mẹo cho người già

... mời thầu: Tên dự án: Quy hoạch nhà trẻ cho người già Tổng diện tích: 300m 2 Chủ đầu tư: Công ty BLUESKY Bên mời thầu: Ban quản lý dự án “ Nhà trẻ cho người già 7.1.2. Thông tin gói thầu: Gói thầu ... qua hoạt động đầu tư “nhà trẻ“ cho người già 6. Môc ®Ých vµ môc tiªu dù ¸n ●Mục đích: - Quy hoạch một khu vui chơi,giải trí,trao đổi và học tập cho những người già. Tạo một không gian thân thiện ... kinh doanh. Bằng trực giác nhạy bén của người làm kinh doanh,chúng tôi nhận thấy rằng vào thời điểm này mô hình nhà trẻ cho người già là sự cần thiết cho xã hội VN,và chúng tôi thực sự muốn...

Ngày tải lên: 13/11/2012, 16:39

Ngày tải lên: 08/05/2013, 21:39

... giảm bỏ truy tầm ung thư nhiếp hộ tuyến cho đàn ông tới tuổi 75. Tuy nhiên cũng trong số báo này, một số tác giả khuyến cáo nên truy tầm ung thư cho người già, vẫn tốt hơn. Vậy , bác sĩ và bệnh...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... rèn cho mình thói quen ăn hoa quả hằng ngày để tăng cường cung cấp vitamin cho cơ thể. Uống đủ nước và chăm chỉ tập luyện Cơ thể người già cần phải được cung cấp đủ nước, trong một ngày, người ... chất trong cơ thể người già diễn ra chậm, do vậy thức ăn cần được chế biến kỹ, tinh, tránh ăn các thức ăn khó tiêu như đồ rán, thịt mỡ, sụn, gân, da và cổ cánh gia cầm N gười già nên ăn làm nhiều ... người già khả năng tiêu hóa sữa kém hơn, do vậy nên uống làm nhiều lần trong ngày, mỗi lần 100-120ml...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 09:15

... lời. 13. Nếu phải cân nhắc giữa hai điểm số khi cho điểm học sinh thì bạn hãy chọn điểm cao hơn. Hãy chắp cho đứa trẻ đôi cánh, hãy tin ở em, cho em hi vọng. 18. Hãy cố gắng sống hết mình ... nghĩ, bạn cần làm cho chúng thấy việc học là lao động thực sự. Điều quan trọng nhất là bạn phải luôn khích lệ, luôn ở bên chúng khi khó khăn. 20 điều cần ghi nhớ đối với người thầy 19. ... quả. Mỗi buổi họp phụ huynh là dịp để bạn cung cấp thêm cho họ những kiến thức về tâm lí, sư phạm, về quá trình học tập. 2. Bạn là người rất gần gũi với học trò, vì thế hãy cố gắng để chúng...

Ngày tải lên: 01/11/2013, 07:11

... phục vụ cho người già, người tàn tật Nếu ngài có khó khăn di chuyển một mình và có khó khăn sử dụng giao thông công cộng như vậy ngài có quyền dùng chuyên chở phục vụ cho người già, người tàn ... ở nhà 6 Những phương tiện trợ giúp 7 Sự chuyên chở phục vụ cho người già, người tàn tật 7 Tiền trợ cấp về dụng cụ gia đình cho người tàn tật 7 Công tác/phần đóng góp LSS 8 Nơi gặp gỡ 9 Thân ... 042-10 47 07, tại đó người ta giú p ngài tìm thấy người đúng. Người phụ trách sẻ sắp đặt một người phiên dịch nếu cần. Những phương tiện trợ giúp Có nhiều phương tiện trợ giúp làm cho cuộc sống hằng...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 05:15

