người già ăn mứt
Người già ăn Tết thế nào cho khỏe ppt
... biến thường tăng cao nên các cụ và người thân trong gia đình cần hết sức chú ý đến vấn đề này. Thức ăn nhiều dầu mỡ không tốt cho người già Ngoài việc hạn chế các món ăn trên, các ... có thể ăn được nhiều hơn so với ngày bình thường nhưng đó chưa hẳn là tốt. Nên ăn trong tinh thần thoải mái, giữ mức độ ăn đều đặn, vừa phải, không nên ăn quá no và có thể chia bữa ăn thành ... bữa cá và ăn kèm với các loại đậu, muối mè. Rau củ quả muối chua: ngon nhưng mất vitamin Người già ăn Tết thế nào cho khỏe? Vào dịp lễ Tết, các loại thực phẩm trong khẩu phần ăn hằng ngày...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Một số lưu ý cho người già ăn chay potx
... béo mà người ăn chay ăn vào. Giảm nguy cơ bị sỏi thận: Người ăn chay thải canxi, oxalat, axít uric ra nước tiểu ít hơn người không ăn chay do đó ít bị sỏi thận hơn. Bởi vì ăn chay chỉ ăn những ... hơn người ăn mặn và ít tăng huyết áp theo tuổi hơn. Các nghiên cứu cho thấy: càng ăn nhiều thức ăn từ động vật, huyết áp càng có khuynh hướng tăng cao. Giảm bệnh động mạch vành tim: Do thức ăn ... nên người ăn chay cần tiêu thụ một số lượng nhiều hơn. Thí dụ, một người nặng 70k cần 54g chất đạm mỗi ngày. Để đáp ứng nhu cầu này, người ăn chay cần các loại đậu như đậu nành. - Người ăn...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20
Tài liệu Kinh nghiệm lãnh đạo "Chuyên gia săn đầu người đã ẩn mình như thế nào?" doc
... cách là người trong cuộc, tác giả muốn gói gọn đề tài ở mảng những phụ nữ đi học CEO nhưng thực chất là để đi thi thố khả năng tiếp thị, khả năng săn lùng cơ hội kinh doanh, “săn đầu người ... miễn hoặc giảm học phí). “Săn Bạn”… Một đặc điểm dễ nhận thấy: các CEO săn đầu người thường là nữ, đẹp, gợi cảm và giao tiếp rất tốt. Là nữ, những thợ săn đầu người có thế mạnh của sự mềm ... ngắn nên khả năng rủi ro là khá cao. Chính vì vậy, “mốt săn đầu người hiện nay là các chủ doanh nghiệp hay các CEO trực tiếp đi săn đầu người và thị trường tìm kiếm lý tưởng nhất không ở nơi...
Ngày tải lên: 12/12/2013, 13:15
Tài liệu Người già nên giảm ăn cơm docx
... đi. Khả năng lọc còn 60% gây ứ các chất thải ở máu. Ăn khó tiêu. Nhu động của ruột giảm dễ gây táo bón. Vì vậy, người cao tuổi giảm mức ăn so với thời trẻ là rất đúng, trước hết là ăn giảm ... trước hết là ăn giảm cơm bởi nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%, ở người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi. Ở độ tuổi gần 80, bố bạn ăn 1-2 lưng cơm là hợp lý. ... cần giảm bắt đầu dưới 300gam /người/ tháng, rồi rút dần xuống dưới 200 gam, vì ăn muối nhiều có liên quan đến bệnh tăng huyết áp. Gia đình tôi thường ép bố tôi ăn nhiều cơm và thịt nhưng cụ...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20
Tài liệu Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng pot
... Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng Khi thận yếu là biểu hiện dương khí bất túc, cần được bồi bổ bằng những món ăn – thuốc thích hợp để dưỡng thận, ... khi thận yếu cần bồi bổ cho nó. Món ăn – thuốc cho người suy thận Khi thận suy, sau khi chữa bệnh, cần những bài thuốc – món ăn sau để phục hồi chức năng của nó. - Dùng vỏ đậu xanh hoặc hạt ... hầm chín. Ăn bầu dục, uống nước canh. Cần ăn một thời gian. - Gân hươu nấu đậu phộng: Gân hươu 50 g, đậu phộng 150 g. Cho vào nồi đổ nước hầm 2 giờ, nêm dầu, muối, gia vị ăn hết. Tuần ăn 2 – 3...
