giảm cân cho trẻ béo phì

Ngày tải lên: 21/06/2014, 16:20

Ngày tải lên: 20/06/2014, 03:20

Ngày tải lên: 11/08/2014, 23:20

... về âu yếm trẻ về những nhu cầu đòi hỏi ở trẻ chính là sự chia sẽ, đáp ứng nhu cầu của cô giáo một cách hợp lý, hay là sự giải thích khi chưa có thể đáp ứng được cho trẻ cũng làm cho trẻ tìm lại ... tốt nhất tôi luôn muốn dành cho trẻ để trẻ luôn yêu thích đến trường như một ngôi nhà hạnh phúc của bé, một môi trường an toàn giúp trẻ giảm “Sốc” vậy. Nhưng muốn cho “Mái nhà xanh” được hoạt ... khám phá và học tập, cho nên sự chăm sóc trẻ phải đáp ứng nhu cầu an toàn của trẻ, nếu làm trẻ sợ hãi Trẻ em hôm nay – Thế giới ngày mai Website hỗ trợ giảng dạy và chăm sóc trẻ em www.mamnon.com hay...

Ngày tải lên: 05/09/2012, 09:49

... triglycerid và LDL- cholesterol, làm giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường ... bị béo phì. A. Chế độ tập luyện: Tập thể dục cho phép tiêu hao nhiều năng lượng và do đó nó cho phép phòng ngừa việc tăng cân. Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp cho phép cơ thể giảm ... thể. Cân nặng (kg) BMI = Chiều cao 2 (m) Người ta coi chỉ số BMI bình thường nên có ở giới hạn 20-25, trên 25 là thừa cân và trên 30 là béo phì. (HÌNH) Bảng phân loại thừa cân, béo phì ở...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30

... LDL- cholesterol, làm giảm nồng độ HDL-cholesterol trong máu. Người béo bụng dễ bị rối loạn lipid máu. - Tiểu đường: Béo phì toàn thân và béo bụng là yếu tố nguy cơ cho tiểu đường type 2. Phụ nữ béo phì có ... bị béo phì. A. Chế độ tập luyện: Tập thể dục cho phép tiêu hao nhiều năng lượng và do đó nó cho phép phòng ngừa việc tăng cân. Vì sao việc thúc đẩy các hoạt động cơ bắp cho phép cơ thể giảm ... thể. Cân nặng (kg) BMI = Chiều cao 2 (m) Người ta coi chỉ số BMI bình thường nên có ở giới hạn 20-25, trên 25 là thừa cân và trên 30 là béo phì. (HÌNH) Bảng phân loại thừa cân, béo phì ở...

Ngày tải lên: 15/03/2013, 14:30

... ra rằng một chế độ dinh dưỡng giàu protein sẽ giúp giảm cân dễ dàng hơn, bởi protein khiến cho cảm giác thèm ăn tan biến hiệu quả hơn chất béo hay hydrate-carbon. Những phát hiện mới được công ... ngày ở 18 người lớn ở độ tuổi trung bình 40, trong đó có 8 người thừa cân, 6 người có cân nặng bình thường và 4 người béo phì. Trong ngày đầu tiên, họ ăn sáng và ăn trưa được giám sát hàm lượng ... xuống cân mà thôi. Còn những người có lượng canxi ít hơn thì lại lên cân. Súp Bạn có tin rằng, nếu bắt đầu bữa ăn bằng món súp thì sẽ ăn ít đi và như thế lượng calo hấp thụ vào cơ thể cũng giảm...

Ngày tải lên: 07/11/2013, 06:15

... đó là một đam mê. Đam mê này giúp họ giảm được 50 calo/15 phút. Sửa chiếc ghế bị gãy, vặn lại Giảm cân cho người 'ghét' thể thao Bạn muốn giảm cân nhưng lại không thể thu xếp được ... lớn) không những giúp bạn giảm cân mà còn tốt cho sức khỏe, tinh thần của bạn. Thiếu ngủ, phản xạ hooc-mon sẽ tăng cảm giác đói của bạn và do đó bạn sẽ rất dễ tăng cân. ... nhiều trong ngày sẽ giúp họ có một sức khỏe tổng thể rất tốt. Nó giúp chúng ta giảm stress, cholesteron trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh loãng xương và các bệnh tim mạch. Nếu từ nhà bạn chỉ...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 02:20

... Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo các ... chuyên gia tâm lý, những đứa trẻ béo phì rất khó hòa đồng với xã hội và luôn cảm thấy khổ sở khi bị coi là "người nổi bật" Có nhiều trẻ ý thức được việc giảm cân và siêng năng tập luyện, ... bác sĩ. Tuy nhiên, bạn có thể giảm tối thiếu đồ ngọt trong khẩu phần ăn của trẻ, thỉnh thoảng nên nới lỏng cho trẻ thư giãn với món ngọt mà chúng thích. Hãy cho trẻ dần dần hiểu ra tầm quan...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 19:20

... Đối phó với trẻ béo phì Trẻ em "quá khổ" đang là nỗi lo của nhiều gia đình hiện đại. Béo phì không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn tạo ra áp lực tâm lý đối với trẻ. Theo các ... gian đưa con đi chơi, bạn nên cho trẻ vào một câu lạc bộ thể dục thể thao. Đừng chế nhạo trẻ Điều tồi tệ nhất mà chúng ta thường hay làm với các trẻ béo phì là lôi các em ra làm trò ... sĩ. Tuy nhiên, bạn có thể giảm tối thiếu đồ ngọt trong khẩu phần ăn của trẻ, thỉnh thoảng nên nới lỏng cho trẻ thư giãn với món ngọt mà chúng thích. Hãy cho trẻ dần dần hiểu ra tầm quan...

Ngày tải lên: 25/01/2014, 10:20

... do sốt xuất huyết ở trẻ có cân nặng bình thường là 4,6% thì ở trẻ béo phì lên đến gần 15%. Trẻ béo phì dễ bị sốc khi bị sốt xuất huyết Với những trẻ dư cân béo phì thì thời gian điều ... lâu hơn, phức tạp hơn. Một phác đồ điều trị riêng cho trẻ béo phì đã được nghiên cứu và ứng dụng thành công, mở thêm cơ hội mới cho trẻ béo phì bị sốt xuất ... xuất huyết, nên trẻ có thể gặp biến chứng nguy hiểm: 100% trẻ có xuất huyết dưới da, hơn 7% trẻ bị xuất huyết tiêu hóa, và 40% bị gan to, nên có tăng men gan. Đặc biệt ở trẻ béo phì, thì tình...

Ngày tải lên: 12/02/2014, 17:20

... thể giúp ích cho những người ăn kiêng, những người mong muốn có được cảm giác no trong bữa ăn trong khi vẫn duy trì việc kiểm soát khẩu phần ăn. Nếu bạn muốn giảm cân làm đẹp cho vóc dáng ... chúc các bạn thành công! Mẹo giảm cân cho nàng Nếu bạn là một người có thân hình tương đối mập, mà danh sách món khoái khẩu của bạn lại gồm toàn đồ ngọt với đồ béo thì bạn nên xem lại vẫn đề ... uống của mình. Các nghiên cứu đã cho thấy con người có xu hướng ăn ít hơn khi món ăn được trình bày với cách thức chia nhỏ, hơn là để nguyên cả một tấm lớn, dù cho thực chất cả 2 đều chứa cùng...

Ngày tải lên: 14/02/2014, 12:20

... động tác 30 lần. 5. Nâng đùi ngoài Thể dục giảm cân cho vùng đùi Một cặp đùi đẹp, cân đối và săn chắc luôn là niềm mong ước của các cô gái trẻ. Muốn có được điều này, chẳng những bạn cần ... giảm cân dưới đây không những đốt cháy được lượng mỡ thừa trên cơ thể mà còn giúp bạn sở hữu cặp đùi đẹp như ý muốn. 1. Ngồi xổm Động tác ngồi xổm với tạ Đây là động tác thể dục giảm cân ... thế ban đầu. Thực hiện 20 lần và đổi bên. Bạn hãy thực hiện lần lượt các động tác thể dục giảm cân trên trong vòng 30 phút. Nếu bạn cảm thấy chân hơi mỏi và run, hãy thư gãn và nghỉ giải...

