... lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên chotrẻăn ... bữa ăn của trẻ, làm cho thức ăn lỏng mềm, tạo cảm giác ngon miệng. Nó cũng là dung môi hòa tan các vitamin tan trong dầu như vitamin A, D, E, K. Các vitamin này chỉ hấp thu được khi chế độăn ... C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên chotrẻăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng và hình thành tổ chức. Kẽm tham gia vào các men chuyển hóa trong cơ thể, giúp trẻăn ngon miệng...
... thu được khi chếđộăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và ... thể, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não. Nếu chếđộ ăn thiếu chất đạm, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, kém thông minh. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt vì sẽ gây gánh nặng cho thận, ... thức ăn động vật dễ hấp thu hơn trong thực vật; nhưng các loại rau xanh lại chứa nhiều vitamin C , giúp tăng cường hấp thu sắt. Vì vậy, nên chotrẻăn cả 2 loại. Kẽm giúp chuyển hóa năng lượng...
... Chếđộănchotrẻ 1-3 tuổi Đây là lứa tuổi phát triển rất nhanh cả về thể lực và trí tuệ. Chiều cao của trẻ lúc 2 tuổi đúng bằng 1/2 lúc trưởng thành. Vì vậy, việc nuôi dưỡng tốt ở tuổi ... lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và mỡ vào xào, rán thức ăn. Nên chotrẻăn ... thể, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não. Nếu chếđộăn thiếu chất đạm, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, kém thông minh. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt vì sẽ gây gánh nặng cho thận,...
... một ngày trẻ cần khoảng 120- 150 g thịt hoặc 150 -200 g cá, tôm hoặc 300 g đậu phụ, nếu ăn trứng thì một quả trứng gà có lượng đạm tương đương với 30 g thịt nạc. Chếđộănchotrẻ 1-3 tuổi Đây ... thu được khi chếđộăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40 g dầu mỡ một ngày, cụ thể một bát bột hoặc cháo cần cho 1-2 thìa cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và ... thể, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não. Nếu chếđộăn thiếu chất đạm, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, kém thông minh. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt vì sẽ gây gánh nặng cho thận,...
... cho việc tạo xương, tạo răng, đảm bảo chức năng thần kinh và sự đông máu bình thường. Mỗi ngày trẻ cần Chếđộănchotrẻ từ 1-3 tuổi Nhu cầu về dinh dưỡng ở lứa tuổi 1-3 tính theo trọng lượng ... được khi chếđộăn có đủ dầu mỡ. Ở lứa tuổi 1-3, trẻ cần khoảng 30-40g dầu mỡ một ngày, cụ thể một chén bột hoặc cháo cần cho 1-2 muỗng cà phê dầu hoặc mỡ. Nếu trẻ đã ăn cơm thì cho dầu và ... thể, giúp trẻ tăng trưởng và phát triển trí não. Nếu chếđộăn thiếu chất đạm, trẻ sẽ còi cọc, chậm lớn, kém thông minh. Nhưng ăn quá nhiều chất đạm cũng không tốt vì sẽ gây gánh nặng cho thận,...
... Chếđộănchotrẻ em tiểu học (6 – 12 tuổi) Ở lứa tuổi này, nếu chotrẻăn uống quá mức sẽ dẫn đến thừa cân và béo phì, tình trạng này đang có xu hướng gia tăng trong những ... 50 g 70g 3. Cá (tôm) 100g 150 g 4. Đậu phụ 100g 150 g 5. Trứng 1/2 quả 1 quả 6. Dầu (mỡ) 20g 25g 7. Sữa 400 – 50 0ml 400 – 50 0ml 8. Đường 10 – 15g 15 – 20 g 9. Rau xanh 250 – 300g 300 – 50 0g ... 2100 – 2200 50 g Cụ thể một ngày nhu cầu về các loại thực phẩm ở lứa tuổi này như sau: Tên thực phẩm Trẻ 6 – 9 tuổi 10 – 12 tuổi 1. Gạo 220 – 250 g 300- 350 g Chế biến thức ănchotrẻ như...
... cung cấp hàng ngày chotrẻ qua thức ăn không chỉ để trẻ phát triển về thể chất, mà còn cung cấp năng lượng chotrẻ học tập. Vì vậy, ăn uống hợp lý ở lứa tuổi này giúp trẻ thông minh, khỏe ... Không nên nấu thức ăn quá mặn, tập thói quen ăn nhạt. - Không nên ăn quá nhiều bánh kẹo, nước ngọt vì dễ bị sâu răng. Đến bữa ăn nên chia suất ăn riêng cho trẻ, để tránh ăn quá ít hoặc quá ... khích trẻăn nhiều rau, để tránh táo bón, đồng thời cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. - Ăn đúng bữa, không ăn vặt, không ăn bánh, kẹo, nước ngọt trước bữa ăn. ...
... 79,9-932. RăngBé bắt đầu mọc răng khi được 6 tháng tuổi. Sau đó, số răng được tính bằng cách lấy số thángtuổi trừ đi 4 (chẳng hạn, bé 18 thángtuổi sẽ có 14 răng). Đến 24 tháng, bé có đủ bộ răng ... bình thường của trẻ 1 tuổi Những em bé tròn 12 tháng đến 23 tháng 29 ngày được gọi chung là trẻ 1 tuổi. Ở lứa tuổi này, bé cần tăng trung bình mỗi tháng 200-300 g. Trẻ 12 thángtuổi được coi là ... còn chủ động bật ti vi cho con xem khi đến giờ ăn. Chếđộăncho bé từ 1 - 2 tuổi 15- 09-201214:00:07 |BS. Đặng Thu Hiền - TTVNỞ lứa tuổi này, trong ngày (24 giờ) bé chỉ cần khoảng 50 0ml sữa...
