những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân
Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân docx
... loại trái cây có thể gia tăng lượng calo mà bạn hấp thu mỗi ngày nếu ăn quá nhiều. Một số trái cây không nên ăn nhiều khi giảm cân Trái cây thường là lựa chọn số 1 của các bạn khi muốn giảm ... đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát lượng calo khi n mình tăng cân. Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Đây cũng là loại trái cây trái cây có ... các bạn khi muốn giảm cân làm đẹp vóc dáng. Tuy nhiên điều đó không có nghĩa là trái cây không có calo và bạn có thể ăn thỏa sức mà không sợ tăng cân. Với một số loại trái cây, chúng có chứa lượng...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 22:21
3 loại thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pptx
... sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn và không bị chảy nước khi bóp mạnh vào thịt. 2. Mộc nhĩ tươi Nếu ăn mộc nhĩ tươi, da chúng ta rất dễ bị mẩn ... khuyên của các chuyên gia dinh dưỡng, chỉ nên ăn dưa muối sau ít nhất là 1 ngày. Tốt nhất bạn nên ăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ sinh ra nhiều nitrit ... nhĩ khô là thực phẩm đã qua phơi nắng, các chất độc đã được loại bỏ. Tuy nhiên trước khi sử dụng nên ngâm trong nước và rửa kỹ để những chất độc này hoàn toàn biến mất khỏi mộc nhĩ. 3. Rau...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Tài liệu Những thực phẩm không nên ăn khi đói pdf
... Những thực phẩm không nên ăn khi đói đường. Lâu ngày có thể dẫn tới tình trạng lượng đường trong máu tăng cao. 7. Sữa chua Cũng ... trong ngày “đèn đỏ” cần đặc biệt nên tránh sử dụng đồ uống lạnh khi đói vì trong những ngày này, các cơ quan trong cơ thể cũng trở nên đặc biệt “nhạy cảm”. Những thay đổi lạ trong hệ tiêu hoá ... vitamin C, giúp kích thích tiêu hoá. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày. 8. Khoai tây Khoai tây chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột, rất...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 11:15
Tài liệu Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú doc
... búthì các mẹ nên ăn những loại trái cây trung tính như táo, nho, dứa, long nhãn… Trái cây để trong tủ lạnh quá lâu cũng không tốt cho trẻ nhỏ, bởi vậy, nếu các mẹ muốn ăn trái cây đã được cất ... tiếp xúc với khói thuốc. Một số loại hoa quả Trái cây tốt cho cơ thể, tuy nhiên một số loại trái cây có vị chua, loại trái cây có tính hàn vì chúng sẽ khi n bé khó chịu, tiêu chảy hoặc ... những nhóm chất sau: Những thứ nên và không nên ăn khi đang cho con bú Những lưu ý về dinh dưỡng khi cho con bú dưới đây sẽ giúp mẹ khỏe, con thông minh và phát triển toàn diện. 1. Những...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 04:20
7 loại quả không nên ăn khi mang thai potx
... ổi 7 loại quả không nên ăn khi mang thai Mẹ bầu nên tránh hoặc ăn ít những loại quả gây nóng trong. Mùa hè là mùa của rất nhiều loại hoa quả ngon và hấp dẫn, tuy nhiên không phải loại quả ... mẹ bầu cũng nên ăn. Sau đây là một số loại quả dễ gây nóng trong mà mẹ bầu cần lưu ý. Nhãn có tính nóng nên phụ nữ mang bầu không nên ăn nhiều. Ảnh: internet 1. Quả nhãn Nhãn là loại quả ngon, ... nhất là nên gọt sạch vỏ trước khi ăn để tránh ăn phải lông đào. 3. Quả vải Theo kinh nghiệm của người xưa thì vải là loại quả ngọt, ăn vào giúp cho dung nhan đẹp hơn. Tuy nhiên, không nên vì...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 21:20
Những thực phẩm không nên ăn khi còn tươi pdf
... chỉ nên ăn rau muối dưa trong vòng 4 tiếng sau khi ngâm. Nếu không, bạn chỉ nên ăn chúng sau vài ngày. Nguyên nhân là vì rau dưa sau khi làm 4 tiếng sẽ Những thực phẩm không nên ăn khi ... ngoài khi ngâm qua ba lần trong nước muối và phèn. Khi đó thịt sứa sẽ chuyển sang màu đỏ nhạt hoặc vàng nhạt. Sứa chỉ nên sử dụng khi thịt sứa trở nên dai hơn, và không bị chảy nước khi bóp ... Những thực phẩm không nên ăn khi còn tươi Những thực phẩm này không nên ăn khi còn tươi vì sẽ sinh nhiều chất có hại cho sức khỏe. 1. Sứa Sứa khi còn sống chứa rất nhiều nước, thịt sứa...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 11:20
Những điều nên và không nên làm khi vượt cạn
... Có thể rên khe khẽ, tốt nhất không nên kêu to vì kêu to liên tục sẽ khi n cho việc hít thở không còn được nhịp nhàng. Không nên quá chú ý vào những cơn đau ngay từ khi nó mới bắt đầu vì quá trình ... Nếu quá tập trung vào những cơn đau bạn sẽ càng cảm thấy lo lắng, căng thẳng, mệt mỏi, không tốt cho quá trình vượt cạn. Không nên nhắm mắt vì nếu nhắm mắt sẽ khi n cho những âm thanh trong ... trong khi lấy tay mát xa vùng quanh hậu môn. Có thể nằm xuống để tìm tư thế cảm thấy dễ chịu, tuy nhiên nên nằm nghiêng chứ không nên nằm thẳng. Giữa các cơn đau nên hít thở nhẹ nhàng. Không nên...
Ngày tải lên: 24/10/2012, 15:03
Một số loại quả nên hạn chế ăn khi giảm cân pptx
... Một số loại quả nên hạn chế ăn khi giảm cân Nhiều bạn đã sai lầm khi nghĩ rằng cứ ăn nhiều hoa quả thay cơm là cách tốt nhất để giảm cân làm đẹp, nhưng bạn có biết rằng một số loại quả dưới ... nên ăn một cách dè xẻn khi đang trong quá trình ăn kiêng. Dừa Dừa là loại trái cây có rất nhiều tác dụng trong cuộc sống của chúng ta. Đây cũng là loại trái cây trái cây có nhiều lợi ích cho ... hoặc giảm trọng lượng cơ thể của mình thì tốt nhất bạn nên hạn chế ăn loại trái cây khô này. Bởi vì với 10 trái sung, bạn sẽ được cung cấp khoảng 485 calo, nó sẽ khi n bạn chóng tăng cân. Chuối...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 21:20
Nên và không nên ăn khi viêm họng pptx
... Chuẩn bị bữa ăn Khi bị đau họng, không nên ăn rau sống mà hãy dùng sau khi nấu chín rau. Chia nhỏ bữa ăn, nên ăn từng miếng nhỏ. Nên xay hoặc cắt mỏng thịt khi chế biến. Nấu thức ăn cho thật ... Nên uống những loại nước ở nhiệt độ mát. Tránh uống những loại có nhiệt độ nóng và những thức uống có acid như nước ép cà chua, bưởi, chanh, cam vì sẽ gây rát cổ. Uống nước canh thịt hoặc loại ... như khoai tây chiên, bánh mì sandwich bơ nướng. Cũng không nên ăn các loại thực phẩm khô có góc cạnh như bánh quy. Một số loại mềm nên ăn như phô mai, chuối, dưa gang, yến mạch, mì ống, thịt...
Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20
Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc tiểu đường doc
... hydrat-cacbon, lê cũng là một trong những lựa chọn của bệnh nhân tiểu đường. Cam Cam cũng là một trong nhiều loại trái cây giàu vitamin C, kali, ít Những loại trái cây tốt nhất cho người mắc ... tiểu đường. Táo Khi bạn ăn táo, không nên gọt phần vỏ. Vì vỏ táo giàu chất chống oxy hóa. Bên cạnh đó, táo cũng giàu chất xơ và vitamin C. Kiwi Loại trái cây này chứa nhiều chất ... tiểu đường Bưởi, cam, đào, táo, dưa là những loại trái cây an toàn đối với bệnh nhân tiểu đường. Fructose là một dạng đường có trong trái cây. Loại đường này gây ảnh hưởng tiêu cực đối...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20
Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 pdf
... do tăng bài tiết axit mật và pepsin dịch vị. Công dụng chủ yếu là điều trị các chứng rối loạn tiêu hoá do ăn nhiều thịt, dầu mỡ, trẻ em ăn sữa không tiêu… Quả nho Những loại trái cây tốt ... một loại khoáng chất không những có lợi cho xương mà còn giữ vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa và chống lại các chứng tắc nghẽn mạch máu. Lượng vitamin B6 cao trong mít có thể làm giảm ... không tiêu… Quả nho Những loại trái cây tốt nhất tháng 8 Na, mít, táo mèo, nho… là những loại trái cây trong tháng 8 rất giàu dinh dưỡng rất tốt sức khỏe. Quả na Na chín có chứa nhiều...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 11:20