mẹo để có đôi chân thon dài
Tài liệu 4 mẹo để có đôi chân quyến rũ pptx
... 4 mẹo để có đôi chân quyến rũ XX nào muốn có đôi chân duyên dáng và ấn tượng như những người mẫu trên các tạp chí thì đừng bỏ qua các “chiêu” này nhé! "Bye bye" rừng rậm Để ... dáng vóc của đôi chân. Do đó, mỗi ngày bạn hãy bắt đầu bằng những bài tập tác động tới đùi và bắp chân nhé! Đôi chân của bạn sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn đấy! Ngoài ra, muốn có kết quả nhanh ... thật nhiều rau và hoa quả tươi sẽ cung cấp cho đôi chân nhiều khoáng chất để khỏe mạnh hơn. Nào, chúng mình cùng bắt đầu chăm sóc cho đôi chân thôi! ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20
Ăn gì để có đôi chân thon đẹp? ppt
... tất cả phụ nữ chúng mình đều đẹp với đôi chân thon. Cho đến tết vừa rồi, em mới được mừng tuổi một bí quyết thú vị để tuốt lại sự mảnh mai của đôi chân từ một cô bạn hoa khôi nức tiếng của ... đùi. Việc ăn củ cải thường xuyên còn có tác dụng giúp kích thích vòng một đầy đặn. Nên em năng ăn loại thực phẩm này, để lợi đôi đường. Sở hữu đôi chân thon tưởng chừng là không thể nhưng ... diệu kỳ. Chắc chắn rằng, với đôi chân của hiện tại thôi, em cũng đã tự tin để mặc những chiếc váy zupe xinh xắn rồi. Nếu chị em nào cũng đang băn khoăn với đôi chân thừa mỡ của mình thì thử...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 16:21
Bí quyết để có đôi chân quyến rũ ppt
... Khi ngủ, bạn để một chiếc gối ở dưới chân (khoảng từ đầu gối tới mắt cá chân) để máu ở chân được lưu thông tốt hơn. - Ăn dưa chuột hàng ngày để giúp giảm sưng mắt cá chân và bắp chân khi bạn ... sóc chân tự nhiên mà bạn có thể làm tại nhà, không tiêu tốn nhiều tiền và đảm bảo để mang lại kết quả tốt nếu thực hiện thường xuyên. Không sử dụng công cụ cạo khi da chân vẫn khô. - Để có ... hỗn hợp đủ để thoa vào hai chân và để 15 phút trước khi rửa lại bằng nước ấm. Chân bạn sẽ mịn, căng và không bị nhăn. Sử dụng phương pháp vài lần một tuần để đạt được hiệu quả cao. Có những...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 18:20
Bí quyết để có đôi chân mịn màng pptx
... khiến cho lỗ chân lông không mở đủ độ cần thiết để loại sạch bụi bẩn. Rửa chân dưới vòi hoa sen hoặc khăn ẩm để làm sạch là cách vô cùng hiệu quả bởi nếu bạn ngâm chân trong bồn tắm có thể khiến ... cùng có hại cho đôi chân của bạn. Vì thế, bạn cũng nên giảm tối đa sử dụng các sản phẩm có chứa những thành phần này. Nếu bạn có làn da nhạy cảm, hãy chọn các sản phẩm tẩy lông không có mùi ... nhiều khi tẩy lông chân. Những lưu ý để tây lông chân thật an toàn và nhanh chóng Một số loại kem tẩy lông có chứa thành phần kích ứng da nhất là những loại mỹ phẩm có chứa tinh chất AHA...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 05:20
5 mẹo để có đội hình phụ dâu như ý thật ưng ý. pot
... cô phụ dâu sẽ rất vui vì bạn đã đánh giá cao sự có mặt, giúp đỡ của họ và sẽ thật sẵn sàng để bước vào ngày trọng đại cùng bạn. 5 mẹo để có đội hình phụ dâu như ý Không chỉ là người chứng ... dâu Trước đám cưới, bạn nên “lên dây cót” tinh thần cho các cô phụ dâu bằng lời cảm ơn chân thành. Hãy nói với họ là bạn thân may mắn vì ngày vui của mình có những người bạn thân luôn bên cạnh ... gái thân thiết để “tuyển mộ”. Hãy xem như đây là dịp để bạn nhìn lại các mối quan hệ xã hội và đo “độ nhiệt tình” của bạn bè mình. Hãy gọi những người bạn nghĩ đến đầu tiên. Đó có thể là chị...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 04:21
Tập luyện để có cặp chân thon doc
