những món ăn hàng ngày dễ làm

Những món ăn ngon rẻ dễ làm cực kì

Ngày tải lên : 21/10/2014, 23:04

76
772
5

Tài liệu Cách bảo quản vitamin trong những thức ăn hàng ngày pptx

Ngày tải lên : 25/01/2014, 22:20

... nhưng lại đi kèm với một vài nguy cơ mà ngày nay mọi người đều biết. Hơn thế, hầu như mọi người không biết rằng, ăn những phần vàng cháy hoặc đen của thịt dễ mang đến một nguy cơ nguy hiểm tương ... cứu ở Thuỵ Ðiển, được xuất bản 1991 đã nêu lên rằng, những người ăn nhiều thịt nấu chín bị ung thư đại tràng gấp 3,5 lần so với những người ăn thịt tái . Ðiều quan trọng là phải giảm tối ... càng lâu, thì khả năng phá huỷ vitamin càng lớn, có thể mất 95% đối với vitamin C và Vitamin B1. Ðặc biệt, thực hiện hầm thực phẩm với nước là không tốt, bởi vì nó làm tăng khả năng phá huỷ vitamin...

7
536
0

Tài liệu Những món chay ngon cực dễ làm pot

Ngày tải lên : 22/02/2014, 18:20

... Những món chay ngon cực dễ làm Xôi gấc đậu xanh Một kết hợp hoàn hảo giữa gấc và đậu xanh cho món xôi thêm thơm ngon và hấp dẫn. Nhìn những đĩa xôi gấc đậu xanh ... mắn cho cả tháng. Vì thế, chị em hãy thử làm món xôi ngon và đẹp mắt này! Nguyên liệu: - Nếp cái hoa vàng - Đậu xanh - Đường - Gấc - Vừng Cách làm: - Gạo nếp các bạn ngâm qua đêm cho ... tiết bằng hình ảnh. Đậu phụ chiên sả Đậu phụ chiên sả ăn nóng hay nguội cũng đều rất ngon bởi vị đậm đà của xì dầu, vị thơm của sả sẽ làm món đậu của bạn không còn đơn điệu nữa. Nguyên liệu...

3
656
2

Những món ăn châu Á dễ ''''gây nghiện'''' nhất ppt

Ngày tải lên : 01/04/2014, 01:20

... 100g, món ăn của Thượng Hải này có thể làm bạn bị mê hoặc ngay khi nhìn thấy. Đây chính là món ăn yêu thích của chủ tịch Mao Trạch Đông ngày ông còn sống. 2. Tonkatsu của Nhật Bản Món ăn này ... nhớ rằng những người là thành viên của các câu lạc bộ thể dục không bao giờ động tới món ăn nhiều chất béo như thế. Theo thăm dò bạn đọc trên website du lịch của CNN, có những món ăn gây nghiện ... chẳng kém heroin, và nó làm bạn tăng cân vùn vụt. Dưới đây là 6 món ăn châu Á khiến bạn "nghiện ngập" nhất khi đi du lịch. 1. Thị ba chỉ kho đỏ của Trung Quốc Món thịt ba chỉ kho đỏ:...

7
391
0

Những món chay hằng ngày

Ngày tải lên : 09/04/2014, 21:40

... Chả Món này ăn vào buỗi sáng là phỗ thông nhất , nhưng nếu thích ăn vào Trưa,chiều, tối gì cũng ngon cã . Món cơm này có thêm chã hấp cho nên chúng ta cần học làm món chã hấp chay này Cách Làm ... . * nếu làm món Bì trộn chỉ là khoai tây và củ sắn thì sẽ giống như hình trên cùng đó ! ăn cũng ngon nhưng không có vị ngọt như có thêm khoai lang bên trong . Thế là chúng ta đã làm xong món bì ... vàng với dầu ăn cho thơm - 1 ít bột màu gạch tôm - Tiêu xay - Ngò. - bột ngọt ,muối , 1 muỗng canh bột năng, 1/2 muỗng canh đường cát trắng , 5 muỗng canh dầu ăn- Gia vị Cách làm : Ðậu hủ trắng...

8
544
2

Món ăn hàng ngày pptx

Ngày tải lên : 12/07/2014, 20:20

9
479
1

Các món ăn hàng ngày trong ẩm thực Nam Bộ ( phần 1) Ẩm thực Nam Bộ mang đậm ppsx

Ngày tải lên : 14/08/2014, 16:22

5
1K
8

Tập hợp những món ăn và món tráng miệng đơn giản, nấu nhanh và dễ làm potx

Ngày tải lên : 08/08/2014, 15:20

25
436
0

Hiểu lầm về món canh bạn ăn hàng ngày pptx

Ngày tải lên : 14/08/2014, 20:21

5
373
0

Những món ăn để có mái tóc đẹp

Ngày tải lên : 17/10/2013, 18:15

... đó. Thường xuyên ăn món này có thể làm tóc đen bóng mượt, lại còn trị được bạch biến. Món giá đậu nành xào tái Nguyên liệu: giá đậu nành 500g, gia vị, xì dầu, gừng miếng, dầu ăn vừa đủ. Chế ... nhuận táo. Sữa bò nhuận da, thịt sò có tác dụng nhuận lông tóc. Thường xuyên ăn món này có tác dụng nhuận da và đen tóc. Món rau câu nấu thịt gà Nguyên liệu: gà 1 con (khoảng 1,5kg), rau câu 400g, ... là cái may mắn trời cho nhưng còn những chị em không có được cái may mắn đó thì sao? Bằng ăn uống đúng cách, hợp lý, chúng ta có thể có mái tóc đẹp như ý. Món nộm rau sam Nguyên liệu: rau...

