0

khi mang thai can kieng ky nhung gi

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc

Sức khỏe phụ nữ

... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... người mới bắt đầu. Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng ... đặn. Các chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n bạn bị chóng...
  • 6
  • 427
  • 0
Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt

Sức khỏe phụ nữ

... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang lại ... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n ... thai phụ. Để đảm bảo an toàn trong quá trình tập luyện, bạn nên lưu ý những điều dưới đây. Hỏi ý kiến bác sĩ trước tiên Cho dù bạn đã có thói quen tập luyện đều đặn từ lúc trước khi mang thai...
  • 5
  • 519
  • 0
Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx

Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx

Sức khỏe phụ nữ

... D trong 3 tháng cuối, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có liên ... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh ... Vitamin D Vitamin D tạo thuận lợi cho sự hấp thu Canxi trong ruột và sự khoáng hóa xương, tham gia vào sự hình thành xương sống của thai nhi. Vitamin D thường bị thiếu nhiều, nhất là vào...
  • 4
  • 533
  • 0
Mang thai cần kiêng gì?

Mang thai cần kiêng gì?

Sức khỏe phụ nữ

... lớn canxi. Mang thai cần kiêng gì? Có thể uống cà phê khi mang thai? Trà thảo dược có an toàn với thai phụ không? Hay có thể đi máy bay khi đang bầu? Nhưng gi i đáp dưới đây sẽ gi p ... hít phải thường xuyên, phụ nữ dễ bị sảy thai, ung thư, dị dạng thai nhi. Lưu ý khi sử dụng các sản phẩm này trong thời gian mang thai, cần hạn chế và khi dùng nên mở thông thoáng các cửa trong ... nhiễm sẽ gây hại cho thai phụ và thai nhi. Các loại cá nhiều thuỷ ngân là cá kiếm, cá kình, những loại cá này có thể khi n cho thai nhi bị di tật hoặc khi n cho phụ nữ mang thai bị sinh thiếu...
  • 6
  • 428
  • 0
Tài liệu Khi mang thai, nàng mong ước điều gì docx

Tài liệu Khi mang thai, nàng mong ước điều docx

Sức khỏe phụ nữ

... phụ nữ mang thai cực kỳ ngại xuống bếp. Thật đúng ý nàng nếu đức ông chồng chủ động nấu ăn, gi p nàng xoá tan nỗi sợ hãi, nôn oẹ khi ngửi thấy mùi đặc trưng của nhà bếp. 4. Khi mang thai, ... Khi mang thai, nàng mong ước điều Thời kỳ mang thai là giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ. Đây chính là những lúc ... buồn vui, lo lắng về lần mang thai này, hiểu được mọi thay đổi của tình cảm, tâm sinh lý và kịp thời an ủi. 2. Khi thai nghén, phụ nữ luôn thấy khó chịu nên hay tức gi n, vì thế họ rất mong...
  • 4
  • 431
  • 0
Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? pdf

Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? pdf

Sức khỏe phụ nữ

... sinh, dụng cụ bấm móng… Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? 3. Cuối cùng là các vật dụng cho phòng của bé Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? Trước khi sinh khoảng 1 tháng các mẹ ... thị cũng gi p bà bầu dễ đẻ hơn Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? Nên phân loại các vật dụng cần mua sắm để tránh mua thiếu hoặc mua thừa. Dưới đây là những thứ cần chuẩn bị trước khi sinh ... những sản phẩm có pha nilon - Ga trải gi ờng và chăn: Bạn nên chọn loại mểm mỏng, sờ thấy nhẹ tay. Tránh những loại có hoa văn, họa tiết rườm rà có thể khi n bé bị đau hoặc xước da. - Gối:...
  • 6
  • 703
  • 0
Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? pptx

Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? pptx

Sức khỏe trẻ em

... sinh, dụng cụ bấm móng… Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? 3. Cuối cùng là các vật dụng cho phòng của bé Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? Trước khi sinh khoảng 1 tháng các mẹ ... cảm gi a bạn với bé đồng thời, bạn cũng tiết kiệm được một khoản chi phí nhỏ. Bạn nên chú ý đến những sản phẩm đa chức năng để chắc chắn rằng, bé có thể sử dụng trong một khoảng thời gian ... nhiều kích cỡ, cũi đa năng, xe đẩy đa năng… Hy vọng em bé của các bạn khi chào đời sẽ được chuẩn bị đầu đủ mọi thứ. Trước khi đi đẻ cần mua sắm những gì? Nên phân loại các vật dụng cần mua...
  • 6
  • 443
  • 0
Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Mẹ bầu cần tránh những khi mang thai potx

