... I Đặc điểm protein Protein đại phân tử, có cấu trúc đa phân mà đơn phân axit amin, cấu tạo từ nguyên tố C,H,O; có thêm N,S,P,Fe,Zn,Cu Đơn phân protein axit amin • axit amin = 110đvc, ... hợp PHENYLALANINE: Có chức năng bồi bổ cho não, tăng cường trí nhớ, tác động trực tiếp đến não bộ, tạo ra vitamin D nuôi dưỡng làn da LYSINE: Nhiệm vụ quan trọng nhất là khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe, duy trì trạng thái cân ... chiếm 75% sữa động vật Casein loại photphp protein có đầy đủ acid amin cần thiết đặc biệt lysin cần thiết cho phát triển trẻ • Lactoalbumin có nhiều lưu huỳnh tryptophan • Lactoglobulin chiếm...
Ngày tải lên: 20/10/2014, 22:27
... biến từ bơ sữa sữa chua, sữa tươi 3 Crom Crom có khả giúp cho thể chuyển hóa lượng thức ăn thu nạp vào chuyển hóa sang dạng lượng Thêm vào đó, có tác động tích cực để biến đổi insulin thành ... kể lần/tuần B12 B12 chất quan trọng thể, “chất xúc tác” để hình thành nên ADN thể người Ngoài có khả tạo gien di truyền, sản sinh tế bào máu giúp cho hệ thần kinh ổn định khỏe mạnh Chính thế, ... 400microgam ngày Axit folic có nhiều gan, đậu, rau bina, ngũ cốc 10 Kẽm Kẽm cần thiết cho hình thành hầu hết tế bào thể, giúp cho hệ thống miễn dịch đảm nhiệm tốt khả để điều chỉnh kích tố sinh...
Ngày tải lên: 08/11/2013, 01:15
Tài liệu Chất sắt – sự cần thiết cho cơ thể docx
... 10-13mg • Trẻ em 1-11 tuổi cần 6-8 mg.Trẻ sơ sinh có sắt từ sữa mẹ loại sữa bột dành cho trẻ sơ sinh • Đàn ông cần mg Điều làm giảm hấp thụ sắt? Có số thực phẩm dùng nhiều làm giảm hấp thu sắt: ... Thuốc aspinine • Ngũ cốc sống Vì không nên dùng thực phẩm giàu sắt lúc với thứ Lưu ý: Mỗi quý vị có điều kiện để kiểm tra sức khỏe tổng quát, xét nghiệm hàm lượng Sắt thể cần thiết để nghĩ tới...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20
Tài liệu Những chất cần thiết cho cơ thể bạn gái Cơ thể bạn gái đến tuổi trưởng docx
... bệnh loãng xương Cách phòng tránh hình thành tốt khung xương tuổi thiếu niên với lượng thức ăn có đủ 1.200mg canxi ngày sản phẩm giàu canxi sữa, rau, hoa tươi ...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 05:20
Tài liệu 5 chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể docx
... Có số chất dinh dưỡng thiết yếu mà nhiều người không hấp thu đủ Sau chất dinh dưỡng mà thực cần A xít béo omega Bạn muốn sống lâu, có dáng đẹp cảm thấy hạnh phúc ... cảm Nghiên cứu cho thấy hấp thu đủ vitamin B12 giúp giảm rủi ro mắc bệnh Alzheimer Vitamin B12 có thịt, trứng sản phẩm sữa Do vitamin B12 không tìm thấy rau quả, người ăn chay nên dùng loại thực...
Ngày tải lên: 17/02/2014, 11:20
Vitamin C - Dưỡng chất cần thiết cho cơ thể pptx
... dưới, dễ chảy máu da, vết thương lâu lành Vitamin C có nhiều loại trái tươi cam, chanh, quít, sơ ri, cóc, ổi, bưởi, táo, xoài, dưa hấu, đu đủ có hàm lượng cao rau xanh, đặc biệt cải xanh, rau ... ngủ Vitamin C có tính acid, không nên dùng bụng đói gây kích thích viêm loét dày Mỗi ngày, người cần 70-100mg vitamin C, tức ăn khoảng 100200g trái loại khoảng 200-300g rau Nếu thấy có dấu hiệu...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20
Những chất cần thiết cho cơ thể bạn gái potx
... cũng chức thần kinh Vitamin có nhiều loại ngũ cốc bữa ăn hàng ngày Sắt 90% phụ nữ tuổi mang thai bị thiếu sắt, tỷ lệ thiếu nữ ... bệnh loãng xương Cách phòng tránh hình thành tốt khung xương tuổi thiếu niên với lượng thức ăn có đủ 1.200mg canxi ngày sản phẩm giàu canxi sữa, rau, hoa tươi Hãy vận động để trì huyết áp mức ... huyết áp Trái lại, tốt huyết áp sức khỏe nói chung Tuy nhiên, người 40 tuổi cần khám bác sĩ để có lời khuyên cụ thể trước bắt đầu việc luyện tập đặn Cũng theo giáo sư Gired, để trì huyết áp mức...
