những loại thức ăn có nhiều chất xơ

... 1 cái khăn để ngăn cách, tránh bị bỏng lạnh. Những Loại Thức Ăn Có Tác Dụng Chữa Bệnh Từ chứng khó tiêu đến ho, cảm lạnh hay mất ngủ… đều có thể được “giải quyết”bằng những loại thảo ... bạn sẽ có giấc ngủ ngon và thức dậy sáng hôm sau thật tỉnh táo. 5. Chữa đôi mắt sưng húp Nấu 1 bát súp hoặc canh gà với các loại rau như hành tây, rau cần tây, gừng và tỏi. Ăn 1 bát ... bữa ăn nhà bạn. 1. Chữa đau đầu Hãy dùng 1 cốc sinh tố dưa hấu. Nước hoa quả tươi rất tốt để xoa dịu cơn đau đầu. Với 2 ly mỗi ngày bạn sẽ thấy ngay hiệu quả. Một ít hạt hướng dương có...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 18:20

... từ đầu bữa ăn thì giá trị năng lượng giảm. Liều lượng tốt: 50g/ngày. Những loại thức ăn giúp cơ thể giải độc tố Ăn những loại rau quả là tốt, nhưng không nên cực đoan rơi vào chế độ ăn kiêng ... đen Món ăn nhẹ (15kcal/100g), là nguồn cung cấp chất xơ. Liều lượng tốt: ăn 4-5 củ tươi/ngày. Rau xà lách Rau xà lách cung cấp ít năng lượng, giữ vai trò chủ đạo gây no nhờ lượng chất xơ cao. Ăn xà ... chế độ ăn uống cân đối để giải độc đều đặn cho cơ thể. Quả mơ Một quả mơ 60g cung cấp ít hơn 30kcal và số lượng chất xơ 2,1g/100g kích hoạt lại tính nhuận tràng trong trường hợp ăn nhiều thịt...

Ngày tải lên: 25/12/2013, 22:16

... khoai lang đều là loại thực phẩm có khả năng duy trì bình ổn lượng đường trong máu và giúp loại trừ những axit cản trở quá trình hình thành chất tryptophan - một loại chất có tác dụng an thần, ... trạng thái tinh thần bất an, vậy muốn có được một giấc ngủ ngon và sâu bạn nên bổ sung những loại thực phẩm có tác dụng an thần dưới đây vào trong chế độ ăn uống thường ngày. Gà tây Gà tây ... tìm thấy trong gà tây những amino axit trytophan giúp bạn bình ổn tâm lý, và dễ dàng đi vào giấc ngủ sâu. Loại axit này giúp cho não tiết ra chất serotonin - một loại chất truyền dẫn thần...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 17:20

... vẫn phát hiện thấy mối liên hệ giữa ăn nhiều thức ăn có nhiều cám với tỷ lệ tử vong thấp hơn. Trước đây đã có nhiều nghiên cứu về mối liên hệ giữa việc ăn nhiều ngũ cốc với nguy cơ ít mắc các ... năm và kết quả cho thấy những người ăn nhiều ngũ cốc nguyên chất có nguy cơ tử vong thấp hơn 28% so với những người ăn ít ngũ cốc hơn. Tương tự, những người này cũng có nguy cơ tử vong vì các ... Thức ăn có nhiều cám tốt cho người bị tiểu đường Vì vậy, những phụ nữ và đàn ông bị mắc căn bệnh này nên cố gắng thay thế các loại ngũ cốc đã được tinh lọc bằng các loại ngũ cốc nguyên chất. ...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 00:20

... (halit) rồi ăn. Khế có vitamin C tăng cường tiêu hóa thức ăn. Dứa màu vàng lợi tiểu giúp tiêu hóa, nhất là protease có thể tăng tốc độ phân hủy thịt, nhiều khi ăn đồ nướng quá nhiều gây trướng ... các loại ổi khác, có chứa vitamin C và các chất khoáng như kali, phốt pho, lưu huỳnh , có thể làm tăng hệ lympho, phòng ngừa nhiễm trùng. Một số loại hoa quả có thể giúp bạn tỉnh táo, tăng ... Những loại thực phẩm có thể chữa bệnh Đu đủ xanh: Sau khi thức đêm thường xuất hiện các triệu chứng viêm do bốc hỏa như táo bón, đau dạ dày , nên ăn đu đủ để kiện tì, thông tiện. Ăn món...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 00:20

... Thức ăn nóng (vừa mới nấu xong), thức ăn lạnh (lấy từ tủ lạnh ra), đồ ăn cay, đồ ăn mặn, quá nhiều chất béo, đồ ăn ngọt, các hun khúi; ã 2 Cỏ nc ngt Cỏc loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn ... 1  Kinh nghiệm về những loại thức ăn cấm kỵ với chó Xin giới thiệu tới các bạn danh mục các món ăn được xếp vào hàng "độc dược" đối với loài ... khúi; ã 2 Cỏ nc ngt Cỏc loi cá nước ngọt. Chỉ nên cho ăn các loại cá biển đã nấu chín. Lý do là cá nước ngọt và cá biển sống có thể có trứng giun, sán d truyn bnh cho chú; ã 3 Khụng n xng ...

