chế ngự căng thẳng

Ngày tải lên: 03/08/2012, 22:02

... phía. 8. Tỏ ra khôi hài với kỹ năng tự kiềm chế cảm xúc trong những tình huống xung đột cao. Bạn có thể coi tự kiềm chế bản thân khi căng thẳng, giận dữ giống như một thành tích thể thao. ... mối quan hệ riêng của bạn. Dưới đây là 10 lời khuyên để giúp bạn quản lý cơn giận, xung đột và căng thẳng về cảm xúc. 1. Hãy chia sẻ những cảm xúc tiêu cực với một người nào đó hoặc chia sẻ qua ... 2. Liên tục tự nhủ "Tôi hiểu". Cụm từ này sẽ ủng hộ những mục tiêu của bạn khi cơn căng thẳng lên cao và khi đó bạn cần tìm nơi để bình tĩnh lại hoặc tham gia tiệc tùng cùng bạn bè....

Ngày tải lên: 27/08/2012, 12:01

... DOS, bạn nên đa tham số này vào. Nếu ổ đĩa không thể gửi tin hiệu m ở cửa, hÃy bỏ qua C/. Chế ngự ổ đĩa mềm Thanh hoà, The Best of DOS World 8/96. Sử dụng cả hai công cụ của DOS là DRIVPARM ... không nhận biết, bạn cần đến DRIVER.SYS. Cú pháp của DRIVER.SYS tơng tự nh DRIVPARM, nhng hạn chế hơn (xem mục "Sử dụng DRIVER.SYS"). Mặc dù vậy, đừng bỏ qua DRIVER.SYS chỉ vì lý...

Ngày tải lên: 05/09/2012, 16:18

... trước được giảm cước (28/07) Đề xuất giảm cước di động bị trả về (13/07) Đua giảm cước 3G (31/03) Căng thẳng đường đua 3G Thị trường 3G chứng kiến cuộc so găng quyết liệt giữa Viettel, MobiFone và ... trước được giảm cước (28/07) Đề xuất giảm cước di động bị trả về (13/07) Đua giảm cước 3G (31/03) Căng thẳng đường đua 3G Thị trường 3G chứng kiến cuộc so găng quyết liệt giữa Viettel, MobiFone và...

Ngày tải lên: 18/09/2012, 09:12

... (hạn chế hoặc không hạn chế ). * Thời gian đợi Là khoảng thời gian từ khi khách hàng đến hệ thống ch o đến khi bắt đầu đợc phục vụ. Thời gian đợi có thể hạn chế hoặc không hạn chế. ... để đựoc phục vụ. Nếu số vị trí để đứng đợi không hạn chế thì chiều dài hàng đợi có thể dài bất kỳ . Ngợc lại nếu số vị trí đứng đợi là hạn chế thì thì chiều dài hàng đứng đợi không vợt quá số ... chung về tối u luật điều khiển thang máy Huy Mạnh Chuyên ngành Tự động hoá XNCN 8 Bảng các chế độ làm việc của 4051 nh sau : C B A Z nối với 0 0 0 0 1 1 1 1 0 0 1 1 0...

Ngày tải lên: 12/10/2012, 15:30

... nước , chỉ số giá cả và nhập khẩu. Đây cũng là những biến số trong mô hình đánh giá mức độ căng thẳng tài chính ở chương sau. 23 phần tín dụng đến 80% nhưng tổng vốn tự có cũng chỉ trên ... ĐẦU 1. Vấn đề nghiên cứu Trong các nghiên cứu gần đây của Ông Settor Amediku “Kiểm tra độ căng thẳng của hệ thống ngân hàng Gana, sử dụng phương pháp VAR”(2006). Setttor Amediku đã cho rằng ... này tương ứng với các rủi ro mà các ngân hàng sẽ phải đối mặt khi tình hình nợ xấu tăng cao, căng thẳng về tín dụng, rủi ro về thanh khoản,… Áp dụng cho Việt Nam, hiện nay Việt Nam cũng không...

Ngày tải lên: 09/11/2012, 08:10

... 1.1.4 Rủi ro hoạt động 6 1.2 Mô hình kiểm tra độ căng thẳng tài chính trong lĩnh vực ngân hàng (Stress test) 7 1.2.1 Khái niềm về kiểm tra độ căng thẳng (stress test) 7 1.2.2 Phương pháp thực ... TRƯỜNG ĐẠI HỌC KINH TẾ TP. HỒ CHÍ MINH NGUYỄN HỮU PHƯỚC MÔ HÌNH ĐÁNH GIÁ MỨC ĐỘ CĂNG THẲNG TÀI CHÍNH HỆ THỐNG NGÂN HÀNG VIỆT NAM (STRESS TEST) ÁP DỤNG PHƯƠNG PHÁP VAR Chuyên ... VAR. Tổng hợp một số nghiên cứu trước đây trên thế giới về mô hình đánh giá thử nghiệm mức độ căng thẳng tài chính (stress test). Thông qua chương 1, tác giả điểm lại một số lý thuyết cơ bản...