... trưa cho người giảm cân Những món ăn ngon và bổ dưỡng này luôn tốt cho sức khoẻ mà lại không làm hỏng kế hoạch giảm cân của bạn. Hãy thử nhé! 1. Trái cây tươi và rau xanh Táo sẽ rất tốt cho ... frutose cao. 3. Nước uống Uống nhiều nước tốt cho cơ thể và tốt hơn rất nhiều nếu đó không phải là nước ngọt hay nước soda. Các chuyên gia cho biết: nếu thay vì uống soda bạn chọn nước lọc ... cho chế độ ăn kiêng nhưng nếu không thích táo, có thể thay thế cà rốt, nho, cà chua, quả anh đào cho bữa trưa. Mùa nào thức nấy, hãy ăn trái cây và rau xanh theo đúng mùa, nó thực sự tốt để giảm...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 06:15

... thuốc chống co giật cũng cần thận trọng khi sử dụng. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), có đến 70% người cao tuổi bị đau ở nhiều mức độ. Trong số bệnh nhân nội trú tại bệnh viện thì kiểu đau phổ ... xương 13%, đau thần kinh 10% và u ác tính 4%. Ở cộng đồng, theo khảo sát của WHO, có đến 66% số người bị đau khớp, gần 1/3 đau lưng và hơn 20% đau chân khi đi bộ. ...

Ngày tải lên: 23/12/2013, 19:15

... Mùa hè đến, mọi người bắt đầu xách vali du lịch đây đó. Nhưng với những người cao tuổi, họ cần phải chú ý một số điều để có một chuyến bay an toàn. "Những người lớn tuổi nên đi ... ích", bác sĩ Sharon A. Brangman tại Hiệp hội lão khoa Mỹ nói. Theo bà, trước khi lên máy bay, người cao tuổi cần làm những điều sau. - Mang theo mọi loại thuốc cần thiết và để trong túi cầm ... nhiễm. Rửa tay thường xuyên, dùng dung dịch vệ sinh để rửa tay, đặc biệt là sau khi ở chỗ đông người và trước khi ăn. ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 10:20

... nói rõ, không nên yêu cầu người có tuổi ăn lạt hoàn toàn, vì: Không cần thiết; và còn có hại – kiêng muối hoàn toàn sẽ làm cho họ chán ăn, Dinh dưỡng cho người già Người có tuổi như đèn treo ... nguy cơ nhiễm mỡ xơ mạch, không có nguy cơ gây già trước tuổi). - Một số thức ăn có thể chọn lọc, thay thế, bổ sung khi có điều kiện thuận lợi. - Người có tuổi dễ bị thiếu các chất đạm, calci, ... dẫn đến thiếu dinh dưỡng. Ở người cao tuổi, mỗi ngày có thể ăn 3-5g muối (dưới dạng nước chấm, nấu nướng,…) cũng đủ bảo đảm khẩu vị ngon miệng, không nhạt nhẽo. Người có huyết áp cao nên tránh...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 13:20

... hơn… làm người bệnh cảm thấy khó chịu, ngột ngạt, khó thở hơn. Đối với bệnh nhân mắc bệnh động mạch vành Để cơ tim hoạt động được bình thường, nó cần được cung cấp đầy đủ máu giàu ôxy ... ra hiện tượng máu bị cô đặc, trở thành điều kiện thuận lợi cho tai biến tắc mạch do huyết khối, đặc biệt nguy hiểm đối với những người dùng thuốc chống đông không đầy đủ. Do vậy trong mùa ... tử vong. Những người mắc bệnh động mạch vành thường là có mảng xơ vữa trong lòng động mạch, nguy cơ giảm thể tích tuần hoàn đối với những bệnh nhân này trong mùa hè sẽ dễ làm cho động mạch vành...

