không được ăn kiêng

... những người thực hiện chế độ ăn kiêng đạt được ý nguyện giảm cân. Số còn lại thường từ bỏ chế độ ăn kiêng sau vài ngày, do không chịu nổi. Vì thế, nếu bạn không muốn ăn kiêng có thể áp dụng phương ... nhất là: bữa ăn cần phải cân bằng, chứa đầy đủ các chất đạm, mỡ, đường, các loại vitamin và vi chất. Cơ thể đủ chất sẽ không “yêu cầu” bạn phải ăn thêm. Giảm cân không cần ăn kiêng Theo ... “thèm ăn . 6. Hoa quả, rau và những thực phẩm ăn kiêng luôn để ở chỗ dễ thấy và gần tầm tay. 7. Khi ăn không xem tivi hoặc xếp ô chữ. 8. Bạn cần phải “no nê” khi đi siêu thị, khi đó bạn sẽ không...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Sở dĩ bạn không nên ăn sữa chua sau bữa ăn là bởi bản thân sữa chua đã chứa một nhiệt lượng nhất định nên nếu bạn ăn ngay sau khi vừa ăn cơm thì đồng nghĩa với việc bạn nạp thêm năng lượng ... Sữa chua có thể hâm nóng 7. Không phải ai cũng ăn được sữa chua Sữa chua tốt nhưng không có nghĩa là ai cũng có thể dùng được. Trẻ em dưới một tuổi không nên dùng sữa chua. Người hay ... sữa chua có năng lượng thấp. Loại sữa này tuy có mùi vị không thơm mát như sữa chua không tách béo song bạn sẽ ít có nguy cơ tăng cân vì không có nhịêt lượng dư thừa tích tụ. 6. Không chống...

Ngày tải lên: 22/01/2014, 02:20

... Ăn nhiều bữa Với 3 bữa chính như thông thường, bạn có thể chia thành 5 bữa ăn nhỏ và giảm bớt lượng thức ăn được nạp trong mỗi lần. Như vậy cơ thể sẽ kịp tiêu hóa và hạn chế được lượng ... cân của bạn, được chiết xuất từ nhiều loại thảo dược thiên nhiên tinh khiết, mang lại hiệu quả cao cho người sử dụng mà không gây tác dụng phụ, hay thuốc giảm cân great slim có thể tăng tốc độ ... great slim có thể tăng tốc độ trao đổi chất và tăng năng lượng và giúp cơ thể đốt cháy chất béo. Hotline : 0983 883 456 – ĐT: 08 39561247 để được các dược sĩ tư vấn và sử dụng thuốc giảm cân...

Ngày tải lên: 15/03/2014, 12:02

... Rau má có chứa hóa chất được gọi là triterpenoidscó công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường da và tăng cung cấp máu cho khu ... động kinh, mệt mỏi, sốt, hen suyễn và bệnh giang mai Những ai không được ăn rau má? Đã từ lâu, rau má được sử dụng với mục đích y học. Tuy nhiên, Học viện Y tế tại Hoa Kỳ và châu ... nhưng không nên dùng quá 6 tuần mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, những người mắc bệnh gan hoặc có tiền sử các bệnh tổn thương da, ung thư không nên dùng rau má. Dù sao thì cũng không...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 17:20

... Uống nước trước khi ăn có thể góp phần giúp bạn giảm cân là bởi vì khi uống nước, bạn sẽ có cảm giác no, vì vậy, trong bữa ăn bạn sẽ không ăn được nhiều. Lượng thức ăn được tiêu thụ ít đi đồng ... lại không phải bỏ qua những món ăn mà bạn ưa thích. 1. Ăn bằng đĩa nhỏ Một nghiên cứu từ Đại học Cornell (Mỹ) phát hiện ra rằng khi ăn với đĩa thức ăn lớn thì bạn sẽ cảm thấy đói và muốn ăn ... thức ăn bạn tiêu thụ. Cụ thể là, nếu bạn ăn với chiếc thìa loại nhỏ thì bạn sẽ ăn nhiều thức ăn hơn so với việc bạn sử dụng chiếc thìa lớn. Vậy thì, tại sao bạn không dùng thìa to để ăn với...

Ngày tải lên: 23/03/2014, 02:20

... Rau má có chứa hóa chất được gọi là triterpenoidscó công dụng tăng tốc độ chữa lành vết thương, tăng cường chất chống oxy hóa tại vị trí vết thương, tăng cường da và tăng cung cấp máu cho khu ... nhưng không nên dùng quá 6 tuần mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Ngoài ra, những người mắc bệnh gan hoặc có tiền sử các bệnh tổn thương da, ung thư không nên dùng rau má. Dù sao thì cũng không ... thương được điều trị với nước chiết xuất từ lá rau má lá có thể chữa lành nhanh hơn đáng kể hơn so với các vết thương không được điều trị bằng chiết xuất này. Mặc dù thử nghiệm trên người chưa được...