Ngày tải lên: 11/11/2012, 18:39

... nhân về băng hình vừa xem. Ưu điểm Hạn chế 2. Nêu những kinh nghiệm vận dụng PPDH theo định hướng ĐM trong giờ học phân môn văn của anh chị . PPDH Ưu thế Hạn chế Hướng vận dụng Thuyết trình Nêu ... hình vừa xem. Ưu điểm Hạn chế 2. Nêu những kinh nghiệm vận dụng PPDH theo định hướng ĐM trong giờ học phân môn Tiếng Việt & Tập làm văn của anh chị . PPDH Ưu thế Hạn chế Hướng vận dụng Thuyết ... bao bì ni lông: dùng bao bì tự huỷ, bao bì giấy, các hộp đựng đồ không gây độc hại, có thể tái chế, hộp đựng rác phân loại. Tài liệu nguồn Dự án Phát triển Giáo dục Trung học cơ sở II, Bộ GD-ĐT. ĐT:...

Ngày tải lên: 14/01/2013, 11:15

... đánh dấu chọn mục Run Desktop Cleanup Wizard every 60 days rồi nhấn OK hai lần để kết thúc. Chế ngự các phiền toái trong Windows Microsoft càng "cải tiến" Windows thì hệ điều hành ... động "ì ạch" do các ứng dụng không quan trọng khác hay các chương trình hoạt động ở chế độ nền đã chiếm dụng gần hết tài nguyên của Windows. Cách khắc phục: Trong Windows XP, bạn...

Ngày tải lên: 16/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 29/07/2013, 01:27

... http://motsach.info Date: 30-October-2012 Đi thẳng vào vấn đề Để tránh thêm căng thẳng, thời điểm bước vào phòng và nhìn thấy sếp, hãy thừa nhận ngay bạn đang khá căng thẳng, có thể sếp sẽ nghĩ rằng: ... Tránh căng thẳng khi đàm phán với cấp trên Cẩm Nang Nghề Nghiệp Tránh căng thẳng khi đàm phán với cấp trên Tác giả: Cẩm Nang Nghề Nghiệp Thể ... đồ chơi vui nhọn có thể xóa bỏ không khí căng thẳng trong trường hợp cần thiết. Nhưng bạn cần thiết sử dụng chúng một cách thích hợp, khi tình trạng căng thẳng đã biến mất hãy đặt chúng một cách...

Ngày tải lên: 28/08/2013, 08:12

... MzQ1ngột MzQ2qua MzQ3đời MzQ4vì MzQ5bị MzUwbọn MzUxáo MzUyđen MzUzbắn MzU0chết, MzU1nhưng MzU2thật MzU3sự MzU4thì MzU5người MzYwchết MzYxlà MzYycon MzYztrai MzY0ông MzY1ta MzY2Asatachi. MzY3Người ... MTgwsếp MTgxcủa MTgycậu MTgzta MTg0(Đã MTg1lấy MTg2nhau) Những MTg3người MTg4đã MTg5chết, MTkwvà MTkxsẽ MTkychết: MTkzÔng MTk0thanh MTk1tra MTk2béo, MTk3người MTk4yêu MTk5Hattori, MjAwông MjAxKudo, ... NjA0là NjA11 NjA2diễn NjA3viên NjA4chuyên NjA5nghiệp. NjEw2 NjExvợ NjEychồng NjEzđã NjE0giết NjE1chết NjE2được NjE32 NjE4trong NjE5những NjIwtay NjIxsai NjIythân NjIzcận NjI0của NjI1tiến NjI2sĩ...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 11:10

... cách  Người cẩn thận ít bị căng thẳng hơn người bất cẩn  Người hay lo lắng sẽ xử lý tình huống kém hơn và dễ căng thẳng hơn  Người lạc quan ít căng thẳng  Người bản lĩnh ít căng thẳng  Người tính ... dọa.  Tự tin thực hiện việc kiểm soát căng thẳng theo khả năng sáng tạo của cá nhân  Nguyên tắc SOS, ABC,  Cốc nước đầy ½ Các chiến lược ứng phó với căng thẳng Chiến lược ứng phó nhằm giải ... thức  Đánh giá lại các tác nhân gây căng thẳng  Chấp nhận thực tế, coi sự kiện xảy ra là hiển nhiên (bài tập xấu hổ)  Suy nghĩ, đánh giá khác đi tác nhân gây căng thẳng, coi chúng ít tính đe dọa.  Tự...

Ngày tải lên: 10/10/2013, 02:11

... nghĩ, những điều mình cảm nhận HAI MƯƠI BÍ QUYẾT HAI MƯƠI BÍ QUYẾT ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG ĐỂ LOẠI TRỪ CĂNG THẲNG (Để chống lại Stress) Hãy hít sâu vào khi mình bực bội. Khi chú ý đến hơi ... thoảng để xe ở nhà mà đi bộ. Đừng hy sinh thì giờ nhàn rỗi của mình Xét lại các yếu tố gây căng thẳng Cố loại bỏ những yếu tố nào gây trói buộc và gây bực mình vô ích. Hãy biết làm vui lòng ... nghĩ đến mình. Đùng để những thay đổi quan trọng trong cuộc sống xảy ra quá gần nhau. Những căng thẳng chất chồng sẽ không đủ thời gian lắng xuống. Mỗi ngày thực hiện hai lần thư giãn (mỗi...

Ngày tải lên: 13/10/2013, 18:11

Ngày tải lên: 14/10/2013, 19:11

Ngày tải lên: 18/10/2013, 16:11

Ngày tải lên: 19/10/2013, 21:15

Ngày tải lên: 20/10/2013, 01:15

Ngày tải lên: 26/10/2013, 16:15

Ngày tải lên: 26/10/2013, 16:15