0

những loại thực phẩm có tác dụng chống sưng đau khớp

Tài liệu Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt

Tài liệu Những loai thực phẩm tác dụng an thần ppt

Sức khỏe giới tính

... glucozơ máu Cả khoai tây khoai lang loại thực phẩm khả trì bình ổn lượng đường máu giúp loại trừ axit cản trở trình hình thành chất tryptophan - loại chất tác dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc ... ngủ sâu Loại axit giúp cho não tiết chất serotonin - loại chất truyền dẫn thần kinh yếu tố thiếu trước bạn bước vào giấc ngủ Khoai tây Khoai tây loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột nên ảnh ... với ly sữa béo gạn kem thực đơn lý tưởng lành mạnh cho bữa sáng Chuối Chuối không loại trái thơm ngon bổ dưỡng mà mệnh danh loại “thuốc ngủ’ đến từ thiên nhiên Trong chuối chứa melatonin trytophan...
  • 5
  • 491
  • 0
Những loai thực phẩm có tác dụng an thần ppt

Những loai thực phẩm tác dụng an thần ppt

Sức khỏe giới tính

... Khoai tây loại thực phẩm chứa nhiều tinh bột nên ảnh hưởng tích cực tới hàm lượng đường glucozơ máu Cả khoai tây khoai lang loại thực phẩm khả trì bình ổn lượng đường máu giúp loại trừ ... tryptophan - loại chất tác dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc Các chuyên gia dinh dưỡng cho cháo khoai tây với ly sữa béo gạn kem thực đơn lý tưởng lành mạnh cho bữa sáng Chuối Chuối không loại trái ... cốc sữa ấm, bạn thấy tình hình sớm cải thiện Yến mạch Yến mạch tác dụng giúp bạn ấm bụng, bổ sung hàm lượng chất xơ mà giúp bạn giấc ngủ đạt chất lượng Một bát cháo yến mạch ninh nhờ nguồn...
  • 4
  • 266
  • 0
Khoa học đã phát hiện ra những loại thực phẩm có tác dụng giảm đau như thuốc hoặc thậm chí tốt hơn thuốc

Khoa học đã phát hiện ra những loại thực phẩm tác dụng giảm đau như thuốc hoặc thậm chí tốt hơn thuốc

Y học thưởng thức

... Công dụng: Trị đau viêm khớp Liều dùng: 45 ngày Trong anh đào hợp chất gọi anthocyanin, chất chống oxy hóa giúp chống viêm ngăn chặn enzym gây đau - tác dụng giống aspirin, naproxen chất chống ... tàu xe Các chất gừng giúp chống đầy chặn lại tín hiệu thần kinh gây nôn Ngoài ra, gừng tác dụng aspirin chống viêm nên làm giảm đau nửa đầu, khớp nhiều cách sử dụng gừng: thêm vào ăn nóng, ... quất tác dụng Những người uống ly nam việt quất ngày giảm 20% H Pylori mà không cần thuốc Tuy nhiên, để tác dụng tốt nhất, bạn không nên dùng với đường 04 Toa thuốc: Cá hồi Công dụng: Trị đau...
  • 7
  • 184
  • 2
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA pdf

NHỮNG THỰC PHẨM TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA pdf

Sức khỏe giới tính

... uống Hiện người ta biết đến nhiều chất khả chống oxy hóa (khử gốc tự do), chất beta caroten, vitamin E, C selen chứng minh chắn tác dụng khử gốc tự thực nghiệm người; Còn chất khác thử ... biệt nhiều mầm loại hạt: giá đỗ xanh, giá đỗ tương, mầm hạt ngô (15-25mg%), mầm lúa mì (25mg%) Vitamin E số thực phẩm nguồn gốc động vật: trứng gà, thịt bò, cá mè Vitamin E vai trò chống ... qua việc loại trừ oxy hóa lipid xuất gốc tự làm phân hủy acid béo chưa bão hòa Ngoài ra, vitamin E tác dụng rõ việc phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU...
  • 4
  • 375
  • 0
NHỮNG THỰC PHẨM CÓ TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA potx

NHỮNG THỰC PHẨM TÁC DỤNG CHỐNG LÃO HÓA potx

Sức khỏe giới tính

... uống Hiện người ta biết đến nhiều chất khả chống oxy hóa (khử gốc tự do), chất beta caroten, vitamin E, C selen chứng minh chắn tác dụng khử gốc tự thực nghiệm người; Còn chất khác thử ... biệt nhiều mầm loại hạt: giá đỗ xanh, giá đỗ tương, mầm hạt ngô (15-25mg%), mầm lúa mì (25mg%) Vitamin E số thực phẩm nguồn gốc động vật: trứng gà, thịt bò, cá mè Vitamin E vai trò chống ... qua việc loại trừ oxy hóa lipid xuất gốc tự làm phân hủy acid béo chưa bão hòa Ngoài ra, vitamin E tác dụng rõ việc phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU...
  • 5
  • 241
  • 0
Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh doc

