chế độ giảm cân khoa học
Tài liệu Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh ppt
... loại dinh dưỡng, tránh hiện tượng thừa chất béo, thiếu dinh dưỡng. Chế độ dinh dưỡng khoa học cho phụ nữ sau sinh Chế độ dinh dưỡng của mẹ trong suốt thời kỳ mang thai và cho con bú rất ... khỏe của mình cùng với một chế độ dinh dưỡng khoa học để có thể có nguồn sữa chất lượng dành cho con, đồng thời để chăm sóc bé tốt nhất. Ngoài ra, dinh dưỡng khoa học rất quan trọng để làm ... một chế độ dinh dưỡng khoa học và nghỉ ngơi hợp lý, người mẹ sẽ không có đủ sức để tái tạo lại sức khỏe và cung cấp nguồn sữa chất lượng cho con. Trong giai đoạn này, bà mẹ nên ăn đầy đủ cân...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 17:15
Tài liệu Thực đơn giảm cân khoa học docx
... duy trì chế độ đó nếu thấy có hiệu quả theo mục tiêu của mình, và không ảnh hưởng đến sinh hoạt, lao động của mình và gia đình. Thực đơn giảm cân khoa học Các bác sĩ chuyên khoa dinh ... "tiểu vũ trụ" không ai giống ai. Cùng một chế độ ăn giống nhau mà người tăng cân, kẻ giảm cân, người giữ nguyên thể trạng, rồi thì tăng giảm mức độ cũng khác hẳn nhau nữa. Vì vậy sau khi ... cường độ cao, đặc biệt ở nam giới, trẻ tuổi. Trong mọi trường hợp nếu việc tiết chế làm bạn cảm thấy mệt mỏi, khả năng hoạt động giảm đi thì tức là nó không phù hợp với bạn. Bạn cần chế độ ăn...
Ngày tải lên: 24/12/2013, 14:15
Gợi ý giảm cân khoa học với nước đá potx
... điều hòa thân nhiệt. Ba đặc tính này cùng với nhau có thể giúp bạn giảm cân, gồm có cả nước đá trong chế độ ăn. Thí dụ về chế độ ăn đông lạnh: - Bữa sáng: 1 tách nước đá. 1 tách sữa chua với ... cá. Với chế độ ăn này, bạn có thể giảm 3-4 kg trong 1 tuần, nhưng phải nhớ rằng điều đó tùy thuộc vào chuyển hóa của bạn. Mặt khác, điều quan trọng là bạn không nên áp dụng chế độ ăn này ... Chúng ta đều biết là nước giúp giảm cân, nhưng một trong những lợi ích của việc uống nước đá là làm tăng nhu động ruột, cải thiện việc loại trừ độc tố và chất thải để làm sạch cơ thể,...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 14:20
Tác động của chế độ ăn uống khoa học tới cuộc sống pptx
... Tác động của chế độ ăn uống khoa học tới cuộc sống Biểu đồ kim tự tháp về thực phẩm không chỉ là mô hình dinh dưỡng, nó còn là hướng dẫn chống lại sự đau yếu và bệnh tật. Có được một chế độ ... làm theo biểu đồ kim tự tháp về thực phẩm sẽ có tác động tích cực tinh thần và trạng thái khỏe mạnh của cơ thể suốt cả ngày. Có một sự cân bằng dinh dưỡng giữa trái cây, rau xanh, sữa, carbohydrate ... tật. Có được một chế độ ăn uống cân bằng và giấc ngủ sâu không chỉ tốt cho việc duy trì trọng lượng cơ thể, sắc đẹp của làn da mà còn nhiều hơn thế nữa. Loại bỏ độc tố Uống từ 8 – 10 ly nước...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Giảm cân khoa học pptx
... ngọt không chỉ khiến bạn dễ tăng cân, béo phì mà còn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Ăn dầu thực vật: Để có cơ thể khỏe mạnh, bạn nên ăn dầu thực vật thay mỡ động vật. Dầu mè, dầu đậu nành, ... chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể. Tiết chế lượng calo vào cơ thể: Đừng "nạp" quá nhiều lượng calo khi không cần thiết. Khi đã có một cơ thể cân đối khỏe mạnh thì bạn nên giữ trọng ... chút để có thể trẻ hơn và sống lâu hơn. Không nên ăn nhiều thịt: Hạn chế ăn thịt, nhất là thịt rán và thịt nướng. Hạn chế uống bia, rượu: Uống nhiều rượu ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sắc...
Ngày tải lên: 20/06/2014, 19:20
Chế độ giáo dục khoa cử nho học ở huyện hoằng hoá dưới thời nguyễn từ 1802 1919
Ngày tải lên: 18/12/2013, 15:47
Vài nét về chế độ giáo dục khoa cử nho học ở nam định dưới thời nguyễn 1802 1919
Ngày tải lên: 27/12/2013, 20:41
Chế độ cho cán bộ Đoàn
... trường đại học, cao đẳng, trung học chuyên nghiệp và dạy nghề có dưới 5.000 sinh viên, học sinh: kết quả rèn luyện, xét cấp học bổng, giới thiệu việc làm và hỗ trợ thêm về điều kiện làm việc, học tập ... Đoàn, Hội hoạt động; các trường vận dụng cụ thể hoá chế độ, chính sách cho các đối tượng cán bộ Đoàn, Hội khác phù hợp với yêu cầu công tác và điều kiện của nhà trường. Điều 4. Chế độ chính sách ... Bãi bỏ hiệu lực thi hành các quy định về chế độ chính sách cán bộ Đoàn, Hội trong các trường đại học, cao đẳng, trung học chuyên nghiệp, dạy nghề và trung học phổ thông đã ban hành trước đây: a)...