Ngày tải lên: 10/07/2014, 05:21
Những chất cần thiết cho cơ thể bạn gái pptx
... ăn thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng để cung cấp đủ acid folic (Vitamin B9) Chất cần thiết cho mang thai sau Ngoài ra, Vitamin B9 có tác dụng bảo vệ tim mạch chức thần kinh Vitamin có nhiều loại ... bệnh loãng xương Cách phòng tránh hình thành tốt khung xương tuổi thiếu niên với lượng thức ăn có đủ 1.200mg canxi ngày sản phẩm giàu canxi sữa, rau, hoa tươi ...
Ngày tải lên: 31/07/2014, 13:21
Sắt yếu tố vi lượng cần thiết cho cơ thể
... sắt Có thể phân hai nhóm thuốc có chứa sắt hữu sắt vô Với thức ăn cung cấp lượng sắt hữu cao thể hấp thu tốt thịt có màu đỏ gan động vật như: thịt bò nhiều thịt heo, hải sản, rau xanh có lượng ... chất tâm thần; lách to Trường hợp cần bổ sung thuốc có chứa sắt? Thông thường lý cần bổ sung sắt phụ nữ có thai, phụ nữ cho bú cần bổ sung thuốc có chứa sắt Trường hợp người mẹ phải chia sẻ cho ... Người có thói quen uống nước trà, người thường ăn, uống giàu calcium lâu dần thiếu sắt Phụ nữ bị rong kinh, tiền mãn kinh người ăn kiêng để giảm cân, ăn thức ăn nghèo chất sắt Cách bổ sung sắt Có...
Ngày tải lên: 25/12/2015, 03:07
Cách tính lượng calo cần thiết cho cơ thể mỗi ngày
... đơn vị jun hay kilojun, bạn thầm hiểu sau: 1kcal = 4.2 kilojun Năng lương hàng ngày mà thể cần quy đổi thành calo, kcal kilojun Năng lượng thể đến từ đâu? Nguồn lượng trì cho sống, hoạt động ... cấp khoảng kcal Mỗi người cần lượng ngày? Năng lượng cần nạp ngày tùy thuộc vào: độ tuổi, giới tính, chiều cao, cân nặng hoạt động hàng ngày mình: bạn có chơi thể thao không, vận động nhiều hay ... thụ calo tùy thuộc vào độ tuổi, giới tính, mức độ hoạt động, tính chất công việc, trọng lượng, khả hấp thụ…Các bảng số liệu mức tiêu thụ calo giúp bạn tính toán mức tiêu thụ calo hợp lý cho thân,...
Ngày tải lên: 24/06/2016, 15:38
VAI TRÒ CỦA TỔ CHỨC VÀ SỰ CẦN THIẾT PHẢI HOÀN THIỆN LAO ĐỘNG
... hợp công việc phân công với đặc điểm khả lao động, phát huy tính sáng tạo họ Các hình thức phân công lao động doanh nghiệp bao gồm: - Phân công lao động theo chức năng: Là hình thức phân công lao ... triển + Có hội tiến bộ, thăng chức + Có vị trí làm việc thuận lợi màởđó có thểđóng góp, cống hiến nhiều + Được cung cấp thông tin vềđào tạo có liên quan đến họ Doanh nghiệp hoàn toàn có thểđạt ... vụ tập trung, phục vụ phân tán phục vụ hỗn hợp Đểđánh giá khả phục vụ người ta dùng hệ số phục vụ nơi làm việc KPV = 3.3 Hoàn thiện hình thức phân công hiệp tác lao động Phân công hiệp tác lao...