Những Loại Thức Ăn Tác Dụng Chữa Bệnh doc

Ẩm thực

... vào cốc trà thảo dược cốc sữa ấm, uống vào buổi tối Đảm bảo bạn giấc ngủ ngon thức dậy sáng hôm sau thật tỉnh táo Chữa đôi mắt sưng húp Rửa mặt với nước lạnh Đắp mắt hai lát khoai tây sống Để ... Trị cảm lạnh Nấu bát súp canh gà với loại rau hành tây, rau cần tây, gừng tỏi Ăn bát súp nóng bạn nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh Hơi thở nhẹ nhàng Đun vài loại thơm nước sôi, nhấc xuống dùng ... cho sức khỏe 12 Xoa dịu bong gân vết thâm tím Lấy túi đậu Hà Lan đông lạnh chườm vào vùng đau Nếu vùng đau gần mắt nên dùng khăn để ngăn cách, tránh bị bỏng lạnh ...
  • 9
  • 400
  • 3
10 loại thực phẩm có tác dụng giải độc tố pptx

10 loại thực phẩm tác dụng giải độc tố pptx

Điện - Điện tử

... tác dụng thúc đẩy trình trao đổi chất thể, loại bỏ độc tố Dưa leo lợi cho phổi, dày, tim, gan, khả giải khát tốt tác dụng kháng viêm Vải Mặc dù tính nóng nhiều người thích vải thơm loại ... ra, vải số nhiều loại thực phẩm khả giúp thể loại bỏ độc tố Theo nghiên cứu khoa học, vải chứa vitamin A, B1, C, pectin axit amin tự do, protein, sắt, photpho, canxi Vải khả cải thiện ... xanh tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, nên đẩy nhanh trình đào thải độc tố Đậu xanh chế biến dạng canh chè tác dụng lọc thể tốt Huyết heo Huyết heo từ lâu đời người dân Trung Quốc sử dụng...
  • 5
  • 507
  • 0
Tài liệu Những thực phẩm có tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu pdf

Tài liệu Những thực phẩm tác dụng tốt trong việc lưu thông mạch máu pdf

Sức khỏe giới tính

... Muốn giảm thiểu lão hóa sớm mạch máu, nên sử dụng thực phẩm đạm công dụng bảo vệ huyết quản động mạch.Và thực phẩm tác dụng tốt việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động ... mạch Tỏi: chứa chất capsaicin, loai bỏ tích tụ mỡ mạch máu, tác dụng hạ lipid, phương thuốc hữu hiệu việc điều trị lipid máu xơ cứng động mạch Hành tây: Chứa prostaglandin A tác dụng giãn ... gấp – lần so với táo, lê, chứa rutin – loại vitamin Loại vitamin nâng cao khả oxy hóa, loại bỏ chất thải thể gốc tự do, bảo vệ đàn hồi mạch máu, tác dụng ngăn ngừa huyết khối Táo: Giàu thành...
  • 8
  • 475
  • 0
Những thực phẩm có tác dụng như thuốc tránh thai potx

Những thực phẩm tác dụng như thuốc tránh thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... trứng Chính rượu loại thực phẩm tác dụng thuốc tránh thai Rau cần Theo thực nhiệm bác sỹ nước cho thấy, đàn ông ăn nhiều rau cần khiến cho tinh hoàn bị cướng chế, từ tác dụng sát tinh, giảm ... tỏi bình thường thẳng thẳn, tác dụng tiêu diệt tinh trùng, tránh thai Đu đủ Đu đủ loại thuốc tránh thai hữu hiệu Bởi hàm lượng Enzyme papain đu đủ cao, tác dụng tránh thai, từ đạt hiệu ... lợi cho thể Qua nghiên cứu chuyên gia Mỹ cho thấy, phụ nữ sau ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene khiến cho bị tắc kinh cưỡng chế chức rụng trứng bình thường buồng trứng Cà rốt loại thực phẩm...
  • 5
  • 607
  • 1
Những thực phẩm có tác dụng tốt với sức khỏe và những thực phẩm ăn nhiều sẽ có hại

Những thực phẩm tác dụng tốt với sức khỏe và những thực phẩm ăn nhiều sẽ hại

Kỹ năng tư duy

... hư, lãnh cảm 3 nhóm thực phẩm giúp thải độc tố tốt nhịn ăn Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho thể cách lành mạnh nhất, chọn ăn thực phẩm thuộc nhóm Một số thực phẩm tác dụng tốt việc làm chất ... má thực phẩm tốt bổ dưỡng, Nhưng bên cạnh lợi ích mang lại, loại thực phẩm ăn nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe Thực phẩm nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe Tuy nhiên, thực phẩm tốt ... Tân dược Đông dược nhiều loại thuốc giúp tăng cường cảm hứng chuyện Nhưng đặc biệt loại dược thảo khả cho giới nữ, nhục đậu khấu Dưới xin đôi điều loại dược thảo quý công hiệu làm...
  • 66
  • 513
  • 0
Những thực phẩm có tác dụng như mỹ phẩm pptx

