... Buổi học thểdục Thầy giáo nói : “Giỏi ! Thơi, xuống !” Nhưng Nen-li muốn đứng lên xà người khác Sau vài ... thẳng người lên, thở dốc, nét mặt rạng rỡ vẻ chiến thắng, nhìn xuống chúng tơi Theo A-Mi-Xi Buổi học thểdục Thầy giáo nói : “Giỏi !! Thơi, xuống !” “Giỏi Thơi, xuống !” Nhưng Nen-li muốn đứng lên ... hai àêìu gưëi, cëi cng lâ hai bân chên lïn xâ Thïë lâ Viết tên bạn học sinh có câu chuyện Buổi học thểdục Àï-rưët-xi , Cư-rết-ti , Xtấc-ài , Ga-rư-nï , Nen-li (3) Điền vào chỗ trống : a) s hay...
... bóng tậpthểdục đủ dùng Bạn nên xếp máy cao, cồng kềnh vào phía vách tường, thiết bị nhỏ phòng Điều khiến phòng có cảm giác rộng, thoáng Giống phòng khác nhà, bạn trang trí phòng tậpthểdục ... luyện tập, vừa tạo thông thoáng cho toàn phòng Tuy nhiên, bạn nên lưu tâm tránh hướng gió lùa nước mưa hắt vào làm hư hại đồ đạc, trang thiết bị phòng Trang thiết bị Với phòng tậpthểdục nhà, ... Những cảnh nhỏ, tranh… khiến phòng thêm sinh động đáng yêu Một gương lớn treo phòng không giúp không gian thêm rộng rãi, sáng sủa mà giúp bạn tự kiểm tra động tác thể thời gian tập luyện Sàn nhà...
... nhà Dần dần hạ thấp ram giấy xuống sàn, sau ép chặt mông phía sau Lặp lại lần Động tác Nếu bạn có chai nước vật nặng tương tự sử dụng chúng để tập Tuy nhiên chúng văn phòng bạn tập với tay không ... thấp thể bạn xuống vài cm, đẩy gót hướng lên đến mức bạn Từ từ chuyển lại tư ban đầu Lặp lại - lần Nếu cổ tay đau hạ thấp người xuống khoảng giây Động tác Đứng thẳng, chân rộng vai Giữ tập giấy...
... nhà Dần dần hạ thấp ram giấy xuống sàn, sau ép chặt mông phía sau Lặp lại lần Động tác Nếu bạn có chai nước vật nặng tương tự sử dụng chúng để tập Tuy nhiên chúng văn phòng bạn tập với tay không ... thấp thể bạn xuống vài cm, đẩy gót hướng lên đến mức bạn Từ từ chuyển lại tư ban đầu Lặp lại - lần Nếu cổ tay đau hạ thấp người xuống khoảng giây Động tác Đứng thẳng, chân rộng vai Giữ tập giấy...
... gia tập luyện thểdục sáng chọn cho 1-2 môn thể thao phù hợp để tập luyện thường xuyên hay bộ, tập chạỵ… Để tập luyện thểdục sáng có hiệu người tập cần: - Tập luyện quy định cho đối tượng - Tập ... giảng dạy thểdụcthể thao Hoạt động 2: Các phương pháp thực tậpthể chất Hoạt động 3: Phương pháp sửa chữa động tác sai giảng dạy thểdụcthể thao Hoạt động 4: Phương pháp lên lớp thểdục Hoạt ... GDTC Giáo dụcthể chất TD Thểdục TT Thể thao TDTT Thểdụcthể thao THCS Trung học sở HS Học sinh GV Giáo viên CĐSP Cao đẳng sư phạm HLV Huấn luyện viên VĐV Vận động viên BTTC Bài tậpthể chất...
... khoá thểdụcthể thao Tham gia có lựa chọn hoạt động ngoại khoá thểdụcthể thao Yếu Thực đầy đủ nội dung quy định chương trình thểdục Trung bình Không tham gia hoạt động ngoại khoá thểdụcthể ... chương trình thểdục Thực mức độ định nội dung quy định chương trình thểdục Tham gia hoạt động ngoại khoá thểdụcthể thao Trung bình Yếu Tham gia có lựa chọn hoạt động ngoại khoá thểdụcthể thao ... nhàng… - Tập luyện thểdục sáng nơi thoáng mát, không khí lành - Vào mùa đông tập luyện thểdục sáng cần mặc đủ ấm - Vào mùa hè, sau tập luyện thểdục sáng cần tắm mát… Phương pháp tập luyện...
... dân tậpthể dục, có đoạn: “Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới… luyện tậpthể dục, bồi bổ sức khoẻ bổn phận người dân yêu nước… …Mỗi người lúc ngủ dậy, tập phút thể dục, ngày tập ... tương ứng) - Đội hình đội ngũ - Thểdục phát triển chung - Thểdục thực dụng - Thểdục rèn luyện tư kỹ vận động - Kỹ thuật chạy cử ly ngắn - Trò chơivận động - Thểdục dụng cụ Trong phương pháp ... dạy 2.4 Kiểm tra đánh giá kết học tập - Trong học nên có kiểm tra cũ cách nhẹ nhàng để động viên, uốn nắn HS học tập (nội dung kiểm tra lý thuyết (kiểm tra kiến thức), kiểm tra thực tập (thực hành)...