... trẻ khát, bạn cũng chỉ cho trẻ uống từ từ, từ 100 - 150 ml mỗi lần uống, và nếu tiếp tục có nhu cầu , thì hãy đợi từ 5 - 10 phút sau mới uống tiếp. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên chotrẻ ... thể gây nghiện, khiến bé đi tiểu nhiều và chậm tăng cân. Khi trẻ ra nhiều mồ hôi, không nên chotrẻ uống nhiều nước cùng một lúc, dễ gây trúng độc nước. Vì khi cơ thể ra nhiều mồ hôi sẽ mất ... lượng dinh dưỡng thấp, vì thế, chỉ nên cho bé 1-2 tuổi uống tối đa 120ml nước quả mỗi ngày. Nước tăng lực, nước uống đóng chai có ga cần tránh hoàn toàn ở độtuổi này. Mỗi 240ml nước có ga chỉ...
... bát ăn cơm nước sạch rồi đun nhừ, lọc qua rá, lấy nước cho trẻ uống dần. Trẻ nhỏ dưới 6 thángtuổi đang bú mẹ: vẫn tiếp tục chotrẻ bú bình thường và tăng số lần bú. Trẻ trên 6 tháng tuổi: ... bình thường và cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh, giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải chotrẻăn những thức ăn đã được nấu sẵn thì cần phải đun lại trước khi cho ăn. Chotrẻăn thêm quả ... tuần liền. Với trẻ bị tiêu chảy kéo dài thì phải cho trẻ ăn thêm mỗi ngày một bữa và kéo dài tối thiểu một tháng. Ghi chú: - Nếu trẻăn ít hoặc ăn vào bị nôn thì choăn ít hơn và tăng số bữa...
... từ loại sữa dành chotrẻ dưới 6 tháng tuổi. Trẻ từ 6-12 thángtuổi Tiếp tục bú mẹ. Pha sữa động vật bằng nước cháo làm giảm 5% nồng độ đường lactose hoặc cho trẻăn sữa chua, sữa đậu ... sớm niêm mạc ruột. Chế độ dinh dưỡng đúng được biểu hiện bằng sự tăng cân ngay cả trong khi trẻ bị tiêu chảy. Không chotrẻăn các loại thức ăn, nước uống làm tăng thêm tiêu chảy ... 1. Nguyên tắc xây dựng chếđộăn trong tiêu chảy kéo dài Giảm tạm thời số lượng sữa động vật hoặc đường lactose trong sữa trong chế độ ăn. Cung cấp đầy đủ năng lượng, protein, vitamin...
... tăng cân Các thức ăn giàu vitamin A, Tên thực phẩm Beta – caroten(tương đương mcg)Gấc 52 520Rau ngót 6 650 Ớt vàng to 57 90Rau húng 55 50Tía tô 55 20Rau dền cơm 53 00Cà rốt 50 40Cần tây 50 00Rau ... gấp.Đôi đối với trẻăn sữa công thức chotrẻ sử dụng sữa không đường lactose. Nếu trẻ khó ăn sữa không đường lactose chotrẻăn sữa pha loãng 50 %.Khi bệnh khỏi: Tăng thêm chotrẻ 1 bữa nữa ... đay 456 0Rau kinh giới 4360Dưa hấu 4200Rau dền đỏ 4080Lá lốt 4 050 IV. Nguyên tắc xây dựng chếđộ ăn 1. Chếđộăn trong tiêu chảy cấpa. Nguyên tắc:- Tăng cường nước: 130- 150 ml/kg/ngày - Độ...
... trẻ không tăng cân, chiều cao và giảm trí thông minh. Do đó, chế độ ăn của trẻ suy dinh dưỡng có nguyên tắc chung là làm tăng năng lượng và tăng chất dinh dưỡng. Chế độănchotrẻ suy dinh ... hơn. Tăng bữa ăn: Ngày ăn 5- 6 bữa thay vì chỉ ăn 3 bữa. Cho trẻ ăn thêm bữa tối trước khi ngủ. Nên ăn thêm bữa phụ ví dụ như sau khi ăn bữa chính nếu trẻ ít hơn nửa chén thì cho trẻ uống ... Chếđộănchotrẻ suy dinh dưỡng Có nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không...
... thức ăn trong mỗi lần ăn, tăng từ từ mỗi bữa tăng khoảng lần ăn, tăng từ từ mỗi bữa tăng khoảng 10ml cho đến khi trẻăn không hết10ml cho đến khi trẻăn không hếtTăng lượng calo từ 150 -220 ... (tuần đầu): đầu): Cho trẻăn bằng miệng ,nếu trẻ quá yếu Cho trẻăn bằng miệng ,nếu trẻ quá yếu cho trẻăn qua sonde dạ dầy. cho trẻăn qua sonde dạ dầy.Đối với trẻ có tiêu chảy kéo dài ... xây dựng chếđộ ăn Nguyên tắc xây dựng chếđộ ăn 1.Nguyên tắc chotrẻăn ban đầu (tuần đầu):1.Nguyên tắc chotrẻăn ban đầu (tuần đầu):- Ăn nhiều bữa nhỏ với nồng độ thẩm thấu và Ăn nhiều...