khi mang thai nen kieng cu nhung gi

Bạn nên hay không nên kiêng cữ những gì khi mang thai! pps

... Không nên cắt tóc trong thời gian mang thai. Các bà các mẹ nói rằng nếu bạn cắt Chẳng có lý do nào ngăn cản bạn mua sắm trước cho con khi mang thai. điều khi đan lát, bạn đừng nên ngồi ... chuyện… chụp hình: Theo tôi, người phụ nữ khi mang thai thật tuyệt vời. Và đáng tiếc chừng nào khi người ta không gi lại hình ảnh kỷ niệm cho quãng thời gian ấy. Hãy thử nhìn những tấm hình bầu ... Bạn nên hay không nên kiêng cữ những gì khi mang thai! Từ thuở xa xưa, người ta nghĩ ra đủ mọi điều kiêng kỵ cho phụ nữ có thai. Cho đến tận bây gi , vẫn còn rất nhiều phụ nữ phân vân...

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... khi n bạn bị chóng mặt, dễ bị ngã. Đi dạo sau gi làm Cu i gi làm, nên dành khoảng 15 phút dạo bộ quanh khu vực gần nơi làm việc. Cách này gi p cung cấp thêm oxy và sảng khoái hơn sau một ... người mới bắt đầu. Khi bụng bầu lớn, bạn càng khó khăn trong việc gi thăng bằng. Đó là lý do vì sao nên đặc biệt cẩn thận khi thay đổi vị trí luyện tập. Thao tác quá nhanh sẽ khi n bạn bị chóng...

Tài liệu Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? ppt

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... khi n bạn bị chóng mặt, dễ bị ngã. Đi dạo sau gi làm Cu i gi làm, nên dành khoảng 15 phút dạo bộ quanh khu vực gần nơi làm việc. Cách này gi p cung cấp thêm oxy và sảng khoái hơn sau một ngày ... chuyên gia về sức khỏe Hoa Kỳ gợi ý, bạn có thể tập khoảng 30 phút mỗi ngày và nên duy trì nó thường xuyên. BS. NGỌC LAN Tập luyện khi mang thai cần lưu ý những gì? Luyện tập mang ... mông khi nằm ngửa. Nên di chuyển Những động tác ngồi hoặc đứng lâu theo tư thế của Yoga có thể làm gi m sự tuần hoàn máu từ cơ thể mẹ vào thai nhi. Nó cũng khi n máu bị dồn ở chân và khi n...

Khi mang thai cần bổ sung những gì? pptx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... vitamin D trong 3 tháng cu i, nó gi p gi m đi một số tật co gi t của trẻ sơ sinh. Vitamin D có trong sữa, bơ, dầu thực vật, lòng đỏ trứng hoặc gan cá. Iot Việc mang thai và cho con bú có ... Khi mang thai cần bổ sung những gì? Chú ý đề phòng quá liều, dư thừa Iot có thể dẫn tới những rối loạn nghiêm trọng về chức năng của tuyến gi p đối với trẻ sơ sinh ... Canxi trong ruột và sự khoáng hóa xương, tham gia vào sự hình thành xương sống của thai nhi. Vitamin D thường bị thiếu nhiều, nhất là vào thời kì cu i và vào mùa lạnh. Người ta khuyên rằng,...

Bệnh gút nên kiêng cữ những gì? potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Tài liệu Khi mang thai, nàng mong ước điều gì docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... phụ nữ mang thai cực kỳ ngại xuống bếp. Thật đúng ý nàng nếu đức ông chồng chủ động nấu ăn, gi p nàng xoá tan nỗi sợ hãi, nôn oẹ khi ngửi thấy mùi đặc trưng của nhà bếp. 4. Khi mang thai, ... Khi mang thai, nàng mong ước điều gì Thời kỳ mang thai là giai đoạn khó khăn nhất của người phụ nữ. Đây chính là những lúc ... buồn vui, lo lắng về lần mang thai này, hiểu được mọi thay đổi của tình cảm, tâm sinh lý và kịp thời an ủi. 2. Khi thai nghén, phụ nữ luôn thấy khó chịu nên hay tức gi n, vì thế họ rất mong...

Hút thuốc khi mang thai ảnh hưởng đến tuyến giáp docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Hút thuốc khi mang thai ảnh hưởng đến tuyến gi p ...

Sau khi sảy thai nên bổ sung chất gì? pps

Danh mục: Sức khỏe giới tính

Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? pptx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... mang thai cần ăn uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, ... sự sinh trưởng của thai nhi, nghiêm trọng hơn có thể gây ra dấu hiệu sinh non. Khi mang thai phụ nữ phải kiêng kị những gì? Kiêng kị những thức kích thích Khi mang thai, phụ nữ cần ... nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong quá trình thay cũ đổi mới sẽ tăng...

