người cao tuổi cần gì

... ồn. Bên cạnh đó, người cao tuổi không ngủ được còn do tâm lý thường nghĩ về quá khứ, hay lo lắng và dễ xúc động Người cao tuổi cần làm gì để ngủ ngon? Đặc biệt, người cao tuổi không nên ... Vậy người cao tuổi cần làm những gì để có được giấc ngủ sâu, không chập chờn, thao thức, thậm chí mất ngủ? Đối với người cao tuổi, có người trằn trọc suốt đêm không ngủ được, có người ngủ ... với người cao tuổi là tập dưỡng sinh một cách đều đặn. Cần tập đúng bài bản, tốt nhất là có người hướng dẫn chu đáo trước rồi truyền đạt lại cho những người khác. Ví dụ, các câu lạc bộ của người...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

Ngày tải lên: 28/06/2014, 04:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 05:20

Ngày tải lên: 10/07/2014, 19:20

... Người cao tuổi cẩn trọng với cúm Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người cao tuổi Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người ... tuổi Cúm là bệnh đường hô hấp nhưng có thể trở nên nghiêm trọng ở những người cao tuổi (NCT), nhất là người từ 65 tuổi trở lên. Ở Việt Nam, bệnh thường xảy ra vào mùa lạnh và ở những thời điểm ... có nguy cơ dẫn đến tình trạng nguy hiểm đối với người NCT. Như vậy, tăng cường hệ miễn dịch của NCT trước khi mùa lạnh bắt đầu là điều thật sự cần thiết. Tiêm chủng được thực hiện nhưng hiệu...

Ngày tải lên: 15/12/2013, 03:15

... đi ngoài, người già cần ăn nhiều rau quả, chuối, khoai, uống nhiều nước để chống táo bón. Một số điều người cao tuổi cần chú ý Người cao tuổi nên tập thể dục vào buổi chiều. Con người khi ... nghiệm khoa học với 100 người mỗi người đọc 2 trang tài liệu với tốc độ nhanh chậm khác nhau. Kết quả cho thấy người đọc tốc độ vừa phải thì huyết áp, nhịp tim bình thường. Người đọc nhanh quá, ... cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng. Không nên tập luyện vào lúc sáng sớm ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 15:15

... cho việc cung cấp máu trong cơ thể mất cân đối, một lượng máu tới vùng 10 điều người cao tuổi cần tránh Người già không nên quay đầu quá nhanh. Khi làm như vậy, các mạch máu dẫn máu lên ... ở vào độ tuổi trên 65, cơ thể con người có nhiều chức năng bị suy giảm như hô hấp, tuần hoàn, tiêu hóa, tiết niệu So với độ tuổi 20-30, các chức năng sinh lý của con người ta ở độ tuổi 65-70 ... thức ăn, đào thải chất độc cũng giảm. Vì vậy, nếu ăn no quá, người cao tuổi sẽ bị đầy chướng. 2. Uống rượu bia quá say: Khi tuổi cao, hệ tuần hoàn giảm, chức năng hoạt động, khả năng đàn hồi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 08:16

... Người cao tuổi cẩn thận khi dùng thuốc: “Không nên uống thuốc cả nắm” Người lớn tuổi có nhiều bệnh nên khi họ uống chung nhiều loại thuốc cùng lúc rất nguy hiểm. Ảnh: C.T.V Khi người cao ... chỉ định nghiêm ngặt là ngừng sử dụng một vài loại thuốc. Sự ảnh hưởng của tuổi tác đối với thuốc - Khi người cao tuổi uống chung những loại thuốc khác nhau, các thuốc này có thể sẽ tương tác ... Khi tuổi đã cao, tỉ lệ thịt giảm và tỉ lệ mỡ sẽ tăng, vì thế tuổi tác sẽ tác động đến việc hấp thu, chuyển hóa, phân phối, thải trừ thuốc. - Vì thế, khi kê toa cho những bệnh nhân này, cần...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 19:15

... có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người mất ... lược đánh giá và kiểm soát chứng mất ngủ ở người cao tuổi một cách hiệu quả. Tuy nhiên nếu đi sâu tìm hiểu, chúng ta có thể thấy mất ngủ ở người cao tuổi không hẳn là vấn đề y tế mà còn là vấn ... biện pháp nhằm tạo cho người cao tuổi một môi trường sống cũng như môi trường dễ chịu và phù hợp cho giấc ngủ cũng đóng vai trò rất quan trọng. LÀM THẾ NÀO ÐỂ NGƯỜI CAO TUỔI CÓ GIẤC NGỦ TỐT?...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20

... bằng thân nhiệt. Một điều cần thiết khác là giữ giấc ngủ yên trong đêm vì việc thường xuyên mất ngủ (thường gặp ở người cao tuổi) sẽ làm giảm Phòng bệnh cho người cao tuổi lúc giao mùa ... gây hại, nhất là với cơ địa đặc biệt của người cao tuổi (thường cao huyết áp, đau dạ dày ). Với thuốc cảm chứa Chlorphéniramine, không nên dùng liều cao, kéo dài trên hai tuần vì có thể gây ... là nhóm Rhinovirus) và vi khuẩn xâm nhập, gây cảm và các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp. Người cao tuổi cần tránh để cơ thể bị lạnh đột ngột bằng cách giữ ấm khi thời tiết chuyển lạnh, lau khô...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 11:20

