làm đẹp đôi bàn chân
Hướng dẫn làm đẹp đôi bàn chân trong tiết hè pptx
... …) Và ngay cả nếu bàn chân bạn không gợi cảm (vẫn còn đỡ hơn có bàn chân xấu xí) ngủ và đeo vớ cho phép các chất béo thấm vào chân suốt đêm. 3. Trong một cái chảo, làm nóng (không đun ... khuyên để giúp bạn tự tin khoe đôi chân đẹp: 1. Sử dụng bồn tắm chân. Bạn có thể sử dụng tinh thể soda và thực hiện xoa bóp hợp lý để tẩy da chết. 2. Bước chân ra khỏi chậu và đổ thêm nước ... dụng một bàn xát chân, trong phòng tắm. Tốt hơn là sử dụng trong chậu bởi vì khi tắm trong bồn tắm sẽ có da chết, bạn sẽ phải đi làm vệ sinh lại bồn tắm đầy 5. Nói chung dưỡng ẩm đôi chân của...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 20:20
Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở ppt
... Làm đẹp đôi chân cho nữ công sở - Đối với các cô gái văn phòng, hầu hết thời gian làm việc đều ngồi trên ghế, tay đặt lên bàn phím và mắt nhìn về hướng màn ... biệt là đôi chân. Bạn cũng cần lưu thêm, đó là thường xuyên đi bộ và tập thể dục nhẹ nhàng chính là ‘bài thuốc’ đơn giản và rất hữu hiệu để duy trì cho đôi chân luôn mảnh dẻ và dẻo dai dù làm việc ... cơ thể và đôi chân của mình, đặc biệt trong những ngày nắng nóng. Thường xuyên đi bộ và tập thể dục nhẹ nhàng chính là ‘bài thuốc’ đơn giản và rất hữu hiệu để duy trì cho đôi chân luôn mảnh...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 09:20
Đừng lãng quên đôi bàn chân
... da lên chân mỗi ngày, đặc biệt là giữa các ngón chân. Đừng lãng quên đôi bàn chân Bạn luôn quan tâm tới việc chăm sóc làn da, mái tóc nhưng đôi khi lại lãng quên chăm sóc đôi bàn chân. ... chân trong những ngày hè để giúp cho đôi bàn chân luôn có được cảm giác thoải mái. Cách mát- xa chân không khó, chỉ đơn giản là bằng những bài tập kéo căng đôi chân. Bạn hãy thoa lên đôi bàn ... gót chân. - Tránh đi bộ với đôi chân trần trên đoạn đường gồ ghề, sẽ gây nên những tổn thương cho đôi chân. Trái lại, việc đi chân trần trên cát lại đem lại nhiều ích lợi cho đôi bàn chân...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 11:15
Cách chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân ở người bệnh tiểu đường
... Cách chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân ở người bệnh tiểu đường Ngâm chân tăng tưới máu cho bàn chân. Bệnh lý bàn chân do bệnh đái tháo đường ngày càng trở nên phổ ... đến loét bàn chân là: - Nam giới. - Mắc bệnh đái tháo đường trên 10 năm hoặc tuổi trên 60 - Kiểm soát đường huyết kém. - Có biến dạng bàn chân hoặc có các yếu tố dễ làm loét như: chai chân, ... nên những biến chứng ở bàn chân Hàng ngày, bàn chân phải chịu một khối lượng lớn trọng lực của toàn bộ cơ thể, vì thế có rất nhiều nguyên nhân gây nên các biến chứng ở bàn chân và các nguyên...
Ngày tải lên: 07/11/2013, 08:15
Tài liệu Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân doc
... Một số loại tất làm từ sợi nhân tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai ... khớp, nó có thể bị hỏng cả đôi chân và phải chịu đau đớn kéo dài thường xuyên. Bạn nên chú ý một số vấn đề liên quan đến việc chăm sóc đôi chân, đừng để đến khi đôi chân đau trở nên nghiêm trọng ... để chống vào tường, giữ chân trước gập và chân sau duỗi thẳng. Cả 2 bàn chân cùng áp vào sàn. Khi thực hiện điều này, bạn sẽ cảm thấy các cơ đang giãn ra ở gót và bắp chân. Giữ và dần dần trở...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 01:17
Tài liệu Cách chăm sóc và bảo vệ đôi bàn chân ppt
... thấm khô chân, đặc biệt các kẽ ngón chân. Nếu da chân khô có thể dùng kem dưỡng da bôi lên trên mu chân và dưới lòng bàn chân để giữ cho da được ẩm và trơn, nhưng không bôi vào kẽ ngón chân. 4. ... loại giày bó lấy bàn chân và gót chân; không được đi giày mà không mang tất chân. Thay tất chân hằng ngày. Chọn tất có màu sáng, làm bằng cotton hoặc sợi tổng hợp mềm, vừa chân. Không sử dụng ... quan sát kỹ bàn chân và các kẽ ngón chân, tìm xem có các vết nứt trên da, các vết phỏng rộp, vết thâm, các nốt chai chân và những chỗ đau trên da. Nếu bạn không cúi xuống để nhìn bàn chân được...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15
Tài liệu Bí quyết chăm sóc đôi bàn chân pptx
... nhàng, từ lòng bàn chân. Dùng các ngón tay cái bấm nhẹ vào lòng bàn chân, rồi đến mặt dưới của các ngón chân sau đó di chuyển xuống phần gót chân. Dùng hai tay siết chặt hai chân sau đó rồi ... chặt hai chân sau đó rồi thả lỏng từ từ. Làm từ chân nọ chuyển sang chân kia. Phòng ngừa bệnh nấm móng chân - Nên mang dép, giày hay những đồ bảo vệ đôi chân khác khi sử dụng phòng tắm chung, ... nấm móng. - Thường xuyên rửa chân bằng nước và xà phòng. Giảm phù nề đôi bàn chân khi mang bầu Cách làm này sẽ không chỉ giúp bạn khắc phục được những cục chai chân, mà còn giúpmáu dễ lưu...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 12:15
Tài liệu Làm đẹp đôi mắt ppt
... mắt. Đừng nghĩ lông mày càng dài càng đẹp, mà chiều dài của lông mày phải tùy thuộc vào kích cỡ đôi mắt. Làm đẹp đôi mắt Một đôi mắt đẹp có thể trở thành điểm nhấn thu hút ... thường tập trung nhiều cho đôi mắt. Song, việc giữ vẻ đẹp cho đôi mắt không chỉ là trang điểm đúng cách mà còn phải biết chăm sóc, bảo vệ… Mắt khỏe mới đẹp Muốn có đôi mắt khỏe, phải biết chăm ... lưu thông bằng cách để ngang hai bàn tay ngay mắt, ấn nhẹ, giữ năm giây rồi buông ra, sau đó lại ấn. Làm năm lần. - Đảo mắt: cách khoảng 15 phút nên ngưng làm việc khoảng một phút, đảo mắt...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 21:15
Tài liệu Cùng làm đẹp cho "bạn" chìa khóa nhé! doc
... hình bầu dục Bước 2: Cùng làm đẹp cho "bạn" chìa khóa nhé! Chuẩn bị những nguyên liệu sau: - Thêm một ít đất sét trắng nữa để làm tròng mắt nha! Bước 4: ... Rồi bọc cho đất sét bao kín đầu chìa khóa nè. Bước 3: - Nặn hai hình bầu dục nhỏ hơn để làm mắt cho chú mèo. Đáng yêu hay không??? - Đất sét Nhật - Chìa khóa Đến...
Ngày tải lên: 16/12/2013, 08:15
Tài liệu Chăm sóc đôi bàn chân pptx
... bánh” thì những bước chân đi sẽ âm thầm ít ỏi hơn. Mà bước đi được như vậy là nhờ ở đôi bàn chân. Bàn chân cũng giúp cơ thể đứng vững và bám vào mặt trái đất. Bàn chân và cổ chân có một cấu trúc ... Phần trước của bàn chân gồm có năm xương bàn chân và năm ngón chân. Xương bàn chân thứ nhất to và ngắn hơn nhưng lại có vai trò quan trọng trong việc đẩy bước đi về phía trước. Gót chân gồm hai ... ra, các khớp của bàn chân cũng phải du di uyển chuyển để chân có thể thích ứng với sự không bằng phẳng của mặt đất. Các khớp này tạo ra độ cong của bàn chân Vậy mà đôi khi bàn chân cũng có bệnh...
Ngày tải lên: 18/01/2014, 07:20