... tiêu chảy, buồn nôn, nôn mửa khó tiêu 10 Cải thiện sức khỏe tim mạch Một lợi ích sức khỏe khác mà người thường xuyên uống nhân sâm có cải thiện sức khỏe tim mạch thông qua việc ức chế kết tập tiểu ... thuốc bổ tuyệt vời dành cho vận động viên Kích thích chức tình dục nam giới Nhân sâm từ lâu dùng để chữa bệnh bất lực nam giới Một số nghiên cứu lâm sàng rằng, nhân sâm tạo điều kiện thuận lợi cho...
Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20
... nhiều lợi ích dinh dưỡng sức khỏe Ảnh minh họa Lợi ích sức khỏe na Danh sách chất có na bao gồm chất dinh dưỡng thiết yếu, chất chống oxy hóa, vitamin khoáng chất Do đó, loại có lợi ích sức khỏe ... số giá trị sức khỏe khác bảo vệ chống lại nhiễm trùng nướu răng, tăng thèm ăn, cải thiện sức khỏe da, hỗ trợ vệ sinh miệng, cải thiện sức khỏe miệng, làm giảm mệt mỏi, cải thiện sức khỏe phổi ... B6 Loại vitamin có lợi cho hoạt động não kiểm soát mức độ hóa học thần kinh GABA Mức độ hóa học thần kinh GABA có tác dụng loại bỏ căng thẳng, làm dịu thần kinh dễ bị kích thích chí điều trị trầm...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 05:22
7 lợi ích sức khỏe “đáng nể” của hải sản pptx
... Hải sản có nhiều lợi ích cho sức khỏe - Ảnh minh họa: Internet Giữ da sáng khỏe mạnh Dầu cá cá tươi giàu omega axit béo protein Protein tự nhiên ... cạnh đó, hải sản giàu kẽm, giúp cho mái tóc bạn thêm khỏe, đẹp Duy trì độ khỏe cho xương Trong hải sản giàu hàm lượng canxi, tốt việc đảm bảo sức khỏe hệ xương Trong thực tế, bạn coi hải sản nguồn ... trẻ Bổ sung thường xuyên loại hải sản khác vào chế độ ăn uống mình, bạn trì da sáng khỏe mạnh Duy trì sức khỏe tim mạch Lượng axit béo omega có hải sản giúp ngăn ngừa nguy mắc bệnh tim mạch làm...
Ngày tải lên: 23/03/2014, 15:20
10 lợi ích sức khỏe bất ngờ của trái xoài doc
... oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt bảo vệ mắt chống lại thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác Tăng cường sức khỏe đôi mắt xoài Mang lại nhiều lợi ích cho da Xoài loại trái tốt ... tiểu đường Lá xoài có tác dụng làm bình thường hóa nồng độ insulin máu Đun sôi xoài nước khoảng 15 phút, để qua đêm uống nước vào sáng hôm sau Điều làm giảm lượng đường máu Tăng cường sức khỏe đôi ... lại nhiều lợi ích cho da Xoài loại trái tốt cho da, chúng có hàm lượng vitamin A cao Chúng kích thích trình tuần hoàn máu màng nhầy da, từ làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, tượng khiến da bị tổn...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20
Những lợi ích trên cả tuyệt vời của nước pot
... phải uống nhiều nước Cách uống uống ngụm to nuốt sau lấy để uống tiếp ngụm khác Mục ích việc làm kích thích nhu động ruột, đẩy nhanh trình tiết trị táo bón Cáu kỉnh Trạng thái tâm lý người có ... nhiều mồ hôi tiết chất độc, từ giúp nhiệt độ thể hạ thấp Ho Khi bị ho đờm, nhiều người cảm thấy nghẹt thở, khó chịu, khó ho Tại thời điểm này, uống nhiều nước để pha loãng đờm giúp thể ho cách dễ...
