làm gì để chữa bệnh mất ngủ
Làm sao để chữa bệnh khó ngủ? pdf
Ngày tải lên :
20/06/2014, 03:20
... khuya mà là
nơi an toàn, yên bình và thoải mái để sinh hoạt riêng tư vợ
chồng và ngủ.
7. Chỉ đi ngủ khi buồn ngủ:
Lên giường sớm rồi cố gắng ngủ không phải là giải pháp
hay. Một cuộc nghiên ... một giờ để cơ thể trở
lại nhiệt độ bình thường rồi mới đi ngủ. Tìm hiểu và áp
dụng cách thư giãn nào bạn thích sẽ làm tinh thần bạn
thoải mái hơn.
5. Ðừng tập thể dục trước khi đi ngủ:
Nhiều ... 5-6 giờ). Vì vậy, nếu bạn khó ngủ thì chỉ nên
tập thể dục vào lúc sáng, trưa hoặc chiều.
6. Giường là nơi chỉ để ngủ:
Bạn phải xác định giường không phải là nơi để đọc sách,
xem tivi hay nghe...
- 3
- 587
- 0
Người cao tuổi làm gì để giảm bệnh tật pot
Ngày tải lên :
11/03/2014, 08:20
... bệnh dạng này thường làm cho NCT rất
khó chịu, gây lo lắng, ăn không ngon, ngủ không ngon giấc hoặc kém ngủ, mất ngủ
trường diễn. Khi mất ngủ kéo dài thì lại làm cho nhiều bệnh tật khác phát ... tinh thể một mắt hoặc cả hai.
Làm gì để giảm bệnh tật?
Nên đi khám bệnh định kỳ, nhất là mỗi khi nghi bản thân mình có bệnh. Khám
bệnh, thầy thuốc sẽ phát hiện ra bệnh và sẽ có những lời khuyên ... gần công viên, câu
lạc bộ nên đến những nơi này để vừa tập vừa có cơ hội gặp gỡ bạn bè trao đổi, tâm
Người cao tuổi làm gì để
giảm bệnh tật?
...
- 6
- 438
- 0
Bài thuốc chữa bệnh mất ngủ
Ngày tải lên :
31/08/2013, 11:10
... PHƯƠNG >
Tạo bài viết mới Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ
Dân trí
Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn
không có hiệu quả. Những bài thuốc dân ... chống lại căn bệnh này.
1. Táo chua
Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này
uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu ... phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng
thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược...
- 2
- 557
- 1
Tài liệu Chữa bệnh mất ngủ doc
Ngày tải lên :
13/12/2013, 19:16
... thể ngủ ngon hơn.
4. Không uống quá nhiều đồ uống có cồn vào buổi tối.
5. Không uống cafe sau 3 giờ chiều. Nước ngọt có ga, trà, sôcôla, thuốc
giảm đau cũng vậy.
Chữa bệnh mất ngủ ... nên ngủ quá nhiều (trừ những người bị suy nhược cơ
thể) để cải thiện đời sống tinh thần của mình. Nếu sức khoẻ của bạn tốt, bạn không
nên ngủ quá 10 tiếng một đêm.
Lời khuyên để có giấc ngủ ... gắng ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định. Ngay cả khi ngủ muộn,
bạn cũng nên dậy đúng giờ. Chắc chắn tối hôm sau bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn.
3. Không nên vận động mạnh trước khi ngủ. ...
- 5
- 513
- 0
Tài liệu Làm gì để phòng bệnh rubella? ppt
Ngày tải lên :
24/12/2013, 06:16
... Làm gì để phòng bệnh rubella?
Mỗi năm khi đến mùa đông xuân, bệnh rubella lại nổi lên, nhất là ở các
tỉnh phía Nam. Hiện đã có hàng trăm ca bệnh và con số này sẽ còn ... hiệu týp
IgM.
Phòng bệnh như thế nào?
Sự nguy hiểm của bệnh rubella
Khi bệnh sởi đang dần được loại trừ tại Việt Nam thì các bệnh sốt phát ban
khác, điển hình là bệnh rubella lại đang nổi ... với
viêm não sau sởi. Thời kỳ lui bệnh thì các triệu chứng giảm dần rồi tự khỏi. Sau
khi khỏi bệnh, người bệnh sẽ có miễn dịch suốt đời nghĩa là không bị mắc bệnh
trở lại.
Chẩn đoán xác định...
- 5
- 403
- 1
Tài liệu Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc dân gian ppt
Ngày tải lên :
20/01/2014, 23:20
... là những người mất ngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
- Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng
hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
- ... trước khi đi ngủ 1 tiếng.
1. Táo chua
- Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15
phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ
ngon ... - Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ
thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy
nhược thần kinh, giảm trí nhớ…...
- 5
- 495
- 0
Tài liệu 6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ pdf
Ngày tải lên :
21/01/2014, 07:20
... 6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ
Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Bạn đã sử dụng ... là những người mất ngủ lâu
ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng.
Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng
hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút.
