chế độ ăn kiêng sinh con trai
"Khởi động" cho chế độ ăn kiêng
Ngày tải lên :
29/10/2013, 00:15
... soát được lượng
thức ăn nạp vào cơ thể.
Khi bắt đầu bước vào một chế độ ăn kiêng khắt khe, rất
có thể bạn sẽ cảm thấy khó khăn và lúng túng vì cơ thể
chưa quen với nếp ăn uống mới. Nếu không ...
và quên đi cảm giác đói bụng cho tới bữa ăn trưa.
1 cốc nước trước mỗi bữa ăn cũng là một cách hay giúp bạn
"Khởi động" cho chế độ ăn kiêng
... hạn chế lượng thức ăn trong bữa ăn hàng ngày.
2. Giảm ăn từ từ
Việc giảm lượng thức ăn một cách quá đột ngột không
những không có hiệu quả mà còn...
- 4
- 340
- 1
Tài liệu Chế độ ăn kiêng Gluten docx
Ngày tải lên :
20/01/2014, 08:20
... Chế độ ăn kiêng Gluten
Một chế độ ăn kiêng Gluten nghĩa là tránh ăn tất cả các thức ăn có chứa lúa mì
(bao gồm bột mì spenta, triticale, ... mì, ngũ cốc, và nhiều loại thức ăn
đã được chế biến. Dù có những hạn chế này, người bị bệnh về tế bào vẫn có thể ăn một
chế độ ăn cân bằng với nhiều loại thức ăn đa dạng, với bánh mì và mì sợi. ... việc ăn
yến mạch.
Các loại thịt, cá, trái cây, rau quả thông thường không chứa gluten, vì vậy
những người mắc bệnh về tế bào có thể ăn nhiều các loại thức ăn này khi họ thích. Chế
độ ăn kiêng...
- 6
- 436
- 1
5 chế độ ăn kiêng mà bạn nên tránh pptx
Ngày tải lên :
07/03/2014, 03:20
... cuối tuần. Logic của
chế độ ăn này đó là người ta được quyền uống lượng calorie nhiều bằng
phần năng lượng từ thực phẩm họ đã nhịn cả tuần
Ăn kiêng Dukan
5 chế độ ăn kiêng mà
bạn nên tránh ... kiêng mà
bạn nên tránh
Có rất nhiều cách ăn kiêng giúp bạn vừa giảm cân mà hoàn toàn đảm
bảo tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên bạn nên tránh 5 chế độ ăn kiêng sau
đây với bất cứ giá nào!
Truyền ...
Cách ăn kiêng Drunkorexia nguy hiểm này đến từ cuốn sách Reckless
Teenage Behaviour. Những người áp dụng Drunkorexia hạn chế nạp calorie
suốt tuần, điều này...
- 5
- 326
- 0
Chế độ ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3 ngày pdf
Ngày tải lên :
07/03/2014, 06:20
... Chế đo ăn kiêng giảm cân nhanh trong 3
ngày
Viết bình luận
Hoa quả luôn là lựa chọn hàng đầu cho những người muốn giảm cân. Dưới đây là
chế độ ăn kiêng giảm cân cấp tốc ... sa lát hoa quả, một cốc nước ép từ hoa quả tươi.
Ngày 2
Buổi sáng : Một dĩa hoa quả và chút đồ ăn nguôị, một cốc nước lọc
Buổi trưa : Một đĩa sa lát rau tươi trộn, một cốc nước lọc
Buổi tối :...
- 2
- 534
- 2
Chế độ ăn kiêng cho trẻ Tăng động giảm chú ý pot
Ngày tải lên :
17/03/2014, 10:20
... nhiên đã có phụ huynh báo cáo rằng các chế độ ăn
kiêng này thực sự giúp cho con họ tốt hơn.
Chế độ ăn kiêng cho trẻ Tăng động giảm chú ý
Nguồn thức ăn bổ dưỡng cho trẻ không bị dị ứng, nguồn: ... thức ăn/ sữa có thể gây men độc)
- Ăn thức ăn nấu chưa chín (bò tái, gỏi cá sống, gà luộc lòng đào, tiết canh
vịt )
- Tủ lạnh chạy không đủ độ lạnh. Ngăn lạnh phải từ 5 độ C trở xuống,
ngăn ...
lời khuyên không giống nhau.
Khi cho trẻ ăn kiêng, phụ huynh cần nhớ rằng ăn kiêng khác với uống
thuốc. Kết quả (và có thể là hậu quả) của việc ăn kiêng không thể thấy
ngay được trong vòng...