Thực phẩm nên kiêng khi mang thai

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... năng “ủng hộ” tinh trùng của tử cung. Thực phẩm nên kiêng khi mang thai Để có một đứa con khỏe mạnh, người phụ nữ cần biết chăm sóc sức khỏe của mình khi mang thai từ 3-6 tháng. Người phụ ... và tỷ lệ thai nhi bị chết lưu trong bụng mẹ. Người mẹ mang thai dù hút thuốc nhiều hoặc hút thuốc thụ động, đều có thể dẫn đến quái thai hoặc sinh non. Vì vậy đối với phụ nữ mang thai cần ... rằng cafein gây ra những vẫn đề này. Cho đến khi được biết rõ nhiều hơn, các phụ nữ mang thai tốt hơn hết nên gi i hạn lượng cafein uống vào. Gi i hạn việc tiêu thụ lượng cafein hàng ngày...

Tài liệu Những điều kiêng kị khi mang thai pptx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... mẹ mang thai cần ăn uống các thức gi u thành phần dinh dưỡng như: thịt nạc, trứng, cá, rau, hoa quả, thịt gia cầm, như vậy sẽ có lợi cho thai nhi phát triển bình thường. Nếu sau khi mang thai, ... buồn bực khó chịu, lượng tiểu tiện gi m, nặng thì sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng của thai nhi, như vậy cả phụ nữ mang thai và thai nhi đều bất lợi. Sau khi mang thai vài tháng, các chất thải trong ... Kiêng ăn quá mặn Phụ nữ mang thai còn cần phải kiêng ăn quá mặn. Khi mang thai, do phản ứng của thai nghén, thấy nhạt miệng vô vị, nên thích ăn uống các thức...

Mẹ bầu cần tránh những gì khi mang thai potx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... co thắt tử cung, gây nguy cơ sinh non. Bạn nên dùng các loại dầu từ cam, quýt luôn an toàn với mẹ bầu vì nó gi p bạn thư gi n, gi m bớt các chứng đau nhức liên quan đến thai kỳ. Đi gi y cao ... dưỡng cho rằng ăn cá được gi đông lạnh sẽ gi m nguy cơ nhiễm khuẩn và mẹ bầu nên chọn những loại cá không chứa thủy ngân. Cá tái sống là thực phẩm cấm kị khi mang thai vì nó ảnh hưởng đến ... mẹ bầu và thai nhi tuy nhiên một số nghiêm cứu cho thấy tỷ lệ sảy thai với những phụ nữ này cao hơn bình thường. Những thay đổi về nồng độ oxy là nguyên nhân khi n mẹ bầu bị sảy thai hoặc sinh...

Có nên tẩy giun sán khi mang thai? potx

Danh mục: Sức khỏe giới tính

... Việc dùng các thuốc tẩy giun sán ở phụ nữ có thai từng được coi là cấm kỵ. Tuy nhiên, thuốc tẩy giun thế hệ mới có thể gi p thai phụ thoát khỏi những ký sinh trùng này ... hiện chưa có đủ thông tin về tính an toàn đối với phụ nữ mang thai. Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế gi i, phụ nữ có thai nhiễm giun sán nặng nên tẩy bằng thuốc praziquantel, mebendazol ... quái thai ở động vật khi sử dụng liều cao. Nhưng trong một số nghiên cứu ở người, thuốc tỏ ra an toàn đối với thai nghén khi dùng ở liều thông thường. Với một số thuốc tẩy giun sán khác như...

Những cách làm giúp bạn thoải mái hơn trong khi mang thai doc

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... luôn thoải mái Khi mang thai, trọng lượng cơ thể bạn ngày càng nặng nề. Do đó, để đôi chân luôn được thoải mái và không bị sưng đau, bạn nên mang những đôi gi y thấp, gót gi y to và bằng, ... việc đơn gi n. 2. Tập thể dục Tập thể dục nhẹ nhàng và đều đặn sẽ gi p bạn tăng sinh lực và gi m stress. Đồng thời sẽ tránh được trạng thái uể oải, lo âu trong suốt thời kì mang thai. ... mang thai. 3. Hãy gi một phong cách bình thường Mang thai là giai đoạn đẹp nhất của người phụ nữ. Vì thế, bạn cứ thoải mái với vóc dáng của mình. Đặc biệt, đừng bao gi có tư tưởng trốn...

Sự thật về những giấc mơ khi mang thai docx

Danh mục: Sức khỏe phụ nữ

... Sự kết hợp của một số yếu tố khi n gi c mơ khi mang thai càng hoang tưởng hơn. Đầu tiên, chúng ta nhớ về gi c mơ rõ hơn bởi các bà bầu thường tỉnh gi a gi c mộng. Đó là do cơ thể ngày ... sức ép lên bàng quang khi n chúng ta khó ngủ hơn. Ngoài ra, khi mang thai, giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) trong gi c ngủ càng tăng cường. Chính ở giai đoạn này gi c mơ thêu dệt nên những ... những gi c mơ khi mang thai Khoảng 42% các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, những gi c mơ này chỉ là một cách tâm lý bạn chuẩn bị cho sự ra đời của trẻ. Mọi gi c...