những loại trái cây tốt cho da mặt

Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc

... hydrat-cacbon, lê lựa chọn bệnh nhân tiểu đường Cam Cam nhiều loại trái giàu vitamin C, kali, carbonhydrate nên loại trái tốt an toàn cho người mắc bệnh tiểu đường ... oxy hóa Bên cạnh đó, táo giàu chất xơ vitamin C Kiwi Loại trái chứa nhiều chất xơ, kali, vitamin C Nó chứa lượng carbonhydrate thấp tốt cho người bị tiểu đường Lê Nhiều chất xơ, kali hydrat-cacbon, ... cấp cho bạn sinh tố cần thiết bạn cần Đa o Đào nguồn trái cung cấp vitamin A C Nó hydratcacbon, giàu kali chất xơ Mơ Mơ chứa hàm lượng chất xơ cao, giàu vitamin A, loại lựa chọn tuyệt vời cho...

5
449
1

Bẩy mươi chín vị thuốc quý cho làn da trắng sứ, những lời khuyên chăm da hữu ích cho cô gái mùa hè và những loại trái cây giúp làn da láng mịn

Danh mục: Kỹ năng tư duy

... bạn thư thái 3 .Những loại trái giúp da láng mịn Trong mùa hè nóng bỏng, tín đồ biết lựa chọn loại trái cung cấp đầy đủ lượng nước cho thể để da láng mịn Những bí làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, ... sinh tế bào da mới, nên liệu trình tắm trắng thảo dược hỗ trợ đáng kể giảm rạn da với phụ nữ sau sinh - Tăng sức đề kháng cho da: Da khỏe bổ sung dưỡng chất, tăng khả bảo vệ da ánh mặt trời, không ... Nếu bạn mong muốn có da trắng mịn & dần kiên nhẫn chưa tìm địa tắm trắng mang lại kết mỹ mãn Spa Trái Cây lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn 2 .Những lời khuyên chăm da hữu ích cho cô gái mùa hè Hãy...

21
587
0

Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... magiê, canxi tốt cho thị lực, hệ xương, hệ miễn dịch Chất Đồng có mít khoáng chất giữ vai trò quan trọng cho trao đổi chất thể, đặc biệt sản sinh hấp thụ hormone Ngoài ra, giúp cho tuyến giáp ... Na vừa loại thơm, bổ dưỡng lại vừa vị thuốc chữa bệnh tốt Theo Đông y, na vị ngọt, chua, tính ấm; có tác dụng hạ khí tiêu đờm Quả xanh làm săn da, tiêu sưng Không thế, hạt ... dùng vị thuốc đông y Loại có tác dụng tiêu hóa thức ăn tích trệ, tán ứ huyết, sát trùng, tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa, hạ huyết áp, giảm cholesterol, kháng khuẩn tốt, bảo vệ gan, chống...

6
773
0

Những Loại Trái Cây Giữ Ẩm Hoàn Hảo Cho Làn Da Của Bạn pdf

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Khuyên dùng: Trái kiwi Muốn có da sáng tự nhiên, bạn không phép để da nước Trái kiwi giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng sáng Dưỡng trắng Khuyên dùng: Vải Nước vải giúp da sáng hơn, ... tốt sợ lão hóa căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường Muốn thế, bổ sung trái long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào da hoạt động mạnh 6 Da ... Táo loại thực phẩm thần kỳ giàu vitamin, bổ sung lượng mà không làm bạn tăng cân, ăn táo giúp da hồng hào, bạn kết hợp thêm với tập massage đơn giản Da đàn hồi tốt Khuyên dùng: Thanh long Một da...

9
366
0

Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn ppt

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào da hoạt động mạnh Da săn Khuyên dùng: Cam Ngoài việc rửa mặt theo kiểu dùng nước ấm nước lạnh phiên, bạn ... với tập massage đơn giản 5 Da đàn hồi tốt Khuyên dùng: Thanh long Một da có độ đàn hồi tốt sợ lão hóa căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường Muốn thế, bổ sung trái long vào thực đơn hàng ... giúp da sáng hơn, bạn dùng cách điều độ, bổ sung ly nước vải vào thực đơn - lần/ tuần nhé! Làn da mịn Khuyên dùng: Đào Làn da mịn màng không tỳ vết không ước mơ xa vời, thử dùng mặt nạ nước ép trái...