5
370
0

Tài liệu Làm mới những món ăn quen pptx

Ngày tải lên : 22/01/2014, 01:20

... nêm, muối, đường tiêu. Làm mới những món ăn quen Vẫn là tôm, cải thìa, bí hay dưa gang nhưng chỉ cần bạn nắm được vài bí quyết nấu khác đi là đã có thể tạo cho món ăn sự hấp dẫn riêng. Tép ... Nguyên liệu: 300 g cải thìa loại nhỏ, 5 g tỏi băm, 3 tép tỏi, 5 g bột năng, hạt nêm, muối, dầu hào, tiêu, dầu ăn. Cách làm: Rửa cải thìa, chẻ đôi theo chiều dọc, trụng qua nước sôi có pha 1/2 ... nước mắm ngon, dầu ăn. Cách làm: Rửa sạch tép, cắt đầu và râu, để thật ráo nước. Rửa sạch lá chanh, thái sợi nhuyễn. Tỏi bóc vỏ, băm nhuyễn. Phi thơm tỏi băm với 1 thìa súp dầu ăn. Cho tép vào,...

4
249
0

Bổ sung đủ vitamim các nhóm trong ăn uống hàng ngày để đẩy lùi ung thư cổ tử cung ppt

Ngày tải lên : 09/03/2014, 02:20

... phẩm làm tăng aflatoxin vì nó có thể gây ra ung thư cổ tử cung do khả năng của nó để gây thiệt hại DNA. Con người có thể bị nhiễm aflatoxin do ăn phải các loại ngũ cốc bị ô nhiễm hoặc ăn thịt ... thư cổ tử cung nếu nó được ăn riêng lẻ. Mà muốn ngăn ngừa bệnh này bằng thực phẩm thì phải có sự kết hợp, tức là tạo thành một chế độ ăn uống với nhiều loại thức ăn khác nhau để bổ sung đủ ... thế giới có gần 200.000 phụ nữ tử vong vì căn bệnh này. Tuy nhiên bạn có thể phòng tránh chúng bằng một số dinh dưỡng bổ sung trong ăn uống hàng ngày. Ung thư cổ tử cung có tốc độ phát triển...

4
527
1

NHỮNG MÓN ĂN VÀ VỊ THUỐC TỪ DÊ

Ngày tải lên : 26/05/2014, 01:12

168
736
0

Học làm người vợ đảm đang: Những món ăn ngon, mát bổ mùa hè và thực đơn sáng tạo cả tuần cho gia đình

Ngày tải lên : 27/05/2014, 05:48

... d6 e91#@"JF/7<5 !"!5'a"!T (a<<e@6!_!' (af"!<5"Y<gJE5' (h@6J<Ub<'i!] +!g!>2:6j_!J!>' (a9=@<<!>`L /#<< 'R@:!_#<P(-+/Y<!<5 ' 8 món luộc thanh mát dễ ăn cho mùa hè. Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý nhất. 1. Thịt ... li$u: (D**! (0-*3 (0E: (49%:F (G (02>H Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn. Ngoài những món luộc dễ ăn trong mùa hè thì bạn cũng nên kèm vào thực đơn các món tôm rang, gà chiên hay hến xào để cả nhà ... 'oA/ `^!>U13 <]=7nL77N' Cách làm kho quẹt để chấm rau củ luộc Món ăn dân dã của người miền Tây có vị đậm đà, chấm cùng rau luộc hay cơm cháy thì ngon miễn chê, ăn mãi chẳng thấy ngán. m57/L&<e563 =<' Nguyên...

30
808
0

Những công dụng tuyệt vời của quả bơ, những món ăn ngon và những kinh nghiệm làm thuốc trị bệnh từ quả bơ.

Ngày tải lên : 14/06/2014, 10:55

... nhau như ăn quả tươi, chế biến nhiều món ăn ngon, tinh chiết dầu ăn và đặc biệt bơ được sử dụng rất nhiều trong mỹ phẩm cho việc chăm sóc sắc đẹp. Những công dụng nầy mang lại tiềm năng phát ... nếu ăn quá nhiều sẽ gây ra những tác dụng phụ sau. Nếu thêm bơ vào chế độ ăn của mình thì hãy chắc chắn cắt giảm lượng calo ở các món ăn khác vì hàm lượng calo trong quả bơ khá cao nên nếu ăn ... nếu ăn quá nhiều bơ bạn sẽ gặp phải những phiền toái như đầy bụng, khó tiêu, ghê cổ. Theo các chuyên gia sức khỏe, cho dù chúng có tác dụng tốt với sức khoẻ và làm đẹp cho chị em, mỗi ngày...