Ngày tải lên: 25/03/2014, 12:20

... Giảm cân mà không cần ăn kiêng Bạn muốn giảm bớt số "kí lô" dư thừa trên cơ thể nhưng lại không thể theo một chế độ ăn uống khem khổ, không thể theo một chương trình ... qua ngày mà không ăn nhiều quá mức, hãy tự thưởng cho mình vì bạn đã tiến gần hơn đến cách sống để có cơ thể mảnh dẻ, giúp giảm cân mà không phải phát điên với những chế độ ăn kiêng phức tạp. ... cuối bữa ăn, khi họ ngừng nĩa hay đũa trong vài phút. Bạn hãy để ý thời gian này và không ăn thêm nữa. Dọn sạch bát đũa và chuyện trò. Đây là dấu hiệu ngầm cho thấy bạn đã no, nhưng không phải...

Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20

... trước kỳ nguyệt san. Ăn kiêng sẽ làm bạn cảm thấy tệ hơn Đừng cố gắng ép mình phải ăn kiêng n ếu bạn đang bị trầm cảm hoặc có một ngày t ồi tệ. Bạn sẽ không nhận ra được mục đích và kỳ vọng ... uống Bạn không cần chế độ ăn kiêng nếu bạn là ngư ời nghiện uống soda. Hãy cố gắng đổi thành nư ớc lọc, nó không chỉ giúp bạn gầy đi m à còn làm cho làn da căng mịn và đẹp hơn. Ăn nhiều bữa ... Thay vì hạn chế ăn uống, bạn hãy nhìn vào cách b ạn ăn trong suốt cả ngày. Có thể thay vì m ột thanh kẹo ngọt trong bữa ăn ít ỏi bạn nên ăn táo, b ạn sẽ cảm thấy tốt hơn mà không cần phải bỏ...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

... giảm cân không cần ăn kiêng Biết bao chế độ ăn đã được áp dụng nhưng xem ra chúng đ ều quá khó đối với bạn. Vậy hãy thử 15 mẹo sau nhé: 1. Thời gian của các bữa ăn Thời lượng mỗi bữa ăn chỉ ... giác th èm ăn tăng lên và làm cơ thể không thể kiềm chế khi lên cơn đói. 3. Thêm nhiều món rau để ăn nhiều hơn Dọn ra 3 món rau trong bữa tối thay vì chỉ 1 món và bạn sẽ thấy mình ăn nhi ều ... cắn từng miếng cho đến khi chuông báo thức thông báo hết giờ ăn. Các món ăn cần được chia nhỏ để tạo cảm giác nhiều và bắt buộc phải ăn từ tốn. 2. Ngủ nhiều hơn, ít lên cân hơn Ngủ thêm 1 tiếng...

Ngày tải lên: 19/06/2014, 13:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 06:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 15:20

Ngày tải lên: 29/06/2014, 17:20

Ngày tải lên: 01/07/2014, 08:39

Ngày tải lên: 02/07/2014, 03:21

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

Ngày tải lên: 08/07/2014, 19:20

... thực phẩm ăn hàng ngày đã khiến bạn bị thiếu hụt dưỡng chất cung cấp cho cơ thể, dẫn đến các hoạt động của các cơ quan không được đảm bảo, lượng calo không đủ để chuyển hóa thành năng lượng… ... mạnh. Còn nếu thay đổi chế độ ăn uống, chuyển sang ăn kiêng để giảm cân mà khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thiếu năng lượng, mệt mỏi và liên tục có cảm giác thèm ăn thì tốt nhất bạn nên dừng ... đang có trục trặc về sức khỏe, nên ăn uống điều độ để bệnh hồi phục trước đã, sau đó mới nên nghĩ đến chuyện ăn kiêng. 4. Nếu nó làm cho bạn khổ sở Chế độ ăn uống lành mạnh là phải khiến bạn...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20

... đương nhiên không phải là một nguồn luật thành văn, bởi lẽ nó không được một cơ quan nhà nước có thẩm quyền công nhận và ghi nhận chính thức trong một văn bản. Mặt khác, án lệ cũng không có tính ... chỉ được áp dụng khi thẩm phán thấy nó phù hợp với vụ án đang xét xử án lệ không được coi là nguồn cơ bản của luật. Cho đến nay, vị trí của án lệ chưa thực sự được thừa nhận trong môi trường văn ... xủa của tòa án, án lệ cũng không được công nhận là nguồn luật. Thứ nhất, các Thẩm phán không viện dẫn án lệ làm căn cứ pháp lý cho bản án hay quyết định của mình. Căn cứ viện dẫn trong bản án,...

Ngày tải lên: 09/04/2013, 15:39

Ngày tải lên: 25/07/2013, 09:06