những loại thực phẩm có tác dụng chống sưng đau khớp

... glucozơ máu Cả khoai tây khoai lang loại thực phẩm có khả trì bình ổn lượng đường máu giúp loại trừ axit cản trở trình hình thành chất tryptophan - loại chất có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc ... ngủ sâu Loại axit giúp cho não tiết chất serotonin - loại chất truyền dẫn thần kinh yếu tố thiếu trước bạn bước vào giấc ngủ Khoai tây Khoai tây loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nên có ảnh ... với ly sữa béo gạn kem thực đơn lý tưởng lành mạnh cho bữa sáng Chuối Chuối không loại trái thơm ngon bổ dưỡng mà mệnh danh loại “thuốc ngủ’ đến từ thiên nhiên Trong chuối có chứa melatonin trytophan...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... Khoai tây loại thực phẩm có chứa nhiều tinh bột nên có ảnh hưởng tích cực tới hàm lượng đường glucozơ máu Cả khoai tây khoai lang loại thực phẩm có khả trì bình ổn lượng đường máu giúp loại trừ ... tryptophan - loại chất có tác dụng an thần, giúp ngủ ngon giấc Các chuyên gia dinh dưỡng cho cháo khoai tây với ly sữa béo gạn kem thực đơn lý tưởng lành mạnh cho bữa sáng Chuối Chuối không loại trái ... cốc sữa ấm, bạn thấy tình hình sớm cải thiện Yến mạch Yến mạch có tác dụng giúp bạn ấm bụng, bổ sung hàm lượng chất xơ mà giúp bạn có giấc ngủ đạt chất lượng Một bát cháo yến mạch ninh nhờ nguồn...

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... Công dụng: Trị đau viêm khớp Liều dùng: 45 ngày Trong anh đào có hợp chất gọi anthocyanin, chất chống oxy hóa giúp chống viêm ngăn chặn enzym gây đau - tác dụng giống aspirin, naproxen chất chống ... tàu xe Các chất gừng giúp chống đầy chặn lại tín hiệu thần kinh gây nôn Ngoài ra, gừng có tác dụng aspirin chống viêm nên làm giảm đau nửa đầu, khớp Có nhiều cách sử dụng gừng: thêm vào ăn nóng, ... quất có tác dụng Những người uống ly nam việt quất ngày giảm 20% H Pylori mà không cần thuốc Tuy nhiên, để có tác dụng tốt nhất, bạn không nên dùng với đường 04 Toa thuốc: Cá hồi Công dụng: Trị đau...

Ngày tải lên: 10/11/2016, 16:03

... uống Hiện người ta biết đến nhiều chất có khả chống oxy hóa (khử gốc tự do), có chất beta caroten, vitamin E, C selen chứng minh chắn có tác dụng khử gốc tự thực nghiệm người; Còn chất khác thử ... biệt có nhiều mầm loại hạt: giá đỗ xanh, giá đỗ tương, mầm hạt ngô (15-25mg%), mầm lúa mì (25mg%) Vitamin E có số thực phẩm nguồn gốc động vật: trứng gà, thịt bò, cá mè Vitamin E có vai trò chống ... qua việc loại trừ oxy hóa lipid xuất gốc tự làm phân hủy acid béo chưa bão hòa Ngoài ra, vitamin E có tác dụng rõ việc phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

... uống Hiện người ta biết đến nhiều chất có khả chống oxy hóa (khử gốc tự do), có chất beta caroten, vitamin E, C selen chứng minh chắn có tác dụng khử gốc tự thực nghiệm người; Còn chất khác thử ... biệt có nhiều mầm loại hạt: giá đỗ xanh, giá đỗ tương, mầm hạt ngô (15-25mg%), mầm lúa mì (25mg%) Vitamin E có số thực phẩm nguồn gốc động vật: trứng gà, thịt bò, cá mè Vitamin E có vai trò chống ... qua việc loại trừ oxy hóa lipid xuất gốc tự làm phân hủy acid béo chưa bão hòa Ngoài ra, vitamin E có tác dụng rõ việc phòng ngừa bệnh tim mạch, giảm mệt mỏi, suy nhược VÀ NHỮNG THỰC PHẨM GIÀU...