... hoạch dự phòng TBMMN. Người cao tuổi cần phòng tránh "đỉnh huyết áp lúc sáng sớm" Mỗi khi hừng đông khởi đầu một ngày mới thì cũng là lúc người cao tuổi (có hoặc không có bệnh ... một số nước châu Á Tai biến mạch máu não (TBMMN) là tình trạng bệnh lý nặng, thường gặp ở người cao tuổi. Bệnh có tỷ lệ tử vong đứng hàng đầu trong các bệnh về não, đứng hàng thứ hai trong các...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 04:20

... sẽ xảy ra, đặc biệt là ở người tuổi cao. Các bệnh lý như bệnh cơ tim giãn, bệnh cơ tim phì đại cũng là nguyên nhân gây suy tim ở người cao tuổi với một tỷ lệ khá cao. Các bệnh lý phổi mạn ... cho tim phải làm việc Xơ vữa động mạch vành gây suy tim ở người cao tuổi Nguyên nhân hay gặp thứ hai gây suy tim ở người cao tuổi là nguyên nhân do nhồi máu cơ tim. Khi một động mạch vành ... huyết áp. Các biện pháp dự phòng Nói chung, ngoài việc suy giảm chức năng tim theo tuổi, suy tim ở người cao tuổi có thể hạn chế được bằng cách điều trị các yếu tố nguy cơ như kiểm soát tốt...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 04:20

... Có tới 30% số người trên 65 tuổi và gần 50% người trên 85 tuổi nghe kém hoặc bị điếc. Có 40% số người ngoài 75 tuổi và có thể bị đục thủy tinh thể một mắt hoặc cả hai. Làm gì để giảm bệnh ... khi được người bệnh biết đến và quan tâm. Bệnh thường gặp ở tuổi trung niên và thấy ở trên 40% số người ngoài lục tuần. Ở các vị cao niên này, hầu hết chỉ có huyết áp tâm thu là cao. Tuy nhiên ... cơ tim, hẹp động mạch vành do xơ vữa động mạch. Tập thể dục đều đặn giúp người cao tuổi hạn chế bệnh tật, nâng cao sức khỏe NCT cũng rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa như hay bị viêm...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 08:20

... người, dễ làm chúng ta lạm dụng, dễ gây bệnh tích mỡ, béo phì và suy giảm xương ở người cao tuổi. Vì vậy, mọi người đều cần hạn chế ăn đồ ngọt. Nội tạng động vật Những cách ăn uống người cao ... những người có tiền sử hay sức khỏe yếu. Những món chế biến kỹ Đối với các thực phẩm chế biến quá kỹ, đun nấu trong thời gian lâu, không chỉ người cao tuổi mà ngay cả những người ở lứa tuổi ... sức khỏe, thậm chí có thể gây ra những căn bệnh nan y. Người cao tuổi cẩn thận trong ăn uống Thức ăn chiên rán quá kỹ Ở người cao tuổi, bộ máy tiêu hóa trở nên suy yếu, nên khi ăn thức ăn...

Ngày tải lên: 17/03/2014, 08:20

... có tới 30% người cao tuổi trong cộng đồng và 50% người cao tuổi trong các viện dưỡng lão có triệu chứng trầm cảm. Trong một nghiên cứu rất lớn ở Mỹ, người ta thấy có đến 14% những người mất ... làm người cao tuổi bị thức giấc. b. Các bệnh lý gây rối loạn giấc ngủ thứ phát: Ðau là nguyên nhân nổi bật gây ảnh hưởng đến giấc ngủ. Nguyên nhân gây đau phổ biến nhất ở những người cao tuổi ... lược đánh giá và kiểm soát chứng mất ngủ ở người cao tuổi một cách hiệu quả. Tuy nhiên nếu đi sâu tìm hiểu, chúng ta có thể thấy mất ngủ ở người cao tuổi không hẳn là vấn đề y tế mà còn là vấn...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 04:20

... ứng. Người cao tuổi vì thiếu canxi nên các bệnh có nguồn gốc dị ứng như hen suyễn thường có tần suất tăng và nặng lên… Bổ sung canxi cho người lớn tuổi như thế nào? - Tốt nhất, người cao tuổi ... tuổi già. Các nghiên cứu về tuổi già (ở Mỹ) cho rằng, canxi ngoài tế bào giảm, canxi trong tế bào tăng là một trong các nguyên nhân tạo thành mảng amiloid trong bệnh Alzheimer. Người ... là một trong các nguyên nhân tạo thành mảng amiloid trong bệnh Alzheimer. Người cao tuổi cần bổ sung canxi - Canxi tham gia vào việc điều tiết tính thẩm thấu thành mạch và tính...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 05:20

... hpc \'d de co the hieu them ve md dp nhan thd da ngudi ehua thdh nien pham tpi. Theo Bao cao so kei cong tie thuc hien Dc an 4 chuong trinh qudc gia phong chdng tpi pham da luc lupng ... an ninh trat tu dang la ^•ln de bet sd phd tap. cle \TI pham phap hinh su hdg nam dang d md cao nhit ca nudc. Dac biet. tinh trang pham tpi do ngudi chua thanh nien thuc hid dang cd ... thii doan pham tpi da dang ban. hau qui gay ra cho xa hpi ngay edg Id ban. Cung theo bio cao eiia Phong CSDT tpi pham \e TTXH CPng an TPHCM. tir nam 2004 dd nam 2008 loan thad phd da ...

Ngày tải lên: 21/03/2014, 01:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 09:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 02:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 04:20