Ngày tải lên: 01/08/2013, 05:43
Che do cua can bo Đoàn
... Đoàn, Hội hoạt động; các trường vận dụng cụ thể hoá chế độ, chính sách cho các đối tượng cán bộ Đoàn, Hội khác phù hợp với yêu cầu công tác và điều kiện của nhà trường. Điều 4. Chế độ chính sách ... Bãi bỏ hiệu lực thi hành các quy định về chế độ chính sách cán bộ Đoàn, Hội trong các trường đại học, cao đẳng, trung học chuyên nghiệp, dạy nghề và trung học phổ thông đã ban hành trước đây: 3 THỦ ... của Bộ Đại học và Trung học chuyên nghiệp; Mục VI Thông tư số 49/TT ngày 29 tháng 11 năm 1979 của Bộ Giáo dục; Công văn số 1196/TCCB ngày 08 tháng 4 năm 1988 của Bộ Đại học, Trung học chuyên...
Ngày tải lên: 15/10/2013, 01:11
Tài liệu Các chế độ chụp căn bản pdf
... Priority ( Chọn tốc độ chụp _ Khẩu độ do máy tự chọn) Chế độ này người chụp sẽ chọn trước tốc độ chụp, máy sẽ tự động chọn khẩu độ tương ứng. Chế độ này thường được chọn khi chụp ảnh động nhằm kiểm ... máy: P 3.Aperture-Priority ( Chọn khẩu độ _ Tốc độ chụp tự động) Chế độ này người chụp sẽ chọn khẩu độ và tốc độ chụp sẽ do máy tự động đưa ra. Chế độ này thường được chọn để kiểm soát vùng ... ảnh động nhằm kiểm soát hiệu quả tạo động trên ảnh. Ký hiệu trên máy S hay Tv Trên đây là các chế độ căn bản. Các nhà sản xuất còn thiết kế các chế độ tự động khác như chụp thể thao, chụp phong...
Ngày tải lên: 25/01/2014, 23:20
Tài liệu tin học Nâng cao trình độ B ĐH Khoa hoc tự nhiên TP.HCM
... cbnv Cán bộ nhân viên sv Sinh viên hs Học sinh ptth Phổ thông trung học cntt Công nghệ thông tin ttth Trung tâm tin học th Tin học mt Máy tính 2. AutoText - Ckick ... 13_Duyet Nhanh Doi Tuong XVII. TẠO PHÂN CHƯƠNG (Section) CHO VĂN BẢN: - Mở văn bản / Chọn chế độ xem Document Map để duyệt nhanh đến các đề mục. - Để dấu nháy tại vị trí cần phân chương. ... changes: - Track Change cho phép lưu lại một bản “nháp” những gì vửa sửa đổi trên văn bản một cách khoa học. - Thao tác: + Mở văn bản. + Trang Developer / nhóm Protect / Protect Document / chọn...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 00:05
Che do cho can bo quam ly
... trợ một phần tiền ăn cho học viên trong thời gian học tập trung: Căn cứ khả năng bố trí kinh phí, điều kiện tổ chức lớp học (về địa điểm, thành phần học viên, thời gian học tập ) mà các cơ sở ... chi quy định tại Thông tư số 23/2007/TT-BTC ngày 21/3/2007 của Bộ Tài chính quy định chế độ công tác phí, chế độ chi tổ chức các cuộc hội nghị đối với các cơ quan nhà nước và đơn vị sự nghiệp công ... dạy tại các lớp học do các cơ sở đào tạo khác tổ chức thì vẫn được hưởng theo chế độ thù lao giảng viên theo quy định nêu trên. - Đối với giảng viên nước ngoài: Tuỳ theo mức độ cần thiết, các...
Ngày tải lên: 30/06/2014, 02:00
chế độ y tế trường học
... Chính phủ về chế độ tiền lương đối với cán bộ, công chức, viên chức và lực lượng vũ trang và các văn bản hướng dẫn hiện hành. b) Chi các hoạt động chuyên môn: - Chi thực hiện hoạt động chăm sóc, ... khoẻ học sinh, sinh viên, bao gồm: + Sơ cấp cứu, xử lý ban đầu cho học sinh, sinh viên khi bị tai nạn thương tích và các bệnh thông thường trong thời gian đang học và tham gia các hoạt động khác ... đình cho học sinh, sinh viên. - Chi mua sắm các tài liệu, dụng cụ phục vụ cho hoạt động tuyên truyền, giáo dục truyền thông về sức khoẻ tại trường học như: Phòng, chống các bệnh tật học đường;...
Ngày tải lên: 08/07/2014, 22:01