những món ăn giảm mỡ bụng

Ngày tải lên: 14/06/2014, 10:47

Ngày tải lên: 29/03/2014, 19:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 20:20

... xắt miếng vừa ăn, trụng qua nước sôi. Măng tước nhỏ, luộcqua, để ráo. 2. Bắc chảo lên bếp, phi thơm hành, cho thịt ếch vào xào lăn, cho ra tô. 3. nêm thêm ít dầu ăn vào chảo, cho măng vào xào, ... khoảng 3 phút. Khi ếch săn lại, trút dưa cải chua, cà chua và hành tím vào đảo chín. Nêm 1 thìa súp đường, 1 thìa súp nước mắm, 1 thìa súp hạt nêm sao cho vừa miệng ăn. Dọn món ăn ra đĩa, rắc 1/2 ... - lại, lăn qua bột năng, dầu nóng cho vào chiên chín vàng Nấu sôi nước dùng - và nước ép kiwi, nêm đường, hạt nêm Aji-ngon vừa ăn Sau cùng cho kiwi và - ớt hạt lựu vào, thêm ít bột năng để...

Ngày tải lên: 11/06/2013, 01:25

... và giảm sức đề kháng với stress, bệnh tật đều do thiếu sắt. Cũng nên ăn thêm thức ăn giàu Vitamin C như cam quýt để cơ thể dễ hấp thụ sắt. 4. Hay quên Khi thấy dạo mày mình hay quên kể cả những ... các tế bào não, tăng khả năng tập trung và trí nhớ của bạn. Những loại thực phẩm giúp cải thiện trí nhớ Táo, lê và cải xanh đều rất giàu boron, khoáng chất chịu trách nhiệm tăng cường tập trung ... chú ý đến việc tăng cường thể chất và tinh thần bằng những bữa ăn đầy đủ các chất dinh dưỡng. Thường xuyên thay đổi thực đơn với trứng, cá, salad rau chân vịt và cà chua để tăng cường sự tự...

Ngày tải lên: 27/06/2013, 11:46

Ngày tải lên: 13/08/2013, 14:57

... Nấu ăn ngon, trình bày đẹp đẽ chưa đủ mà các món ăn còn cần phải được kết hợp đúng cách. Thật vậy có những loại thực phẩm không thể ăn cùng một lúc đươc vì tương khắc với nhau, có thể gây những ... Đau bụng, tháo dạ, hoành hành suốt đêm! Thịt rắn, kị củ cải xào? Ăn vào, sao thoát lưỡi đao tử thần! Nôn mửa, bụng dạ không yên? Vì do hải sản ăn liền trái cây! Cá chép, cam thảo, nhớ rằng? Ăn ... xen vào bữa ăn! Ba ba ăn với dền, sam Bụng đau quằn quại, khó toàn vẹn thân! Động kinh, chứng bệnh rành rành? Là do thịt lợn, rang chung ấu Tầu! Chuối hột ăn với mật, đường? Bụng phình,...

Ngày tải lên: 05/10/2013, 14:28

... thể thiếu chất đồng sẽ bị giảm sắc tố. Nộm rau sam có thể tăng thêm mật độ tế bào sắc tố ở biểu bì và hoạt tính của các acid amin trong các tế bào đó. Thường xuyên ăn món này có thể làm tóc đen ... là cái may mắn trời cho nhưng còn những chị em không có được cái may mắn đó thì sao? Bằng ăn uống đúng cách, hợp lý, chúng ta có thể có mái tóc đẹp như ý. Món nộm rau sam Nguyên liệu: rau ... nhuận táo. Sữa bò nhuận da, thịt sò có tác dụng nhuận lông tóc. Thường xuyên ăn món này có tác dụng nhuận da và đen tóc. Món rau câu nấu thịt gà Nguyên liệu: gà 1 con (khoảng 1,5kg), rau câu 400g,...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 18:15