Ngày tải lên: 10/08/2014, 01:21
5 lợi ích sức khỏe phổ biến của đu đủ doc
... bệnh hen suyễn, viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp - Dễ tiêu hóa: Đu đủ trợ giúp tiêu hóa tuyệt vời Các protein, papain đu đủ loại enzyme tiêu hóa, hỗ trợ trình tiêu hóa tự nhiên ngăn ngừa ... hóa có đu đủ ngăn chặn lão hóa sớm cung cấp cho bạn da mịn màng trẻ trung Đu đủ tốt cho mái tóc khỏe mạnh giúp ngăn ngừa gàu - Thúc đẩy hệ thống miễn dịch: Vitamin A C beta-carotene đu đủ tăng ... đủ giúp ràng buộc độc tố gây ung thư đại tràng ngăn cản chúng xâm nhập lại gần tế bào ruột kết khỏe mạnh Folate, vitamin C, beta-carotene, vitamin E đu đủ liên quan đến việc phòng ngừa bệnh ung...
Ngày tải lên: 13/08/2014, 11:23
Những lợi ích sức khỏe không ngờ của quả nhãn
... tiểu đường ăn nhãn lợi ăn nhãn khiến đường huyết tăng cao đột ngột nguy hiểm Hơn nữa, người thừa cân, béo phì, người muốn giảm cân nên hạn chế ăn nhãn Hoa nói chung có lợi cho sức khỏe chúng có chứa ... nhục), dùng làm vị thuốc chữa bệnh có vị ngọt, tính ấm, bình, không độc, giúp trừ vi trùng lao, bổ ích tâm tỳ, làm tăng trí nhớ, tăng tuổi thọ cho người già, cao tuổi Long nhãn sử dụng nhiều dạng...
Ngày tải lên: 09/11/2016, 22:46
9 lợi ích sức khỏe kỳ điều của hạt bí ngô
... nguồn tuyệt vời ALA, nguồn cần thiết mang lại chất béo omega-3 tốt cho thể Hạt bí ngô cải thiện sức khỏe tuyến tiền liệt Hạt bí ngô từ lâu đánh giá thực phẩm tự nhiên quan trọng cho sức khỏe nam ... lượng kẽm cao bí ngô, nhân tố quan trọng cho sức khỏe tuyến tiền liệt Nghiên cứu cho thấy dầu hạt bí ngô hạt bí ngô đặc biệt hữu ích việc hỗ trợ sức khỏe tuyến tiền liệt Hạt bí ngô phòng chống ... khoáng chất có lợi Kẽm vi chất quan trọng thể bạn theo nhiều cách, bao gồm khả miễn dịch, tăng trưởng tế bào phân chia, giấc ngủ, tâm trạng, cảm giác vị giác khứu giác, mắt sức khỏe da, điều tiết...
Ngày tải lên: 18/11/2016, 09:42
10 LỢI ÍCH SỨC KHỎE KỲ DIỆU CỦA THIỀN ĐỊNH
... bạn, có lợi cho nh ững ng ười bị rối loạn hô hấp Thiền giúp cải thiện khả miễn dịch Khi bạn thiền định cách thường xuyên, bạn th sâu h ơn nhận nhiều ôxy h ơn, c thể bạn nghỉ ng hồi phục sức khỏe, ... lên c quan hệ thần kinh nh So với giấc ngủ sinh lý vốn giúp c thể phục hồi tốt thiền định có lợi ích v ượt trội h ơn, điều quan trọng bạn phải tìm cho ph ương pháp thiền định phù h ợp v ới sống ... Thiền giúp giảm huyết áp Thiền cách chữa bệnh tự nhiên tốt cho ng ười bị huyết áp cao Nó làm tăng sức mạnh kiểm soát cảm xúc lên xuống Khi thiền định nhịp tim hạ thấp xuống, bạn bảo trì trạng thái...