Ngày tải lên: 20/10/2013, 16:20
Vai trò của vốn và nhu cầu cần thiết của vốn với các doanh nghiệp ppt
... ngđn hăng thương mại - câc dự ân đầu TSCĐ tiền khả thi vă khả thi đê cấp có thẩm quyền phí duyệt b Bảo toăn vă nđng cao hiệu sd VCĐ : - Thông thương có phương phâp đânh giâ chủ yế c Phđn cấp quản ... sản kỳ Khả luđn chuyển vốn nhanh, sinh lời có khả rũi ro cao Vốn lă vấn đề trước tiín cho đầu tư, mở rộng phạm vi hoạt động Vì muốn quy mô kinh doanh mở rộng huy động từ câc khoản cũ có sẵn ... ty có đội ngũ cân công nhđn viín có trình độ cao, nổ nhiệt tình, phục vụ tốt cho công ty, cho khâch hăng lă nhă cung cấp đâng tin cậy - Bín cạnh thuận lợi công ty có hạn chế 3.1.2 Khó khăn - Khả...
Ngày tải lên: 05/08/2014, 17:20
8 loại dinh dưỡng cần thiết trong ngày ppt
... mg/ngày Có loại rau măng tây, củ cải, cải xanh (súp lơ xanh)…, ngũ cốc Vitamin B 61,5 mg/ngày Có loại cá cá bơn, cá trích, cá ngừ, thịt bò, thịt gà, chuối, khoai tây… Vitamin C 75 mg/ngày Có trong: ... 50 tuổi 10 mg/ngày Có trong: lạc nướng, tôm, mát, lúa mì, đậu nành, đậu hũ, hàu… Magiê 320 mg/ngày Có trong: kiều mạch, đậu phụ, hạnh nhân, hạt hướng dương Kẽm 12 mg/ngày Có trong: thịt bò, thịt ... cải bẹ… Vitamin E 15 mg/ngày Có trong: đậu phộng, dầu ăn tinh lọc từ nguồn gốc thực vật dầu hướng dương, dầu rum, dầu vừng… Canxi 1.000 mg/ngày, 50 tuổi 1200 mg/ngày Có trong: cải xanh (súp lơ...
Ngày tải lên: 09/08/2014, 19:20
các bí danh của Bác Hồ tư liệu cần thiết cho TPT Đội
... đạo cách mạng Để đảm bảo bí mật, Nguyễn Ái Quốc nhiều lần cải trang lính hầu, lúc 1à thày địa ký, có lại thầy lang bôn ba chữa bệnh cứu người Tên tuổi, bút danh Người nhiều lần thay đổi Những tiếp ... N.K, N Ái Quốc, Nguyễn, H, T, Loa Shing Lan, Victo, Vector Lebm, K.K.V, Line, LW Vương, T.V.Wang, Có Người ký chữ V “Nghệ tĩnh đỏ” viết tiếng Anh; lấy bút danh: - Quac, - E.Wan vạch mặt đế quốc ... lại thiếu tá Hồ Quang bên cạnh tướng Diệp Kiếm Anh qua lại Văn phòng Bát lộ quân Thời gian Bác Hồ có biệt hiệu ông Trần, đồng chí Vương gặp gỡ đại biểu từ Việt Nam sang Bài viết đăng báo ký nhiều...
Ngày tải lên: 23/07/2013, 01:26
7 loại thực phẩm cần thiết cho sức khỏe
... phần HDL Trong nỗ lực này, chất béo có nhiều nối đôi (như dầu bắp hay dầu đậu nành) có làm hạ thành phần LDL, lại làm hạ HDL Chỉ có dầu ô-liu giàu acid oleic có nối đôi, làm hạ thành phần HDL “xấu” ... thấy nước toàn vẹn có lợi ích tốt cho sức khỏe Ở Mỹ có hai loại nước toàn vẹn chứng nhận, nước Evian Trinity Springs, khai thác từ nguồn nước có độ sâu giới Còn Việt Nam có nhãn hiệu La Vie, ... nguyên nhân Tỏi ta (Garlic) Có thể nói tỏi ta thức ăn có tác dụng chống lại bệnh tật mạnh Nhiều công trình nghiên cứu chứng minh hiệu lực loại thức ăn kỳ diệu này, có lẽ hiệu thực tế lớn tỏi đặc...
