... PHƯƠNG > Tạo bài viết mới Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ Dân trí Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân ... phút. Nên dùng nóng trước khi đi ngủ 1 tiếng. Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược ... chống lại căn bệnh này. 1. Táo chua Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu...
Ngày tải lên: 31/08/2013, 11:10
... thể ngủ ngon hơn. 4. Không uống quá nhiều đồ uống có cồn vào buổi tối. 5. Không uống cafe sau 3 giờ chiều. Nước ngọt có ga, trà, sôcôla, thuốc giảm đau cũng vậy. Chữa bệnh mất ngủ ... nên ngủ quá nhiều (trừ những người bị suy nhược cơ thể) để cải thiện đời sống tinh thần của mình. Nếu sức khoẻ của bạn tốt, bạn không nên ngủ quá 10 tiếng một đêm. Lời khuyên để có giấc ngủ ... gắng ngủ và thức dậy vào một giờ nhất định. Ngay cả khi ngủ muộn, bạn cũng nên dậy đúng giờ. Chắc chắn tối hôm sau bạn sẽ dễ đi vào giấc ngủ hơn. 3. Không nên vận động mạnh trước khi ngủ. ...
Ngày tải lên: 13/12/2013, 19:16
Tài liệu Chữa bệnh mất ngủ bằng thuốc dân gian ppt
... - Hoa bách hợp có tính hàn, giúp ngủ ngon và điều hoà hoạt động của hệ thần kinh. Dùng thường xuyên có thể tránh được các bệnh như: đau đầu, suy nhược thần kinh, giảm trí nhớ… ... là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng. - Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút. - ... trước khi đi ngủ 1 tiếng. 1. Táo chua - Dùng 50g hạt táo chua, giã nhỏ. Đun sôi kỹ với 300ml nước trong 15 phút. Dùng nước này uống hàng ngày trước khi đi ngủ giúp bạn có được giấc ngủ ngon...
Ngày tải lên: 20/01/2014, 23:20
Tài liệu 6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ pdf
... 6 bài thuốc chữa bệnh mất ngủ Món canh này thích hợp với mọi người, nhất là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng ... lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. Quế và hạt sen có tác dụng an thần, ngủ ngon, ... là những người mất ngủ lâu ngày, hoặc thường xuyên phải làm việc căng thẳng. Lấy 100g cùi nhãn tươi với 200ml nước, nấu thành canh, để nguội. Dùng hàng ngày, trước khi đi ngủ 30phút. Canh...
Ngày tải lên: 21/01/2014, 07:20
Nguyên nhân gây ra bệnh mất ngủ và cách chữa trị pot
... thiện giấc ngủ, hỗ trợ cho chứng bệnh mất ngủ Đa số người bệnh khi gặp phải triệu chứng mất ngủ đều tìm đến các loại thuốc ngủ. Phương pháp này có thể cải thiện ngay lập tức giấc ngủ nhưng ... đau đớn, ngứa ngáy, khó chịu, làm người bệnh không ngủ được. - Tác dụng phụ của một số loại thuốc trị bệnh cũng gây ra chứng mất ngủ. - Ảnh hưởng của các bệnh về hệ thần kinh như trầm cảm, đau ... quen không tốt cho một giấc ngủ ổn định và sâu giấc. - Do phân bổ giờ giấc ngủ không hợp lý, ngủ quá nhiều vào ban ngày, ngủ ít vào đêm. Mất ngủ do bệnh lý: - Một số bệnh như viêm xoang, viêm...
Ngày tải lên: 09/03/2014, 01:20
Tài liệu 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu doc
... thăng 12,5-18kg. Còn nếu thừa cân thì chỉ cần tăng 7-11kg. 7 nguyên tắc trong chế độ ăn của bà bầu ... la) bằng sữa rút bớt béo, nước quả nguyên chất hay nước chanh. Uống vitamin bổ sung dành cho bà bầu Vitamin bổ sung sẽ giúp đảm bảo cơ thể bạn có đủ dinh dưỡng, giúp trẻ phát triển tối ưu. ... quan với khiếm khuyết ống thần kinh ở thai nhi. Ngoài ra là viên sắt hoặc can-xi theo chỉ định của bác sĩ. Lưu ý là uống đúng theo hướng dẫn bởi uống quá liều cũng gây hại cho thai nhi....
Ngày tải lên: 14/12/2013, 22:15
Tài liệu Bí quyết chữa ''''bệnh'''' kén ăn của bé pptx
... bố mẹ ăn món đó, bé sẽ muốn thử dùng xem sao. - Chia nhỏ những phần ăn của bé. Bí quyết chữa &apos ;bệnh& apos; kén ăn của bé Con gái 3 tuổi sắp đi học bán trú, chị Lan (Thanh Xuân, Hà Nội) ... ý của con bằng đồ chơi, chương trình TV hay các con thú cưng. Các mẹo khắc phục tính kén ăn của bé Điều tốt nhất bạn có thể làm là cung cấp nhiều loại thực phẩm bổ dưỡng cho con, tạo một bầu ... khẳng định sự độc lập của mình. Khi bé nói: "Mẹ không thể bắt con ăn thứ đó được" thì có thể bé muốn hạn chế quyền lực của bạn và xác định khả năng tự chủ của nó hơn là vì thích...
Ngày tải lên: 15/12/2013, 14:15
Tài liệu Nỗi lo của bà bầu mùa cúm doc
... của thuốc có thể dẫn đến sảy thai, dị tật thai nghén, nhiễm độc thai nghén Các thuốc kháng virut có thể chỉ Nỗi lo của bà bầu mùa cúm Sự lan rộng chưa biết đến bao giờ mới có điểm dừng của ... ra những ca bệnh nặng và tử vong. Các chuyên gia sản khoa và truyền nhiễm cho hay, điều trị bệnh nói chung và điều trị cúm cho phụ nữ mang thai rất khó khăn. Do nguyên tắc chung của phụ nữ ... là bệnh Rubella. TS. Trịnh Thị Ngọc cho biết, các loại cúm mùa thông thường cũng có thể gây ra những biến chứng nặng cho bà mẹ và thai nhi nhưng trước khi mang thai rất có thể bản thân bà mẹ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 07:20
Tài liệu Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây ngải cứu. pdf
... cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh. Công dụng chữa bệnh bất ngờ của cây ngải cứu ra ngộ độc. Độc tính của ngải cứu khi dùng quá liều là làm cho thần ... dùng ở bất kì hình thức nào thì cây ngải cứu cũng có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe và chữa bệnh. Cây ngải cứu có tên khoa học là Artemisia Vulgaris, thường có mùi thơm nồng và có ... sàm, thậm chí tê liệt. Kiểm tra bằng kính hiển vi có thể phát hiện các tổn thương ở tế bào não. Sau khi khỏi bệnh, vẫn thường để lại những di chứng như hay quên, ảo giác, viêm thần kinh,… ...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 17:20