hướng dẫn tập thể hình ở nhà
Hướng dẫn tập thể hình trước khi tập ppt
... muối đã mất khi luyện tập. HƯỚNG DẪN TẬP THỂ HÌNH VÀ NHỮNG ĐIỀU CẦN TRÁNH VÀ NÊN LÀM Hướng dẫn tập thể hình tốt nhất là có huấn luyện viên: + Tìm kiếm sự hướng dẫn: Đừng ngại ngần hỏi ... biết được những phương pháp tập khoa học, an toàn và phù hợp với mục đích của mình. Hướng dẫn tập thể hình khi bắt đầu: 1 Hướng dẫn tập thể hình trước khi tập ã Khụng c ung ru: ... cường độ tập luyện tăng cao sau đó, nhằm giảm thiểu tối đa chấn thương gặp phải khi tập. Hướng dẫn tập thể hình cho bài tập nhẹ: + Nên tập nhẹ nhàng: Bạn hãy lựa chọn một cường độ tập luyện...
Ngày tải lên: 28/06/2014, 08:20
Chuyên đề: Hướng dẫn học từ vựng ở nhà
... từ vựng ở nhà khác nhau.Trên đây chỉ là vài mẹo nhỏ giúp học sinh có thể học tốt hơn ở nhà. Giúp các em có hứng thú hơn,các em sẽ không bị nhàm chán,đơn điệu khi ngồi học từ vựng ở nhà. Tuy ... đó và treo ngay gocù học tập của mình. - Đối với những từ khó và trừu tượng,giáo viên hướng dẫn cho các em nên dùng để chơi trò chơi như:Bingo,network, ở nhà với bạnở nhà. III.Kết luận : Mỗi ... cách hướng dẫn cụ thể, phù hợp vơí từng thể loại. Đồ dùng:Tranh ảnh,đồ vật,bảng phụ(tuỳ theo nội dung từng bài) b.Tiến hành: Giáo viên nên tiến hành theo các bước sau: *Warm up: Giáo viên sẽ hướng...
Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:25
Tài liệu TT22-2004-BGD ( Hướng dẫn về loại hình giáo viên, cán bộ, nhân viên ở các trường phổ thông)
... 21/2003/TTLT/BTC-BGD&ĐT-BNV ngày 24/3/2003 của Liên tịch Bộ Giáo dục và đào tạo - Bộ Nội vụ hướng dẫn chế độ quản lý tài chính đối với các cơ sở giáo dục và đào tạo công lập hoạt động có thu, Nghị định số 116/2003/NĐ-CP ... của Nhà nước trong đó nêu rõ các đơn vị sự nghiệp được tự chủ, tự chịu trách nhiệm về nhiệm vụ tổ chức, biên chế và tài chính và quy định định mức biên chế hiện hành; Sở Giáo dục và đào tạo hướng ... thuật tổng hợp - hướng nghiệp. Về loại hình giáo viên, cán bộ, nhân viên phục vụ giảng dạy được áp dụng như quy định đối với các trường phổ thông; ngoài ra còn có thêm các loại hình sau đây:...
Ngày tải lên: 03/12/2013, 21:11
Tài liệu Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp pptx
... có khả năng trở về bình thường mà không phải dùng thuốc. Tốc độ và cường độ luyện tập theo chỉ định của thầy thuốc. Tập thể dục ở bệnh nhân cao huyết áp Phương pháp tập thể dục làm giảm ... sức khỏe. Cuối buổi tập chuyển sang đi bộ và sau đó là thực hiện một số bài tập thở. Tốt nhất là tập vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và buổi chiều sau giờ làm việc. Tránh tập lúc vừa ăn no hoặc ... theo tình trạng sức khỏe, người bệnh có thể đi bộ nhanh với tốc độ khác nhau, có thể đạt 5-6 km/giờ, tần số mạch tập luyện đạt khoảng 120-125 nhịp/phút. Tập hằng ngày, mỗi buổi 40-60 phút. Khi...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 12:15
Tài liệu Hướng dẫn giũa sơ hình thể doc
... tâm điểm ở phần đầu cạnh tip để tạo sơ hình tròn. Hình Oval (Hình Như Phần Đầu Quả Trứng) Từ hình tròn, bạn giũa hai bên góc cạnh tip thêm vào tâm điểm ở phần đầu móng để tạo sơ hình oval. ... điểm ở phần đầu móng để tạo sơ hình oval. Hình Nhọn (Pointed Shape) Hướng dẫn giũa sơ hình thể Dùng phần đầu ngón tay của bạn đẩy nhẹ da ở hai bên hông móng tay khách xuống để tách ... Hình Vuông Góc Tròn (Rounded Square Shape) 1) Thực hiện các bước làm từ 1 đến 6 của Hình Vuông. 2) Giũa tròn hai góc cạnh tip để tạo sơ hình vuông góc tròn (rounded square). Hình...
Ngày tải lên: 14/02/2014, 02:20
Học tập của sinh viên xây dựng hướng dẫn học môn hình họa
... tháng tám (6) Hướng dẫn giải bài tập môn giải tích 1 [Lưu trữ] Một số hình vẽ môn hình họa Xác suất thống kê Hướng dẫn học môn hình họa Hướng dẫn giải một số bài tập môn đại số tuyến ... Một số đề thi môn đại số và hướng dẫn giải Đề 1 Đề 2 Đề 3 Hướng dẫn làm bài tập chương 2-giải tích 1 Dạng 1: Xác định để đã cho liên tục tại 1 điểm nào đó Hướng dẫn: Với dạng bài này, cách ... tính Hướng dẫn bài tập về không gian vector và ánh xạ tuyến tính Bài 9: (a). Trong không gian n chiều V cho hệ n vector \[E = {\rm{ [Lưu trữ] Một số hình vẽ môn hình họa Hình ảnh chỉ có thể...
Ngày tải lên: 10/03/2014, 20:03
Tư vấn cải tạo nhà tập thể cũ ở Hà Nội ppt
... trí ở Phòng ngủ của bố mẹ với màu sắc trang nhã và bố cục gọn gàng. Tư vấn cải tạo nhà tập thể cũ ở Hà Nội Kiến trúc sư sẽ giúp bạn biến nhà tập thể cũ có thiết kế bất hợp lý trở nên ... cho gia đình 4 người. Chuyên mục Nhà Hay thân mến! Gia đình tôi có 4 người (hai vợ chồng, hai con gái 15 tuổi và 9 tuổi) hiện đang sống trong một căn hộ tập thể cũ có kích thước 67 mét vuông, ... chúng tôi xin đưa ra tư vấn cải tạo nhà sơ bộ để bạn tham khảo. Bếp thanh lịch hiện đại. Hai phòng ngủ được bố trí về hai bên góc ở nửa phía sau căn nhà. Hai phòng ngủ này cũng như phòng...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 01:20