Tài liệu Tại sao phải tẩy trang trước khi ngủ? ppt
... Tại sao phải tẩy trang trước khi ngủ? - Không nên đi ngủ khi chưa tẩy trang. Bởi đồ trang điểm không chỉ làm bẩn ga trải giường mà các ... nhờn khi các lỗ chân lông bị bít kín). Hãy chắc rằng bạn không chỉ rửa sạch kem dưỡng da mà còn cả sáp và mực vẽ. Mực vẽ khi n lông mi bị mất tính đàn hồi và trở nên cứng hơn. Nếu khi ngủ, ... lớp sừng trên da bạn, khi n làn da trông thật yếu ớt. Các chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dành vài phút mỗi tối cho việc chăm sóc và tẩy trang da đúng cách, đặc biệt khi mặt có nguy cơ bị...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 18:20
3 VIỆC NÊN LÀM TRƯỚC KHI NGỦ ĐỂ TRẺ KHỎE HƠN
... LÀM TRƯỚC KHI NGỦ ĐỂ TRẺ KHỎE HƠN Bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây trước khi ngủ để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh, tươi tắn của mình.10 thay đổi giúp ngủ ... giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày Bí quyết ăn uống để có giấc ngủ ngon Những bí mật giúp bạn có giấc ngủ ngon Một năm bận rộn đã bắt đầu. Áp lực cuộc sống và công việc đang chờ đón bạn phía trước. Bất ... sẽ xuống dốc. Hãy sắp xếp mọi thứ để có thể ngủ trước 11h30’ mỗi tối. Và đặc biệt, bạn nên kiên trì thực hiện những động tác đơn giản sau đây để ngủ ngon và duy trì sự trẻ trung, khỏe mạnh,...
Ngày tải lên: 08/02/2014, 09:51
Cách làm đẹp cho phụ nữ trước khi ngủ
... lông khi n da bạn có mụn cám. Đi ngủ khi tóc còn ướt Nên làm khô tóc trước khi ngủ Physiolac sưu tầm Physiolac – Sữa công thức cao cấp – Sữa mát dành cho bé. 5 Hãy sấy khô mái tóc kể ... Do đó, tốt nhất bạn nên tránh tập thể dục vào thời điểm trước khi đi ngủ mà nên dành thời gian luyện tập vào buổi sáng sớm. Trước khi ngủ bạn không nên tập thể dục hay vận động mạnh nhưng nếu ... mát dành cho bé. 3 Ăn nhẹ Ăn nhẹ trước khi đi ngủ Tiêu hóa ảnh hưởng khá nhiều tới hệ bài tiết do đó một phần liên quan việc mụn cám có xuất hiện trên da bạn hay không. Khi ngủ, bạn không...
Ngày tải lên: 13/02/2014, 11:46
13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan sắc docx
... những người nói chuyện điện thoại trong thời gian dài trước khi ngủ gặp khó khăn trong việc đạt được giấc ngủ ngon và sâu hơn . Để ánh sáng trong phòng 13 thói quen trước khi ngủ phá hoại nhan ... giường. Xem TV trước khi ngủ Thói quen thư giãn trên ghế xem TV hoặc lướt web ngay trước khi ngủ sẽ tác động đến mắt và não bộ, khi n bạn khó khăn trong việc tìm đến giấc ngủ ngon. Kiểm ... có trong cocktail làm bạn tỉnh táo, khó ngủ hơn nếu dùng chúng trước khi lên giường. Mặc quần áo quá chật Các chuyên gia cho biết, nếu bạn ngủ trong khi mặc đồ quá chật, quần áo sẽ can thiệp...
