những món ăn ngon dễ làm mà không béo

Ngày tải lên: 11/10/2012, 08:54

Ngày tải lên: 14/08/2013, 15:55

Ngày tải lên: 13/07/2014, 23:00

... món luộc thanh mát dễ ăn cho mùa hè. Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý nhất. 1. Thịt bắp bò luộc gừng sả Bí quyết luộc rau giữ màu xanh ... li$u: (D**! (0-*3 (0E: (49%:F (G (02>H Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn. Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùa hè thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... 'oA/ `^!>U13 <]=7nL77N' Cách làm kho quẹt để chấm rau củ luộc Món ăn dân dã của người miền Tây có vị đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán. m57/L&<e563 =<' Nguyên...

Ngày tải lên: 27/05/2014, 05:48

Ngày tải lên: 14/06/2014, 10:55

... một bài tập năng động mà bạn có thể tập bất cứ lúc nào trong ngày khi bụng rỗng. Nó rất hiệu quả trong việc đốt cháy năng lượng, bạn không cần nhịn ăn mà vẫn có vòng eo gọn gàng săn chắc. Bơi ... các hình thức khác. Những môn thể thao dễ tập mà hiệu quả Đạp xe: Ưu điểm của đạp xe là bạn có thể kết hợp nó vào cuộc sống hằng ngày của bạn nếu bạn đi làm, đi chợ bằng xe đạp. Đạp ... thú mà cả gia đình bạn có thể tham gia. Khiêu vũ: Khiêu vũ là một bài tập lựa chọn phổ biến vì nó hòa trộn sự rèn luyện cơ thể, tiêu hao năng lượng với niềm đam mê thích thú từ âm nhạc và những...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Để có một quả trứng luộc hồng đào béo thơm trong miệng, lòng trắng chín tới mà không dai là một bài toán khó cho không ít bà nội trợ. Trứng luộc lòng đào béo thơm trong miệng (Ảnh: Inmagine) ... hồng đào ngon không chỉ nhờ vào lòng đỏ mà lòng trắng trứng cũng phải đáp ứng được yêu cầu chín tới mà vẫn mềm. Đợi nước trong nồi sôi già, hạ lửa nhỏ xuống thì lòng trắng trứng sẽ không bị ... trứng của bạn vô tình sẽ là 5 phút + n giây. Mẹo "xử lý" quả trứng, và những món ăn ngon từ trứng ...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 16:20

... Những món ăn ngon chế biến từ tôm Tôm nướng muối ớt cay nồng, bún tôm nướng lạ miệng hay bánh canh tôm nước dừa béo ngọt là những món ăn hấp dẫn khó bỏ qua. 1. ... nước cốt dừa đầy màu sắc với màu trắng của sợi bánh canh, màu trắng đục hơi sệt của nước dùng, màu hồng của tôm điểm xuyết sắc xanh của hành lá trông thật bắt mắt và hấp dẫn. Ăn một thìa bánh ... cảm nhận cái vị ngọt của tôm, cái vị béo cùng hương thơm thoang thoảng của nước cốt dừa. Món ăn được biến tấu từ món bún thịt nướng đã quá đỗi quen thuộc. Không cầu kỳ, chỉ có tôm nướng, bún...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 20:20

... chọn những loại rau - lá có vị chát, đắng để tránh độc làm thức ăn. Mặt khác, theo cách ăn uống dân gian từ ngàn xưa, là “đói ăn rau, đau uống thuốc”, thì những vị đắng - chát trong những ... đơn của các quán ăn bình dân cũng như những nhà hàng, khách sạn nổi tiếng. Sau cá, rau rừng là loại thức ăn không thể thiếu trong bữa ăn. Danh mục những loại rau trong nền văn hóa ẩm thực của ... Kính trọng một người là kính trọng những gì thuộc về họ: không xâm phạm vào đời tư của họ, không sử dụng những đồ vật thuộc về họ mà không được họ cho phép Những hình thức của sự tôn trọng này...