Ngày tải lên: 23/02/2014, 22:20

... Khi trẻ bắt đầu ăn dặm hoặc lớn hơn 6 tháng tuổi, chúng ta có thể xây dựng cho trẻ một “vành đai bảo vệ” từ thức ăn để hạn chế cảm cúm ở trẻ. 1. Nên ăn nhiều thực phẩm ... 4 nhóm thực phẩm cần cho trẻ lúc giao mùa rau ngót, đu đủ… 3. Ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin C Vitamin C hỗ trợ tăng cường sức đề kháng toàn diện cho cơ thể, vitamin C còn ... khống chế sự sinh sôi nảy nở của vi-rút cảm, đồng thời tăng cường khả năng đề kháng cho cơ thể, được đặt cho biệt danh “khắc tinh của vi-rút”. Thực phẩm chứa kẽm bao gồm: con hàu, thịt nạc,...

Ngày tải lên: 24/02/2014, 19:20

... chua ăn hàng ngày. Ăn nhiều sữa chua có thể khiến trẻ béo phì? Nhiều người khi chăm sóc cho trẻ thường nghĩ rằng sữa chua rất tốt cho sức khỏe nên thường không chú ý đến lượng sữa ... chua trong khẩu phần ăn hằng ngày, nhất là cho trẻ dưới 1 tuổi nói riêng và trẻ nói chung có thể dẫn đến những hậu quả mà tiêu biểu là chứng béo phì ở trẻ, rối loạn tiêu hóa và thậm chí gây xơ ... ra các bệnh tim mạch. kích thích tiêu hóa của trẻ. Bên cạnh đó, việc tập cho trẻ ăn các loại sữa chua không đường, tách béo hoặc sữa chua ít béo, năng lượng thấp là điều cần thiết, mặc dù...

Ngày tải lên: 27/02/2014, 08:20

... đối với trẻ sơ sinh và gây chứng còi xương cho trẻ lớn hơn. Một số nguyên nhân dẫn tới thiếu vitamin D ở trẻ nhỏ. Năm ngoái, các nhà nghiên cứu tại Iowa đã công bố rằng 3/4 số trẻ bú mẹ ... Sắt rất cần thiết cho việc tạo tế bào hồng cầu. Trong sữa mẹ thường có đủ chất sắt, tuy nhiên khi không có điều kiện để cho trẻ bú mẹ hoàn toàn, nhiều vị phụ huynh lại chọn cho con sữa công ... thức của trẻ. Vì thế, từ khi trẻ cai sữa mẹ, cần bổ sung Ba loại vitamin cần cho trẻ sắt cho trẻ hợp lý bằng những bữa ăn dặm hay sữa công thức đủ chất sắt. ...

Ngày tải lên: 10/03/2014, 05:20

... quá cân, béo phì có nguy cơ cao bị hỏng gan do cơ quan nội tạng này bị nhiễm quá nhiều mỡ. ALF ước tính có từ 2 đến 5% trẻ em Mỹ trên 5 tuổi, trong đó hầu hết ở dạng béo phì hoặc thừa cân, ... Trẻ béo phì có nguy cơ bị hỏng gan Colorado Denver cho biết đây là triệu chứng thông thường nhất của các bệnh về gan. Một số chuyên gia còn cho rằng có tới 10% trẻ em và 50% ... tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Các chuyên gia cảnh báo hầu hết những trẻ vị thành niên béo phì có gan nhiễm mỡ sẽ phải thay gan mới khi bước sang độ tuổi 30 và 40. Tình trạng...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

... Dandona, cho biết: “Chúng tôi hết sức ngạc nhiên khi quan sát thấy hiện tượng giảm mạnh nồng độ hormon testosteron này bởi vì những nam thanh niên béo phì trong nghiên cứu còn rất trẻ và không ... cũng liên quan với béo bụng nhiều hơn và giảm khối cơ do đó có thể dẫn tới tình trạng kháng insulin và sau đó là tiểu đường. Những kết quả này cho thấy tác động bất lợi của béo phì là rất lớn, ... Buffalo tại New York đã so sánh 25 nam thanh niên béo phì và 25 nam thanh niên gầy, trong độ tuổi từ 14-20. Họ thấy rằng các nam thanh niên béo phì có nồng độ testosterone toàn phần thấp hơn...

Ngày tải lên: 11/03/2014, 20:20

Ngày tải lên: 11/03/2014, 22:20

Ngày tải lên: 14/03/2014, 12:20