Ngày tải lên: 07/08/2014, 18:20

... vào cốc trà thảo dược cốc sữa ấm, uống vào buổi tối Đảm bảo bạn có giấc ngủ ngon thức dậy sáng hôm sau thật tỉnh táo Chữa đôi mắt sưng húp Rửa mặt với nước lạnh Đắp mắt hai lát khoai tây sống Để ... Trị cảm lạnh Nấu bát súp canh gà với loại rau hành tây, rau cần tây, gừng tỏi Ăn bát súp nóng bạn nhanh chóng thoát khỏi cảm lạnh Hơi thở nhẹ nhàng Đun vài loại thơm nước sôi, nhấc xuống dùng ... cho sức khỏe 12 Xoa dịu bong gân vết thâm tím Lấy túi đậu Hà Lan đông lạnh chườm vào vùng đau Nếu vùng đau gần mắt nên dùng khăn để ngăn cách, tránh bị bỏng lạnh ...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... tác dụng thúc đẩy trình trao đổi chất thể, loại bỏ độc tố Dưa leo có lợi cho phổi, dày, tim, gan, có khả giải khát tốt tác dụng kháng viêm Vải Mặc dù có tính nóng nhiều người thích vải thơm loại ... ra, vải số nhiều loại thực phẩm có khả giúp thể loại bỏ độc tố Theo nghiên cứu khoa học, vải có chứa vitamin A, B1, C, pectin axit amin tự do, có protein, sắt, photpho, canxi Vải có khả cải thiện ... xanh có tác dụng thúc đẩy trao đổi chất, nên đẩy nhanh trình đào thải độc tố Đậu xanh chế biến dạng canh chè có tác dụng lọc thể tốt Huyết heo Huyết heo từ lâu đời người dân Trung Quốc sử dụng...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 08:20

... Muốn giảm thiểu lão hóa sớm mạch máu, nên sử dụng thực phẩm đạm có công dụng bảo vệ huyết quản động mạch.Và thực phẩm có tác dụng tốt việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động ... mạch Tỏi: Có chứa chất capsaicin, loai bỏ tích tụ mỡ mạch máu, có tác dụng hạ lipid, phương thuốc hữu hiệu việc điều trị lipid máu xơ cứng động mạch Hành tây: Chứa prostaglandin A có tác dụng giãn ... gấp – lần so với táo, lê, chứa rutin – loại vitamin Loại vitamin nâng cao khả oxy hóa, loại bỏ chất thải thể gốc tự do, bảo vệ đàn hồi mạch máu, có tác dụng ngăn ngừa huyết khối Táo: Giàu thành...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... trứng Chính rượu loại thực phẩm có tác dụng thuốc tránh thai Rau cần Theo thực nhiệm bác sỹ nước cho thấy, đàn ông ăn nhiều rau cần khiến cho tinh hoàn bị cướng chế, từ có tác dụng sát tinh, giảm ... tỏi bình thường thẳng thẳn, có tác dụng tiêu diệt tinh trùng, tránh thai Đu đủ Đu đủ loại thuốc tránh thai hữu hiệu Bởi hàm lượng Enzyme papain đu đủ cao, có tác dụng tránh thai, từ đạt hiệu ... có lợi cho thể Qua nghiên cứu chuyên gia Mỹ cho thấy, phụ nữ sau ăn nhiều cà rốt, lượng lớn carotene khiến cho bị tắc kinh cưỡng chế chức rụng trứng bình thường buồng trứng Cà rốt loại thực phẩm...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 06:20

... hư, lãnh cảm 3 nhóm thực phẩm giúp thải độc tố tốt nhịn ăn Nếu bạn muốn đào thải độc tố cho thể cách lành mạnh nhất, chọn ăn thực phẩm thuộc nhóm Một số thực phẩm có tác dụng tốt việc làm chất ... má thực phẩm tốt bổ dưỡng, Nhưng bên cạnh lợi ích mang lại, loại thực phẩm ăn nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe Thực phẩm nguồn dinh dưỡng thiết yếu cho sức khỏe Tuy nhiên, thực phẩm tốt ... Tân dược Đông dược có nhiều loại thuốc giúp tăng cường cảm hứng chuyện Nhưng đặc biệt có loại dược thảo có khả cho giới nữ, nhục đậu khấu Dưới xin có đôi điều loại dược thảo quý có công hiệu làm...