Ngày tải lên: 10/04/2014, 13:04

Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 26/06/2014, 17:27

Ngày tải lên: 06/07/2014, 04:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 09:20

Ngày tải lên: 11/07/2014, 13:20

... tránh căng thẳng mệt nhu cầu cơ thể nhưng lại không đặt trọng lượng cơ thể trong tình trạng “báo động đỏ” 3. Không ăn khi đói Một bí quyết giúp giữ eo ngay cả khi ăn nhiều đồ ngọt là không ... không nên ăn khi đói. Khi bụng trống rỗng, khả năng hấp thụ năng lượng của cơ thể là rất lớn và bạn có thể ăn “vượt năng suất” để thỏa mãn cơn đói của mình. Đây chính là nguyên nhân làm cơ thể ... nguyên nhân chính gây ra căn bệnh béo phì. Là “fan” hâm mộ của đồ ngọt nhưng lại không muốn có thân hình “quá khổ”? Những lời khuyên sau sẽ rất cần cho bạn: 1. Ăn vào buổi sáng và trưa ...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15

... Những món chay ngon cực dễ làm Xôi gấc đậu xanh Một kết hợp hoàn hảo giữa gấc và đậu xanh cho món xôi thêm thơm ngon và hấp dẫn. Nhìn những đĩa xôi gấc đậu xanh ... quyến rũ bởi hương vị thơm ngon và sự đẹp mắt. Hơn nữa, nhiều chị em quan niệm, màu đỏ của xôi gấc sẽ đem lại sự may mắn cho cả tháng. Vì thế, chị em hãy thử làm món xôi ngon và đẹp mắt này! Nguyên ... hình ảnh. Đậu phụ chiên sả Đậu phụ chiên sả ăn nóng hay nguội cũng đều rất ngon bởi vị đậm đà của xì dầu, vị thơm của sả sẽ làm món đậu của bạn không còn đơn điệu nữa. Nguyên liệu - Đậu phụ...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 18:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

... nûúác - 2 thịa canh nûúác mùỉm ngon - 2 thịa canh rûúåu rhum - 1 thịa câ phï bưåt câ ri - 1 thịa câ phï tỗi bùm - 1/2 thịa câ phï mëi Thûåc hiïån: MỐN ÙN NGON DÏỴ LÂM 50 http://www.ebooks.vdcmedia.com ... nêëu chấo dûâa khưng dng àêåu àỗ, mâu chấo trùỉng ngâ - tuy trưng đt àểp nhûng vêỵn rêët ngon. MỐN ÙN NGON DÏỴ LÂM 42 http://www.ebooks.vdcmedia.com rưìi rùỉc súåi lïn trïn. Àưi khi lêëy 1 ... phên úã dûúái MON N NGON Dẽẻ LAM 10 http://www.ebooks.vdcmedia.com Moỏn naõy chờởm vỳỏi nỷỳỏc sửởt tỷỳng caõ. MỐN ÙN NGON DÏỴ LÂM 5 http://www.ebooks.vdcmedia.com...

Ngày tải lên: 15/08/2013, 15:56

... đó. Thường xuyên ăn món này có thể làm tóc đen bóng mượt, lại còn trị được bạch biến. Món giá đậu nành xào tái Nguyên liệu: giá đậu nành 500g, gia vị, xì dầu, gừng miếng, dầu ăn vừa đủ. Chế ... là cái may mắn trời cho nhưng còn những chị em không có được cái may mắn đó thì sao? Bằng ăn uống đúng cách, hợp lý, chúng ta có thể có mái tóc đẹp như ý. Món nộm rau sam Nguyên liệu: rau ... chất đạm, chất béo, khá nhiều vitamin C, chất khoáng các vitamin chứa nhiều trong giá đậu nành có thể cải thiện thành phần của tóc, làm tóc đen óng mượt, còn có thể giảm béo phì. Món đậu phụ...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... một món ăn cơ bản rẻ tiền nữa. Có rất nhiều các món ăn bạn có thể chế biến từ mì gạo. Chúng là nguồn protein vitamin B dồi dào và chúng cũng rất ngon nữa. 5. Củ cải đường Không chỉ có màu ... qua những nụ hôn, nhưng nó không phải dễ gây ốm và cũng có thể được truyền bằng nhiều đường khác, như ho hay hắt hơi. Việc ngăn chặn sự lây lan EBV thực sự không đơn giản bởi nó thường không ... bảo vệ nhằm ngăn chặn sự lây nhiễm này, dù có thể với một số loại này hệ miễn dịch này làm việc tốt, còn những loại virus khác thì không. Như virus HIV và bệnh viêm gan B rất dễ lây truyền...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 01:15