làm thế nào để hết stress

... ra một môi trường tốt để thực tập. "Văn ôn võ luyện" mà! Bạn hãy tham gia các câu lạc bộ để thực tập nói và nghe người khác nói. Cùng bạn bè thành lập nhóm để học và thảo luận. Gửi ... được cải thiện theo. Rồi bạn sẽ nhận ra rằng chị này nói hay và giỏi thế là vì chị ta giỏi văn phạm và nói có ngữ điệu. Thế là tự nhiên bạn thích học thêm các kỹ năng khác nữa. Tại các câu ... lớp học nói, học viên tranh cãi sôi nổi đến đỏ mặt và hết giờ mà vẫn không dừng. Luyện nói nhiều còn giúp cung cấp cho bạn những ý tưởng để viết bài nữa. Bạn hãy dành ít thời gian tham gia câu...

Ngày tải lên: 19/03/2014, 23:20

... Làm thế nào để hết "béo mặt" Mặt tôi trông rất béo và đôi má ngày càng phính ra. Tôi mới 20 tuổi, xin hỏi tôi nên làm gì? Trả lời: Mặc dù cơ thể ... và có thể không có tác dụng giảm cân. Giảm lượng chất béo để làm lộ xương gò má” Để giảm bớt lượng chất béo ở bất kỳ bộ phận nào trong cơ những người cùng độ tuổi mà lại lười hoạt động ... có nghiên cứu nào đảm bảo là bạn nên tập luyện bao nhiêu để có thể làm lộ xương gò má của bạn, nhưng nói chung các nhà khoa học khuyến khích ít nhất 30 đến 90 phút tập luyện thế dục với cường...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:20

Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:21

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:24

... cải thiện năng Làm thế nào để đánh giá chất lượng dịch vụ? (Tiếp theo và hết) Rất nhiều giám đốc điều hành không biết phải đánh giá hoạt động dịch vụ của mình như thế nào cũng như không ... động tốt hơn (hay xấu đi) như thế nào tới các bộ phận khác trong công ty. Xây dựng tháp chi phí và lựa chọn cách thức của bạn Tháp chi phí cần chi tiết và rõ ràng để làm rõ các vấn đề phát sinh, ... các quy trình để loại bỏ lãng phí, cải thiện chất lượng dịch vụ, định giá dịch vụ một cách chính xác hơn và soạn thảo hợp đồng dịch vụ hiệu quả hơn. Mặc dù các công ty có thể làm rất nhiều...

Ngày tải lên: 12/12/2013, 22:15

... bạn không tránh được stress, không thoát hẳn được stress thì sử dụng stress theo một hướng tích cực. Luôn nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn ... vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. Stress làm tăng trí nhớ, khi stress trong thời gian ngắn và không quá nghiêm trọng. Stress khiến cơ thể sản sinh ra nhiều glucose lên ... một trung tâm tư vấn. Đối phó với stress là khả năng giữ cân bằng khi xảy ra những tình huống, sự kiện đòi hỏi quá sức. Làm thể nào để đối phó với stress? Quan sát Hãy xem xung quanh bạn...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 10:16

... việc bất khả thi. Bạn hãy cứ để họ tự giải quyết lấy những rắc rối của bản thân- họ thường biết rõ các vấn đề đó, nhưng họ chỉ không có cơ hội hay động lực để làm việc đó mà thôi. Một trong ... vực hoạt động của công ty, đồng chương trình này. Những người không thể làm việc trong môi trường mới cần phải thay thế nhanh chóng và dứt khoát, bằng không họ có thể gây ra trục trăc cho ... hoạch làm việc cho mình theo yêu cầu hướng đến việc tăng hiệu quả của mỗi công việc, hoạt động nhằm đạt được các chỉ số doanh thu. Bước 4. Kiểm tra định kỳ. Đây là việc không thể thiếu để theo...

Ngày tải lên: 20/12/2013, 19:15

... Làm thế nào để trị hết mụn và thâm? Nguồn 24h.com.vn Mụn hình thành là do sự thay đổi của lượng hormone ... với tế bào da chết mà không được vệ sinh sạch sẽ gây bít lỗ chân lông, cộng với vi khuẩn thường trú trên bề mặt da sẽ gây nên mụn. Vì thế, cần phải có một phương pháp khoa học để xử lý mụn tận ... độc tố, chất cặn bã tích Trị hết mụn nhưng nếu không có ý thức ngăn ngừa mụn tái phát thì sẽ khiến toàn bộ nỗ lực trị mụn trước đây của bạn bị “phá sản”. Vì thế, lời khuyên mà các chuyên...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20

... việc bất khả thi. Bạn hãy cứ để họ tự giải quyết lấy những rắc rối của bản thân- họ thường biết rõ các vấn đề đó, nhưng họ chỉ không có cơ hội hay động lực để làm việc đó mà thôi. Một trong ... (Dịch từ The McKinsey Quarterly) chương trình này. Những người không thể làm việc trong môi trường mới cần phải thay thế nhanh chóng và dứt khoát, bằng không họ có thể gây ra trục trăc cho ... hàng. Lời khuyên bạn thu thập được có thể là giảm thời gian làm những công việc giấy tờ, phân bố lại khách hàng giữa các đại lý để tiết kiệm thời gian đi lại… Với những vấn đề khó khăn hơn...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 21:20

... check giúp tôi vài khách sạn để tổ chức hội nghị khách hàng ngày 30/5/2011 rồi gửi qua email cho tôi nhé". Làm thế nào để quản lý tốt công việc và tránh stress? Sự kiện thành công ... dễ bị stress nhất, nếu không biết cách sắp xếp công việc một cách khoa học thì bạn sẽ bị quá tải và dễ ảnh hưởng đến tiến độ của event. Vậy làm thế nào để quản lý tốt công việc và tránh stress? ... hay ôm đồm làm luôn công việc. Lưu ý khi giao việc thì nên truyền đạt rõ ràng mong muốn của mình, không để người nhận việc hiểu sai và triển khai sai, thứ hai là có deadline rõ ràng để người...

Ngày tải lên: 29/06/2014, 04:20

... Làm thế nào để kiểm soát stress? Một số kế hoạch chăm sóc sức khỏe sẽ trở nên rất đơn giản nếu chúng ta nắm được nguyên nhân gây stress, những đáp ứng tự nhiên với stress và các ... stress và có thể làm tăng độ nhạy cảm với các stress về sau.Trong khi có nhiều phương pháp điều trị hứa hẹn cho stress thì kiểm soát stress phụ thuộc rất lớn vào sự hợp tác của bệnh nhân để ... lãnh vực stress. Sơ lược về stress. Stress là một phần bình thường của cuộc sống mà có thể giúp chúng ta hiểu biết thêm và phát triển cũng như có thể gây nhiều vấn để phiền toái. Stress phóng...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:20

... Thiếu ngủ càng khiến bạn thêm stress Làm thể nào để đối phó với Stress? Việc đầu tiên là bạn phải biết nhận ra các dấu hiệu của stress: Các dấu hiệu của stress bao gồm những bất bình thường ... vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. Stress làm tăng trí nhớ, khi stress trong thời gian ngắn và không quá nghiêm trọng. Stress khiến cơ thể sản sinh ra nhiều glucose lên ... bạn không tránh được stress, không thoát hẳn được stress thì sử dụng stress theo một hướng tích cực. Luôn nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 14:20

... Không nên làm cho bản thân Giải quyết vấn đề trong học tập - Làm thể nào để đối phó với Stress? Việc đầu tiên là bạn phải biết nhận ra các dấu hiệu của stress: Các dấu hiệu của stress bao ... vì luôn dằn vặt mọi chuyện sẽ trở nên tồi tệ như thế nào. Stress làm tăng trí nhớ, khi stress trong thời gian ngắn và không quá nghiêm trọng. Stress khiến cơ thể sản sinh ra nhiều glucose lên ... bạn không tránh được stress, không thoát hẳn được stress thì sử dụng stress theo một hướng tích cực. Luôn nghĩ theo hướng tích cực Hãy tự hỏi bạn sẽ đối phó như thế nào với stress, thay vì luôn...

Ngày tải lên: 11/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 03/08/2012, 23:50

Ngày tải lên: 04/08/2012, 13:09

Ngày tải lên: 04/08/2012, 13:15

Ngày tải lên: 05/08/2012, 23:35

Ngày tải lên: 05/08/2012, 23:36

Ngày tải lên: 10/08/2012, 12:37

Ngày tải lên: 10/08/2012, 13:30