nên ăn uống gì khi mới mang thai

Nên ăn uống gì khi trời nóng ppt

... Nên ăn uống gì khi trời nóng Hồng Hạnh Để chống lại cái nóng bức của mùa hè, các chuyên gia dinh dưỡng Pháp đã khuyên mọi người: Trước tiên, điều quan trọng là bạn nên uông nhiều ... khát rồi mới uống nước. Đối với người lớn, trong những ngày nắng to thì nên tránh làm việc và đi dưới ánh nắng mặt trời, ăn quá nhiều, uống rượu và các hoạt động thể lực nặng. Tốt nhất nên mặc ... nước. Thông thường mỗi người trung bình cần uống 1,5 lít nước môi ngày. Nhưng khi trời nóng hoặc khi chơi các môn thể thao thì lượng nước này cần tăng, để bù lại số lượng nước rất lớn bị mất...

Tài liệu Ăn uống gì khi bị viêm xoang? docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... mạc. Kết hợp các món ăn dẫn xuất từ đậu nành trong khẩu phần ăn để cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận. Ăn uống gì khi bị viêm xoang? ... bị viêm mới là chuyện lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm xoang giúp thu ngắn liệu trình điều trị và giới hạn phản ứng phụ của dược phẩm. Thực phẩm nên tránh - Tất cả món ăn đã ... Tăng lượng kẽm cho cơ thể, vì đa số người viêm xoang thiếu khoáng tố này. Nếu không dị ứng với hải sản thì nghêu, sò là món ăn nên được chú trọng, nếu không được...

Có nên đi thẩm mỹ khi đang mang thai?

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... thể liên quan đến việc suy giảm sự phát triển của thai nhi hoặc sẩy thai. Nếu bạn muốn sử dụng kem chống nhăn khi đang mang thai, tốt nhất nên mang sản phẩm đó đến bác sĩ của mình để hỏi ý kiến ... Nếu son môi, khi uống nước bạn nên thận trọng tránh để son dính vào nước và theo đường tiêu hóa ngấm vào cơ thể. Kem chống lão hóa Một số phụ nữ khi mang thai muốn làn da của mình căng mịn và ... căng mịn hơn. Nhưng các chuyên gia khuyên bạn nên bỏ qua phương pháp này khi đang mang thai. Mặc dù chưa có nghiên cứu đầy đủ về việc sử dụng botox trong thai kỳ nhưng tốt nhất bạn không nên...

Tài liệu Nguời bệnh nhồi máu cơ tim nên ăn uống gì? ppt

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... máu cơ tim. Trong ăn uống, người bệnh nhồi máu cơ tim cần lưu ý những điều sau: - Chế độ ăn nên giảm bớt gluxit (chất đường- bột). Sự ăn uống dư thừa gluxit cũng dễ tạo nên sản phẩm trung ... vẫn thường ăn 10-11 g/ngày) thì nay ăn nhạt đi chỉ với 5g muối/ngày. Ngoài ra, cần ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi, vui chơi thoải mái và điều độ. Nên vận động, tập luyện với mức độ tăng dần dần ... thường xuyên ăn mộc nhĩ đen sẽ có thể phòng chống nhồi máu cơ tim. - Ăn hạn chế muối. Không cần ăn nhạt tuyệt đối, nhưng cố gắng ăn giảm bớt một nửa lượng muối - nếu trước đây ăn 10g muối/ngày...

Không nên làm điều gì khi mới vào vai “người cha tuyệt vời”? doc

Danh mục: Sức khỏe trẻ em

... là vấn đề. Chẳng lẽ bạn không hiểu rằng cô ấy đã có cả một ngày xa con sao? Không nên làm điều gì khi mới vào vai “người cha tuyệt vời”? Có rất nhiều điều mà những ông bố, bà mẹ trẻ “chưa ... việc, còn bây giờ là lúc bạn nên ngủ đi và nạp năng lượng cho những ngày cam go sắp tới. 3. Đừng về nhà sau ngày đầu đi làm trở lại với câu nói “Ôi, cái ngày quái quỷ gì thế này!”. Hãy trở về ... và tránh nói về một ngày không như ý của bạn trước khi bạn lắng nghe tất cả những gì đã xảy ra ở nhà với con và vợ bạn trong ngày hôm đó, cả khi đó là điều chán nhất mà bạn có thể tưởng tượng...

ĂN UỐNG GÌ KHI BỊ VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNG docx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Tuấn ĂN UỐNG GÌ KHI BỊ VIÊM XOANG, VIÊM MŨI DỊ ỨNGVới người dân thành thị, nơi khói xe nhiều hơn mây chiều, xoang nếu không bị viêm mới là chuyện lạ. Tuy nhiên, biết cách ăn uống khi viêm ... hợp các món ăn dẫn xuất từ đậu nành trong khẩu phần ăn để cung cấp canxi, khoáng tố cần thiết cho chức năng chống dị ứng của tuyến thượng thận.Thực phẩm nên tránh- Tất cả món ăn đã từng gây ... chống dị ứng để ngăn bệnh tái phát hay biến thể sang dạng hen suyễn, viêm phế quản…Thực phẩm ưu tiên Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày Uống đủ 2 lít nước trong ngày bằng cách uống đều đặn mỗi giờ,...