... rau cần, giá vào xào chín là ăn được. Mỗi ngày ăn 2 lần. Canh cải bắp, đậu đỏ: Cải bắp 100 g, đậu đỏ 15 g, gừng 3 g, hành 10 g, dầu lượng thích hợp, muối vừa ăn. Cải bắp rửa sạch, cắt khúc; ... rửa sạch, cắt thành sợi, bo bo rửa sạch. Rong biển xào sơ với dầu ăn, rồi nấu chung với hạt bo bo đến chín nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Canh cá giếc nấu với vừng đen: Cá giếc 1 con (300 g), vừng đen ... g, thịt lợn nạc 50 g, gia vị vừa đủ. Cho cả 4 thứ trên nấu chung thành canh, nêm vừa ăn. Dùng trong bữa ăn liên tục 7 ngày. Thịt lợn nạc xào rau cần, giá đỗ: Thịt lợn nạc 50 g, rau cần 150...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 14:15

... bạn cần cho một ngày khỏe mạnh. 4. Các loại mì gạo Đây lại là một món ăn cơ bản rẻ tiền nữa. Có rất nhiều các món ăn bạn có thể chế biến từ mì gạo. Chúng là nguồn protein vitamin B dồi ... nhiều loại vi khuẩn. Nếu mắt ngứa quá, nên tra mỡ mắt tetracyclin. Thuốc này làm tuyến bã giảm bài tiết quá nhiều. Chất vadơlin của thuốc mỡ làm những con chấy mi bị bí hô hấp và bị tiêu diệt. ... đó chính là những nguy hiểm tiềm ẩn sau những nụ hôn nồng nàn và lãng mạn đó. Người ta vẫn gọi bệnh nhiễm khuẩn mono, hay sốt viêm tuyến bạch cầu là "bệnh hôn". Căn bệnh này do...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 01:15

Ngày tải lên: 13/11/2013, 08:29

... mạng người ăn. Lẩu và trà đá: Không nên vừa ăn lẩu vừa uống trà đa, mà nói chung là những món nóng khi ăn không nên uống trà đá, bởi đồ ăn nóng làm răng ta nóng lên, nếu uống trà đá vào, răng sẽ ... vitamin C . Nếu ăn cùng một lúc hai thứ thức ăn này thì sẽ làm cho vitamin C oxy hoá hết chất đồng , làm cho giá đỗ và gan mất hết chất bổ . Nước chè và thịt chó Thịt chó là một món ăn khá phổ biến ... sẽ bị lạnh đột ngột và nguy cơ vỡ men răng là rất cao. Bố sung thêm hải sản và nước trà nhé, khi bạn ăn xong cơm thường có thói quen dùng trà sau bữa ăn (đặc biệt là người bắc có thói quen này)...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 20:15

... bánh nguội. Những món ăn Giáng sinh truyền thống Khi những cơn gió lạnh Giáng sinh tràn về thì cũng là lúc không khí lễ hội tràn ngập trên khắp mọi nẻo đường, len lỏi cả vào căn bếp nhà ... làm những món đặc trưng Giáng sinh cho chính gia đình mình, nghe những tiếng xuýt xoa của người thân trong bàn tiệc sum họp là một niềm hạnh vô biên cho những bà nội trợ. Nấu một bữa ăn ... hợp với loại gia cầm này, nhưng gà Tây quay vẫn trở thành món ăn phổ biến của người Anh mỗi dịp Giáng sinh về. Gà tây là món ăn Giáng sinh được nhiều người ưa thích. Nguồn: Images. -...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 09:15

... Gỏi giá đỗ – món ăn giảm cân hiệu quả Giá đỗ còn có nhiều công dụng chữa bệnh lắm nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Giá đỗ - Tỏi băm - ... vàng vào trộn thật đều nghen. Thật dễ làm phải không nào? Vì chứa ít calo nên giảm cân rất tốt nhé Bước 2: - Rùi luộc sơ giá đỗ với nước trong 2 phút nha. ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... động được hai cơ tay với những động tác như vò, xả, vắt, nhờ đó cánh tay bạn được săn chắc, mỡ tay cũng được giảm. Bạn cũng có thể tận dụng việc giặt đồ để giảm béo đùi, giảm béo cho đôi chân, ... động ở cánh tay, và các cơ bụng do đứng lên ngồi xuống liên tục. Những động tác này sẽ tích cực đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể, nhất là ở vùng bụng. Bạn quỳ gối, đặt khăn lau nhà xuống sàn để lau ... Nấu ăn là cách giúp ban tiêu hao lượng mỡ thừa rất tốt. Xếp gọn chăn gối Đáng ngạc nhiên nhất chính là công việc xếp chăn, gối hàng ngày khi thức dậy. Bởi vì...