Ngày tải lên: 27/02/2014, 01:20
Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào docx
... Người cao tuổi nên ăn mứt tết thế nào? Với người trung niên và cao tuổi, ăn nhiều thực phẩm giàu cholesterol dễ có nguy cơ bệnh tim mạch, người đã có bệnh thì tăng nguy cơ tai ... nghĩa là ăn rất ít để hương vị tết thêm ngọt ngào. Dùng nhiều mứt tết rất dễ tăng cân, đường huyết không ổn định và còn dễ nổi mụn. Ăn nhiều mứt sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn, dẫn đến ăn ít trong ... chỉ nhận năng lượng từ đường mà thiếu các chất đạm, béo, vitamin, khoáng chất. Người đái tháo đường cần tránh ăn mứt, nếu rất thèm ấm. Dùng một ít gừng sau bữa ăn còn giúp khử mùi thức ăn còn...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21
Người già nên giảm ăn cơm pdf
... Người già nên giảm ăn cơm Người già 80 tuổi mỗi bữa ăn từ 1- 2 lưng cơm là hợp lý. Khi về già, các cơ quan tiêu hóa hoạt động kém, hàm răng yếu, nhai cắn thức ăn khó khăn. Tuyến ... nhu cầu năng lượng của người 60 tuổi giảm đi 20%, ở người trên 70 tuổi giảm đi 30% so với người 25 tuổi. Ở độ tuổi gần 80, bố bạn ăn 1-2 lưng cơm là hợp lý. Ngoài giảm cơm, người già cần ... đi. Khả năng lọc còn 60% gây ứ các chất thải ở máu. Ăn khó tiêu. Nhu động của ruột giảm dễ gây táo bón. Vì vậy, người cao tuổi giảm mức ăn so với thời trẻ là rất đúng, trước hết là ăn giảm...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 03:21
Kiêng kị trong việc ăn uống ở người già. potx
... nhọt, lở độc. 4. Ăn no, làm tăng gánh nặng cho tỳ vị Người cao tuổi ăn quá no, năng lượng đưa vào quá nhiều làm tăng nhanh sự lão hóa thì dễ dẫn đến nguy cơ đường và mỡ trong máu tăng cao. Thêm ... thống kê còn cho thấy, những người thích ăn mặn khả năng mắc bệnh ung thư đường ăn uống cao hơn người bình thường 12 lần. 3. Ung nhọt, lở độc nếu ăn nhiều ngọt Các thức ăn ngọt có tác dụng bồi ... phì mà có ích cho tạng tim. Ngược lại, ăn no thường xuyên sẽ làm cho con người chưa già đã suy, làm giảm tuổi thọ. 2. Ăn mặn tăng ung thư gấp 12 lần Người cao tuổi nên khống chế lượng muối...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 08:22
Quy hoạch nhà trẻ cho người già .doc
... tầng •Phân bổ : +Tầng 1:khu nhà ăn phục vụ cho công • Khu nhà ăn phục vụ những món ăn phù hợp với người già đồng thời đảm bảo cung cấp đầy đủ các •Phòng ăn được thiết kế theo phong ... hai thập kỷ vừa qua, và đời sống của đại bộ phận người dân đã chuyển từ ăn no mặc ấm” sang ăn ngon mặc đẹp”. Đã có số liệu cho thấy rằng số người từ 50 tuổi trở lên chiếm gần 15% dân số cả ... điều hành “nhà trẻ” cho người già 2. Người quản lý dự án: Công ty cổ phần SKM 3. Chủ đầu tư: Công ty thiết kế và dịch vụ đầu tư BLUESKY Địa chỉ : Số 8 ngõ 554 Nguyễn Văn Cừ 4. Thời gian thực...
Ngày tải lên: 13/11/2012, 16:39
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: