món ăn dinh dưỡng cho trẻ 3 tuổi
Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo. pdf
Ngày tải lên :
20/03/2014, 17:20
...
Chế độ ăn đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ độ tuổi mẫu giáo
Trẻ độ tuổi mẫu giáo có nhu cầu năng lượng bằng 2 /3 nhu cầu năng lượng của
người lớn lao động nhẹ. Mẹ làm thế nào để cung cấp đủ năng lượng ...
Trẻ độ tuổi mẫu giáo (4-5 tuổi) có nhu cầu năng lượng bằng 2 /3 nhu cầu năng
lượng của người lớn lao động nhẹ, nhưng số lượng mỗi bữa ăn ít hơn người lớn rất
nhiều. Vì vậy, để đảm bảo đủ năng ... hàng ngày, bạn nên ưu tiên cho trẻ ăn các thức ăn có nhiều đạm như:
Thịt, cá, trứng, tôm, cua, sữa Ngoài ra cần thêm rau xanh, dầu mỡ.
Sau bữa ăn, bạn nên cho trẻ ăn trái cây chín như: Đu đủ,...
- 4
- 799
- 4
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ 2 tuổi docx
Ngày tải lên :
17/03/2014, 02:20
... dùng các loại thức ăn có lượng đường cao, trẻ sẽ
có cảm giác “no giả tạo” nên không muốn ăn các thứ giàu
dinh dưỡng khác. Đó là chưa kể đồ ngọt sẽ gây sâu răng.
Nên cho trẻ ăn theo bữa và không ... thấy năng lượng từ chất đạm chỉ đạt khoảng 50% so với nhu
cầu của lứa tuổi. Cháu không chịu ăn rau và ít ăn trái cây
nên cơ thể thiếu nhiều loại vitamin và các yếu tố vi lượng.
Bữa ăn hợp ... đảm đủ các thành phần dinh
dưỡng. Đạm, béo, đường, vitamin và muối khoáng phải
ở tỷ lệ cân đối. Không nên để sẵn bánh kẹo, nước ngọt
trong tủ lạnh, tạo điều kiện cho trẻ sử dụng thoải mái...
- 3
- 608
- 0
Nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ từ 3-4 tuổi
Ngày tải lên :
15/03/2013, 14:30
... 0,24
Vitamin A (mcg) 30 3 33
Vitamin B1 (mg) 0,006 0,006
3. Canh khoai môn thịt bò:
Khoai môn Thịt bò Dầu ăn Muối Nước Tổng
Khối lượng (g) 30 30 10 3 200
Năng lượng (Kcal) 32 ,7 35 ,4 88,5 156,6
Protein ... cầu dinh dưỡng của trẻ từ 3
đến 4 tuổi
Lớp: CNTP
CBGD : Ths.Trần Thị Thu Trà.
Sinh viên : Nguyễn Lê Thành Minh
Tạ Phú Lộc
Phan Thành Huy
Nguyễn Đăng Trường
V/ NHU CẦU DINH DƯỠNG CHO TRẺ 3- 4 ... Tổng
Khối lượng (g) 30 15 10 3 200
Năng lượng (Kcal) 7,8 12 ,3 88,5 108,6
Protein (g) 2, 73 2,64 5 ,37
Lipid (g) 0, 135 10 10, 135
Glucid (g) 14,115 0, 135 14,25
Canxi (g) 11, 83 11, 83
Photpho (mg) 27,6...
- 14
- 2.4K
- 5
Gián án Chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ từ 12 tháng tuổi
Ngày tải lên :
25/11/2013, 17:12
... 15 ,3 kg
3 tuổi* *** 14 ,3 kg - 96,1 cm ** 11 ,3 kg - 88,7 cm** * *18,3kg
4 tuổi ****16 ,3 kg - 1 03, 3 cm *12,7 kg - 94,9 cm ** *21,2 kg
5 tuổi ****18 ,3 kg - 110 cm ** 14,1 kg -100,7 cm *** *24,2 kg
Trẻ ... giai đoạn ăn dặm của trẻ trên 12 tháng, nhiều bà mẹ băn khoăn không
biết nên nấu những món nào phù hợp cho hệ tiêu hóa của bé. Xin giới thiệu một
vài món ăn dặm cho trẻ trên 12 tháng tuổi.
1. ... tháng tuổi trở ra sẽ tăng cân chậm, bạn đừng sốt ruột nhé. Đây là giai
đoạn bé đã có thể ăn đặc và ăn 2 bữa mỗi ngày do đó, bạn cần chú ý đến chất
lượng bữa ăn để cung cấp cho bé đủ nhu cầu dinh dưỡng.
Ở...
- 6
- 787
- 2
Tài liệu Dinh dưỡng cho trẻ từ 1-3 tuổi pptx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 18:20
... thực phẩm khác và thay
vì khuyến khích trẻ chỉ uống sữa, hãy hướng trẻ tới
việc lựa chọn nhiều loại thực phẩm khác như sữa
Dinh dưỡng cho trẻ từ 1 -3 tuổi
chua, ... không chỉ đảm bảo dinh dưỡng mà còn giúp trẻ ngon
miệng, biết ăn nhiều loại thực phẩm.
Không thể thiếu những thực phẩm đặc biệt?
Chế độ ăn của trẻ tuổi chập chững được đánh giá ... thậm chí là bỏ ăn cả 1 ngày thì dinh dưỡng
Sau 1 tuổi, lượng sữa bú mẹ hay bú bình đều đã
giảm. Giai đoạn ăn dặm đã qua và bé đã có thể
"vô tư" ăn các loại thức ăn cứng. Điều quan...
- 6
- 705
- 2
4 món ăn giàu canxi cho trẻ từ 1-3 tuổi potx
Ngày tải lên :
12/03/2014, 06:20
... tốt cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên.
Nguyên liệu:
- Xương ống heo 200g
- Mì đũa 5g
- Rau cải 50g
- Muối ăn 1 thìa cà phê
- Dấm gạo 1 thìa cà phê.
4 món ăn giàu canxi cho
trẻ từ 1 -3 tuổi ... em là những cơ thể đang lớn, cần canxi
để phát triển xương, răng và chiều cao. Dưới đây là 4 món ăn giàu
canxi cho trẻ từ 1 -3 tuổi cho các bà mẹ tham khảo.
... nước sôi, cho dấm gạo vào tiếp tục hầm 30 phút cho mềm.
- Sau đó lọc lấy nước, bỏ xương, tiếp tục cho mì đũa vào nồi nấu sôi.
- Cho rau cải vào nồi nước dùng nấu chín. Cuối cùng cho gia vị...
- 6
- 769
- 0
Tài liệu Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 3) ppt
Ngày tải lên :
15/12/2013, 09:15
... bé phần
nhu cầu canxi còn lại. Ngoài ra phô mai còn giúp ngăn
ngừa sâu răng ở trẻ nữa.
Nguồn dinh dưỡng cho trẻ từ phô mai (Kỳ 3)
Trong khi đối với các nước phương Tây, phô mai từ lâu ... các mẹ dưới đây nhé.
Trẻ cần một bữa ăn đa dạng và phong phú các
chất dinh dưỡng để phát triển toàn diện.
Hỏi: Bé nhà tôi 7 tuổi, rất thích ăn những loại thức ăn
nhanh, đặc biệt là bim ... bác sỹ cho hỏi
nếu tôi cho bé ăn những thức ăn này thay cho bữa cơm thì
có hại gì không? (Chị Xuân Hoài, Cầu Giấy, Hà Nội)
Trả lời: Cả trẻ em và người trưởng thành đều không nên ăn
quá...
- 5
- 427
- 0
Dinh dưỡng cho trẻ 6 – 12 tuổi
Ngày tải lên :
05/01/2014, 10:32
... Dinh dưỡng cho trẻ 6 – 12 tuổi
Giai đoạn trẻ 6 tuổi - 12 tuổi là giai đoạn rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ.
Khi trẻ bước vào giai đoạn này mỗi ngày ... cung cấp
đúng và đủ trẻ sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng dẫn đến chậm hoàn thiện và phát triển các
bộ phận cơ thể.
Chất đạm: Chất đạm chiếm 14-15% tổng số năng lượng trong khẩu phần ăn hàng
ngày. Lượng ... lấy từ thực phẩm như thịt, cá, tôm, cua, trứng sữa… Trong đó đạm
động vật là tốt nhất vì thức ăn có nguồn gốc động vật chứa nhiều sắt - chất sắt có vai
trò quan trọng trong quá trình tạo máu.
...
- 2
- 856
- 11
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi docx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... chỉ ăn vừa
đủ (có thể ăn tới 4-5 bữa/ngày), ngoài ra có thể cho trẻ ăn vặt.
Một số chú ý về ăn uống
- Khi cho trẻ ăn thêm chú ý không cho trẻ ăn miếng quá to, thức ăn quá cứng và
không nên ăn ... ăn uống đối với nhóm trẻ
dưới 1 năm tuổi.
Trẻ sơ sinh bị vàng da: Dễ bị chứng tâm thần vận động
Trẻ em đối mặt với suy dinh dưỡng
Dinh dưỡng và sự phát triển não bộ ở trẻ em
Nhóm trẻ ...
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi
Chế độ dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi[ /h ]Ăn uống cân bằng khoa học là một trong
những tiêu chí vô...
