món ngon với rau cải bó xôi
Mì Ý với cải bó xôi và xà lách xoong ppt
Ngày tải lên :
24/03/2014, 16:22
... Bỏ rau xà lách vào máy xay thức ăn và xay nhuyễn.
Cho hạt thông và tỏi vào xay đều, sau đó thêm dầu...
- 2
- 290
- 0
Cải Bó Xôi – Loại Rau Thần Kỳ doc
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... nước. Cho
rau, táo đã cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, đổ nước cam, nước và dầu dừa vào.
Xay nhuyễn.
Món ăn 1: Salat rau cải bó xôi với vừng trắng (mè trắng)
Nguyên liệu : Cải bó xôi (2 cây), ... Dùng tay bóp đều cho gia vị ngấm kỹ
vào rau. Nêm nếm cho vừa miệng. Bày ra đĩa và rắc một chút hành hoa thái
nhỏ vào.
Món ăn 2 : Salat trộn rau cải bó xôi với thịt xông khói
Với nhiều ...
Nguyên liệu : Rau cải bó xôi (2 cây), thịt xông khói (30g), dầu ô liu hoặc bơ
(1 chút), salat dressing (1 chút), bánh mỳ nướng (20g), muối tiêu (1 chút).
Cách chế biên :
Rau cải bó xôi rửa thật...
- 7
- 351
- 2
Tài liệu Cách bảo quản cải bó xôi để tăng giá trị dinh dưỡng docx
Ngày tải lên :
24/12/2013, 19:15
... rau
tươi dưới ánh sáng hay trong bóng
rau.
Nhưng những lá rau để trong bóng
tối lại có xu hướng suy giảm và
không thay đổi giá trị dinh dưỡng.
Rau chân vịt (cải bó xôi) , món ...
Cách bảo quản cải
bó xôi để tăng giá trị
dinh dưỡng
Cải bó xôi là một loại rau ngon và
bổ dưỡng. Việc bảo quản đúng
cách sẽ giúp gia tăng giá trị dinh
dưỡng trong rau một cách đáng ... thấp và được chiếc
sáng 24 giờ với đèn huỳnh quang”.
Điều này đã khiến các nhà khoa
học tự hỏi, liệu điều này có ảnh
hưởng đến chất lượng của cải bó
xôi - bí mật tạo nên sức mạnh của...
- 5
- 760
- 5
Tài liệu Món ngon với cà chua docx
Ngày tải lên :
26/01/2014, 20:20
... Món ngon với cà chua
Cà chua băm nhuyễn. Phi hành tỏi, hành trắng thơm vàng,
cho cà chua vô ... chung với hỗn hợp bột mì và
trứng. Nêm hạt nêm, tiêu, đường và tỏi băm, hành tím,
hành lá xắt nhuyễn.
Nhồi hỗn hợp óc lợn đã nêm nếm vừa ăn vào cà chua. Đem
chiên trong chảo dầu ăn với lửa ... vào cà chua. Đem
chiên trong chảo dầu ăn với lửa riu riu, thấy mặt óc lợn
vàng rộm là vớt ra.
Món này dùng kèm tương ớt hoặc tương cà
Bắp chiên phô-mai xốt cà chua
Nguyên liệu: 200 g bắp hạt,...
- 4
- 370
- 0
Trứng cuộn cải bó xôi docx
Ngày tải lên :
05/03/2014, 14:20
... thìa cà phê muối
Dầu ăn
Các bước thực hiện:
1
Rau cải bó xôi rửa sạch, để nguyên cây đem chần chín trong nước sôi có thêm chút
muối. Vớt rau ra để ráo.
Trứng đập ra bát, nêm muối tiêu, đánh ... đều trên mặt chảo.
Trứng chín một mặt, mặt kia còn tái thì xếp rau cải lên mặt trứng, nếu rau dài quá có
thể cắt đôi. Làm như vậy rau sẽ bám chắc vào miếng trứng.
3
Từ từ cuộn trứng lại và rán ... rán cho đến chín hẳn. Làm tiếp tục lượt thứ hai tương tự.
Trứng chín gắp ra đĩa, cắt ngang ăn với nước tương hoặc nước mắm ớt.
...
- 2
- 378
- 0
Thơm nức cải bó xôi xào dầu hào ppt
Ngày tải lên :
06/03/2014, 02:21
... tay cho bó xôi chín
mềm và thấm gia vị là được.
Yêu cầu thành phẩm là cải chín mềm vừa
tới, có màu xanh sẫm, thấm đều gia vị dầu
hào ngon ngọt và thơm mùi tỏi.