Canh ... nhau để tìm lại giấc ngủ
nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu
quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này.
Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ...
- 5
- 698
- 2
Làm gì để phòng bệnh cho trẻ mùa đông – xuân? docx
Ngày tải lên :
18/03/2014, 11:21
... điều hòa
Làm gì để phòng bệnh cho trẻ mùa đông – xuân?
Khi thời tiết chuyển mùa, cả người lớn và trẻ đều dễ mắc các bệnh đường hô hấp,
nhưng ở trẻ khi mắc bệnh hô hấp sẽ dễ chuyển bệnh nặng. ... tăng nhu động ruột.
Làm gì để phòng bệnh cho trẻ?
Khi thấy trẻ có bất kỳ dấu hiệu mắc bệnh hô hấp như sốt cao, thở gấp, bỏ bú kéo
dài thì cần đưa đến cơ sở y tế gần nhất để được khám và có hướng ... học, nhà trẻ.
Tại Bệnh viện Nhi Trung ương, trong những ngày gần đây, riêng Khoa Khám bệnh
đã tiếp nhận hơn 2.000 bệnh nhi/ngày. Trong đó, 2/3 là những bệnh nhi mắc các
bệnh về đường hô hấp....
- 4
- 449
- 0
Chữa bệnh mất ngủ không cần dùng thuốc docx
Ngày tải lên :
03/04/2014, 23:20
...
Chữa bệnh mất ngủ không cần
dùng thuốc
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải
dùng đến thuốc ngủ hay không?
Ảnh minh họa – nguồn internet
Khó ngủ, ... công việc ngày hôm
sau.
Liệu có món ăn nào có thể giúp chúng ta đi vào giấc ngủ dễ dàng, mà không phải dùng
đến thuốc ngủ hay không?
... y, hoa thiên lý có vị ngọt tính bình, giải nhiệt, chống rôm sảy, là một vị thuốc
an thần, giúp ngủ ngon giấc, tư bổ tâm, thận, giảm chứng tiểu đêm, giảm mệt mỏi đau
lưng… Các món ăn nấu cùng...
- 4
- 330
- 1
Món ăn, bài thuốc từ hoa chữa bệnh mất ngủ docx
Ngày tải lên :
04/04/2014, 02:20
... uống nước.
Món ăn, bài thuốc từ hoa chữa bệnh
mất ngủ
Hoa hồng, bách hợp, cúc… không chỉ đẹp mà còn có thể được chế biến thành những
món ăn, giúp bạn ngủ ngon hơn.
Bài 1
Hoa hồng tươi 50 ... dùng làm canh ăn hằng ngày.
Bài 5
Hoa bách hợp tươi 25 gram, cá diếc 2 con (500 gram), dầu thực vật, gừng tươi, rượu
vang, gia vị vừa đủ. Hoa bách hợp tỉa lấy cánh rửa sạch, cá diếc làm sạch, ... hợp 20 gram, rượu vang 50 ml sắc cách thủy, uống ấm một lần vào buổi tối.
Dùng cho trường hợp mất ngủ kèm theo cảm giác nóng lòng bàn tay, bàn chân; ngực,
bụng bồn chồn rạo rực không yên, táo...
- 4
- 313
- 0
Toan táo nhân chữa bệnh mất ngủ ppsx
Ngày tải lên :
29/06/2014, 17:20
... tâm an thần, kiện não ích trí,
thường dùng cho những người bị mất ngủ sau khi mắc bệnh, đầu choáng mắt hoa,
trí nhớ suy giảm, giấc ngủ không sâu, nhiều mộng mị.
... liễm hãn, thường dùng cho những người bị mất ngủ mà thể chất suy nhược,
hay vã mồ hôi, trong lòng có cảm giác bồn chồn không yên, hồi hộp trống ngực,
giấc ngủ không sâu, mê mộng nhiều.
Ngũ vị...
- 3
- 311
- 0
Dùng corticoid trong bệnh lý tai mũi họng: Làm gì để ngừa tác hại của thuốc doc
Ngày tải lên :
19/06/2014, 12:20
... chỉnh liều sử dụng theo tiến triển
hoặc suy thoái bệnh của các thầy thuốc chuyên khoa đ
ến
Dùng corticoid trong bệnh lý tai mũi
họng: Làm gì để ngừa tác hại của
thuốc
Thuốc corticoid thuộc ... đư
ờng,
bên cạnh đó làm tăng huy
ết áp, giảm kali máu kết hợp rối
loạn cân bằng muối - nước gây nhiều bất lợi cho ngư
ời bị
bệnh tim mạch, người glucom
Ngoài ra, chúng còn làm rối loạn quá trình ... chóng nên điều nguy hiểm là bệnh nhân thư
ờng tự
mách nhau đi
ều trị hoặc sau khi đi khám một lần thấy
khỏi, họ lại tự tìm mua thuốc đó hoặc thậm chí photo đ
ơn
để đưa cho người khác có triệu...
- 4
- 701
- 6