... nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo phì. Là “fan” hâm mộ của đồ ngọt nhưng lại không muốn có thân hình “quá khổ”? Những lời khuyên sau sẽ rất cần cho bạn: 1. Ăn vào buổi sáng và trưa ... ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không nên ăn khi đói. Khi bụng trống rỗng, khả năng hấp thụ năng lượng của cơ thể là rất lớn và bạn có thể ăn “vượt năng suất” để thỏa mãn cơn đói của mình....

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15