Ngày tải lên: 02/05/2017, 15:39
8 lợi ích sức khỏe của trà thì là với phụ nữ pptx
... dịu khó chịu dày giảm đau quặn bụng Số người bị hội chứng ruột kích thích (IBS) giảm hẳn khó chịu nhờ uống trà - Trà giúp kích thích tác động estrogen Do phụ nữ uống trà giảm hội chứng khó chịu ... bệnh đau mắt cách để trà nguội, sau bạn ngâm miếng nước trà đặt mí mắt khoảng 10 phút Ngoài ra, lợi ích khác trà bao gồm: - Thúc đẩy trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh chóng - Xả độc tố nước thải ... phút Sau đó, bạn chắt lọc lấy nước Cho thêm vỏ cam tươi để tăng hương vị trà uống Lưu ý: Để có lợi ích tốt trà là, bạn nên gói kín hạt giữ nơi khô, mát ...
Ngày tải lên: 13/07/2014, 07:20
Lợi ích sức khỏe ít người biết của lá đu đủ pdf
... thèm ăn Lá đu đủ chữa nhiều bệnh Hỗ trợ hệ tiêu hóa Lá đu đủ có chứa hợp chất hóa học tiêu diệt vi sinh vật có hại cho đường tiêu hóa Từ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh Trị sốt xuất huyết Lá đu đủ ... đau bụng kinh Lá đu đủ hữu hiệu việc chữa đau bụng kinh cách cho đu đủ non với cốc nước muối đun sôi Sau để nguội uống có tác dụng điều hòa kinh nguyệt, ngăn ngừa đau bụng kinh Lá đu đủ Phòng...
Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20
Lợi ích sức khỏe của hành lá và hành khô doc
... khỏe mạnh chiến đấu chống lại bệnh loãng xương Hành khô nguồn tuyệt vời vitamin A C Sắt, canxi, kali… khoáng chất tìm thấy hành hẹ tây Chất xơ Hành có màu xanh cây, chúng chứa lượng chất xơ lành ... mạnh chất béo khác nguy bị ung thư ruột kết giảm Các chất xơ hành hẹ tây làm giảm nguy táo bón, trĩ, viêm ruột thừa Các lợi ích khác Ngoài nhiều chất xơ, hành chứa calo Nghiên cứu cho thấy hành ... chống oxy hóa Hành hẹ tây có chứa chất chống oxy hoá mạnh nhằm bảo vệ tế bào thể tránh bệnh ung thư Hành khô đặc biệt giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn quercetin kaempferol Hành hẹ tây thứ gia vị...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
7 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của hành lá
... Chúng ăn sống trộn lẫn salad, gỏi, nộm nước sốt Không phụ thuộc vào cách tiêu thụ, có nhiều lợi ích sức khỏe hành mà bạn không nên bỏ lỡ nguyên liệu thực đơn gia đình Theo Pháp luật xã hội ... viêm thể Do đó, bị mắc bệnh liên quan đến chứng viêm nhiễm bạn khuyên nên ăn nhiều hành để có lợi ích chống viêm hiệu Giúp tăng cường miễn dịch Hành nguồn phytochemical phong phú Chất giúp ... bệnh quáng gà Một thân hành xanh có chứa 24 microgram vitamin A chuyển đổi thành retinol bảo tồn sức khỏe mắt bạn Do hành nguồn dinh dưỡng vitamin tự nhiên, quan trọng chịu trách nhiệm hoạt động...
Ngày tải lên: 02/08/2014, 21:00
Bất ngờ với lợi ích sức khỏe và dinh dưỡng của hạt hướng dương
... Ngày nay, magiê đóng vai trò thiết yếu liệu pháp vi lượng cho sức khỏe tâm thần Selen: chất chống oxy hóa mạnh mẽ tuyệt vời cho sức khỏe tuyến giáp Hạt hướng dương chứa nhiều selen, chất dinh dưỡng ... hướng dương ăn tuyệt vời, điều quan trọng để giữ cho nguyên vẹn chất dinh dưỡng Hạt hướng dương rang thêm vào gia vị thơm ngon Nên chọn dùng hạt hướng dương hữu Hạt hướng dương ăn tuyệt vời, có mặt ... 4 Hạt hướng dương mang lại tâm trạng khỏe mạnh Magiê có nhiều hạt hướng dương giúp tâm trạng khỏe khoắn Hơn trăm năm trước đây, magnesium sulfate dùng cho bệnh nhân...