Ngày tải lên: 26/06/2014, 09:40

... giàu vitamin C nên có tác dụng giúp da sáng Cắt lát chanh mỏng đắp lên da mặt tiếng, chúng cải thiện da rám nắng, giảm nếp nhăn đốm mụn có dấu hiệu “tăng trưởng” Chanh có tác dụng loại bỏ mụn đầu ... sâu nhanh so với mỹ phẩm Vì chúng phát huy tác dụng nhanh lâu dài, sử dụng dầu ôliu an toàn Ngoài dưỡng ẩm ưu điểm lớn dầu ôliu khả chống oxy hóa mạnh (tức chống lão hóa) Chất chống oxy hóa dầu ... ấm sau 15 phút Giấm Giấm có tác dụng làm tóc Sử dụng giấm lần/tháng không giúp bạn loại bỏ bụi bẩn tích tụ tóc mà giúp tóc mềm mại bóng mượt Bạn trộn giấm dầu gội hay sử dụng giấm thay cho dầu...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 16:20

... tượng bỏng niêm mạc dày có nguy xảy ra, hiệu nghiệm 14 Rau cần Rau cần rươi rửa sạch, giã nhuyễn để lọc lấy nước uống 15 Nước Một cốc nước nóng giúp bạn tống rượu Trên 15 thực phẩm giúp bạn giải ... 11 Khoai lang Những củ khoai lang sống giã nhuyễn, trộn chung với đường để ăn bị say 12 Ngó sen Có hai cách, thứ bạn giã nhuyễn ngó sen tươi, lọc lấy nước ... 15 thực phẩm giúp bạn giải rượu lỡ chén Ngoài ra, bạn cần nên tránh loại rượu champagne, rượu mạnh pha chung với so đa hay loại nước khác chúng làm cho bạn dễ say uống rượu bình thường Khánh...

Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:37

... dưỡng loại thực phẩm thực có tác dụng giúp bạn có “lão hóa khỏe mạnh” Ngoài ra, ăn trái tươi rau quả, chí rau đông lạnh, tốt so với dùng thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ có ... Dưới số loại thực phẩm có tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt quất dâu tây… loại giàu hợp chất polyphenolic – chất chống ... lão hóa da Các loại dầu từ rau củ có chứa hàm lượng cao axit linoleic nên có tác dụng chống lão hóa tương tự Bất kể tuổi tác, ánh nắng mặt trời yếu tố khác, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin...

Ngày tải lên: 18/02/2014, 07:20

... dưỡng loại thực phẩm thực có tác dụng giúp bạn có “lão hóa khỏe mạnh” Ngoài ra, ăn trái tươi rau quả, chí rau đông lạnh, tốt so với dùng thuốc bổ sung, thuốc bổ sung tất hợp chất mà loại rau củ có ... Dưới số loại thực phẩm có tác dụng cân thể so với tuổi tác giúp bạn khỏe mạnh Các loại mọng: Quả mâm xôi “người anh em” trái nam việt quất dâu tây… loại giàu hợp chất polyphenolic – chất chống ... lão hóa da Các loại dầu từ rau củ có chứa hàm lượng cao axit linoleic nên có tác dụng chống lão hóa tương tự Bất kể tuổi tác, ánh nắng mặt trời yếu tố khác, phụ nữ ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 12:20