Sức khỏe phụ nữ

... với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ. Đi gi y cao gót Chưa có bằng chứng khoa học khẳng định đi gi y cao gót ảnh hưởng đến thai nhi tuy nhiên ... dưỡng cho rằng ăn cá được gi đông lạnh sẽ gi m nguy cơ nhiễm khuẩn và mẹ bầu nên chọn những loại cá không chứa thủy ngân. Cá tái sống là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến ... mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh...
  • 8
  • 366
  • 0
Tài liệu Những điều kiêng kị khi mang thai pptx

Tài liệu Những điều kiêng kị khi mang thai pptx

Sức khỏe phụ nữ

... mẹ mang thai cần ăn uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, ... buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện gi m, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thaithai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong ... Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức...
  • 5
  • 746
  • 2
Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx

Tài liệu Những điều cần biết khi mang thai docx

Sức khỏe phụ nữ

... định rằng trong lúc có thai, nhất là trong những tháng đầu, việc uống rượu rất có hại cho thai. Ngoài ra, cần hạn chế các chất gia vị như ớt, hạt tiêu Khi mang thai có được giao hợp không?Vẫn ... áp ở phụ nữ mang thai là một trong các yếu tố nguy cơ nhiễm độc thai nghén (bao gồm phù, tăng huyết áp và albumin niệu ). Vì vậy, để gi sức khỏe thời kỳ mang thai, các chuyên gia khuyên lượng ... bào thai nhi, đồng thời dẫn đến đột biến gen, thai dễ dị dạng. Vì thế, phụ nữ mang thai trong 2 tuần đầu không nên ăn và uống nhiều đồ chua.Không nên lạm dụng thuốc bổ khi phụ nữ mang thai, ...
  • 24
  • 863
  • 0
Tài liệu Những điều kỳ cục khi mang thai pptx

Tài liệu Những điều kỳ cục khi mang thai pptx

Sức khỏe phụ nữ

... cảm gi c như mình bị cảm triền miên, và liên tục phải xì mũi. Những điều kỳ cục khi mang thai Việc mang bầu chắc chắn mang đến những thay đổi cho cơ thể, nhưng có những thứ xảy ra khi n ... của bào thai. Xử lý: Đừng đứng quá lâu, kê 2 chân lên mỗi khi có thể, nhưng đừng bắt chéo. Thay tất thông thường bằng cách loại chuyên dành cho bà bầu. Ngồi ngâm nước ấm cũng gi p gi m bệnh ... bón sẽ làm gi m khí và hơi. Nhưng không hẳn đơn gi n như vậy. Hãy xem lại những thứ mình ăn như bông cải xanh, bắp cải, súp lơ, ngô, hành và đồ uống carbonate. Nếu tình hình không gi m, hãy...
  • 8
  • 453
  • 0
Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc đông y pptx

Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc đông y pptx

Sức khỏe giới tính

... Đông y khuyên khi dùng thuốc có kinh gi i thì không nên ăn thịt gà, nhất là da gà, dễ gây phong ngứa trong khi đó kinh gi i là thuốc chữa dị ứng. Những thực phẩm cần kiêng kỵ khi dùng thuốc ... muối vô cơ khác. Khi dùng chung với sữa Trong thời gian dùng thuốc người bệnh cần tránh ăn một số thực phẩm mang tính đối lập với chiều hướng của thuốc. Các thuốc thanh nhiệt, gi i độc: Dùng ... tân ôn gi i biểu cần mang lại sự ấm áp cho cơ thể, không nên ăn các thức ăn tanh lạnh, như cua, ốc, thịt trâu, ba ba, rau sống, rau gi n, mùng tơi, vì những thức ăn này làm cho hàn tà khó gi i....
  • 5
  • 520
  • 0
Tã giấy và những điều mà mẹ lần đầu mang thai cần biết doc

Tã giấy và những điều mà mẹ lần đầu mang thai cần biết doc

Sức khỏe trẻ em

... có rất nhiều nhãn hiệu tã gi y đa dạng về mẫu mã, gi cả, chất lượng, các mẹ cần lưu ý đọc kĩ thông tin nhãn hàng, nguồn gốc xuất xứ trên bao bì trước khi mua tã gi y cho bé. Ngoài chức năng ... tâm 3 điều: Mặc tã đúng cách: Nhiều bé khi mặc tã gi y kém chất lượng có thể dẫn đến hăm tã, viêm da gây lở loét vùng bẹn. Vì thế việc chọn nhãn hiệu tã gi y đáng tin cậy là điều rất quan trọng. ... thoáng của miếng tã, các mẹ nên lưu ý những lợi ích như tã gi y có màng đáy thoát ẩm 100%, được chứng nhận y khoa gi p ngăn ngừa hăm tã sẽ gi p ích rất nhiều trong việc ngăn chặn hăm tã cho bé...
  • 4
  • 298
  • 0

Xem thêm