Những thực phẩm tác dụng như mỹ phẩm pptx

Thời trang - Làm đẹp

... giàu vitamin C nên tác dụng giúp da sáng Cắt lát chanh mỏng đắp lên da mặt tiếng, chúng cải thiện da rám nắng, giảm nếp nhăn đốm mụn dấu hiệu “tăng trưởng” Chanh tác dụng loại bỏ mụn đầu ... sâu nhanh so với mỹ phẩm Vì chúng phát huy tác dụng nhanh lâu dài, sử dụng dầu ôliu an toàn Ngoài dưỡng ẩm ưu điểm lớn dầu ôliu khả chống oxy hóa mạnh (tức chống lão hóa) Chất chống oxy hóa dầu ... ấm sau 15 phút Giấm Giấm tác dụng làm tóc Sử dụng giấm lần/tháng không giúp bạn loại bỏ bụi bẩn tích tụ tóc mà giúp tóc mềm mại bóng mượt Bạn trộn giấm dầu gội hay sử dụng giấm thay cho dầu...
  • 8
  • 299
  • 1
15 thực phẩm có tác dụng giải rượu

15 thực phẩm tác dụng giải rượu

Y học thưởng thức

... tượng bỏng niêm mạc dày nguy xảy ra, hiệu nghiệm 14 Rau cần Rau cần rươi rửa sạch, giã nhuyễn để lọc lấy nước uống 15 Nước Một cốc nước nóng giúp bạn tống rượu Trên 15 thực phẩm giúp bạn giải ... 11 Khoai lang Những củ khoai lang sống giã nhuyễn, trộn chung với đường để ăn bị say 12 Ngó sen hai cách, thứ bạn giã nhuyễn ngó sen tươi, lọc lấy nước ... 15 thực phẩm giúp bạn giải rượu lỡ chén Ngoài ra, bạn cần nên tránh loại rượu champagne, rượu mạnh pha chung với so đa hay loại nước khác chúng làm cho bạn dễ say uống rượu bình thường Khánh...
  • 3
  • 519
  • 0
Tài liệu Thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh pptx

Tài liệu Thực phẩm tác dụng cân bằng thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh pptx

Sức khỏe giới tính

... dưỡng loại thực phẩm thực tác dụng giúp bạn “lão hóa khỏe mạnh” Ngoài ra, ăn trái tươi rau quả, chí rau đông lạnh, tốt so với dùng thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ ... Dưới số loại thực phẩm tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt quất dâu tây… loại giàu hợp chất polyphenolic – chất chống ... lão hóa da Các loại dầu từ rau củ chứa hàm lượng cao axit linoleic nên tác dụng chống lão hóa tương tự Bất kể tuổi tác, ánh nắng mặt trời yếu tố khác, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin...
  • 5
  • 456
  • 0
Tài liệu Thực phẩm có tác dụng cân bằng cơ thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh docx

Tài liệu Thực phẩm tác dụng cân bằng thể so với tuổi tác và giúp bạn khỏe mạnh docx

Sức khỏe giới tính

... dưỡng loại thực phẩm thực tác dụng giúp bạn “lão hóa khỏe mạnh” Ngoài ra, ăn trái tươi rau quả, chí rau đông lạnh, tốt so với dùng thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ ... Dưới số loại thực phẩm tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt quất dâu tây… loại giàu hợp chất polyphenolic – chất chống ... lão hóa da Các loại dầu từ rau củ chứa hàm lượng cao axit linoleic nên tác dụng chống lão hóa tương tự Bất kể tuổi tác, ánh nắng mặt trời yếu tố khác, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin...
  • 5
  • 390
  • 1
Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh pptx

Những loại thực phẩm thể chữa bệnh pptx

Sức khỏe giới tính

... dứa tươi hết đầy Dâu tím tác dụng hành khí hoạt huyết, đen tóc, chống lão hóa, nhuận khí sắc, người xấu máu nên ăn, thường ăn liền 1-2 tháng Nước ép nho ngọt, tác dụng bổ dưỡng can thận, ... nho phục hồi thần kinh, ép lấy nước nguyên vỏ hạt uống tác dụng chống lão hóa tốt Ổi đào chứa thành phần dinh dưỡng cao loại ổi khác, chứa vitamin C chất khoáng kali, phốt pho, lưu huỳnh ... chua nấu chín hiệu tốt Đu đủ xanh: Sau thức đêm thường xuất triệu chứng viêm bốc hỏa táo bón, đau dày , nên ăn đu đủ để kiện tì, thông tiện Ăn đu đủ xanh hầm với sườn tác dụng bảo vệ thành...
  • 4
  • 329
  • 1
Thực phẩm có tác dụng chữa bệnh doc