... dứa tươi hết đầy Dâu tím có tác dụng hành khí hoạt huyết, đen tóc, chống lão hóa, nhuận khí sắc, người xấu máu nên ăn, thường ăn liền 1-2 tháng Nước ép nho ngọt, có tác dụng bổ dưỡng can thận, ... nho phục hồi thần kinh, ép lấy nước nguyên vỏ hạt uống có tác dụng chống lão hóa tốt Ổi đào chứa thành phần dinh dưỡng cao loại ổi khác, có chứa vitamin C chất khoáng kali, phốt pho, lưu huỳnh ... chua nấu chín có hiệu tốt Đu đủ xanh: Sau thức đêm thường xuất triệu chứng viêm bốc hỏa táo bón, đau dày , nên ăn đu đủ để kiện tì, thông tiện Ăn đu đủ xanh hầm với sườn có tác dụng bảo vệ thành...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... dầu ôliu có chứa axit oleic giúp cung cấp độ ẩm cho đôi môi bạn, giúp cho đôi môi căng mọng tránh tình trạng nứt nẻ môi Hơn nữa, nghiên cứu gần cho thấy dầu ôliu nguyên chất có tác dụng bảo vệ ... trị chứng mẩn ngứa Yến mạch có chứa thành phần avenanthramides chất kháng viêm hữu hiệu Cách làm đơn giản, bạn cần thêm yến mạch vào nước tắm sử dung loại mỹ phẩm có chứa thành phần yến mạch ... thai nhi, bạn dùng gừng loại thảo dược trị nôn hiệu Tuy nhiên, bạn cần lưu ý gừng có tính chất cay nóng, dùng nhiều nguyên nhân gây nên mụn trứng cá Bạn sử dụng gừng loại trà uống ngày Sữa không...

Ngày tải lên: 29/07/2014, 03:20

... bạn chuẩn bị để thực số thay đổi kế hoạch bữa ăn bạn, thời gian để bạn khám phá tác dụng kỳ diệu bột kiê u mạch Rất đơn giản, bạn cần nấu 1-2 tách bột kiê u mạch với sữa bơ bạn có bữa ăn dinh ... sắt giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn mà lại có lượng calo lý tưởng giúp bạn nhanh chóng có thân hình đẹp Phô mai trắng Hy Lạp Chế phẩm từ sữa thực sản phẩm siêu giàu canxi, yếu tố cần thiết cho ... béo hồng đào bạn lựa chọn loại loại hoa yêu thích bạn muốn giảm lượng calo chất béo tồn đọng thể bạn Bưởi chứa lượng vitamin C, beta carotene kali cao Lại loại trái có 100 calo dễ ăn uống Còn...

Ngày tải lên: 14/08/2014, 06:21

... đông cô có tác dụng phòng chống ung thư mạnh Pholysaccharide có mộc nhĩ trắng mộc nhĩ đen chất chống ung thư hiệu nghiệm Những thành phần khác loại nấm chất xơ calci có tác dụng phòng chống ung ... nghiên cứu cho thấy cà chua có loại sắc tố tạo nên màu đỏ Lycopene với Beta carôten (Vitamin A tự nhiên) có nhiều cà chua, có tác dụng chống oxy hóa tế bào; Do cà chua có tác dụng tốt dự phòng bệnh ... ra, loại lúa đậu, hành tươi, rau trái có tác dụng định việc phòng chống ung thư Hành tây: Các nhà khoa học phát hành tây có hoạt chất vescalin (C27H20O8), chất chống ung thư tự nhiên Tác dụng chống...

Ngày tải lên: 22/11/2014, 10:12

... Nẵng Còn có Ấn Độ, Mianma, Trung Quốc, Inđônêxia 3.2 Giá trị sử dụng loài thực vật có tác dụng an thần tại Trạm đa dạng sinh học Mê Linh 3.2.1 Cách sử dụng phận dùng loài thực vật có tác dụng ... mùa, Việt Nam có thảm thực vật vô phong phú đa dạng với 12.000 loài thực vật bậc cao khác Hiện tìm thấy 2.000 loại thảo mộc có khả chữa bệnh, đó, có nhiều loài thực vật có tác dụng an thần Trạm ... loài thực vật có tác dụng an thần Việt Nam, góp phần cung cấp liệu cho việc nhận biết sử dụng loài thực vật có tác dụng an thần Việt Nam, tiến hành nghiên cứu đề tài: “Xác định thành phần loài thực...

Ngày tải lên: 23/09/2015, 22:49

... giàu axit folic, chất xơ lại chứa chất độc limarin gây buồn nôn, đau bụng Để tránh bị nhiễm độc, bạn nên nấu đậu 10 phút trước ăn sử dụng đậu đóng hộp để an toàn ...

Ngày tải lên: 19/10/2015, 23:07