Ngày tải lên: 13/02/2014, 00:20

... phòng như thế không tạo được sự cân bằng cho Khí nên chúng không tốt cho việc ngủ hay nghỉ ngơi của người già. Nam ngôi nhà là hướng khá tốt. Người già thường khó ngủ nên chú ý lựa chọn nơi ... phải sạch sẽ, có lợi cho sự nghỉ ngơi của người có tuổi. Tuy nhiên phòng ngủ của người già không nên đặt quá xa phòng ngủ của các thành viên khác trong gia đình để tránh cho họ có cảm giác ... ngủ cho người già thường ít di chuyển vì vậy căn phòng là nơi nghỉ ngơi phần lớn thời gian trong ngày nên khi bố trí phòng gia đình cần hiểu kỹ. Theo truyền thống thì phòng ngủ người già...

Ngày tải lên: 25/02/2014, 17:20

... từ từ nâng chân, nâng lưng lên – đưa bàn chân qua khỏi đầu, hạ mũi bàn 11 tư thế Yoga cho người già chân chạm sàn – thở ra, giữ thẳng gối, hai tay úp vào lưng. Giữ tư thế một phút. Từ ... Văn Phương – Trưởng bộ môn Yoga Hội Thể dục dưỡng sinh TP.HCM giới thiệu bài tập yoga dành cho người cao tuổi. ... hoa sen, đan hai tay vào nhau nâng lên khỏi đầu – hít vào, nghiêng mình sang phải – thở ra. Nâng người lên thẳng tay – hít vào, nghiêng mình sang trái – thở ra. Lặp lại năm lần (hình 5 – 6)....

Ngày tải lên: 26/02/2014, 01:20

... Món ăn – thuốc cho người già thận hư, đau lưng Khi thận yếu là biểu hiện dương khí bất túc, cần được bồi bổ bằng những ... trong hoạt động sống của cơ thể, là gốc của sinh mệnh. Vậy khi thận yếu cần bồi bổ cho nó. Món ăn – thuốc cho người suy thận Khi thận suy, sau khi chữa bệnh, cần những bài thuốc – món ăn sau ... đuôi heo, cho cả vào nồi hầm lửa nhỏ 1 giờ. Cho muối, gia vị và ăn. Cần ăn một thời gian. - Canh đỗ trọng, câu kỷ tử, chim cút: Đỗ trọng 15 g, chim cút 1 con, câu kỷ tử 30 g. Cả 3 thứ cho vào...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 01:20

... nên bổ sung vitamin E 10mg/ngày cho nam và 8mg/ngày cho nữ Cách bổ sung tốt nhất với những người cao tuổi còn có khả năng ăn uống là dùng nhiều thực phẩm giàu vitamin mà cơ thể đang thiếu ... đủ cho người già không mắc bệnh viêm dạ dày teo và nếu mắc bệnh viêm dạ dày teo phải tăng lượng vitamin B12. Vitamin D: Có rất ít thực phẩm chứa vitamin D như hải sản và sữa, đồng thời người ... mạc và tăng sức đề kháng chống nhiễm khuẩn, rất cần cho người bị khô mắt, rụng tóc nhất là phòng bệnh tim mạch và ung thư. Cà rốt giàu vitamin A Vitamin E, C: Là chất chống oxy hóa...

Ngày tải lên: 05/03/2014, 13:21

... nào tốt nhất cho người già TS.BS Trần Thị Minh Hạnh Khi nói đến sữa, đa phần mọi người chỉ quan tâm đến chọn sữa cho trẻ em. Những thắc mắc liên quan đến uống sữa làm sao cho khoẻ cũng ... ít khi lưu tâm đến người già. Với những ảnh hưởng bệnh tật ở tuổi cao, người già cũng rất cần uống sữa để bồi bổ và nếu sử dụng không hợp lý sẽ gặp những hậu quả nguy hiểm cho sức khoẻ. Sữa ... thường sữa cho trẻ em và người bình thường là dạng sữa nguyên kem, chất béo của sữa là chất béo no nguồn gốc động vật nên sẽ chứa nhiều cholesterol không thích hợp đối với người già nếu uống...

Ngày tải lên: 08/03/2014, 17:20

Ngày tải lên: 11/03/2014, 00:22

Ngày tải lên: 11/03/2014, 02:20

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20