5
320
1

Những loại trái cây giữ ẩm hoàn hảo cho làn da của bạn ppsx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... Muốn có da sáng tự nhiên, bạn không phép để da nước Trái kiwi giúp bạn cung cấp nước cho da, đồng thời làm da căng sáng Dưỡng trắng Khuyên dùng: Vải Nước vải giúp da sáng hơn, bạn dùng ... hồi tốt sợ lão hóa căng thẳng, tuổi tác hay ô nhiễm môi trường Muốn thế, bổ sung trái long vào thực đơn hàng ngày để cung cấp collagen cho da, giúp da thêm sức sống, tế bào da hoạt động mạnh Da ... Táo loại thực phẩm thần kỳ giàu vitamin, bổ sung lượng mà không làm bạn tăng cân, ăn táo giúp da hồng hào, bạn kết hợp thêm với tập massage đơn giản Da đàn hồi tốt Khuyên dùng: Thanh long Một da...

7
535
0

7 nhóm trái cây tốt cho người hay bị chóng mặt pdf

Danh mục: Ẩm thực

... (1.600mg/100g), cần thiết cho hoạt động tim bắp Mít, đu đủ, táo Ngoài loại trái trên, có số loại trái khác có hàm lượng sắt cao như: mít, đu đủ táo Các loại trái có sẵn khắp nơi Vì để đảm bảo cho thể khỏe ... mà chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe Đây nguồn cung cấp chất sắt, calo dồi so với nhiều loại trái khác Nếu thể bạn thiếu hụt sắt/thiếu máu việc bổ sung loại vào chế độ dinh dưỡng hàng ... chứa nhiều chất dinh dưỡng khác magiê, canxi kali Những chất dinh dưỡng giúp cải thiện bảo đảm cho vấn đề tiêu hóa thể Mỗi ngày bạn ăn vài chà tốt cho sức khỏe Quả mận Hàm lượng chất sắt chất xơ...

4
293
1

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ pptx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... táo… Canxi Canxi tốt cho sức khỏe mắt Nó có tác dụng loại bỏ căng thẳng mắt Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt đậu phộng, ... trẻ cần cung cấp cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho phát triển khỏe mạnh mắt để em có cặp mắt sáng phát triển lành mạnh Đồng thời, để giữ mắt trẻ phát triển tốt, bậc cha mẹ nên cho trẻ tham gia ... với phận khác; Tập cho trẻ thói quen học tập hay chơi nơi có ánh sáng đầy đủ khoảng cách; Cho trẻ đeo kính có chất lượng tốt nhằm tránh tác hại tia hồng ngoại tử ngoại; Trang bị cho trẻ đầy đủ vật...

4
475
0

Những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe của mắt trẻ docx

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... táo… Canxi Canxi tốt cho sức khỏe mắt Nó có tác dụng loại bỏ căng thẳng mắt Thực phẩm có chứa nhiều canxi bao gồm sản phẩm đậu, sữa…; Các sản phẩm thủy sản cá, tôm, rong biển…; Các loại hạt đậu phộng, ... trẻ cần cung cấp cho trẻ em có đủ dinh dưỡng cho phát triển khỏe mạnh mắt để em có cặp mắt sáng phát triển lành mạnh Đồng thời, để giữ mắt trẻ phát triển tốt, bậc cha mẹ nên cho trẻ tham gia ... với phận khác; Tập cho trẻ thói quen học tập hay chơi nơi có ánh sáng đầy đủ khoảng cách; Cho trẻ đeo kính có chất lượng tốt nhằm tránh tác hại tia hồng ngoại tử ngoại; Trang bị cho trẻ đầy đủ vật...

2
403
0

Bật mí cho bạn 5 loại trái cây giúp làn da hoàn hảo pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... ri Một loại trái tuyệt diệu cho da mịn màng đủ nước Nó có tác dụng loại bỏ chất độc làm ruột, sơ ri chứa nhiều sắt nên bạn không nên ăn nhiều Cách ăn tốt nhất: Khi mua sơ ri nên chọn trái to, ... dày, khó tiêu, đu đủ loại trái có lượng calo thấp, nên bạn lo lắng chuyện cân nặng Năm 2007, tổ chức Y Tế giới xếp đu đủ vào tốp đầu loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ Cách ăn tốt nhất: Salad đu đủ ... da sáng Cách dùng tốt nhất: Canh cà chua trứng Vì lycopene loại chất béo hoà tan, việc nấu chín giúp thể hấp thu dễ dàng ăn tươi 2 Đu đủ Đu đủ xanh tốt cho da, có tác dụng làm da trắng, ăn lượng...

