hướng dẫn tập luyện
Hướng dẫn tập luyện Vovinam việt Võ đạo
Ngày tải lên :
14/04/2014, 12:03
... cao lẫn dưới
thấp.
Hướng dẫn luyện tập.
Để luyện tập dễ dàng và hữu hiệu, chúng ta nên vẽ hoặc lót gạch đá… các mốc chính,
mỗi khoảng cách thích hợp với hai chân của mình.
– Luyện Bình tấn theo ... tập, để hướng dẫn cách này
thuận tiện cho huấn luyện viên dễ quan sát và điều khiển võ sinh. Với những động tác
phức tạp thì nên hướng dẫn cùng chiều, có nghĩa là quay lưng về võ sinh. Tập đến ... đâu,
ôn đến đó, cứ như thế mà hướng dẫn cả bài.
4. Điều khiển võ sinh tập theo khẩu lệnh
Sau khi huấn luyện viên làm mẫu động tác và giải thích xong, cho võ sinh tập theo
nguyên tắc từ nhẹ đến...
- 11
- 4.8K
- 2
Đề mở và hướng dẫn cách luyện tập đề mở
Ngày tải lên :
22/03/2014, 02:31
... nghĩ gì về thành công và thất bại trong cuộc đời.
2
Đề mở và cách luyện tập viết bài văn theo đề mở
1. Đề mở - Một hình thức rèn luyện năng lực sáng tạo
Đề văn truyền thống đã tạo ra hệ lụy bài ... tham khảo, trên mạng
internet, trong tài liệu ôn tập của thầy cô nên học sinh (HS) đã hình thành một phương
pháp học tập không đúng: học và ôn tập không từ tác phẩm văn học, từ Sách giáo
khoa ... yêu
cầu về kiểu bài hoặc thao tác lập luận. Đấy chính là dạng đề mở theo quan niệm ở
trên.
2. Cách luyện tập viết bài văn theo đề mở
2.1. Tìm ý
Trước hết cần nhấn mạnh ý ở đây là ý của đề bài đặt ra...
- 4
- 848
- 12
quyết định hướng dẫn tập sự
Ngày tải lên :
29/09/2013, 23:10
... Chính
Được vào biên chế công chức nhà nước, theo chế độ công chức hiện hành.
NHÀ TRƯỜNG NGƯỜI HƯỚNG DẪN TẬP SỰ
Nguyễn Hải Bắc
2
... quần chúng:
Bản thân tôi thấy:
Ông (Bà): Võ văn Chính
Có đủ tiêu chuẩn xét chuyển hết tập sự vào biên chế cán bộ công chức nhà nước.
Tôi làm giấy xác nhận này kính đề nghị quý cấp có...
- 2
- 2.8K
- 7
Phân công hướng dẫn tập sự
Ngày tải lên :
18/10/2013, 07:11
... I: Nay cử ông Hoàng Văn Thảo - chức vụ phó hiệu trưởng, trực tiếp hướng
dẫn tập sự cho bà Nguyễn Thị Vy. Thời gian hướng dẫn tập sự 12 tháng kể từ ngày 5
tháng 11 năm 2010
Điều II: Mức phụ cấp ... ĐỊNH
Điều I: Nay cử ông Trần Công Trường - chức vụ giáo viên, trực tiếp hướng dẫn
tập sự cho ông Nguyễn Tuấn Dũng. Thời gian hướng dẫn tập sự 12 tháng kể từ ngày 30
tháng 10 năm 2009
Điều II: Mức phụ ... ĐỊNH
Điều I: Nay cử ông Trần Thanh Hòa - chức vụ hiệu trưởng trực tiếp hướng dẫn
tập sự cho ông Nguyễn Đức Hải. Thời gian hướng dẫn tập sự 12 tháng kể từ ngày 1 tháng
12 năm 2009
Điều II: Mức phụ...
- 4
- 3.8K
- 8
Bài soạn Quyết định hướng dẫn tập sự
Ngày tải lên :
30/11/2013, 01:11
... hiện
nhiệm vụ Hướng dẫn tập sự – thử việc cho người được tuyển dụng viên chức – năm
học 2010 -2011. (có danh sách kèm theo).
Điều 2. Các chế độ, quyền lợi, nhiệm vụ của người hướng dẫn thử việc ... NAM
Độc lập –Tự do- Hạnh phúc
Hưng Phú, ngày 04 tháng 10 năm 2010
QUYẾT ĐỊNH
“V/v Phân công hướng dẫn tập sự – thử việc năm học 2010 – 2011”
HIỆU TRƯỞNG TRƯỜNG THCS HƯNG PHÚ
Căn cứ nghị định 116/2003/NĐ...
- 2
- 1.5K
- 2
Hướng dẫn tập cơ mắt khỏe, cải thiện tầm nhìn potx
Ngày tải lên :
25/03/2014, 04:20
... xuống góc phải thấp hơn.
Lặp lại bài tập ở hướng ngược lại. Thực hiện bài tập 10-15
lần.
B- Cải thiện sự tập trung của tầm nhìn
7. Đi ra ngoài và hướng tầm mắt vào một vật bất kỳ ở xa, ... cửa sổ tâm
hồn, xin giới thiệu tới các bạn nội dung bài viết với hướng
dẫn cụ thể các động tác giúp mắt khỏe hơn.
A- Hướng dẫn cách làm khỏe các cơ mắt
1.Mặt nhìn thẳng phía trước, không quay ... các bài tập
trên, hãy dừng lại và giảm tần suất tập. Hãy tập một cách dần
dần, đừng cố quá sức.
3. Đảo mắt theo chiều vòng tròn, lên, phải, xuống, trái. Lặp
lại động tác theo hướng ngược...
- 5
- 374
- 0
Hướng dẫn tập thể hình trước khi tập ppt
Ngày tải lên :
28/06/2014, 08:20
... khi luyện tập.
HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN TRÁNH VÀ
NÊN LÀM
Hướng dẫn tập thể hình tốt nhất là có huấn luyện viên:
+ Tìm kiếm sự hướng dẫn: Đừng ngại ngần hỏi các huấn luyện ... cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm
thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập.
Hướng dẫn tập thể hình cho bài tập nhẹ:
+ Nên tập nhẹ nhàng: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện ... hợp. Việc tập quá
sức sẽ khiến các cơ bị tổn thương, ảnh hưởng đến quá trình tập luyện sau đó. Nếu tập nhẹ
nhưng tập nhiều lần cũng có tác dụng tương đương với tập nặng.
Hướng dẫn tập thể...
- 9
- 615
- 3
Hướng dẫn ôn luyện xét tốt nghiệp năm 2010
Ngày tải lên :
30/06/2014, 09:00
... tổ, nhóm, đôi bạn học tập gồm những học sinh cùng một
nhóm trình độ, năng lực học tập hoặc gồm những học sinh cùng địa bàn dân cư;
nhóm học tập theo hình thức kèm cặp…nhằm tập hợp nhiều nhất học ... hơn. Đồng thời thông báo kết quả học tập cho CMHS
để tạo điều kiện phối hợp tốt hơn trong thời gian tiếp theo.
- Hình thức tổ chức ôn tập:
+ Có thể lồng ghép ôn luyện những kiến thức, kỹ năng cũ ... chuyên môn xây dựng tài
liệu ôn luyện (thống nhất trong toàn trường) gồm hệ thống lý thuyết và câu hỏi, bài
tập theo từng chương, phần. Trong đó phần câu hỏi, bài tập phải phân loại theo
từng...
- 3
- 284
- 0
