giữ gìn sức khỏe mùa hè

... giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm bệnh cho hệ tim mạch bằng củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy ... thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe và làn da mùa hè nhé! Acai Acai thường được tìm thấy rất nhiều tại Brazil và Peru. Đây là loại quả dẫn đầu...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15

Ngày tải lên: 28/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 01/09/2013, 13:10

Ngày tải lên: 25/10/2013, 01:15

... tốt cho sức khỏe nhưng đây là suy nghĩ sai lầm. Nước muối, uống vào mùa hè khi mồ hôi ra nhiều là cần thiết, nhưng uống vào buổi sáng không mang lại lơi ích gì mà còn nguy hại cho sức khỏe. Mặc ... ngày giữ được tâm trạng vui vẻ thì đích thực rất khỏe mạnh và giảm được nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đái tháo đường vv. 2. Tranh thủ nói chuyện Tính cách cũng có thể ảnh hưởng tới sức khỏe. ... lót. Bí quyết giữ ấm trong những ngày rét buốt Ngày gửi: Thứ hai, 09:11, 10/1/2011 Để giữ ấm vào mùa đông, bạn không nên mặc quần áo chất liệu cotton sát với da. Lý do là nó không giữ nhiệt tốt,...

Ngày tải lên: 01/12/2013, 04:12

... 8. Giữ sức khỏe & phòng bệnh Tại Úc, hệ thống y tế phụ trách việc chữa trị và phòng bệnh và quảng bá vấn đề y tế và sức khỏe. Khám sức khỏe trong suốt cuộc sống Tại ... đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu cần, bác sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh ... thiện lối sống của chúng ta. Khám sức khỏe hàng năm có thể giúp phòng những bệnh kinh niên như tiểu đường. Quý vị nên gặp bác sĩ gia đình (GP) để khám sức khỏe hàng năm. Phòng ngừa những bệnh...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 06:15

... chỉnh nuớc và chất điện giải Tóm lại, có một số vấn đề liên hệ đến sức khoẻ có thể xảy ra trong mùa hè, ta cần đề phòng để cho mùa hè được vui vẻ và an toàn Bs Nguyễn Văn Đích ...

Ngày tải lên: 11/12/2013, 17:15

... cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu chứng như đau dai dẳng hoặc đau nhức là những dấu hiệu cảnh báo đến sức khỏe cơ thể bạn. ... bông hoặc len. Một số loại tất làm từ sợi nhân tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân ... chữa trị. - Xoay tròn chân 10 lần mỗi bên, giữ như thế khi có thể. - Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân. - Giơ các ngón chân lên, giữ và uốn trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 lần...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 01:17

... vitamin E, làm cho vitamin E được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và bảo vệ sức khoẻ. Tác dụng của vitamin E 1. Tác dụng chống ô xy hoá Vitamin E là một loại ... (ví dụ như rán) thì có thể làm cho hàm lượng vitamin E bị phân hủy rất nhiều. 3. Quan hệ giữa vitamin E và lão hoá Một số học giả cho rằng, quá trình lão hoá là các gốc tự do phá hoại...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... nhiên, khoa học xã hội và chăm sóc sức khoẻ ban đầu. Trong thực tế giảng dạy môn Sức khoẻ 5” tôi nhận thấy học sinh chưa có ý thức bảo vệ và gìn giữ sức khoẻ cho chính bản thân mình. Cụ ... tế trên tôi nhận thức rõ: phải dạy cho học sinh biết giữ gìn sức khoẻ cho bản thân trong cuộc sông hang ngày. Giúp các em hiểu được: có sức khỏe tốt sẽ học tập và lao động tốt được. Làm thế ... sai. - Sử dụng đồ dùng để giảng: Trao đổi kinh nghiệm Giúp học sinh lớp 5 biết giữ gìn sức khoẻ qua phân môn sức khoẻ Đặt vấn đề Các bạn đã biết mục tiêu của nhà trường tiểu học là: “Giáo...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16

... cho sức khỏe là một phần của việc "nâng cấp" sức khỏe. “Tập trung vào một mục tiêu duy nhất, chẳng hạn cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày, như lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe ... luôn cố thực hiện theo đúng chế độ ăn uống ít béo, thậm chí Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp ... khoảng cách giữa các bữa ăn của bạn không nên dài hơn 3-4 tiếng, vì bạn sẽ ăn nhiều hơn trong các bữa ăn nếu không có những món ăn nhẹ giữa các bữa. Những bước nhỏ để có sức khỏe dẻo dai...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... lại ở khoảng trống giữa nướu và răng. Nhẹ nhàng cọ xát chỉ vào cạnh răng, rồi rút chỉ khỏi nướu và cọ chỉ theo chiều lên xuống ở kẽ răng. 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) ... những phụ nữ khôn ngoan nhất cũng khó có thể giữ được những thói quen lành mạnh. Ngay cả nhiều người rất “am hiểu” trong việc giữ gìn sức khỏe cũng có thể mắc những sai lầm này. Đọc những ... viên nghiên cứu về sức khỏe ở Washington DC cho biết. Đó là vì các thứ bán kèm theo như gà rán, bánh mì nướng, và chứa nhiều chất béo, natri và các yếu tố không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như món...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... tốt cho sức khỏe Nếu sống cạnh những người như vậy, bạn cần phải xem lại tình trạng sức khỏe của mình. Mời bạn xem bài bằng slideshow tại đây 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần ... những phụ nữ khôn ngoan nhất cũng khó có thể giữ được những thói quen lành mạnh. Ngay cả nhiều người rất “am hiểu” trong việc giữ gìn sức khỏe cũng có thể mắc những sai lầm này. Đọc những ... khả năng tiêu hủy chất béo của cơ thể dẫn đến tình trạng tăng cân 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 2) Bạn có nhớ lần cuối cùng mình ngủ đủ 8 tiếng là khi nào không? Lần cuối...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... nhận thức sai lầm Mùa hè đến, nóng nực sẽ làm cơ thể mất nước rất nhanh, vì thế chúng ta luôn cần một lượng nước lớn cho cơ thể. Nhưng uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe thì không hẳn ... nhiều người luôn một cốc đầy. Tuy nhiên, họ đã không biết rằng, cách uống này không tốt cho sức khỏe của họ và có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể. Thứ nhất, uống nước nhiều trong ... bị mất nước nhiều so với bình thường. Khi bị sốt, nhiệt độ cơ thể - Uống nhiều nước tốt cho sức khỏe: Điều này không sai. Những tác dụng của nước trong cơ thể đã được nói đến khá nhiều, tuy...

Ngày tải lên: 26/02/2014, 05:20

... những chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui vẻ trọn vẹn, chúng ta cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau đây: 1. Phòng tránh say tàu xe: ... để cho vui và khoẻ khi đi du lịch là điều mà mọi người đều mong muốn. Muốn vậy phải hết sức chú ý giữ gìn trong ăn uống và phòng tránh tai nạn trong khi tham quan du lịch thì chuyến đi sẽ vui ... thể thiếu trong xã hội hiện nay. Du lịch giúp chúng ta mở mang kiến thức, giảm stress, phục hồi sức khoẻ sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng. Những ngày nghỉ lễ dài ngày là dịp thuận...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ ... - Trứng sốt cà chua, canh riêu cà chua ho ặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ trung mà không cần tốn kém tiền bạc và thời gian, ... mình để tự bảo vệ sức khỏe. 4. Các loại trà thảo dược, như trà hoa cúc, trà artichaud, trà thanh nhiệt giải độc, cũng có thể thay thế bằng nước chè xanh hoặc ăn một bát chè đậu xanh, đậu đen,...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20