6
249
0

10 loại thực phẩm tốt cho da

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... chất béo hại tốt cho da Nếu da bạn bị khô không khoẻ loại có ích cho việc tái tạo lại da bạn 10 Sữa chua Ngoài việc giúp tiêu hoá tốt làm đẹp da, sữa chua tốt cho sức khoẻ móng tay bạn Loại thực ... đậm loại rau nhiều Các loại rau xanh rau chân vịt, bắp cải, cải xanh cải xoong loại rau tốt cho da Những loại rau chứa chất chống oxy hoá, Vitamin A, C, E chất sắt giúp thể khoẻ mạnh da đẹp Những ... da đẹp Những loại rau nhiều chứa vitamin B tạo lượng làm cho da bạn hồng hào Các loại thuộc dòng cam, quýt Vitamin C tốt cho da, thể bạn lại sản sinh lưu trữ Bởi vậy, bạn nên ăn loại có chứa...

6
425
0

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho xương pdf

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... nắng mặt trời, bác sĩ khuyên bạn nên dùng vài loại vitamin D bổ sung Nhưng tận dụng vitamin D ánh nắng mặt trời nên bắt đầu vào sáng sớm tốt Tập thể dục Những bạn cung cấp cho thể hấp thu tốt ... kể Ảnh: Images Mặc dù loại sữa thường có vitamin D hàm lượng không đủ cho nhu cầu thể bạn Chính vậy, bạn đừng quên cung cấp cho thể lượng vitamin D thiết yếu từ ánh nắng mặt trời Đối với người ... cấp cho lượng canxi hợp lý đầy đủ Một vài loại canxi bổ sung Các loại canxi bổ sung ngày phổ biến thị trường trở thành lựa chọn nhiều người xem cách đơn giản việc tăng cường lượng canxi cho thể,...

10
430
0

Tài liệu 13 loại trái cây dành cho bệnh nhân tiểu đường ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Shutterstock Cherry Quả cherry ăn vặt tốt cho bệnh nhân tiểu đường, ăn lúc ngày Đào Quả đào có số đường (GI) thấp nên tốt cho bệnh nhân tiểu đường Các loại mọng Các loại giàu chất chống oxy hóa Bệnh ... glycemic lại thấp nên loại trái tốt cho người bệnh tiểu đường Tuy nhiên, với loại nên ăn Nho Nho lựa chọn khôn ngoan bệnh nhân tiểu đường, giúp hạ lượng đường huyết cao trào Quả lựu Những hạt lựu đỏ ... thể Dứa Trái dứa giàu chất chống khuẩn, chống viêm sưng tốt cho bệnh nhân tiểu đường Quả sung Quả sung giàu chất xơ giúp cho chức insulin bệnh nhân tiểu đường Cam Bệnh nhân tiểu đường ăn trái cam...

3
662
1

Tài liệu Những loại thực phẩm tốt cho người cao tuổi doc

Danh mục: Sức khỏe người cao tuổi

... loại rau xanh Các loại rau xanh giúp bổ sung chất xơ, vitamin, nên ăn loại rau như:  Khổ qua (mướp đắng): Có tính mát, hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp mẩn ngứa da  Rau má, rau ngót: Rất tốt ... sữa có hàm lượng canxi cao: Nên chọn loại sữa có thành phần MUFA, PUFA, Choline, Canxi, FOS nhằm bổ sung chất dinh dưỡng cho thể, giúp xương khỏe, thể dẻo dai Mỗi ngày, người lớn tuổi nên uống ... nhiều cách ăn tốt người lớn tuổi dùng đậu phụ tươi, hấp cách thủy để tránh chất dùng nóng Các loại thịt  Thịt bò thịt lợn nạc: hai loại thịt chứa nhiều protein, sắt, axit amin tốt chơ thể, thịt...

4
587
0

Những loại tinh dầu tốt cho móng pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... chiết xuất từ hạt làm cho móng tay mềm khỏe mạnh, không khô giòn Tinh dầu hoa Loại tinh dầu sử dụng nhiều chăm việc chăm sóc da có tác dụng nhiều việc phục hồi sức khỏe cho móng Dầu hạnh nhân...

