giảm cân trước ngày cưới

... muốn giảm bao nhiêu cân. Nếu bạn muốn giảm từ 4 đến 5 cân, ít nhất bạn cần 5-10 tuần. Còn theo các HLV thể dục thì mục đích của việc giảm cân là giảm lượng mỡ trong cơ thể chứ không phải là giảm ... thể, nếu bạn cần giảm khoảng 12kg, bạn hãy nghĩ ngay đến việc tập luyện trước ngày cưới 6 tháng. Những cơn stress bắt nguồn từ việc chuẩn bị cho đám cưới có làm cho việc giảm cân trở nên dễ ... thuốc giảm cân là phù hợp cho các cô dâu trong khoảng thời gian ngắn? Điều nguy hiểm của những viên thuốc giảm cân là nó ảnh hưởng đến hệ thần kinh của bạn. Hầu hết các loại thuốc giảm cân...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 18:20

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 16/08/2013, 08:24

... đến SPA Khi nói đến việc cưới xin, bạn chỉ quan tâm đến việc chụp ảnh, làm album, thuê váy cưới hay đặt tiệc mà quên mất chính mình! Thực ra, bạn không nên chờ đến ngày hay khi chụp ảnh mới ... thư giãn giảm căng thẳng vừa được chăm sóc da dẻ để chuẩn bị cho các chuyên da trang điểm trổ tài. Riêng với những bạn trẻ ở miền bắc thì điều này lại càng cần được chú trọng! Vì mùa cưới lại ... ngày hay khi chụp ảnh mới thực hiện chăm sóc bản thân. Việc hệ trọng này nên được tiến hành từ trước rất nhiều, vừa làm đẹp, vừa là cách tăng cường sức khỏe cho cả cô dâu và chú rể. Bạn cùng...

Ngày tải lên: 05/11/2013, 18:15

... Theo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng, 1 kg cân nặng có chứa 31,3 ml nước( Do đó,ví dụ nữ giới, cân nặng 50kg, mỗi ngày cần uống 1,565 lít nước). Nước có tác dụng tốt cho điều ... nước, nhiệt độ cơ thể theo đó cũng giảm xuống, lúc đó cơ thể sẽ bắt đầu quá trình tích tụ mỡ để giữ đủ lượng nhiệt cần thiết cho cơ thể. Trải qua thời gian dài cân nặng của bạn do đó cũng tăng ... thần giúp bạn luôn thoải mái trong quá trình giảm béo. Nghiên cứu gần đây nhất của trường đại học Vanderbilt Mỹ cho thấy, uống 1 ly cà phê trước bữa sáng 30 phút có tác dụng kiềm chế sự...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 07:11

Ngày tải lên: 12/12/2013, 02:15

... một tháng trước ngày cưới Nguồn: camnanggiadinh.com.vn Các cô dâu hiện đại không có nhiều thời gian dành cho việc chuẩn bị lễ cưới. Vừa phải hoàn tất công việc tại cơ quan mỗi ngày, các ... hàng, chọn áo cưới, lên danh sách khách mời, viết - đưa thiệp… Thế nên nhiều cô dâu đã phạm phải sai lầm, bỏ quên việc chăm sóc làn da để có được vẻ đẹp rạng rỡ trong ngày cưới. Mà khi ... dâu tương lai có được làn da đẹp trong khoảng thời gian ngắn một tháng trước khi cưới: - Làm sạch da thật tốt sau mỗi ngày làm việc theo các bước: dùng kem hoặc sữa tẩy trang làm sạch lớp bụi...

Ngày tải lên: 18/01/2014, 18:20

... mỗi tối để giảm căng thẳng trước lễ cưới. Nên nhớ, số cân giảm an toàn nhất là 2,5kg/tháng, nên ví dụ nếu bạn muốn giảm từ 4-5kg, hãy bắt đầu chế độ ăn kiêng, luyện tập trước đám cưới từ 5 đến ... sát ngày cưới Những người có kinh nghiệm khuyên bạn rằng, trước ngày cưới bạn sẽ phải khá vất vả để chuẩn bị, điều đó dễ dàng khiến bạn bị sụt cân nên bạn đừng cố gắng ăn kiêng để giảm cân ... trong vòng 2 tuần trước ngày cưới. Nếu chẳng may da bạn bị kích ứng, bị cháy nắng và không có thời gian để kịp phục hồi thì đó quả là “thảm họa” cho ngày cưới của bạn. Giảm cân nhanh Bạn...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 06:20

... được xua tan. 5 bí quyết giữ dáng cho cô dâu trước ngày cưới Cô dâu nào chẳng muốn được khen có mặt xinh, dáng đẹp, nhất là trong ngày cưới. Lỡ bạn có hơi mập một chút so với bình thường ... tiệc, ngày hôm sau bạn nên tập luyện nhiều hơn. 5. Giảm stress Chuẩn bị đám cưới khiến cô gái nào cũng mệt mỏi, căng thẳng và dẫn đến không kiểm soát được lượng thức ăn đưa vào cơ thể. Hãy cân ... “không” với đồ uống có cồn Uống bia, rượu nhiều không chỉ làm cho cân nặng tăng lên mà còn "hành hạ" làn da trước ngày cưới của bạn. Cố gắng hạn chế việc uống rượu, bia và thay vào đó...

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 22/02/2014, 08:20

Ngày tải lên: 14/03/2014, 13:20

Ngày tải lên: 15/03/2014, 20:20

Ngày tải lên: 31/03/2014, 23:20

Ngày tải lên: 04/04/2014, 01:20

Ngày tải lên: 18/06/2014, 12:20

... môi trường ruột. Do đó, sữa chua thúc đẩy quá trình chuyển hóa và làm giảm cơn đói. 10 thực phẩm giúp giảm cân nhanh trước Tết Dâu tây chứa nhiều aspartic acid, chất này nhẹ nhàng loại ... nên tiêu thụ là 320mg /ngày để duy trì tốc độ trao đổi chất tốt nhất. Bánh mì nguyên cám và bơ lạc là những thực phẩm giàu ma-giê mà bạn có thể đưa vào kế hoạch giảm cân trước Tết. ... có vóc dáng “mình hạc xương mai” nhanh nhất trước khi bước vào dịp Tết này. 1. Cam Hãy tạo thành thói quen ăn ít nhất một trái cam hoặc quýt mỗi ngày bởi những trái cây họ nhà cam sẽ giúp...

Ngày tải lên: 31/01/2013, 09:25

... giảm cân. Từ trước đến nay, các chuyên gia dinh dưỡng chưa từng đặt ra giải pháp giảm cân bằng trứng gà mà việc giảm cân phải tính dựa trên năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao mỗi ngày. ... nên vì không đa dạng thực phẩm, lâu ngày sẽ dẫn đến cơ thể thiếu các chất khác và thừa chất trong thức ăn mỗi ngày. Việc giảm cân bằng cách ăn liên tục mỗi ngày mà không đổi món cũng dễ gây ... BMI là 29) nên tôi rất muốn giảm cân. Tôi tích cực luyện tập thể dục thể thao, đi bộ cả sáng và chiều nhưng không giảm trọng lượng. Có người đã hướng dẫn tôi giảm cân bằng cách sáng uống 1 ly...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 00:15

Ngày tải lên: 31/12/2013, 14:07