Thơm nức cải bó xôi xào ... hào
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
20 phút
Cải bó xôi có màu xanh sẫm chứa nhiều
vitamin được xào cùng với tỏi và dầu hào
...
- 3
- 317
- 0
Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3 docx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 11:20
... Súp cải bó xôi hải sản cho dịp 8/3
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
10 phút
Chế biến:
30 phút
Cùng thưởng thức mon súp cải bó xôi hải sản này với những người
thân trong ... làm sẵn vào phi qua cho thơm. Tiếp tục cho nước dùng vào,
nấu sôi.
Cho hỗn hợp rau bó xôi đã xay nhuyễn vào chung với nồi súp, khuấy đều,
nấu sôi trở lại, nêm hạt nêm, muối vừa ăn.
Mách nhỏ: ... thịt. Mực làm sạch, xắt nhỏ. Tôm lột vỏ, bỏ chỉ đen,
cắt nhỏ. Cua hấp sơ, lột vỏ, lấy thịt.
Rau bó xôi bỏ gốc, rửa sạch, luộc sơ, xay nhuyễn.
2
Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào, đập tép tỏi thả...
- 3
- 366
- 0
Súp hải sản đậu phụ nấu cải bó xôi potx
Ngày tải lên :
08/03/2014, 14:20
... nấu cải bó xôi
Mức độ:
Dễ
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
15 phút
Màu xanh bắt mắt từ nước súp hòa quyện với vị ngon ngọt từ tôm và
sò điệp chắc chắn sẽ là món ngon và hấp dẫn so với món ... 30g thịt cua
30g đậu phụ non, 30g đậu phụ Nhật, 20g trứng cá caviar
1 quả trứng gà, 1 bó cải bó xôi, 250ml nước dùng gà
1 thìa cà phê hạt nêm, 1/2 thìa cà phê muối, 1/4 thìa cà phê tiêu, ... dùng gà, cho tôm, cồi sò điệp, thịt cua và đậu phụ vào nấu
sôi lại, nêm gia vị. Cho nước cải bó xôi và lá cải vào khuấy đều rồi làm
sánh bằng bột bắp pha loãng. Cuối cùng cho trứng gà vào tạo...
- 3
- 573
- 0
Phi-lê bò cuộn nấm - cải bó xôi potx
Ngày tải lên :
14/03/2014, 12:20
... cải bó xôi
Mức độ:
Trung bình
Chuẩn bị:
15 phút
Chế biến:
20 phút
Nấm và cải bó xôi tan mềm trong bò ăn với mì Ý là một sự lựa chọn hoàn hảo cho
bạn. Cùng đổi vị với món mì Ý thơm ngon ... với món mì Ý thơm ngon này nha!
Nguyên liệu:
220g thịt bò thăn
15g nấm đông cô
30g cải bó xôi
1 củ cà rốt, 1 quả bí ngòi, 1 củ khoai tây
10g phô-mai Parmesan
200g mì Ý
1...
- 2
- 302
- 0
Món ngon cuối tuần: Bắp bò nấu bia docx
Ngày tải lên :
16/03/2014, 06:20
...
nước nên bạn không
cần phải thêm nước
nhé!
Món ngon cuối tuần:
Bắp bò nấu bia
Món bắp bò nấu bia vừa có thể làm món khai vị vừa có thể dùng như
món nhậu, sẽ là lựa chọn tuyệt vời cho dịp ... bò mềm, thấm gia vị, thơm hương của sả hòa
quyện với vị bia và vị cay cay của ớt. Món này có thể ăn kèm cùng bánh mỳ
hay cơm trắng đều rất ngon.
Tỏi băm nhỏ.
Ơt và sả xắt nhỏ.
Bước ... các bạn thành công và ngon miệng!
Bước 4:
Khi bò đã ngấm, cho
bia vào và để lửa liu
riu đến khi bò mềm.
Lấy ra ăn nóng với
cơm hoặc bánh mỳ.
Bắp bò nấu bia ngon bởi thịt bò mềm,...
- 8
- 300
- 0
Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ
Ngày tải lên :
19/03/2014, 23:04
... Cải bó xôi - nhiều lợi ích khó ngờ
Cải bó xôi cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể, có tác dụng hỗ trợ điều trị đối với các trường hợp
thiếu máu do thiếu sắt
Cải bó xôi ... sáng đẹp.