Ngày tải lên: 06/03/2014, 14:20
9 cách thư giãn trước khi ngủ pot
... 9 cách thư giãn trước khi ngủ Không gì tuyệt vời hơn một giấc ngủ ngon và một phần của giấc ngủ ngon đến từ việc bạn biết cách thư giãn trước khi ngủ như thế nào. 1. Tắt các thiết ... máy tính trước khi đi ngủ đáng kể có thể ảnh hưởng đến đồng hồ sinh học của cơ thể và góp phần thiếu ngủ. Hãy tắt máy tính xách tay và điện thoại, để xa giường nằm và chìm sâu vào giấc ngủ. ... không liên quan nhưng hãy chú ý đến những gì bạn đang ăn trước khi đi ngủ. Chẳng hạn khi ăn sô-cô-la, bạn sẽ trằn trọc mãi mà không ngủ được. Tránh xa các thực phẩm giàu đường và lựa chọn các...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 21:20
Những Thói Quen Không Tốt Trước Khi Ngủ docx
... người nói chuyện điện thoại trong thời gian dài trước khi ngủ gặp khó khăn trong việc đạt được giấc ngủ ngon và sâu hơn. Không đánh răng trước khi ngủ chỉ làm các vi khuẩn càng thuận lợi khi tấn ... được giấc ngủ sâu nếu nhiệt độ cao cũng như môi trường ấm áp. Xem TV trước khi ngủ Thói quen thư giãn trên ghế xem TV hoặc lướt web ngay trước khi ngủ sẽ tác động đến mắt và não bộ, khi n bạn ... bạn vẫn duy trì trước khi lên giường. Những thói quen không tốt trước khi ngủ. Ảnh: internet Trà, cà phê, các đồ uống kích thích là những thói quen không tốt trước khi ngủ. Ảnh: internet Để...
Ngày tải lên: 20/03/2014, 23:20
Nên và không nên trước khi ngủ ppt
... đến giấc ngủ của bạn. Chính vì vậy tốt nhất trước khi đi ngủ bạn nên hạn chế các hoạt động gây kích thích khi n tinh thần hưng phấn. - Không uống cà phê, hút thuốc: Để đảm bảo giấc ngủ được ... lưu thông máu và bạn sẽ dễ dàng rơi vào giấc ngủ. - Đánh răng, rửa mặt: Đây là hai việc bạn vẫn thường là trước khi đi ngủ, tuy nhiên để giấc ngủ sâu và đến nhanh hơn bạn hãy pha nước ấm để ... rau quả cho bữa tối và chú ý không nên ăn trước khi ngủ 1 tiếng. - Không vui chơi giải trí quá độ: Các hoạt động vui chơi giải trí gây hưng phấn khi n thần kinh ở trạng thái động chính vì...
Ngày tải lên: 25/03/2014, 17:21
Hạn chế cho trẻ ti bình trước khi ngủ. pptx
... ý là, một khi bé đã mọc răng, việc bú bình trước khi đi ngủ cũng có thể dẫn đến sâu răng cho trẻ. Nguyên nhân là do sữa có xu hướng tạo ra nhiều loại đường trong miệng của bé khi ngủ. Điều ... Hạn chế cho trẻ ti bình trước khi ngủ trong sinh hoạt của bạn, hãy xem xét kéo dài thói quen này cho trẻ cho đến khi bé có thể ngủ thiếp đi một mình mà không cần phải bú ... răng miệng của bé. Vì thế, các chuyên gia chăm sóc sức khỏe trẻ em cho rằng: Cha mẹ trẻ dù cưng chiều trẻ đến đâu cũng chỉ nên cho trẻ bú bình trước khi đi ngủ chậm nhất là khi trẻ được 12...
Ngày tải lên: 03/04/2014, 15:20
Hợp tác nghiên cứu và chuyển giao công nghệ làm lạnh nguyên tử bằng laser
... MHz khi lch tn ∆ c = 0. Vi h s tán sc, khi không có mt trng iu khi n thì ng tán sc gim theo tn s (tán sc d thng) xung quanh tn s cng hng ω . Tuy nhiên khi ... s trong sut có th iu khi n c bng cách thay i cng trng iu khi n. Chúng ta có th nh ngha trong sut ti tâm công tua hp th khi chùm iu khi n cng hng vi dch ... xanh) và chit nhóm (màu ) khi c = 2MHz. • Điều khi n theo cường độ trường điều khi n thy c nh hng ca cng (tn s Rabi) ca chùm iu khi n lên công tua chit sut...
Ngày tải lên: 15/04/2014, 21:13
Bạn có muốn tìm thêm với từ khóa: