Làm đẹpđôichân toàn diện Sau một mùa đông cặp chân ẩn giấu trong tất lụa và giày kín mũi đã đến lúc để bạn khoe cặp chân trần trong những bộ thời trang dạo biển. Nếu cặp chân chưa sẵn sàng lộ diện vì vướng mắc một vài khuyết khuyết, bạn hãy tìm cách khắc phục trong thời gian sớm nhất để có cảm giác tự tin trong mùa hè tới. Cellulite Nguyên nhân: Tình trạng trì trệ tế bào tại lớp mỡ dưới da, dẫn đến cản trở lưu thông máu và bạch huyết. Kết quả: làn da trở nên thô ráp, mấp mô trông giống như vỏ cam. Cellulite thường rõ nhất ở vùng da đùi, bụng, cánh tay. Cellulite xuất hiện ở phụ nữ không phụ thuộc độ tuổi và vóc dáng. Có thiếu nữ dáng gầy cũng bị da sần vỏ cam, có phụ nữ trung niên người mập béo lại không bị. Khắc phục: • Áp dụng chế độ ăn uống với mục tiêu cải thiện sự trao đổi chất và rút các chất độc khỏi cơ thể và chất thải (tại ruột già). Trong cuộc chiến chống lại Cellulite các chất xơ như rau, hoa quả, gạo lứt, bánh mì và ngũ cốc nguyên hạt (đậu Hà Lan, đỏ) và trà xanh là vũ khí hiệu quả. • Hoạt động thể chất giúp chuyển hóa thức ăn, làm giảm mỡ cơ thể, cải thiện nguồn cung cấp máu đến các mô. Các môn chạy, bơi lội, quần vợt, bài tập thường xuyên hỗ trợ tốt trong quá trình xóa da sần vỏ cam. Các môn chạy, bơi lội, quần vợt, bài tập thường xuyên hỗ trợ tốt trong quá trình xóa da sần vỏ cam. • Massage – không chỉ phá hủy các điểm tụ chất béo mà còn cải thiện dinh dưỡng và cung cấp máu đến các mô, làm tăng nhịp cơ bắp và bạch huyết. Anti-cellulite massage có thể được thực hiện độc lập và tích cực tại vùng da sần. Các động tác hiệu quả: cọ xát mạnh mẽ và cấu véo mạnh vùng da vỏ cam. Thành mạch tụ máu bầm Dưới da vùng cẳng chân xuất hiện những điểm tụ máu bầm do nhóm mao mạch đỏ hoặc tím nằm gần bề mặt da tạo nên. Khắc phục: • Chiếu laser vào điểm bầm có thể làm giảm tiết diện từ 0,3-0,5mm. Thông thường, chỉ 1 lần điều trị là đủ. Nhược điểm: cảm thấy khó chịu trong suốt quá trình điều trị, mạch máu căng trong một vài ngày – sau thời gian 2-3 tuần không nên để ánh nắng chiếu trực diện vào vùng điều trị. • Xơ hóa – thực hiện với những ca điểm bầm có đường kính lớn. Nhược điểm: Có thể gặp biến chứng nguy hiểm (đông máu, bầm tím, biến đổi sắc tố). Cuộc điều trị có thể phải lặp lại nhiều lần. Bắt buộc phải mang tất quần che vùng điều trị. Giãn tĩnh mạch Tĩnh mạch suy gây nên sự giãn phồng của các bề mặt tĩnh mạch. Khắc phục: • Chính xơ tạo bọt. Thích hợp với các tĩnh mạch đường kính nhỏ (từ 0,3-1cm). Nhược điểm: xem phần Nhược điểm của điều trị Xơ hóa bệnh Thành mạch tụ máu bầm. • Laser – chiếu vào bề mặt bên trong của các tĩnh mạch, thông qua một đường rạch nhỏ, sau đó dán lại đường rạch bằng keo chuyên dụng… Nhược điểm: chi phí cao, có thể gây bỏng và viêm tĩnh mạch (viêm các thành tĩnh mạch) • Phương pháp cổ điển. Nội khoa, mang vớ (tất) áp lực, phẫu thuật – đem lại hiệu quả cao. Những phác đồ điều trị này đáng tin cậy, loại bỏ các tĩnh mạch giãn hiệu quả 92%. Nhược điểm: Phải gây mê, phẫu thuật và ở lại bệnh viện. Sau phẫu thuật phải mang vớ trong một thời gian dài. Bệnh nấm móng chân hiện nay cũng rất phổ biến. Lông chân “Cỏ dại” mọc tràn lan phần trước cẳng chân là nỗi ám ảnh của 60% phụ nữ trên thế giới. Khắc phục: • Tẩy lông thủ công: loại bỏ phần ngọn (phần lộ thiên) a) Cạo – dùng dao cạo hoặc loại bỏ lông chân bằng các loại kem thuốc làm rụng lông. Ưu điểm: nhanh chóng, dễ dàng. Nhược điểm: kết quả ngắn (5-7 ngày), càng ngày càng kích thích “cỏ” mọc rậm dày hơn. b) Tẩy lông bằng sáp Ưu điểm: dễ loại bỏ “cỏ” trong một tháng. Nhược điểm: gây đau đớn trong suốt quá trình bóc lớp sáp tẩy lông. • Tẩy lông công nghệ cao: loại bỏ phần gốc với xác suất chấm dứt cuộc đời của “từng ngọn cỏ”. Phân loại: a) Chiếu laser – không đau, nhanh chóng nhưng đắt tiền. b) Công nghệ ánh sáng – đắt tiền, an toàn. Tuy nhiên, tùy từng cơ địa, có nhiều trường hợp không thành công trong mục đích “triệt cỏ vĩnh viễn”. Bệnh nấm da và móng chân Là một bệnh truyền nhiễm làm cho da ngứa và khô, trên mặt móng có những lớp vẩn mờ đục. Khắc phục: • Không nên trì hoãn chăm sóc y tế. Tùy thuộc vào giai đoạn của bệnh sẽ được bác sỹ da liễu chỉ định điều trị. • Kết hợp uống và bôi thuốc kháng nấm kéo dài 2-4 tháng mới có thể khỏi hoàn toàn. . Làm đẹp đôi chân toàn diện Sau một mùa đông cặp chân ẩn giấu trong tất lụa và giày kín mũi đã đến lúc để bạn khoe cặp chân trần trong những bộ thời trang dạo biển. Nếu cặp chân chưa. Dưới da vùng cẳng chân xuất hiện những điểm tụ máu bầm do nhóm mao mạch đỏ hoặc tím nằm gần bề mặt da tạo nên. Khắc phục: • Chiếu laser vào điểm bầm có thể làm giảm tiết diện từ 0,3-0,5mm phải mang vớ trong một thời gian dài. Bệnh nấm móng chân hiện nay cũng rất phổ biến. Lông chân “Cỏ dại” mọc tràn lan phần trước cẳng chân là nỗi ám ảnh của 60% phụ nữ trên thế giới. Khắc