Ngày tải lên: 18/10/2013, 00:15
12 loại thức ăn cần thiết cho bé dưới một tuổi ppt
... chất dinh dưỡng chất xơ Rau Độ tuổi: Bé từ đến tháng tuổi Lợi ích: Rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có sữa mẹ Bé ăn rau sớm giúp kích thích vị giác sau phần ăn bé phong phú Các loại đậu Độ tuổi: Bé ... khuyên cho mẹ nên cho bé ăn kết hợp với loại chứa nhiều vitamin C xoài, dưa hấu, cà chua…giúp tăng khả hấp thụ chất sắt đậu Các loại thịt Độ tuổi: Bé từ đến 10 tháng tuổi Lợi ích: Ở độ tuổi này, ... cấp, choline, lutein số loại trứng khác chứa nhiều DHA vitamin E Ngoài ra, trứng giúp tăng cường khả miễn dịch bé chống hen suyễn bệnh dị ứng Cá hồi Độ tuổi: Bé từ đến 12 tháng tuổi Lợi ích: Cá...
Ngày tải lên: 07/03/2014, 06:20
Những loại mỹ phẩm cần thiết cho mùa hè ppt
... nên biết kem dưỡng ẩm có khả cung cấp hydrat hóa, nhu cầu cần thiết cho da bạn Nhiệt độ cao tia mặt trời, ô nhiễm, độ ẩm, nước kẻ thù da bạn Trước hết, ánh nắng mặt trời có hại cho cấu trúc collagen ... hôi 40 phút nước bạn lại phải thoa lại lần để đặt hiệu tốt Hãy chắn bạn tìm loại kem chống nắng có khả chống lại tia UVA UVB, hai loại tia cực tím khiến da bạn bị bệnh Loại kem chống nắng gọi kem ... chống nắng bạn có da nhạy cảm Trong mùa hè, da bạn phải tiếp xúc thường xuyên với tia cực tím gây thiệt hại nghiêm trọng cho da bạn Do đó, đảm bảo bạn áp dụng kem chống nắng với khả chống nắng...
Ngày tải lên: 08/08/2014, 17:21
5 loại thực phẩm cần thiết để có mái tóc khỏe pptx
... Mái tóc phần thể, loại thực phẩm ăn có tác động đến nó, bạn có biết thực phẩm tốt không tốt cho tóc chưa? Dưới lời khuyên việc sử dụng thực phẩm để có mái tóc khỏe mạnh: Đường: Khối lượng ... hồi, cá thu có chứa Omega acids béo làm chậm chu kỳ rụng tóc Ngoài ra, cá có chứa nhiều sắt Vitamin B12 làm cho tóc da bạn khỏe khoắn Các loại thực phẩm từ ngũ cốc: Các loại thực phẩm có chứa kẽm, ... loại thực phẩm từ ngũ cốc: Các loại thực phẩm có chứa kẽm, Vitamin B sắt Kẽm điều chỉnh nội tiết có ảnh hưởng trực tiếp đến phát triển độ dày tóc Thực phẩm từ ngũ cốc phong phú, bạn chọn lựa, từ...
Ngày tải lên: 14/08/2014, 19:20
vai trò của chuẩn hóa dữ liệu trong thiết kế cơ sở dữ liệu
... hệ sở liệu phân tán : Là sở liệu logic đơn lẻ mà trải dài mặt vật lý nhiều máy tính nhiều vị trí khác Có hai kiểu trung chung hệ sở liệu phân tán : hệ sở liệu phân tán hệ sở liệu phân tán không ... theo giả thiết Y Y nên ta có t.Y = Z Ta lại có t.Z = t’.Z Vậy ta có X Z - Tính mở rộng vế : Giả sử t.XZ = t’.XZ ta phải chứng minh t.YZ = t’.YZ Thật vậy, từ t.XZ = t’.XZ ta có t.X = t’.X t.Z = t’.Z ... trường hợp đặc biệt khoá bao hàm Theo định nghĩa Codd : có hai dòng trờn cỏc giá trị khoá A kéo theo tất cột lại Như vậy, có hai cột nhau, điều có có liệu nhầm lẫn Chúng ta gọi A ( A R) khoá tối tiểu...
Ngày tải lên: 22/11/2014, 08:41
Mẹo chăm sóc da cần thiết cho cô nàng tuổi teen potx
... lớp chất nhờn cần thiết có tác dụng làm mềm da ngăn ngừa da khô, khuyến khích tiết thêm nhiều bã nhờn Nặn mụn không cách gây nhiễm trùng da Không nặn mụn Rất nhiều bạn gái có thói quen nặn mụn ... phải tẩy trang trước ngủ Gặp gỡ bác sĩ chuyên khoa da liễu Nếu bạn phát thấy mụn trứng cá da mặt có dấu hiệu bất thường mọc ngày nhiều, lây lan nhanh, bị nhiễm trùng…hãy trực tiếp gặp gỡ bác sĩ...
Ngày tải lên: 22/03/2014, 23:20