Ngày tải lên: 31/03/2014, 08:20

Ngày tải lên: 30/07/2014, 22:20

Ngày tải lên: 07/10/2014, 20:05

... phộng Loại bơ này chứa nhiều nhiều protein, nguồn chất béo không bão hòa nên cung cấp một phần thiết yếu chất dinh dưỡng hữu ích cho cơ thể. Bạn thường có thể nghe nhiều người nói rằng ăn bơ ... loại thực phẩm sau có lợi cho sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ Trong chế độ ăn uống hàng ngày có rất nhiều thực phẩm có nguồn dinh dưỡng rất cao tốt cho sức khỏe. Trong đó có 5 loại thực phẩm sau ... chuối nhỏ có chứa cùng một lượng calo, carbohydrate và chất xơ như một quả táo. Hơn thế nữa, chuối có chứa nhiều vitamin C, vitamin B6 và kali, rất hữu ích cho sức khỏe của tim. Những loại thực...

Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 27/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 15:48

... các loại thức ăn Thức ăn đóng một vai trò quan trọng đối với cá. Cá thông qua việc sử dụng thức ăn để biến đổi các thành phần của thức ăn thành những chất đặc trưng của cơ thể như: protein, chất ... đồng/kg. Giá cả khác nhau tuỳ theo loại thức ăn và thành phần dưỡng chất trong thức ăn. Nhìn chung, giá thức ăn công nghiệp được tính trên hàm lượng đạm có trong thức ăn (đồng/độ đạm), giá trung bình ... nghiệm thức III sử dụng thức ăn một cách tốt nhất, kế đến là nghiệm thức IV và cá sử dụng thức ăn kém nhất là nghiệm thức V. Cá ở nghiệm thức V cần một lượng lớn thức ăn hơn so với các nghiệm thức...

Ngày tải lên: 24/09/2012, 11:39

... nhóm thức ăn : - Cần ăn đủ - Cần ăn vừa phải - Ăn có mức độ - Ăn ít - Ăn hạn chế ăn hạn chế ăn ít ăn có mức độ ăn vừa phải ăn đủ ăn đủ ăn đủ Thảo luận nhãm 2 Không có một loại thức ... cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn? Em hiểu ăn phối hợp nhiều loại thức ăn nghĩa là như thế nào? Tháp dinh dưỡng cân đối trung bình cho một người một tháng ăn hạn chế ăn ít ăn có mức độ ăn ... phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn. 1. Sự cần thiết phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món. Vì sao cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường...

Ngày tải lên: 14/10/2013, 17:11

... tên thức ăn cần đủ HS 2 : Trả lời câu hỏi HS 1 Kết luận : Các thức ăn chưa nhiều chất bột, đường, vitamin, chất khoáng và chất xơ cần ăn đầy đủ. Các thức ăn chứa nhiều chất đạm cần được ăn ... NHIỀU LOẠI THỨC ĂN I/ Mục tiêu : Sau bài học, HS có thể : - Giải thích được lý do cần ăn phối hợp nhiều loại thức ăn và thường xuyên thay đổi món ăn. - Nói tên nhóm thức cần ăn đủ, ăn ... - Nói tên nhóm thức cần ăn đủ, ăn vừa phải, ăn có mức độ, ăn ít và ăn hạn chế. - Giáo dục có ý thức tự giác ăn phối hợp ăn nhiều loại thức ăn để đảm bảo dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển...

Ngày tải lên: 17/10/2013, 17:15

... tốt nhất làm sao cho trẻ làm quen với các loại thức ăn dễ gây dị ứng như: trứng, sữa,đậu phộng, lúa mỳ, đậu nành,các loại hạt, cá, các loại hải sản có vỏ cứng…. [b]Theo aFamily[/b] ...

Ngày tải lên: 19/10/2013, 04:15

... tính chất, TĂCN gồm có: thức ăn thực vật, thức ăn ñộng vật, thức ăn khoáng chế biến thành thức ăn hỗn hợp, thức ăn bổ sung, vv. Trong các loại thức ăn, thức ăn thực vật chiếm tỉ lệ cao, gồm có: ... thô, những thức ăn có chứa dưới 20% protein và dưới 18% xơ thô thì ñược xếp là loại thức ăn năng lượng và những loại thức ăn có chứa trên 20% protein thì ñược xếp là loại thức ăn bổ sung protein ... các loại phụ phẩm nông nghiệp khác. Loại thức ăn này thường có hàm lượng xơ cao (20 – 35% chiếm trong chất khô) và tương ñối nghèo chất dinh dưỡng [3]. Các loại thức ăn này còn thiếu nhiều chất...

Ngày tải lên: 22/11/2013, 11:07