3
339
1

Bơ – Trái cây tốt cho sức khỏe doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... đổi chất thể Ngoài loại axít béo có ích, trái bơ chứa hàm lượng kali cao Bên cạnh đó, chứa loại vi dưỡng chất quan trọng khác sắt, đồng, magiê phốt Trái bơ có nhiều loại vitamine vitamine ... nhóm vitamine B, axít folic, vitamine C, vitamine E can-xi Trái bơ nguồn giàu chất xơ, chất đường tinh bột, loại thực phẩm lý tưởng cho bệnh nhân mắc bệnh đái tháo đường Lợi ích sức khỏe - Giúp ... folic kali có trái bơ giúp điều chỉnh huyết áp chống đột quỵ, ngăn ngừa vấn đề tim bệnh liên quan đến hệ tuần hoàn - Giảm cholesterol gây hại: Thành phần axít oleic linoleic chứa trái bơ có tác...

3
345
0

Lựa chọn trái cây tốt cho ngày hè pptx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... quản, huyết áp cao Bơ Chứa nhiều vitamin C, K, folate, chất xơ, bơ loại tốt cho tim mạch chứa chất béo không bão hòa Củ cải Có loại củ cải củ cải trắng củ cải tím Trong củ cải chứa nhiều nước, ... kali loại tốt dùng làm nước giải khát mùa hè nóng nực Quả mơ làm giảm lượng mồ hôi lượng muối mồ hôi, tăng sức dẻo dai Ngoài ra, mơ phương thuốc hữu hiệu trị bệnh ho, hen suyễn Dâu tằm Là loại ... Lựu loại giàu vitamin C, chất xơ, kali acid ellagic, tannin anthocyanin có tác dụng tăng sức đề kháng cho thể, ngăn ngừa hình thành gốc tự Lựu có tác...

5
358
1

Những loại trái cây giúp giảm cân hiệu quả pot

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... 100 gr táo đỏ chứa 58 kcal Nghiên cứu cho thấy, ăn táo to ngày hạ mức cholesterol Dâu tây có hàm lượng đường thấp, độ chua cao, thực phẩm lý tưởng để giảm mức cholesterol máu Dâu tây giàu vitamin ... Trong 100 gr bưởi chứa không đến gr chất béo, 57 kcal nên thực phẩm giảm cân tốt Dứa giàu chất xơ, có tác dụng nhuận tràng Trái giúp giảm cân - Màu đỏ: táo đỏ, dâu tây, cà chua, dưa hấu… Táo đỏ chứa ... mức cholesterol máu Cà chua chứa lycopene, số lượng lớn chất chống ôxy hóa, có chứa vitamin C, tăng cường tiêu hóa hấp thu Dưa hấu chứa 95% nước, thúc đẩy thận thải chất độc hại khỏi thể Trái...

4
549
1

Những loại trái cây, rau quả và đồ uống giúp giảm cân docx

Danh mục: Thời trang - Làm đẹp

... lượng đường máu, giảm cholesterol lượng triglyceride với người bị tiểu đường tuýp Giá đỗ: Những hạt đỗ làm giá mọc mầm có chứa nhiều vitamin chất xơ Do đó, ăn giá sống tốt cho việc giảm béo Trong ... cung cấp canxi, protein, vitamin Sữa đông kết hợp với trái tươi ngon coi tráng miệng hấp dẫn Uống nước lọc: Nghiên cứu cho thấy nước calo, tốt cho người muốn giảm cân Ngoài nước lọc, bạn nên kết ... giúp bạn trì khối lượng trình giảm cân Chocolate: Để tránh ăn say sưa, điều quan trọng bạn nên thưởng thức chúng chút Thường 20g chocolate lựa chọn tốt cho việc thèm ăn đồ bạn điều an toàn so...

17
569
1

Những Loại Trái Cây Nhiều Canxi pptx

Danh mục: Ẩm thực

... Cam “nổi tiếng” với hàm lượng vitamin C cao, số loại trái có chứa nhiều canxi Mỗi 100 g cam tươi cung cấp cho thể 40 mg khoáng chất canxi Trong cam chứa số chất dinh dưỡng quan ... khô, dùng làm mứt Ngoài canxi, sung nguồn cung cấp chất xơ, kali, vitamin K, B6 mangan Mít Mít loại trái vừa thơm ngon, vừa có chứa đầy đủ chất dinh dưỡng quan trọng canxi, vitamin A, C, mangan, ... dụng phương thuốc dân gian truyền thống nhiều nơi giới Nước trái dùng để chữa ho, cảm lạnh, cảm cúm, nhiễm trùng vi khuẩn virus, giảm cholesterol, cải thiện tầm nhìn sức khỏe tim mạch Nguồn vitamin...

4
352
0