Ngày tải lên: 14/01/2014, 22:14

... sạch, bỏ lông, móng và nội tạng. Tất cả cùng cho vào nồi đất, thêm muối, gừng lát, bột tiêu, nước vừa đủ, tần bằng lửa vừa cho đến khi gà chín nhừ. Bỏ bã, dùng canh, ăn thịt. Món ăn gồm bạch ... ích khí, khai vị lợi thấp. Nhau thai ôn bổ tinh huyết. Thường dùng món ăn này làm cho làn da có tính đàn hồi, giảm nếp nhăn, bộ ngực đầy đặn, phát triển đồng đều, vóc dáng thướt tha. Canh ... tất. Về công dụng, hoàng kỳ và nhân sâm cùng bổ khí và làm nở ngực. Món ăn ích khí bổ hư, kiện tỳ đầy ngực, dùng ăn sáng và chiều. Sữa bò tần đậu phộng Đậu phộng 100g, câu kỷ tử 20g,...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 23:20

... muối, đường tiêu. Làm mới những món ăn quen Vẫn là tôm, cải thìa, bí hay dưa gang nhưng chỉ cần bạn nắm được vài bí quyết nấu khác đi là đã có thể tạo cho món ăn sự hấp dẫn riêng. Tép ... tỏi cắt lát với 1,5 thìa súp dầu ăn. Cho cải thìa đã trụng vào xào. Nêm 1/2 thìa cà phê hạt nêm và 1 thìa cà phê dầu hào. Sau đó, cho 1/2 thìa cà phê bột năng đã pha loãng với nước vào tạo ... tỏi Nguyên liệu: 300 g cải thìa loại nhỏ, 5 g tỏi băm, 3 tép tỏi, 5 g bột năng, hạt nêm, muối, dầu hào, tiêu, dầu ăn. Cách làm: Rửa cải thìa, chẻ đôi theo chiều dọc, trụng qua nước sôi có...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 01:20

... sánh cho các món ăn là bột mỳ, bột đao, bột lọc… Và trong mỗi món ăn thường được đi kèm với một loại nước chấm phù hợp cho món ăn đó. Tạo hương vị thơm ngon và hấp dẫn hơn cho món ăn, và thành ... kinh - Cua thịt chiên sốt me - Ba ba rang muối Những món ăn nơi đây hương thơm ngon độc đáo, cách trình bày món ăn cũng rất hấp dẫn. Và với mỗi món ăn thì thường đi kèm với các loại rượu các loại ... chính Bao gồm: - Nguyễn Văn Mạnh 21 VII/ Những món ăn, đồ uống, kiểu phục vụ, loại rượu, cách trình bày nơi thực tâp. 1/ Món ăn 2/ Kiểu phục vụ 3/ Các loại rượu VIII/ Những quy định đối với mỗi...

Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:15

... thành món ăn phổ biến của người Anh mỗi dịp Giáng sinh về. Khi những cơn gió lạnh Giáng sinh tràn về thì cũng là lúc không khí lễ hội tràn ngập trên khắp mọi nẻo đường, len lỏi cả vào căn bếp ... nhà bạn. Tự tay làm những món đặc trưng Giáng sinh cho chính gia đình mình, nghe những tiếng xuýt xoa của người thân trong bàn tiệc sum họp là một niềm hạnh vô biên cho những bà nội trợ. Webtretho ... bánh: xem là loại bánh hình thú đầu tiên có thể ăn được. Sao bạn không thử cùng bé yêu nhà mình làm món bánh này cho ngày lễ thánh năm nay? Những chiếc bánh quy ngộ nghĩnh mà các bé thích...

Ngày tải lên: 21/02/2014, 16:20