- 6
- 616
- 2
Dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi docx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... Khi cho trẻ ăn thêm chú ý không cho trẻ ăn miếng quá to, thức ăn quá
cứng và không nên ăn quá nhiều trong một lần ăn.
- Mỗi lần chỉ nên giới thiệu một loại thức ăn mới, vài ngày ăn một món ... nóng dễ làm trẻ tắc, nghẹn hoặc
bị bỏng miệng.
Nhóm trẻ 8-12 tuổi
Dinh dưỡng cho trẻ
dưới 1 tuổi
Một chế độ dinh dưỡng cân đối, hợp lý và đầy đủ các chất thiết yếu cung
cấp cho cơ thể ... làm cho các bữa ăn trở nên đa dạng và không bị lặp lại trong
từng bữa của bé. Khi cho trẻ ăn cần chú ý chia nhỏ các bữa ăn và mỗi
bữa chỉ ăn vừa đủ (có thể 4-5 bữa/ngày), có thể cho trẻ ăn vặt....
- 5
- 598
- 1
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trên 1 tuổi potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 22:20
... thay đổi món ăn cho bé
bằng những thực đơn đa dạng và cân bằng dinh dưỡng mà
suckhoesinhsan.net sẽ mách cho bạn dưới đây.
Bột đậu hũ, cải thìa
Bổ sung dinh dưỡng cho trẻ
trên 1 tuổi
... ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để có
được kiến thức về bổ sung dinh dưỡng cho trẻ trên 1 tuổi hợp lý
nhất đảm bảo cho sự phát triển toàn diện của bé.
- Món ăn này giúp bổ sung đầy đủ ...
Khi trẻ bước sang tháng thứ 8, các bà mẹ thường tập cho bé ăn bột, cháo
nghiền thật nhuyễn. Tuy nhiên, không phải loại bột hay cháo nào cũng
phù hợp với trẻ trên 1 tuổi. Bạn có thể...
- 6
- 489
- 1
Cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn pot
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
... tán nhuyễn: 2 -3 thìa cafe
- Dầu ăn: 2 thìa cafe
Cách thực hiện:
- Nấu nước sôi, cho thịt cua và rau ngót vào nấu chín
- Cho đậu đỏ, bột gạo vào khuấy đều, tiếp tục nấu hỗn hợp cho đến khi ... omega 3 rất tốt cho sự phát triển của não bộ và hệ xương của
bé.
Nguyên liệu:
- Bột gạo: 20g (tương đương 2 muỗng canh đầy)
- Rau ngót băm nhuyễn: 3 thìa cafe
- Thịt cua băm nhuyễn: 3- 4 ... vitamin A, B1, B2,
canxi, photpho, sắt ) giúp tăng cường khả năng miễn dịch, nâng cao sức
đề kháng tránh được những căn bệnh tiềm ẩn khi bé biếng ăn.
- Thịt cua: chứa nhiều vitamin B, khoáng...
- 3
- 403
- 2
Cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
... ngô non
Cháo dinh dưỡng cho
trẻ biếng ăn
Tiếp theo cháo cho trẻ biếng ăn phần 6, dưới đây là một số cách nấu các
món cháo dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn bé lười ăn. Các mẹ có thể ... cẩm
Một món cháo mà thỉnh thoảng mẹ nên xen bữa cho con vào những hôm
cho con ăn những bữa cháo giàu đạm như cháo sườn, cháo tim hoặc
cháo lươn đó chính là món cháo chay thập cẩm. Món cháo ... sữa ngô non, cho rau mầm vào đun sôi khoảng 3 phút sau đó
cho bí đỏ đã nghiền và cháo đậu xanh vào đảo đều cho sôi trở lại.
Món cháo chay thập cẩm này có vị ngọt mát rất dễ ăn và giúp bé...
- 4
- 469
- 1
Cháo dinh dưỡng cho trẻ biếng ăn pptx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 23:20
... thịt.
Cháo dinh dưỡng cho
trẻ biếng ăn
Tiếp theo cháo cho trẻ biếng ăn phần 4, dưới đây là một số cách nấu
các món cháo dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn bé lười ăn. Các mẹ có ... Tắt bếp, cho thịt lươn vào đảo đều.
- Để cháo hơi nguội (khoảng 2 phút) rồi thêm 1,5 thìa súp dầu ăn và cho
bé ăn khi còn nóng ấm.
Lưu ý: Bạn nên hấp lươn để giữ độ ngọt và chất dinh dưỡng của ... tạo ra món cháo cho bé thơm ngon và bổ dưỡng.
Cháo lươn cà rốt
Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 25g bạn có thể ước chừng khoảng một nắm tay
- Thịt lươn: 10g
- Cà rốt băm nhuyễn: 20g
- Dầu ăn: 1,5...
- 3
- 475
- 0