... khuyến cáo không dùng cho những người vốn có bệnh huyết áp cao như bà Loan, bởi có thể làm cơn tăng huyết áp trở nên trầm trọng hơn, rất nguy hiểm. Ngoài ra, bạn cũng không nên dùng nhân sâm trong ... nhân sâm có thể ảnh hưởng không tốt cho em bé. Chỉ nên dùng 2-4 g nhân sâm mỗi ngày, và cũng không nên dùng thường xuyên vì nó dễ làm cho cơ thể phụ thuộc vào dược liệu. Chỉ nên coi nhân sâm ... dùng nhân sâm đã khiến huyết áp tăng cao. Việc dùng quá nhiều nhân sâm có thể gây ngộ độc vì vị thuốc này vẫn có độc tính. Các thực nghiệm cho thấy, nếu chuột nhắt uống bột nhân sâm với liều...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 18:15
Tài liệu Người bệnh tăng huyết áp có nên chơi thể thao? pdf
... buổi tập. Bơi lội là môn cũng thích hợp với người tăng huyết áp. Nếu có điều kiện, nên bơi ở bể bơi có nước nóng sẽ rất tốt cho người tăng huyết áp. Người THA cần khởi động từ từ và kết thúc ... đi ngược lại tác dụng. Vậy người tăng huyết áp cần tập luyện mức độ nào? Người THA chỉ nên tập vừa sức mình, vừa với sức chịu đựng của hệ tim mạch, nhưng cũng không nên tập ít quá hay nhẹ quá. ... rất có hại cho sức khỏe. Người THA nên tập cùng một vài người bạn vì như vậy sẽ thấy vui hơn, có bạn đồng hành, động viên lẫn nhau, vừa tập vừa chăm sóc giúp đỡ nhau nên sẽ yên tâm hơn. Người...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 11:15
Một số món mà người cao huyết áp không nên dùng pdf
... rất giàu cholesterol, làm tăng huyết áp. - Thức ăn nhiều năng lượng như đường gluco, đường mía, sô-cô-la… sẽ dẫn đến béo phì. Người béo phì dễ bị cao huyết áp. ... - Thức ăn có vị cay làm cho việc đại tiện khó khăn, dẫn đến táo bón. Khi đại tiện khó khăn, huyết áp sẽ tăng. - Không nên ăn phủ tạng động vật (gan, tim, bầu dục,...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Người cao huyết áp nên ăn dưa chuột ppt
... canxi nên nó rất tốt cho trẻ em chậm lớn và người già. Chất kali trong dưa chuột có tác dụng tốt đối với người bị bệnh tim mạch và tăng huyết áp. Do giàu kali, ít natri nên Người cao huyết áp ... Người cao huyết áp nên ăn dưa chuột Các món từ dưa chuột rất có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp hay có các vấn đề tim mạch khác. Tuy nhiên, những người dễ bị tiêu chảy nên hạn chế ăn loại ... rất cao nên có tác dụng giải khát. Trong các bữa ăn, dưa chuột thường được ăn sống, trộn gỏi hoặc cuốn với rau sống cùng các loại rau củ khác. Tuy nhiên, những người sợ gió, sợ lạnh, không...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20
Thực đơn cho người cao huyết áp
... những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác. nhưng chú ý không cho quá nhiều muối. Nho: Rất tốt cho người bị cao huyết áp, kể cả nho tươi hoặc nho khô, vì trong thành phần có chứa ... hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu. Rau muống: Còn gọi là ung thái, không tâm thái, đằng đằng thái , chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu ... của thành mạch và huyết áp trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị cao huyết áp có kèm theo triệu chứng đau đầu. Măng lau: Có công dụng hoạt huyết, thông tràng...
Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25
Dinh dưỡng cho người cao huyết áp
... bia Khi bị bệnh cao huyết áp nên tránh xa rượu bia và các loại đồ uống có cồn khác: nam giới không quá 3 ly rượu/ngày, nữ giới không quá 2 ly/ngày. 2. Kiểm soát cân nặng Nên chọn cách làm ... Dinh dưỡng cho người cao huyết áp Biểu hiện của tình trạng huyết áp tăng cao thường là choáng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ… Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học cũng trợ ... chọn tối ưu nhất khi bị cao huyết áp. 9. Vận động nhiều hơn Một bài tập thể dục thích hợp tốt cho sức khoẻ của tất cả mọi người, không loại trừ bệnh nhân cao huyết áp. Tuy nhiên, hãy chọn...
Ngày tải lên: 17/10/2013, 23:15
Phòng tai biến mạch máu não ở người cao huyết áp
... đều, liên tục, giữ huyết áp ở trị số ổn định, hợp lý, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh về dinh dưỡng (ăn uống hợp lý, không cho mỡ máu tăng, không uống rượu, bia). Bệnh nhân có thể tập luyện xoa ... ngoài trời Những khi thời tiết thay đổi đột ngột, lúc chuyển mùa, người cao tuổi, nhất là người có bệnh tăng huyết áp, không nên đi tiểu ngoài trời lạnh vào ban đêm. ...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 05:15
Tài liệu Thực đơn cho người cao huýêt áp ppt
... những người bị cao huyết áp và các bệnh lý tim mạch khác. Cà rốt: Có tác dụng làm mềm thành mạch, điều chỉnh rối loạn lipid máu và ổn định huyết áp. Nên dùng dạng tươi, rửa sạch, ép lấy nước uống ... hợp với những người bị cao huyết áp có kèm theo đau và nặng đầu. Rau muống: Còn gọi là ung thái, không tâm thái, đằng đằng thái , chứa nhiều canxi, rất có lợi cho việc duy trì áp lực thẩm thấu ... của thành mạch và huyết áp trong giới hạn bình thường, là thứ rau đặc biệt thích hợp cho những người bị cao huyết áp có kèm theo triệu chứng đau đầu. và giáng áp. Mỗi ngày nên dùng 1.000ml sữa...
Ngày tải lên: 26/12/2013, 01:17
Tài liệu Chỉ dẫn dành cho người cao huyết áp (Tăng xông) pdf
... có thể do tụt huyết áp ).Tốt nhất nên thường xuyên kiểm tra huyết áp định kỳ với những người chưa cao huyết áp và khi nghi ngờ cao huyết áp cần Ở người trẻ hoặc người quá già có cao huyết áp ... được xem là cao huyết áp. Đối với người già, dạng cao huyết áp phổ biến là cao huyết áp tâm thu đơn thuần tức là chỉ số huyết áp tâm thu >160mmHg nhưng huyết áp tâm trương không cao( <90mmHg). ... nào gọi là cao huyết áp ? Người ta thường dùng khái niệm huyết áp tâm thu (hoặc huyết áp tối đa) cho trị số huyết áp trên và huyết áp tâm trương (hoặc tối thiểu) cho trị số huyết áp dưới.Ví...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20
Tài liệu Người tăng huyết áp có cần kiêng ăn trứng? docx
... trứng không làm tăng huyết áp và cholesterol máu mà trứng có chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Tuy nhiên với những người có huyết áp cao và mỡ cao trong máu chỉ nên ăn ... lần trứng trong 1 tuần. Người tăng huyết áp có cần kiêng ăn trứng? Rất nhiều người nghĩ rằng người bị tăng huyết áp thì cần kiêng ăn trứng, thực tế không phải như vậy. Những kết ... quả trứng chim cút. Với người lớn 1 tuần có thể ăn 3-4 lần trứng. Với người bị tăng huyết áp hoặc cholesterol cao trong máu vẫn có thể ăn trứng vì qua những kết quả nghiên...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 05:20