- 4
- 690
- 1
Chế độ ăn uống, sinh hoạt: U xơ tuyến tiền liệt pdf
Ngày tải lên :
24/03/2014, 02:21
... Chế độ ăn uống, sinh hoạt: U xơ
tuyến tiền liệt
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt: nên uống nhiều nước vào buổi sáng và trưa, hạn
chế uống sau bữa chiều để tránh đi tiểu đêm. Cần ăn nhiều ... buổi sáng và trưa, hạn
chế uống sau bữa chiều để tránh đi tiểu đêm. Cần ăn nhiều rau quả, kiêng thức ăn
có tính kích thích và nóng như ớt, gừng, cà-phê Tập luyện theo thói quen, tốt
nhất là ... chậm.
Bí đỏ
Những món cần dùng:
Hạt dẻ tần gà ác
Nguyên liệu gồm, hạ
t dẻ 100g, gà ác 1 con, cùng các gia vị gừng, dầu xà-lách
Cách làm: gà ác mổ, làm sạch, cắt lát, trụng qua nước sôi...
- 2
- 757
- 4
Chế độ ăn kiêng và uống rượu với bệnh nhân gout pdf
Ngày tải lên :
25/03/2014, 19:20
... Những mối lo ngại được công
bố cụ thể gần đây về nguy cơ của ketosis và chế độ ăn nhiều protein động
Chế độ ăn kiêng và uống
rượu với bệnh nhân gout
... ăn thịt và hải sản
nhiều cholesterol và acid béo no một cách điều độ, hạn chế thức ăn và đồ
uống chứa carbonhydrat. Chế độ ăn nhiều chất béo và “ít carbonhydrate” có
nhiều nguy cơ về sức khỏe ... rượu
giúp hạ nồng độ acid uric trong máu tương tự như chế độ ăn “ít purine” .
- Đối với bệnh nhân gout, việc sử dụng bia và đồ uống chứa cồn cần phải
điều độ. Bệnh nhân tăng acid uric máu và...
- 7
- 402
- 1
Giảm cân với chế độ ăn kiêng low-carb ppt
Ngày tải lên :
31/03/2014, 15:21
... (người ăn kiêng phải kiêng tất cả các loại hoa quả ít
nhất trong 2 tuần đầu thực hiện chế độ low-carb)
- Tất cả các loại thức ăn nhanh
Những món ăn có thể ăn thoải mái trong chế độ ăn low-carb: ... quả.
Chế độ ăn kiêng Low-carb không quá khắt khe. Người ăn kiêng chỉ cần theo
chế độ này một cách nghiêm khắc trong 2 tuần đầu tiên. Khoảng thời gian
sau đó, họ có thể bỏ qua chế độ này 1 ... của chế độ ăn kiêng này là “low-carb, high fat, high protein”.
Người ăn kiêng phải cắt bỏ hoàn toàn những loại thức ăn chứa nhiều
carbohydrate (chất bột đường). Bên cạnh đó, những món được ăn...
- 7
- 1.3K
- 7
Giảm cân bằng chế độ ăn kiêng Sonoma ppt
Ngày tải lên :
18/06/2014, 22:20
... món ăn nhẹ nên xuất hiện trong chế độ ăn uống của bạn, giữa các
bữa ăn từ sáng đến trưa hoặc từ trưa đến tối là những thời điểm tốt để bạn ăn
bữa ăn phụ. Trong giai đoạn này của chế độ ăn Sonoma, ... không thể thiếu trong bất kể chế độ ăn kiêng nào
Chế độ ăn này cũng đề cập đến việc tập thể dục, việc tập thể dục được
khuyến khích trong cả ba giai đoạn của chế độ ăn uống này, nhưng đặc biệt ... cùng tìm hiểu chế độ ăn uống mang tên
Sonoma để có được câu trả lời hoàn hảo nhất cho bạn. Đây là chế độ ăn
mang phong cách Địa Trung Hải sẽ giúp bạn thay đổi cách nghĩ về chế độ ăn
uống và...
- 7
- 488
- 1
Chế độ ăn và kiêng kị cho người bị mắc bệnh Cao huyết áp
Ngày tải lên :
20/10/2013, 15:15
... khi thực hiện chế độ ăn kiêng không muối.
Họ cũng lập ra một nhóm đối chiếu, gồm 20 người không thực hiện chế độ ăn kiêng này. Sau
6 tuần cho thấy có sự thay đổi đáng kể nồng độ natri bài tiết ... Kiêng cữ trong ăn uống được xem là một biện pháp điều trị các bệnh tim mạch.
Chế độ ăn: Ðối với phần lớn các bệnh tim mạch, bác sĩ thường khuyên bạn kiêng ăn mặn và
chất béo. Hạn chế ăn mặn có ý ... : Măng tre, măng trúc,
măng tây, nấm, giá, bạc hà (dọc mùng) vì sẽ làm gia tăng tốc độ tổng hợp acid uric trong cơ
thể.
+ Giảm các thực phẩm giàu chất béo no như : Mỡ, da động vật, thức ăn...
- 5
- 837
- 1