Thực phẩm tác dụng chữa bệnh doc

Sức khỏe giới tính

... dầu ôliu chứa axit oleic giúp cung cấp độ ẩm cho đôi môi bạn, giúp cho đôi môi căng mọng tránh tình trạng nứt nẻ môi Hơn nữa, nghiên cứu gần cho thấy dầu ôliu nguyên chất tác dụng bảo vệ ... trị chứng mẩn ngứa Yến mạch chứa thành phần avenanthramides chất kháng viêm hữu hiệu Cách làm đơn giản, bạn cần thêm yến mạch vào nước tắm sử dung loại mỹ phẩm chứa thành phần yến mạch ... thai nhi, bạn dùng gừng loại thảo dược trị nôn hiệu Tuy nhiên, bạn cần lưu ý gừng tính chất cay nóng, dùng nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá Bạn sử dụng gừng loại trà uống ngày Sữa không...
  • 4
  • 246
  • 0
Những loại thực phẩm giúp bạn nhanh chóng giảm cân pot

Những loại thực phẩm giúp bạn nhanh chóng giảm cân pot

Thời trang - Làm đẹp

... bạn chuẩn bị để thực số thay đổi kế hoạch bữa ăn bạn, thời gian để bạn khám phá tác dụng kỳ diệu bột kiê u mạch Rất đơn giản, bạn cần nấu 1-2 tách bột kiê u mạch với sữa bơ bạn bữa ăn dinh ... sắt giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn mà lại lượng calo lý tưởng giúp bạn nhanh chóng thân hình đẹp Phô mai trắng Hy Lạp Chế phẩm từ sữa thực sản phẩm siêu giàu canxi, yếu tố cần thiết cho ... béo hồng đào bạn lựa chọn loại loại hoa yêu thích bạn muốn giảm lượng calo chất béo tồn đọng thể bạn Bưởi chứa lượng vitamin C, beta carotene kali cao Lại loại trái 100 calo dễ ăn uống Còn...
  • 7
  • 409
  • 0
Một số thực phẩm có tác dụng phòng ngừa ung thư

Một số thực phẩm tác dụng phòng ngừa ung thư

Y học thưởng thức

... đông tác dụng phòng chống ung thư mạnh Pholysaccharide mộc nhĩ trắng mộc nhĩ đen chất chống ung thư hiệu nghiệm Những thành phần khác loại nấm chất xơ calci tác dụng phòng chống ung ... nghiên cứu cho thấy cà chua loại sắc tố tạo nên màu đỏ Lycopene với Beta carôten (Vitamin A tự nhiên) nhiều cà chua, tác dụng chống oxy hóa tế bào; Do cà chua tác dụng tốt dự phòng bệnh ... ra, loại lúa đậu, hành tươi, rau trái tác dụng định việc phòng chống ung thư Hành tây: Các nhà khoa học phát hành tây hoạt chất vescalin (C27H20O8), chất chống ung thư tự nhiên Tác dụng chống...
  • 7
  • 262
  • 0
Xác định thành phần các loài thực vật có tác dụng an thần ở trạm đa dạng sinh học mê linh

Xác định thành phần các loài thực vật tác dụng an thần ở trạm đa dạng sinh học mê linh

Khoa học tự nhiên

... Nẵng Còn Ấn Độ, Mianma, Trung Quốc, Inđônêxia 3.2 Giá trị sử dụng loài thực vật tác dụng an thần tại Trạm đa dạng sinh học Mê Linh 3.2.1 Cách sử dụng phận dùng loài thực vật tác dụng ... mùa, Việt Nam thảm thực vật vô phong phú đa dạng với 12.000 loài thực vật bậc cao khác Hiện tìm thấy 2.000 loại thảo mộc khả chữa bệnh, đó, nhiều loài thực vật tác dụng an thần Trạm ... loài thực vật tác dụng an thần Việt Nam, góp phần cung cấp liệu cho việc nhận biết sử dụng loài thực vật tác dụng an thần Việt Nam, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Xác định thành phần loài thực...
  • 46
  • 527
  • 0
Những loại thực phẩm có thể

Những loại thực phẩm thể "đầu độc" bạn

Y học thưởng thức

... giàu axit folic, chất xơ lại chứa chất độc limarin gây buồn nôn, đau bụng Để tránh bị nhiễm độc, bạn nên nấu đậu 10 phút trước ăn sử dụng đậu đóng hộp để an toàn ...
  • 2
  • 183
  • 0

Xem thêm