Cải bó xôi có công dụng bổ máu, cầm máu, có lợi cho các tạng, thông mạch máu, giải khát, chống táo bón (Ảnh:
Internet)
Các món ăn từ bó xôi
1. Cháo bó xôi: Bó xôi 50 g, ... nhược). Cháo bó xôi thích hợp đối với người bị thiếu máu do thiếu sắt,
mỗi ngày dùng 1 lần, dùng liền 15 ngày.
2. Gỏi bó xôi - củ sen: Bó xôi 200 g, củ sen tươi 200 g. Bó xôi chọn...
- 2
- 307
- 1
Món ăn – bài thuốc từ bó xôi pptx
Ngày tải lên :
20/03/2014, 18:20
... da, chống lão hóa: bó xôi không chỉ làm sạch các lỗ chân lông mà còn giảm
bớt nếp nhăn và tàn nhang, bảo vệ làn da sáng đẹp.
Món ăn – bài thuốc từ bó xôi
Cháo bó xôi: bó xôi 50g, táo đen ...
thêm bó xôi, cũng như thêm muối, dầu mè với lượng vừa, nấu sôi. Dùng canh ăn gan dê
và bó xôi. Món canh có công hiệu dưỡng gan sáng mắt, dùng cho người có thị lực mơ hồ,
khô hai mắt…
Lưu ý: bó ... trộn lẫn. Món ăn có công hiệu mát gan sáng mắt, dùng cho người thiếu máu dẫn
đến thị lực kém, chóng mặt, tay chân run rẩy…
Canh bó xôi nấu gan dê: bó xôi tươi 50g; gan dê 50g. Bó xôi rửa sạch...
- 5
- 321
- 0
Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng ngày của bé doc
Ngày tải lên :
21/03/2014, 00:20
... cho trẻ ăn cải bó xôi.
Bổ sung cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm hàng
ngày của bé, tại sao không?
Cải xôi là loại rau dễ kết hợp cùng các loại thực phẩm khác. Mẹ có thể nấu với cá,
gan ... số công thức nấu ăn cho bé với cải bó xôi
1. Cháo trắng cải bó xôi: 6 tháng +
Nguyên liệu: 2 muỗng lớn cháo theo tỷ lệ 1 gạo : 10 nước (30 ml),
2 muỗng nhỏ cải bó xôi hấp nghiền nhuyễn, rây ... Cháo tôm cải bó xôi: 7 tháng +
Nguyên liệu: 2 thìa canh đầy tôm bóc bỏ băm nhỏ, 2 thìa rau cải bó xôi băm nhỏ, 2
thìa cà phê dầu mè, nước mắm ngon, hành lá
Thực hiện: Cho gạo vào nồi với nước,...
- 9
- 479
- 0
Bò áp chảo xốt cải bó xôi doc
Ngày tải lên :
01/04/2014, 23:20
... tan, cho cà rốt, bông hẹ, ớt chuông, bắp cải vào đảo nhanh tay, nêm muối tiêu vừa ăn.
4
Nước xốt: Cải bó xôi rửa sạch, xay nhuyễn lấy nước. Đun nước cải bó xôi trên lửa nhỏ, khi nước cạn
sệt thì ...
5g bông hẹ
30g bắp cải tím
30g bắp cải trắng
1 thìa cà phê muối tiêu, 1 thìa súp tỏi băm, 5g bơ, 1 thìa súp dầu ô-liu Latino Bella
Nước xốt: 100g cải bó xôi, 10g sô-cô-la nâu, 10g ... thịt bò với nước tỏi, muối tiêu, 1 thìa cà phê dầu
ô-liu Latino Bella, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
2
Ớt chuông lạng bỏ hạt, xắt mỏng. Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi. Bông hẹ xắt khúc. Bắp cải bào...
- 2
- 346
- 0
Cải Bó Xôi Thần Dược pot
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... nào ở Nhật cũng có cải bó xôi
Cải bó xôi có tên khoa học Spinacia oleracea L.Chenopodiaceae. Đông y gọi
là ba thái, rau chân vịt. Vị ngọt, tính mát.
Trong rau cải bó xôi có một loại hóa ... đau tim.
tích: 1 chén cải bó xôi luộc cung cấp khoảng 294,8% lượng vitamin 1 và
29.4% vitamin c mà bạn cần hàng ngày.
Món ăn bổ dưỡng
Với vị ngọt, thơm, giòn, cải bó xôi có thể dùng ăn sống ... Cải Bó Xôi Thần Dược
Cải bó xôi được biết đến nhiều qua bộ phim hoạt hình nổi tiếng Thủy thủ
Popoye. Người Nhật đặc biệt ưa thích loại rau này, có thời gian trong...
- 4
- 316
- 0
