giữ gìn sức khỏe cho bà bầu

... Giữ Sức Khỏe Cho Bà Bầu Trong Mùa Lạnh Khi mang thai, bà bầu rất dễ bị nhiễm lạnh, do đó, cần phòng ngừa bằng cách giữ ấm cơ thể. Đặc biệt vào những ngày đông giá rét, bà bầu cần giữ sức khỏe ... để bảo vệ sức khỏe bà bầu vào mùa đông. Ảnh: internet Giữ ấm cơ thể Trong những tháng mùa đông, cần bảo vệ sức khỏe cũng như làn da của bạn. Khi bụng bầu lớn lên, bề mặt tiếp xúc giữa làn da ... tục. - Có thể uống một tách sữa chocolate ấm hoặc trà thảo dược an toàn cho thai phụ. Có thể kết hợp nước ép nho và nước cam để tăng cường vitamin C. - Luôn giữ ấm cơ thể. - Nhờ giúp đỡ nếu...

Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20

... những vấn đề khác cho cơ thể. Ngoài ra, những gì bạn đi vào chân cũng có thể ảnh hưởng đến cơ thể bạn nữa. Giữ gìn sức khỏe cho đôi bàn chân Đôi chân thường phản ảnh sức khỏe, các triệu ... tạo có thể giúp giữ mồ hôi do da tiết ra và giảm mùi. Các biện pháp giữ sức khỏe đôi bàn chân - Khi ngồi lâu, nên duỗi chân để làm cho chân bạn dẻo dai hơn, giúp ích cho sự hoạt động ... lần mỗi bên, giữ như thế khi có thể. - Giữ các ngón chân thẳng rồi xoay ngón chân. - Giơ các ngón chân lên, giữ và uốn trong 5 giây, lặp đi lặp lại 10 lần là điều rất tốt cho ngón chân...

Ngày tải lên: 13/12/2013, 01:17

Ngày tải lên: 04/07/2014, 14:20

Ngày tải lên: 01/09/2013, 13:10

Ngày tải lên: 25/10/2013, 01:15

... giúp giữ gìn sức khỏe trong mùa hè Bạn vẫn thường măm những trái cây như táo, cam, dưa hấu nhưng bạn hãy thử thay đổi khẩu vị và bắt đầu kết thân với những trái cây sau để giữ gìn sức khỏe ... cảm thấy nhanh chóng khỏe khoắn trở lại. Ngoài ra, nó cũng có tác dụng rõ rệt với việc giảm bệnh cho hệ tim mạch bằng củng cố hệ thống tuần hoàn, những mạch máu trở nên khỏe mạnh, giảm nguy ... C, B1, B2, trypptophane và nhiều khoáng chất như sélenium, sắt, calci Điều này giúp tăng cường sức miễn dịch, ngừa lão hóa da và ngừa dị ứng. Bên cạnh đó, việc ăn nho cũng giúp bạn bớt khát...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15

... nước cho tắm, giữa trời lạnh thế này thì nguy lắm", bà nói. "Trời rét, có nên tắm cho con không?", "Rét thế này chỉ lau người cho bé có ổn không?", "Lạnh quá, tắm cho ... bé thế nào?" là những băn khoăn của nhiều bà mẹ trẻ trên các diễn đàn mạng. "Mình thì muốn tắm cho con lắm nhưng bà ngoại không cho. Bà bảo rét thế này đến người lớn cũng không dám ... dù sắp tròn hai tuần tuổi nhưng vẫn chưa được bà và mẹ tắm cho lần nào. Cách ngày, bà nội bé thường đun nước lá rồi nhúng khăn mềm lau qua người cho cháu. "Lau thế cũng sạch chán rồi, chứ...

Ngày tải lên: 01/12/2013, 04:12

... 8. Giữ sức khỏe & phòng bệnh Tại Úc, hệ thống y tế phụ trách việc chữa trị và phòng bệnh và quảng bá vấn đề y tế và sức khỏe. Khám sức khỏe trong suốt cuộc sống Tại ... đến gặp bác sĩ để khám sức khỏe tổng quát mỗi năm một lần. Điều này giúp chúng ta được khỏe mạnh. Nếu cần, bác sĩ sẽ góp ý làm thế nào để chúng ta được tiếp tục mạnh khỏe và chỉ ra những lãnh ... thiện lối sống của chúng ta. Khám sức khỏe hàng năm có thể giúp phòng những bệnh kinh niên như tiểu đường. Quý vị nên gặp bác sĩ gia đình (GP) để khám sức khỏe hàng năm. Phòng ngừa những bệnh...

Ngày tải lên: 10/12/2013, 06:15

... có thể làm cho hàm lượng vitamin E bị phân hủy rất nhiều. 3. Quan hệ giữa vitamin E và lão hoá Một số học giả cho rằng, quá trình lão hoá là các gốc tự do phá hoại các tế bào trong ... vệ tế bào khỏi tổn thương. Do vitamin E phòng chống được ô xy hoá, tức là cũng có thể “tiêu trừ” được những tổn thương do chất mỡ ô xy hoá gây ra. 2. Duy trì tính hoàn chỉnh của tế bào hồng ... đã nghiên cứu sâu thêm về chức năng của vitamin E, làm cho vitamin E được ứng dụng rất nhiều và rộng rãi trong việc trị liệu và bảo vệ sức khoẻ. Tác dụng của vitamin E 1. Tác dụng chống...

Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15

... với sức khoẻ chỉ có 19/48 điểm giỏi. Từ thức tế trên tôi nhận thức rõ: phải dạy cho học sinh biết giữ gìn sức khoẻ cho bản thân trong cuộc sông hang ngày. Giúp các em hiểu được: có sức khỏe ... học sinh có thói quen bảo vệ và giữ gìn sức khoẻ tốt. Giáo viên cần có sự đầu tư cho từng tiết dạy cho phù hớp. Trên đây là một số ý kiến của tôi khi dạy bài “Xử lý khi bị ngộ độc thức ăn” ... nhiên, khoa học xã hội và chăm sóc sức khoẻ ban đầu. Trong thực tế giảng dạy môn Sức khoẻ 5” tôi nhận thấy học sinh chưa có ý thức bảo vệ và gìn giữ sức khoẻ cho chính bản thân mình. Cụ thể,...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 04:16

... quá mù quáng. Thời kỳ cho con bú, dinh dưỡng phải đủ về mọi mặt mới đáp ứng đủ nhu cầu của bản thân và cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho trẻ, nếu không sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và em ... Tránh lao động quá sớm hoặc căng thẳng thần kinh sẽ ảnh hưởng đến sức khoẻ của người mẹ và tới việc tiết sữa nuôi con. Nên cho trẻ bú sớm ngay sau khi sinh để mẹ không bị căng sữa, động ... của cơ thể. Ngoài ra, trái cây, rau cải cũng rất có ích cho sản phụ sản phụ bốc hỏa và có thể ảnh hưởng đến trẻ qua sữa, làm cho trẻ bị nóng trong người. Vì vậy tránh ăn hành, ớt, hồi...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 17:15

... tốt cho sức khỏe là một phần của việc "nâng cấp" sức khỏe. “Tập trung vào một mục tiêu duy nhất, chẳng hạn cải thiện chế độ ăn uống hằng ngày, như lựa chọn thực phẩm tốt cho sức khỏe ... luôn cố thực hiện theo đúng chế độ ăn uống ít béo, thậm chí Giữ gìn sức khỏe: thay đổi nhỏ, hiệu quả lớn Việc “nâng cấp” sức khỏe của bạn không phải là một điều quá khó khăn hay phức tạp ... tập hoặc phải thực hiện những bài tập nặng nhọc mới có được sức khỏe dẻo dai, nhưng sự thật không hoàn toàn là như vậy. Những bài tập thể dục hoàn hảo nhất dành cho con người trong cuộc sống...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 03:20

... quen xem ra có vẻ như tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại làm cho sức khỏe của bạn có vấn đề. Các chuyên gia sẽ tiết lộ một số điều có thể làm bạn ngạc nhiên và sẽ chỉ cho bạn điều chỉnh những ... viên nghiên cứu về sức khỏe ở Washington DC cho biết. Đó là vì các thứ bán kèm theo như gà rán, bánh mì nướng, và chứa nhiều chất béo, natri và các yếu tố không tốt cho sức khỏe. Ví dụ như món ... lại ở khoảng trống giữa nướu và răng. Nhẹ nhàng cọ xát chỉ vào cạnh răng, rồi rút chỉ khỏi nướu và cọ chỉ theo chiều lên xuống ở kẽ răng. 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe (Phần 1) ...

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... tốt cho sức khỏe Nếu sống cạnh những người như vậy, bạn cần phải xem lại tình trạng sức khỏe của mình. Mời bạn xem bài bằng slideshow tại đây 14 nhầm lẫn trong việc giữ gìn sức khỏe ... quen xem ra có vẻ như tốt cho sức khỏe nhưng thực tế lại làm cho sức khỏe của bạn có vấn đề. Các chuyên gia sẽ tiết lộ một số điều có thể làm bạn ngạc nhiên và sẽ chỉ cho bạn điều chỉnh những ... được”, Christakis cho biết. Khi ăn uống cùng bạn bè, dù họ đang dùng những thứ tuy ngon miệng nhưng không có lợi cho sức khỏe, bạn vẫn nên chọn những món có lợi cho sức khỏe của mình. 13....

Ngày tải lên: 26/01/2014, 12:20

... chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui vẻ trọn vẹn, chúng ta cần giữ gìn sức khoẻ cho tốt bằng cách lưu ý những điều cơ bản sau đây: 1. Phòng tránh say tàu xe: Say ... phải di chuyển nhiều bằng tàu xe. Tóm lại để cho vui và khoẻ khi đi du lịch là điều mà mọi người đều mong muốn. Muốn vậy phải hết sức chú ý giữ gìn trong ăn uống và phòng tránh tai nạn trong ... giảm stress, phục hồi sức khoẻ sau những ngày làm việc và học tập căng thẳng. Những ngày nghỉ lễ dài ngày là dịp thuận lợi cho những chuyến du lịch thú vị. Tuy nhiên, để cho chuyến đi được vui...

Ngày tải lên: 09/03/2014, 23:20

... để giữ gìn sức khỏe, vì khi có sức khỏe dồi dào bên trong từ các tạng phủ thì mới duy trì được nét đẹp bên ngoài. Y học cổ truyền cũng có cách làm cho khí huyết lưu thông giúp trẻ khỏe và giữ ... thâm và nám sạm cho làn da. Thực đơn nhẹ nhàng: - Trứng sốt cà chua, canh riêu cà chua ho ặc với cá, dễ Ăn uống để giữ gìn sức khỏe Có nhiều cách giúp cho phụ nữ chúng ta giữ mãi nét trẻ ... tác nhân chống oxy hóa tế bào làm chậm quá trình lão hóa. Theo Tiến sĩ Berman, giám đốc Trung tâm sức khỏe phụ nữ ở thành phố Beverly Hills (bang California, Mỹ) còn cho biết thêm đối với các...

Ngày tải lên: 12/03/2014, 04:20

Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20

Ngày tải lên: 28/06/2014, 01:20