45
674
1

Những món ăn làm mát cơ thể pptx

Ngày tải lên : 19/06/2014, 09:20

... uống đều hàng ngày (tối đa 2 ly /ngày, không nên uống quá nhiều vì trong sữa đậu nành có chứa phyto-estrogen, chất có thể kết hợp các độc tố khác làm tăng rủi ro ung thư vú, nhất là những gia ... Không những vậy, trà xanh còn giúp làn da thêm mịn màng, tươi sáng, răng chắc khoẻ. Nước rau má Là một loại rau ăn dễ tìm và còn là một vị thuốc có nhiều ... đình có tiền sử về căn bệnh này). Sữa đậu nành có thể ngăn chặn quá trình ôxi hoá xấu trong cơ thể, hạn chế tăng huyết áp. Ngoài ra còn chứa các sợi hòa tan, protein sẽ làm giảm rủi ro về...

4
521
0

Bệnh viêm mũi dị ứng những cách đề phòng và cách chữa hiệu quả; những cây thuốc, những món ăn chữa viêm mũi dị ứng

Ngày tải lên : 26/06/2014, 09:52

... Chức năng chính của loài dược thảo trong y học cổ truyền là dùng làm nước uống tăng lực, đồng thời còn làm tăng cường hệ miễn dịch, cũng như điều trị bệnh đái tháo đường. Chính chức năng cuối ... 60 phút rồi nêm nếm gia vị, ăn nóng trong ngày. Trong món ăn này, hoàng kỳ vị ngọt, tính ấm, có công dụng bổ trung, ích khí, tăng cường thể chất, giúp nâng cao năng lực miễn dịch của tế bào; ... thái phiến, ếch làm sạch, bỏ nội tạng, bách bộ và ma hoàng rửa sạch. Tất cả cho vào nồi, đổ vừa nước, hầm kỹ (chừng 2 giờ) rồi nêm nếm gia vị vừa dùng, chia ăn vài lần trong ngày. Món này có tác...

65
556
0

Nguồn gốc và ý nghĩa tết đoan ngọ những món ăn ngon truyền thống trong ngày tết trừ sâu bọ của dân tộc và kí ức trẻ thơ

Ngày tải lên : 26/06/2014, 17:27

... vị. Xào măng xong bạn đậy kín nắp chảo, để qua đêm. Thường muốn nấu món này mình phải chuẩn bị măng trước từ 3 - 4 ngày. Nếu dùng măng tươi bạn sẽ tốn ít thời gian hơn; chỉ phải luộc măng và xả ... nhật, mang ý nghĩa vuông tròn. Cơm rượu thường ăn kèm với xôi vò. Ở Sài Gòn, muốn ăn món gì ra chợ mua là có. Nhưng, với những người lớn tuổi thường tự tay làm cơm rượu ở nhà để tạo không khí gia đình ... đường. Làm nóng 3 thìa cà phê dầu ăn trong chảo, phi thơm hành khô. Măng khô ngâm nở, xé thành từng sợi nhỏ, cắt bỏ bớt đoạn già rồi ngâm vào thố nước lạnh. Ngâm từ 2 - 3 ngày, mỗi ngày thay nước...

49
1K
0

Những món ăn dễ gây bệnh đau dạ dày docx

Ngày tải lên : 28/06/2014, 00:20

... Thanh Tuấn NHỮNG MÓN ĂN DỄ GÂY ĐAU DẠ DÀY Bao tử (dạ dày) đóng vai trò chứa đựng và nhào trộn thức ăn với các dịch tiêu hóa. Trong đó có những thực phẩm nếu dùng thường xuyên sẽ làm cho bao ... các chuyên gia dinh dưỡng thì cách ăn uống có lợi cho sức khỏe là: Ăn sáng như ông vua, ăn trưa như hoàng tử và ăn tối như người ăn xin”. Song, ngày nay, bữa ăn sáng thường bị người ta bỏ quên ... lạnh, ít khát, thích ăn uống món nóng) không nên dùng các món hàn như: bí đao nấu tôm, khổ qua nhồi cá thát lát, khổ qua ăn sống với chà bông, canh củ sen… Những món này khi ăn vào sẽ gây khó...

2
447
1

Những món ăn làm đẹp vòng 1 pps

Ngày tải lên : 09/07/2014, 18:20

... Những món ăn làm đẹp vòng 1 Rất nhiều chị em khổ sở vì “núi đôi” của mình "hổng giống ai". Đừng bi quan, khi ăn thường xuyên 5 món dưới, bạn sẽ thấy "hình ... rắc hạnh nhân vào ăn nóng. Lạc hầm móng giò lợn Công dụng: Lạc có tác dụng giữ cho tuyến sữa được lưu thông, trong móng giò có chứa chất keo protein phong phú có thể làm Nguyên liệu: ... vitamin E, có thể tăng cường sự hoạt hóa của tế bào trong cơ thể, có tác dụng độc trị xơ cứng động mạch và làm chậm lão hoá. Hạch đào, hạt điều, vừng, ngó sen đều có công dụng làm phong phú núi...

5
334
0