Ngày tải lên: 14/11/2016, 11:45
7 lợi ích sức khỏe của bí ngô pdf
... Giảm cân Bí ngô giàu chất xơ calo nên thực phẩm hữu ích cho người muốn giảm cân Hạt bí ngô tốt cho hệ tim mạch Các loại hạt có hạt bí ngô nguồn chứa...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 10:20
6 lợi ích sức khỏe của sôcôla đen docx
... Theobromine chất kích thích nhẹ, không mạnh cafein Tuy nhiên ngăn chặn ho Sôcôla đen hàm lượng vitamin chất khoáng cao Sôcôla đen chứa lượng vitamin chất khoáng mà hỗ trợ sức khỏe bạn Sôcôla đen ... phóng endorphins, nên ăn sôcôla đen làm bạn cảm thấy hạnh phúc Sôcôla đen chứa cafein, chất kích thích nhẹ Tuy nhiên, sôcôla đen chứa cafein cà phê 1,5 aoxơ sôcôla đen chứa 27 mg cafein, so sánh ... Sôcôla đen giúp giảm rủi ro đột quỵ Sôcôla đen chứa số hợp chất hóa học có tác động tích cực đến tâm trạng sức khỏe bạn Sôcôla chứa phenylethylamine (PEA), chất hóa học não bạn tạo bạn cảm thấy...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 15:20
Lợi ích sức khỏe của dưa chuột ppt
... Do giàu kali, natri nên dưa chuột kích thích lưu thông nước thể, bù đắp lượng khoáng Hợp chất seterol dưa chuột biết đến giảm bớt nồng độ cholesterol, tăng sức khỏe tim mạch Nó làm giảm mức độ ... thuốc Giúp nướu khỏe mạnh Các loại viêm nhiễm nướu điều trị dễ dàng dưa chuột nhờ chất xơ dồi Thêm vào đó, chất phytochemcial có dưa chuột giết chết vi khuẩn gây hôi miệng Bạn thử ngậm lát dưa chuột ... Nó loại bỏ bọng mắt, chữa vết bỏng da ánh nắng mặt trời Ngoài silic lưu huỳnh dưa chuột giúp kích thích tăng trưởng tóc ...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 22:20
Thì là và những lợi ích sức khỏe docx
... cho nhu cầu thể Lá có tác dụng kích thích Chúng giúp tăng lượng lưu giữ giải phóng nước tiểu, chống lại co thắt Chúng loại thuốc nhẹ giúp cải thiện chức dày Tác dụng Thì Là: Kích thích, làm chất ... thành viên họ cà rốt hay họ ngò mùi Thì Là thuộc họ thực vật có vòng đời năm hay hai năm Lá có bề mặt láng, bị chia nhỏ, hoa nhỏ màu vàng trái dẹp hình elip Thành phần Thì Là gồm: độ ẩm, chất...
Ngày tải lên: 01/04/2014, 23:20
Lợi ích sức khỏe của giấm
... chống lại ung thư Chống oxy hóa Chống oxy hóa lợi ích sức khỏe giấm Hơn nữa, lại chất chống oxy hóa cao Kiểm soát mức đường huyết Những lợi ích sức khỏe giấm bao gồm khả điều tiết lượng đường thể ... bệnh tim mạch Vì giấm có tác dụng làm hạ huyết áp nên có ích việc giảm nguy mắc bệnh tim mạch Chống lại bệnh ung thư Trong lợi ích sức khỏe giấm có đặc tính chống hình thành khối u, loại đặc tính ... Dành cho người mắc tiểu đường Giấm giúp ngăn chặn thèm ăn Nó hữu ích người mắc bệnh tiểu đường Nồng độ cholesterol Lợi ích sức khỏe giấm nhiều lên diện chất pectin có đó, giúp loại bỏ cholesterol...
Ngày tải lên: 22/05/2014, 13:00