Chế độ ăn uống của phụ nữ mang thai

Danh mục: Tiểu học

... kỳ mang thai0 6:08' 02/01/2007 (GMT+7) Hỏi: Tôi đang mang thai. Tôi muốn hỏi trong thời kỳ mang thai, chế độ dinh dưỡng nhưthế nào là hợp lý cho tôi và tốt cho thai nhi? Tôi rất sợ ăn uống ... dinh dưỡng đã cho chúng ta những lời khuyên nên ăn gì và không nên ăn gì để giúp cho bào thai phát triển. Nên: 1 – Tính toán lượng calo cho khẩu phần ăn: Một đứa trẻ khỏe mạnh cần khoảng 55.000 ... trước khi mang thai sẽ càng tăng cân nhiều hơn khi mang bầu” và khả năng giảm cân sau khi đẻ là rất khó. Đây cũng là vấn đề phức tạp liên quan đến sức khỏe sau này của sản phụ.Vậy tăng cân...

Ăn uống gì khi bị viêm xoang, viêm mũi? ppsx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống Gì potx

Danh mục: Ẩm thực

... Mang Thai Vào Mùa Thu Nên Chú Ý Ăn Uống Gì Mùa thu mát mẻ thoáng mát, là thời điểm cần thiết để bổ sung các chất đặc biệt là đối với các bà mẹ mang thai. Nhưng bổ sung như thế nào mới ... thời kỳ mang thai hoặc thai nhi sinh ra quá lớn. Bệnh tiểu đường không những gây hại cho sức khỏe của các bà mẹ mà còn nguy hại đến sức khỏe thai nhi, dễ gây sanh non, sảy thai hoặc thai chết ... dinh dưỡng cân bằng Dinh dưỡng hợp lý và cân bằng khi mang thai có ảnh hưởng tốt với sự phát triển của thai nhi. Một nguyên tắc quan trọng khi hấp thụ dinh dưỡng cho các sản phụ là cung cấp...

Ăn uống gì trước khi mang thai để sinh bé trai? pot

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Ăn uống gì trước khi mang thai để sinh bé trai? Giới tính chủ yếu được quyết định bởi hai loại nhiễm sấc thể ... thể Y. Hay nói theo cách khác, hàm lượng năng lượng trong thực phẩm làm tỷ lệ giới tính của thai nhi có sự thay đổi. Trước và sau khi mang thai, thức ăn phong phú, nhiệt lượng khoáng chất, vitamin ... với tế bào trứng, giới tính thai nhi là nam. Theo suy đoán của các chuyên gia khoa học cho rằng, thói quen ăn uống có thể khi n mức đường máu trong cơ thể sản phụ tăng cao, điều này có lợi cho...

Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự định có thai bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... page, first column) Hướng dẫn ăn uống an toàn cho phụ nữ mang thai, phụ nữ dự địnhcó thai, bà mẹ cho con bú sữa mẹ và trẻ em dưới 12 tuổi Không nên ăn: Cá nước ngọt bắt dưới suối, sông, ... không nên ăn những loại cá đó. Nên nhớ cá rất tốt cho sức khỏe của quý vị! Nên chọn cá nào an toàn để ăn! Tại sao cá, tôm, cua, sò, ốc liệt kê trong hướng dẫn này không an toàn để ăn? ... nên ăn: Tôm hùm, cá bơn, nghêu có vỏ mềm và các loại động vật có hai mảnh vỏ (bivalve) ở bến cảng Boston Hướng dẫn ăn uống an toàn cho tất cả mọi người Không nên ăn: ...

6
2,674
5

Tài liệu Những món không nên ăn, uống khi đang đói doc

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... có chứa tanin, nếu ăn khi đói sẽ kích thích tiết acid ở dạ dày nhiều hơn gây ra ợ nóng và các triệu chứng khó chịu khác. Chuối Trong chuối có chứa magiê, khi đói mà ăn chuối sẽ làm cho ... làm cho magiê trong cơ thể đột nhiên tăng cao dẫn đến mất cân băng canxi magiê trong máu làm cho tim mạch bị ức chế, có hại cho sức khoẻ. Khi đói mà ăn đường, thì trong một thời gian ngắn ... tannic. Các chất này phản ứng với acid tạo ra nên rất khó để hòa tan các khối gel, dẫn đến hình thành sỏi thận. Đ uống lạnh Khi đói mà uống đồ lạnh sẽ làm kích thích đường tiêu hóa...

Tài liệu Món ăn bồi bổ cho người mới mang thai doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... gan heo đã ướp Món ăn bồi bổ cho người mới mang thai Món ăn bồi bổ cho người mới mang thai Tình trạng nghén của bạn trong những tuần đầu mang thai sẽ phần nào giảm bớt nhờ các món thịt ... nấu còn gần một bát, chia uống hết trong ngày đêm. Uống hằng ngày lúc nước thuốc nóng ấm. Khi thai bớt hành, thai phụ có thể dùng những món sau để bồi bổ cơ thể: ... Người phụ nữ khi có bầu, nhất là lần đầu tiên, thường bị thai hành rất khổ sở. Nhiều người ốm nghén nhẹ nhàng, nhưng cũng có nhiều người phải bỏ ăn, bỏ việc. Dưới đây là những món ăn giúp chị...