... hai chân khép, co lại, hai chân xoay sang trái, áp sát xuống đất - Nằm thẳng trên mặt đất, chân trái duỗi thẳng, chân phải co lại, hai tay ôm bắp chân phải chỉ lên vị trí ngực - Chân ... phải chỉ lên vị trí ngực - Chân trái co lại theo, hai tay ôm chặt bắp chân Động tác 3 Tập luyện để có cặp chân thon - Ngày nay tiền bạc không còn quá quan trọng với mọi người mà sức khoẻ ... bên người, hai chân đứng thẳng, dang ra - Mông từ từ hạ xuống, cho đến khi đùi song song với mặt đất, cánh tay trước đặt trên đùi Động tác 2 - Tư thế ngồi, hai chân duỗi thẳng...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20
Vài mẹo để có đôi mắt biết nói pptx
... mỏng để mi cong tự nhiên. Vài mẹo để có đôi mắt biết nói - Chỉ với vài bước đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn trở thành tiêu điểm trong rất nhiều buổi tiệc! Nào chuẩn bị bắt tay vào thực hiện để ... theo cạnh trong của lông mi để vẽ đường kẻ mắt trong nhỏ - Sau đó dùng chổi bóng mắt chấm bóng mắt dạng gel màu đen, từ vị trí đuôi mắt, hướng lên trên 45 độ kéo dài góc độ của đuôi mắt ... của đuôi mắt thì lại vẽ từ đuôi mắt về phía trước, tạo ra đường kẻ to dần - Sau đó men theo chân lông mi vẽ cẩn thận đường kẻ mắt trên nhỏ về phía đầu mắt ...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 10:44
Để có đôi chân đẹp doc
... Để có đôi chân đẹp Chỉ cần một bậc cầu thang, một viên gạch hay một miếng gỗ to… cùng 15 phút luyện tập những động tác sau, bạn sẽ nhanh chóng có được đôi chân thẳng và săn ... chuẩn bị, 2 chân khép thẳng, mũi chân hướng phía trước, 2 tay chống hông (hình 1). Nhịp 1, bước chân trái lên bục (hình 2), nhịp 2 bước tiếp chân phải lên bục (hình 3), nhịp 3 hạ chân phải ... tiếp chân trái xuống sàn. Động tác dứt khoát, nhanh, liên tục. Thực hiện 12 lần, sau đó đổi chân. Động tác 2: nhịp 1, bước chân phải lên bục, đồng thời co chân trái lên cao, vuông góc với chân...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20
Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp ppsx
... dáng chân thẳng và làm căng các cơ chân. Tập Yoga bí quyết để có đôi chân khỏe đẹp Đôi chân không chỉ là điểmtựa quan trọng nâng đỡ toàn bộ cơ thể con người, đối với người phụ nữ, một đôi ... nhưng rất có hiệu quả. Có thể đứng và xoay lần lượt từng bên chân, hoặc ngồi trên ghế, một tay nắm cổ chân, một tay nắm mũi chân và xoay đều. 8. Bài tập số 8 Ngồi trên ghế thả lỏng 2 chân và ... - Ngồi trên sàn với 2 bàn chân chụm vào nhau ở phía trước mặt. 2 tay nắm vào phần cổ chân và từ từ nâng từng bên chân lên sát người. Kết thúc động tác, đưa chân trở về vị trí ngồi ban đầu...
Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20
10 cách để có đôi chân đẹp potx
... là để dùng cho da mặt, nhưng nó cũng có tác dụng với đôi chân. Chổi cọ giúp đánh bóng da và cho phép kem dưỡng ẩm ngấm vào da 10 cách để có đôi chân đẹp do mỡ tích tụ. Nhưng các sản phẩm có ... bạn chỉ cần phun một lớp màu lên chân. Và sau đó, hãy thêm một chút bóng để làm nổi bật các cơ trên đôi chân của bạn. Cạo bỏ lông chân Các loại kem làm rụng lông có tác dụng giúp phân hủy các ... Bạn có biết làm cách nào để đôi chân của mình trở nên đẹp hơn và sẵn sàng cho một mùa hè cùng váy ngắn đáng yêu? Dưới đây là một vài lời khuyên. Làn da rám nắng Bạn không có đủ thời...
Ngày tải lên: 28/07/2014, 22:21
Để có đôi chân quyến rũ Tập thể dục, chế độ dinh dưỡng cân bằng và docx
Ngày tải lên: 09/08/2014, 19:20
10 phút để có lại đôi chân thon đẹp pot
... đều có thể thay đổi bản thân và làm cho mình đẹp lên. Chúc chị em luôn gìn giữ được một đôi chân thon đẹp. Cho đến một ngày, em cũng không còn nhớ đã đọc ở đâu bài tập cho đôi chân thon ... Nhấc chân lên khỏi mặt sàn về phía thân trước đang nằm trên sàn, sao cho chân tạo thành một đường thẳng kéo dài từ đùi, đầu gối và mũi chân sao cho cả chân có cảm giác kéo căng, thuôn dài Bước ... gìn giữ đôi chân thon gọn, em lại nhớ về kỷ niệm ngày nào của mình khi sở hữu đôi chân thừa mỡ và em muốn chia sẻ bí quyết của mình bởi chỉ nhờ ăn uống, em nghĩ, sẽ mất nhiều thời gian để lấy...
Ngày tải lên: 17/03/2014, 01:20